ЖизньBullet journal: Идеальный способ вести ежедневник. Ведение ежедневника

Bullet Journal – гибкое планирование

ЖизньBullet journal: Идеальный способ вести ежедневник. Ведение ежедневника

Свет­ла­на Покрев­ская

со-автор про­ек­та Life Design

Как может какой-то еже­днев­ник, какие-то чер­точ­ки и точеч­ки реаль­но помочь вый­ти на новый уро­вень? Стать насто­я­щим ката­ли­за­то­ром насто­я­щих пере­мен?

Да ну…

Что я там не виде­ла, в этих еже­днев­ни­ках. И так уже сто лет их веду – помо­га­ет все до опре­де­лен­но­го пре­де­ла, даль­ше кото­ро­го кото­ро­го я уже не знаю как прыг­нуть…

А вот с bullet journal у меня полу­чи­лось сде­лать види­мый про­гресс!

Это не про­сто кра­си­вые цве­точ­ки – это тре­кер настро­е­ния! По нему в кон­це года мож­но опре­де­лить, сколь­ко было счаст­ли­вых дней, сколь­ко – обыч­ных, в какие дни ты боле­ла или чув­ство­ва­ла себя устав­шей. Каж­дый цве­ток соот­вет­ству­ет меся­цу. 

Как-то, копа­ясь в сек­ции канц­то­ва­ров MUJI, я наткну­лась на про­стой блок­нот. Прав­да, стра­ни­цы у него были стран­ные — в точеч­ку.

Рань­ше я при­зна­ва­ла исклю­чи­тель­но белые нели­но­ва­ные стра­ни­цы (их и иска­ла в тот раз), кле­точ­ки и лине­еч­ки все­гда раз­дра­жа­ли. А вот точ­ки — это что-то новень­кое! Я блок­нот купи­ла и пошла гуг­лить.

Ока­за­лось, такие блок­но­ты исполь­зу­ют в систе­ме Bullet Journal, кото­рая обе­ща­ет гиб­кое, эффек­тив­ное, мини­ма­ли­стич­ное пла­ни­ро­ва­ние.

Все три тер­ми­на — мои люби­мые!

А так как я в веч­ном поис­ке эффек­тив­но­сти и уже слег­ка отча­я­лась ее най­ти — реши­ла разо­брать­ся.

Итак, что такое Bullet Journal?

Метод при­ду­мал Ryder Carroll, дизай­нер из Аме­ри­ки, кото­ро­му в дет­стве поста­ви­ли диа­гноз «син­дром дефи­ци­та вни­ма­ния». У него не было ника­ких инстру­мен­тов и знай о том, как с этим бороть­ся. Он про­сто ста­рал­ся сде­лать мак­си­мум, что­бы научить­ся кон­цен­три­ро­вать­ся. При­вет, Рай­дер, I can relate.

С года­ми он создал про­стую систе­му орга­ни­за­ции вре­ме­ни и дел — для само­го себя, запи­сал несколь­ко видео-роли­ков о том, как ею поль­зо­вать­ся и взо­рвал интер­нет.

По пла­не­те момен­таль­но раз­нес­ся тренд, люди ста­ли зано­во воз­вра­щать­ся к сво­им еже­днев­ни­кам, рисо­вать новые раз­во­ро­ты, адап­ти­ро­вать идеи… Неко­то­рые блок­но­ты (не мои) напо­ми­на­ют уже не еже­днев­ни­ки, а про­из­ве­де­ния искус­ства!

Про­да­жи Моле­ски­нов и «точеч­ных» еже­днев­ни­ков Leuchtturm 1917 cно­ва взле­те­ли до обла­ков. Нау­ка под­твер­жда­ет, что пере­клю­чить­ся со смарт­фо­нов и умных при­ло­же­ний обрат­но на бума­гу для мно­гих име­ет смысл.

Бумаж­ное пла­ни­ро­ва­ние раз­гру­жа­ет голо­ву, помо­га­ет сосре­до­то­чить­ся, а инфор­ма­ция запи­сан­ная рука­ми на бума­ге запо­ми­на­ет­ся и ана­ли­зи­ру­ет­ся в несколь­ко раз луч­ше той, что напе­ча­та­на на ком­пью­те­ре.

А недав­но еще выяс­ни­лось, что когда мы пишем рука­ми, акти­ви­ру­ют­ся обла­сти моз­га, отве­ча­ю­щие за кре­а­тив­ность. Не зря даже самые тех­но­ло­гич­ные ком­па­нии до сих пор исполь­зу­ют белые дос­ки для брейн­стор­мин­га.

Это под­твер­жда­ет­ся и все­об­щей любо­вью к систе­ме бул­лет­д­жор­на­лин­га! 

Пре­лесть систе­мы в ее гиб­ко­сти. Вы може­те создать любой еже­днев­ник, с любы­ми тема­ти­че­ски­ми бло­ка­ми под ваши лич­ные нуж­ды. Для меня, напри­мер, это иде­аль­но, пото­му что мой образ жиз­ни от ста­биль­но­сти и пред­ска­зу­е­мо­сти крайне далек.

Я лич­но исполь­зую две систе­мы: Trello и еже­днев­ник. Они у меня вза­и­мо­ло­пол­ня­е­мые.

Классическая система Bullet Journal предлагает следующее:

Во-пер­вых, нуме­ро­вать стра­ни­цы блок­но­тов для того, что­бы лег­ко нахо­дить нуж­ное.

Во-вто­рых, исполь­зо­вать услов­ные обо­зна­че­ния.

Точ­ка — про­сто дело (это и есть bullet, дав­ший назва­ние всей систе­ме)Кре­стик — дело завер­ше­но Стрел­ка впра­во — дело пере­не­се­но Стрел­ка вле­во — дело добав­ле­но кален­дарь Чер­точ­ка — замет­ки

Кру­жо­чек — встре­ча или собы­тие

Источник: https://www.lifedesign.one/bullet-journal

Система планирования bullet journal в моём молескине

ЖизньBullet journal: Идеальный способ вести ежедневник. Ведение ежедневника

С каждым днем я все с большим нетерпением жду июля, когда я смогу начать использовать свой супер-мега планнер Get To Work Book, который сестра подарила мне на день рождения (на почте все очень странно смотрели на уже взрослую девицу, прыгающую (да-да, буквально прыгающую) при получении посылки). А тем временем решила показать в блоге, что в моем любимом молескине.

Evernote Moleskine

У меня Evernote Moleskine, который шел вместе с бонусной подпиской на премиум пакет Evernote, и специальными наклеечками, которые если наклеить и сфотографировать, сами по себе сортируются по нужным папкам в Evernote. Для меня это слишком заморочно. Я отдельно веду электронные записи в Evernote (например, пишу этот пост), а все, что от руки – в блокноте. Я помню, где у меня что и меня не напрягает, что записи не синхронизированы.

Однако именно в этом молескине я впервые столкнулась с разлиновкой в точку.

Оооо, это любовь! До этого я пользовалась только блокнотами с нелиноваными страницами и под лист подкладывала трафарет с клеточками, чтобы писать ровно (да, я немного чокнутая в этом плане).

Точки очень ненавязчивые – хочешь, пиши вдоль точек и черти таблицы, или не обращай на них внимания и рисуй. Ну и еще, здесь великолепная плотная бумага. Не знаю уж почему, но она тут плотнее, чем в обычных молескинах и мне это очень и очень нравится.

Как я веду записи

В конце прошлого лета я узнала о системе ведения записей Bullet Journal и мне показалось, что «да, это ровно то, что мне нужно». И хотя я не применяю полностью эту методику, но многие фишечки оттуда использую.

Что-то прижилось, что-то не очень. По сути это система ведения записей и заметок так, чтобы ничего не потерялась.

Бумажная альтернатива приложениям и программам со списками дел, с которыми мне никогда не удавалось подружиться (вот тут про нее подробнее и на русском).

Тут еще стоит заметить, что большинство записей я веду на английском. Часто мне так удобнее формулировать мысли, да и делать заметки во время занятий, которые я слушаю на зарубежных ресурсах.

Первая страница – содержание. Идея Bullet Journal в том, чтобы нумеровать все страницы и вписывать в содержание все, что есть в блокноте. Я достаточно хорошо помню, где у меня, что, поэтому начала делать по науке, но потом на 40-й странице забросила.

Обзор месяца. Слева – даты месяца и условное обозначение одной буквой дня недели и большие события. Справа – список больших дел на месяц.

На двух страницах я расчерчивала один месяц, оформляла таким образом три разворота – получался квартал для планирования календаря блога. В самом начале месяца запланированные посты я писала карандашом, а потом ручкой переписывала то, что было опубликовано, чтобы в конце месяца подвести итог, что получилось, а что нет.

Отдельный разворот посвящен идеям для постов в блог. У меня есть похожий файл в электронном виде в Evernote. Когда под рукой только телефон, я записываю мысли и идеи туда. В конце месяца я планирую календарь и пробегаюсь по двум спискам.

Тут же идеи для проекта Create Your Mood, которые мы с Chicks’ Talks набросали во время запуска проекта. Когда приходит время, мы заглядываем в этот список и выбираем что-то (или придумываем новую тему под настроение).

Дальше идет много плотно исписанных разворотов. Это мои заметки с конференции ALT. И да, я к ним периодически возвращаюсь.

Во время моего путешествия я поняла, что составлять список на день мне не удобно, потому что большую часть времени я проводила в режиме туриста. Поэтому я писала список дел на неделю, а то и на несколько недель, по ходу дописывала то, что появлялось. Слева – как раз такой список. Справа – заметки, которые я делала предлагая партнерство для AirBnb, с которыми познакомилась на конференции.

Список дел на неделю и календарь на месяц. Календарь в таком формате мне было не очень удобно вести, поэтому в марте я такой уже не делала.

Заметки с телефонного разговора с другом, который консультировал меня по тому, как делать подкаст. И список дел.

Вот еще пример календарного плана для постов в блог (здесь фотография только июня, но в блокноте – три разворота на весь квартал). Внизу я пишу идеи постов, которые хотела бы написать в этом месяце, а потом думаю, как расставлю по календарю.

Правда, в какой-то момент мне надоело чертить план на месяц в Молескине и я создала Календарь Блоггера.

Это планер с разворотами и готовой календарной сеткой на месяц, пространством для планирования целей блога и фиксирования идей для постов, удобный размер (то, что нужно для женской сумочки) и 12 мотивационных фраз для блоггеров.

Если вам тоже нужен календарь на месяц, то вам Календарь точно пригодится. Рассмотреть и заказать его можно на сайте StartBlogUp.com

Заметки с мастер-класса по видео-блоггингу от Hello, blogger.

Слева – цитаты из разных книжек, которые меня зацепили. Так получилось, что все они про то, как важно делиться и отдавать что-то. Справа – черновик типологии блогов, который я потом использовала на своем вебинаре «Как начать или прокачать блог».

Снова список дел и список всех категорий для рубрики Sister Style, чтобы не забыть, что нужно сфотографировать и о чем написать. Я его использовала уже два месяца подряд. Справа – мои заметки с консультации по открытию ИП.

Слева — снова списки дел (теперь, когда я не путешествую, удается сделать списки дел на один или несколько дней). Справа заметки для подготовки Travel Party на мой день рождения. Я старалась все делать по своим же инструкциям.

Планирование вебинара по времени, какие-то безумные заметки и список больших дел, которые нужно сделать по дому.

Очередной список дел слева. Я пришла к тому, что мне удобно писать список дел на неделю. А справа я записывала свои идеи для воркшопа на Simple Day.

Слева – мои заметки после общения с разными интересными людьми.

Обычно я делаю такие записи, а потом высылаю письмо со ссылками и ресурсами, о которых упоминаю (потому что я просто не могу поговорить с человеком, не вставив фразочку вроде: «А вот такой сайт ты знаешь? Нет? Тогда я тебе пришлю ссылку, обязательно посмотри!»).

Список дел и встреч на будущую поездку в Москву. Справа – списки дел на неделю. Я начала немного готовиться к переходу на Get To Work Book, поэтому на каждую неделю не просто пишу список, но и три главных дела.

Я показала не все странички своего молескина, но в целом это то, как я веду записи: списки дел, мысли (хотя такого рода записи я чаще делаю в электронном виде, чтобы можно было их править), заметки с мероприятий, встреч, учебы.

Мне очень нравится моя система, блокнот исписан почти на половину, но с июля я хочу попробовать новый подход (ура, не нужно будет чертить календарь на месяц с линейкой!).

Хотя я не думаю, что расстанусь со своим молескином: Get To Work Book тяжелый и предназначен для того, чтобы лежать на рабочем столе, а этот блокнот отлично помещается в сумку, но формат и частота записей скорее всего изменятся.

Если у вас есть блог (или если вы планируете его начать) и вам нужна хорошая мотивация, чтобы вести его регулярно, вам не обойтись без редакционного плана. Вы можете создать его с помощью Календаря Блоггера, который я создала специально для тех, кто ведет свой блог.

Планер с разворотами и готовой календарной сеткой на месяц, пространство для планирования целей блога и фиксирования идей для постов, удобный размер (то, что нужно для женской сумочки) и 12 мотивационных фраз для блоггеров.

Рассмотреть и заказать Календарь можно на сайте StartBlogUp.com

PS Вам также может быть интересно: 5 цитат про то, как достичь результата и 10 секретов, которые помогают мне всё успевать

Источник: https://hometocome.com/2015/06/sistema-bullet-journal-v-moem-moleskine.html

Как вести ежедневник по системе GTD: секреты и тонкости

ЖизньBullet journal: Идеальный способ вести ежедневник. Ведение ежедневника

Есть много способов и методов для организации дел, которые помогут вам экономить время и силы. А знаете ли вы самый популярный и действенный из них? Запись в календарике, на листочках, блокнотах, крестики на руке? А как распределять задачи? Существует отличная система GTD, о которой и пойдет дальше речь. Как вести ежедневник по системе GTD – узнай особенности!

Почему стоит воспользоваться ежедневником по системе GTD?

«Если вы ничего не записываете, то вам очень трудно оставаться сосредоточенным на проблеме дольше нескольких минут, особенно наедине с собой. Но если вы задействуете физические инструменты для того, чтобы ваши мысли не разбегались, то можете часами конструктивно думать над задачей», — Дэвид Аллен

Кто-то записывает свои дела на листочке и вешает на холодильник, кто-то следит только за полезными привычками с Bullet Journal, а кому-то актуальны развернутые системы ведения ежедневников для генерации новых идей, планирования и оптимизации своего времени.

Система GTD – это организация вашей деятельности, совокупность приемов и техник. Все они направлены на одну главную цель – помочь человеку распланировать все так, чтобы сделать как можно больше, но при этом устать как можно меньше.

Система GTD работает в разных направлениях, одно из которых – ежедневники.

Getting Things Done – так расшифровывается аббревиатура. Буквально она означает «завершать дела». Это название книги, которая описывает эту систему, написал же ее Дэвид Аллен – американский бизнес-тренер.

С помощью GTD системы можно:

  • персонализировать органайзер;
  • адаптировать его под себя так, как вам будет наиболее удобно.

Два главных секрета Дэвида Аллена

Если коротко, то суть GTD системы заключается в двух вещах. Первое, о чем говорит система GTD Дэвида Аллена – все вещи, которые приходят в голову нужно сразу записывать.

Сюда относятся все планы, мысли, новые идеи: все, о чем вам лучше не забывать.

Это необходимо для того, чтобы не держать огромную массу лишней информации в голове, которая мешает запоминать нам новую, более полезную и рациональную.

Второеправило системы планирования GTD – нужно все записывать в контекстных листах. Не следует писать все в один сплошной листок. Лучше использовать списки. Каждый из них отвечает за определенную «рубрику», которую вы вписываете в ежедневник по системе GTD.

К примеру, если у вас появилась новая идея для работы, то просто запишите ее на лист с заглавием «работа». Таким образом, не придется хранить слишком много информации в голове. Система GTD Getting Things Done поможет точно знать что и когда следует сделать и о чем вспомнить.

«Если вы до конца не уверены, в чем заключается ваша работа, она всегда будет казаться вам необъятной», — Дэвид Аллен

Еще одна полезная мысль, о которой говорится в книге: записывайте в органайзер по системе GTD только обязательные задания. В другом случае, вы просто начнете переносить невыполненные мероприятия дальше и дальше по календарной сетке. Организация по системе GTD не позволит вам такого сделать.

Система ведения ежедневника GTD поможет правильно организовать информацию. Задания, которые не имеют строгого дедлайна, можно записать в «текущий» лист. Переписывать его не придется. Система GTD на бумаге предусматривает подобные вещи, ведь можно переместить любую страницу. Их запросто можно менять.

Лучше, если на разворотах будут отверстия для карточек. Страницы удобнее заполнять по мере важности: пусть первыми идут списки главных целей и задач. Плюс такого ежедневника в том, что вы можете без конца менять его наполнение.

Источник: https://moisovety.com/kak-vesti-ezhednevnik-po-sisteme-gtd-sekrety-i-tonkosti/

Bullet Journal: почему его нужно начать вести прямо сейчас

ЖизньBullet journal: Идеальный способ вести ежедневник. Ведение ежедневника

Популярная в Европе система заполнения ежедневников, называемая Bullet Journal, дошла и до России.

Правда, на волне интереса к Молескинам о Bullet Journal никто не задумывается, но это ненадолго.

Хотите быть в тренде, наконец научиться все успевать и найти время для хобби? Присмотритесь к Bullet Journal, а мы расскажем вам подробнее об этом способе заполнения обычного блокнота на русском.

Буллет-джорналинг придумал дизайнер Райдер Кэррол из Нью-Йорка. Его методика позволяет структурировать списки дел, используя один блокнот как ежедневник, поле для записи случайно пришедших в голову мыслей и тетрадь для фиксации важных лекций.

Что такое Bullet Journal?

Эта система планирования — смесь из планера и ежедневника.

Благодаря специальной структуре здесь удобно записывать свои мысли и наблюдения, а также планировать день или неделю и находить всю информацию при помощи определенных символов.

Это одна большая система, позволяющая переносить какие-либо невыполненные дела на следующие дни (согласитесь, часто в ежедневнике остаются пункты, на которые не хватает ни времени, ни желания выполнять их).

Система планирования

Как вести Bullet Journal?

Для того, чтобы начать вести Буллет Джорнал, вам нужно приобрести не слишком объемный блокнот. Это может быть тот же самый Молескин – разницы нет. Главное отличие ежедневника от Bullet Journal – последний можно начать вести с любого дня, поэтому датированные мини-книжечки для записи дел не подойдут.

Начинаем заполнять!

  • Первая страница – оглавление. Оставьте его незаполненным, просто обозначив те или иные разделы.
  • Следом – разворот, посвященный календарю. Пишите здесь все дни рождения, важные планы, мечты и годовщины.
  • Далее – разворот месяца. На левой странице пишем даты и дни недели, заполняя строчки мероприятиями, важными событиями, добавляя к ним приглашения и напоминания. Правая страница остается для философии и прагматики – занесите сюда все те вопросы, ответы на которые будете искать в течении месяца, крупные цели. Это может быть и «В чем смысл моей жизни», и «Как заработать на билет на концерт в Европу».

По теме: «Как составить интеллект-карту«

  • И, наконец, ежедневные записи. Их можно организовывать как угодно – писать подряд или распределять по дням заранее, подробно или кратко, использовать различные значки и придумывать свои обозначения. К примеру оформление блокнота для BJ: ежедневные рабочие задачи и то, что выполнить нужно обязательно, отмечается жирной точкой. Мероприятия и встречи – кружком, а все заметки и сиюминутные мысли – тире. Важные задания стоит отметить восклицательным знаком, то, что связано с деньгами, — значком доллара. Выполнили задания за день? Возле каждого из них поставьте красный крестик. А невыполненные подчеркните зеленым и перенесите на следующий день в свободные часы.

Что еще можно записывать в Bullet Journal?

Отмечайте их яркими ручками и не забывайте ставить закладки на самых важных.

  • Добавляйте к обычным описаниям дня рисунки, фотографии, полароиды, билетики.

При помощи таких небольших вещей вы сможете вспомнить, что происходило в определенные моменты. Храните в Bullet Journal воспоминания!

  • Не забывайте про чек-лист.

У истоков
Интервью с основателем системы планирования Буллет Джорнал на русском

Подводите итоги дня. Как вы спали? В каком настроении проснулись? Яркий момент за день. Занесите эти данные в Bullet Journal – потом будет удобнее отслеживать личностный рост и повышение качества жизни.

Не забывайте радовать себя, Evio-club

Источник: http://evio-club.com/uprazhneniya/samorazvitie-uprazhneniya/bullet-journal/

Что такое Bullet Journal (Буллет Джорнал)

ЖизньBullet journal: Идеальный способ вести ежедневник. Ведение ежедневника

Сегодня мы расскажем о системе планирования Bullet Journal (Буллет Джорнал).

Стремительно набравший популярность в последние пару лет этот метод ведения записной книжки / блокнота / ежедневника хорош, прежде всего тем, что может быть гибко настроен под любые конкретные параметры человека и его образа жизни.

Кроме того, система планирования в бумажных ежедневниках / блокнотах Буллет Джорнал не требовательна к носителю, т.е. блокноту, тетради, записной книжке.

Как все начиналось

Автор системы – веб-дизайнер Райдер Кэрролл (Ryder Carroll).
Разработав систему Bullet Journal для своих нужд, Райдер создал вебсайт bulletjournal.com, на котором разместил инструкции и видео об этой системе. Затем было признание, ссылки в прессе, масса отзывов от пользователей.

Созданная Райдером  на Кикстартере кампания по сбору средств для создания новой версии сайта, которая позволит собирать улучшения системы от пользователей по всему миру, окупилась за 24 часа!

После этого был создана новая версия сайта, а по итогам кампании Leuchtturm1917 выпустил официальный дневник для ведения записей по системе Bullet Journal. Купить его можно на официальном сайте системы или у нас в магазине: indinotes.com

По словам автора, легкость его системы заключается в ее простоте и гибкости.

«Мы намеренно используем стандартные обозначения, такие как маркер-списки, чекбоксы, нумерацию страниц и т.д. Таким образом вы знаете немало, даже еще не начав».

Так что же такое Буллет Джорнал (Bullet Journal)?

По сути, Буллет Джорнал — это три-в-одном: Список дел (to do list), Дневник, Ежедневник. Соединение этих компонентов в одном блокноте, и связывающие воедино инструменты разметки (о них — далее), и полная свобода в оформлении, самовыражении и ведении BuJo сделало эту систему такой популярной.

Как вести Булет Джорнал?

Начнем со стандартных обозначений, далее расскажем о выборе блокнота для ведения по системе планирования Буллет Джорнал, подготовке купленного Буллет Журнала к работе и в заключение дадим несколько советов.

Стандартные обозначения

Итак, вот те стандартные обозначения, или термины, о которых говорит автор. Они вам пригодятся, чтобы начать работать с Буллет Джорналом.

  1. Индекс – оглавление вашего журнала. Как и обычное оглавление в книге, индекс в Буллет Джорнале поможет вам быстро найти нужную запись.
  2. Тема – это название (заголовок) записи. Бывает основной и второстепенной (Например, «Выполнить в марте — План чтения»).
  3. Маркер-списки – списки ваших мыслей. Разбиты на типы: «Задачи», «Заметки» и «События».
    • Задачи – текущие дела, для обозначения используем чекбоксы.
    • Заметки – идеи, наблюдения, обозначаются жирными точками.
    • События – предстоящие встречи и мероприятия, обозначаются «пустыми» кружками.
  4. Ежемесячный календарь – место под запись планов с привязкой к определенным датам месяца.
  5. Повестка дня – ваш план на день.
  6. Перемещение – это перенос невыполненных задач на следующий месяц/день.
  7. Коллекции – это тематические списки. Помогают заполнить ежемесячный календарь и повестку дня (например, «Сделать в течение дня на работе», «Изучить вопросы в интернете» и т.д.).
  8. Номера страниц – с этим все ясно 🙂 Они помогут вам быстро находить нужные записи.
  9. Примечания – это отметки на полях. Помогают понять суть записи («Внимание», «Купить», «Прочесть», «Когда-нибудь» и т.д.).

Подготовка блокнота к работе

Ниже — список необходимых действий для того, чтобы подготовить ваш Буллет Джорнал к ежедневной работе. Достаточно кропотливый процесс, особенно если вы хотите, чтобы ваш BuJo был аккуратным, красивым и нес отпечаток вашей индивидуальности.

  1. Покупаем записную книжку. Идельный вариант: официальные записные книжки производства Leuchtturm1917 Bullet Journal с линовкой в точку в черном цвете , изумрудно-зеленой обложке или в модном нордическом синем цвете. Либо можно выбрать любую тетрадь или записную книжку из нашей подборки записных книжек, подходящих для ведения Bullet Journal.
  2. Нумеруем страницы. Весь блок.
  3. Оформляем страницу с индексом (оглавлением). Может быть первой страницей вашего блокнота. Оглавление включает в себя темы и номера страниц.
  4. Оставляем несколько чистых страниц для коллекций. По желанию оформляем их и заполняем. Впрочем, никто не мешает сделать это позже.
  5. Создаем календарь на месяц (на левой странице). Просто берем за основу стандартный календарь. Сразу отмечаем важные для вас даты (праздники, дни рождения и т.п.)
  6. Создаем месячный маркер-список (на правой странице). Это список задач и событий на ближайший календарный месяц. Сразу же отмечаем каждый из пунктов списка соответствующим маркером — чекбокс, жирная точка или пустой кружок в зависимости от того, какой это тип события.
  7. Сразу же в индексе заполняем номер страницы, где мы только что создали месячный маркер-список.
  8. Заполняем план на несколько дней и вносим номер страниц в индекс.
  9. При необходимости расставляем примечания к задачам и событиям.
  10. В последний день месяца (или при необходимости, для некоторых задач это можно сделать и раньше) не забываем перемещать все актуальные задачи в новый ежемесячный календарь. А неактуальные просто вычеркиваем.

В официальном видео можно посмотреть, как автор подготавливает к работе свой Буллет Джорнал (английский язык):

Как оформить все эти разделы визуально, с помощью каких техник и инструментов — решать вам. Тем более, что в сети можно найти огромное количество тематических блогов, ресурсов, да и просто фотографий с примерами оформления Буллет Джорнала. Просто воспользуйтесь поиском по картинкам Гугл.

Например, на официальном сайте системы приводятся вот такие замечательные фотографии журнала авторства Кары Бенц (Kara Benz):

Вдохновляет, не правда ли?

Настраивайте систему под свои нужды и характер

Как и любая система, Буллет Джорнал способна и должна меняться и подстраиваться под вас, ваш образ жизни и характер. Тренируйтесь, пробуйте что-то новое, используйте новые техники оформления и планирования, ловите вдохновение и будьте эффективны вместе с Буллет Джорнал!

  • Добавляйте нужные вам разделы в ваш журнал (и вносите их в индекс)
  • Не забывайте актуализировать список ваших задач не менее раза в месяц
  • Главное — не огорчайтесь из-за помарок, ошибок в заполнении или неаккуратного оформления. Это — ваш и только ваш журнал, это проявление вашей индивидуальности.

Источник: Магазин записных книжек Индиноутс (indinotes.com) — Обзоры

  • А5
  • А5
  • А5

Источник: https://indinotes.com/review/chto-takoe-bullet-journal-bullet-dzhornal

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.