Женский возраст: преимущества в 20, 30, 40, и 50 лет. Возраст женщины 30 лет

Чего и как хотят мужчины от женщины в 20, 30, 40 и 50 лет

Женский возраст: преимущества в 20, 30, 40, и 50 лет. Возраст женщины 30 лет

Почему в 20 лет он хочет вас, а в 30 — поговорить!

Возраст приносит неизбежные перемены, внешние и внутренние. Меняется мироощущение, приоритеты, потребности. И только одно становится константой — необходимость любви.

Давайте разберемся, какой любви хотят мужчины в разном возрасте.

20 лет: “Вот это девушка! Эх, мне бы такую!”

Гормоны бьют по воспаленному мозгу со страшной силой, а тело все время просит утоления сексуального аппетита. Но сегодня он клянется в вечной любви, а назавтра об этом забывает. В этом возрасте парень пытается узнать женщин, разочаровывается, наступает на грабли, и его мир то и дело переворачивается…

Девушки для них неизведанны и потому прекрасны, но хочется, чтоб рядом была такая, с которой он будет выглядеть круто. Правда, жизнь нередко подрезает крылья, и в итоге многие понимают, что красота — не самое важное. Хотя мириться с этим до конца так и не хотят.

Юность сбавляет свой бешеный темп, и мужчина начинает задумываться о том, что женщина может быть не только красивой, но и интересной. У нее может быть свои хобби, приятная внешность, жизненный опыт. Да и девушки больше не хотят общаться по принципу: “А что, если мы с тобой замутим, красотка!” Они уже хотят видеть рядом сильного, умного и верного.

Такой перелом жизненных ценностей дается некоторым с болью и страхом. После этого периода одни становятся закоренелыми холостяками, другие — действительно взрослыми и разумными мужчинами. В постели они уже ценят взаимное наслаждение. Поэтому инвестиции в виде денег и времени становятся осознаннее.

В этот период мужчина ищет комфорт, стабильность, и чаще всего они женятся именно в этот период.

35–45 лет: “А что, если…”

Мужчины признаются, что к моменту наступления этого возраста им становится скучно. Жена уже не просто любимая женщина, а родной человек. И либо они выстраивают новый виток отношений, делая все, чтобы пережить этот этап, как в первый раз; либо мужчина пытается реализоваться на стороне. В женщине они теперь ищут большего терпения и меньший список требований.

45–55 лет: “Ну ничего, в следующий раз будет лучше”

Это этап кризиса среднего возраста. Они начинают искать пути, чтобы заново подтвердить статус всех своих достижений. В том числе и как мужчины.  Он может это прятать, но по-прежнему будет считать это важным и болезненно реагировать на попытки успокоить. Им нужна теперь та, кто все понимает и принимает.

После 55 лет: “Давай так, как ты хочешь”

Разные мужчины по-разному встречают этот рубеж. Кто-то молодится, и часто для них оборачивается большим и неприятным сюрпризом тот факт, что “он уже не мальчик”. Кто-то принимает как данность, но все равно переживает.

Для него особенно ценными становятся внимание, забота, романтические поступки и совместный отдых. На молодость он уже смотрит по-другому, понимая, где и что можно было бы исправить.

Иногда мужчины находят себе очень молоденьких девушек, находя себе в их неопытности радость быть Мужчиной.

Так или иначе, надеемся, что этот дайджест поможет вам понять мужчин и наладить с ними хорошие отношения!

Источник (По материалу)

Источник: http://misstits.co/chego-i-kak-hotyat-muzhchiny-ot-zhenshhiny-v-20-30-40-i-50-let/

Особенности материнства в 20, 30, 40 лет

Женский возраст: преимущества в 20, 30, 40, и 50 лет. Возраст женщины 30 лет

Ожидание ребенка – это прекрасно, независимо от того, сколько будущей маме лет. Но все-таки каждый возраст в отношении вынашивания малыша и родов имеет свои плюсы и минусы.

Современная жизнь диктует новое отношение к возрасту, оптимальному для родов. Если еще недавно беременность после тридцати лет однозначно считалась поздней, то сегодня в массовом сознании – это тот рубеж, с которого имеет смысл планировать рождение первенца. Правильно это или нет, каждая решает для себя. А мы немного расскажем об особенностях материнства в 20, 30 и 40 лет.

Двадцать лет

На стороне двадцатилетних мам – физические преимущества. Большинство врачей сходятся во мнении, что рожать лучше между 20 и 28 годами. Но самое главное, нужно осознанно захотеть стать мамой.

Дело в том, что психологическая зрелость в среднем наступает немного позже. И, к сожалению, бывает, что юные родители оказываются не готовыми к изменению образа жизни и неизбежным

трудностям, связанным с прибавлением в семье. У мамочек этого возраста наиболее высока вероятность послеродовой депрессии. На самом деле, состояние подавленности после родов типично для многих женщин, но у мам долгожданных малышей встречается довольно редко.

Если же ребенок не был запланирован или ради него пришлось пожертвовать учебой или карьерой, то смириться с новой ролью, принять себя в новом статусе может оказаться нелегко. Здесь очень важна поддержка со стороны близких, в первую очередь, мужа.

Но если новоиспеченный отец так же молод и в той же степени не готов, то почти неизбежны конфликты, рост взаимного недовольства и прочие неприятности. При этом нельзя исключать, что взрослые люди на полном серьезе обвинят в своих бедах грудного младенца.

Плюсы двадцатилетних
Шансы на зачатие в этом возрасте выше, а вероятность хронических заболеваний и некоторых гинекологических проблем – ниже. Как правило, чем моложе мамочка, тем легче ей носить животик. И вернуть прежнюю физическую форму ей будет несложно, стоит лишь захотеть.  

Сценарий пессимистичный, но далеко не единственно возможный. Если вам около двадцати и вы готовитесь стать мамой, просто имейте в виду существующие риски. Девяти месяцев вполне достаточно для того, чтобы серьезно подготовиться к материнству и даже немного себя перевоспитать.

Пусть вы пока не совсем твердо стоите на ногах, или у вас нет своей квартиры – на данном этапе это не принципиально. Важнее, чтобы вы осознавали со всей ответственностью ваши решения и ваши поступки не должны идти вразрез с интересами будущего ребенка.

Ничто теперь не может быть случайным, ведь от того, как вы себя поведете в той или иной ситуации, может зависеть здоровье малыша, устойчивость его нервной системы, характер.

Так, если ваш супруг явно не достиг психологической зрелости, задумайтесь, стоит ли воевать с ним из-за пустяков? Может быть, лучше сохранить доверительные отношения, которые помогут вам вырастить первенца в гармонии?

Тридцать лет

Те женщины, кто достиг тридцатилетнего возраста, наверняка согласятся, что его без преувеличения можно назвать золотым. Позади комплексы неполноценности и боязнь не оправдать надежды родителей, выбор профессии, ошибки по неопытности, мечты об идеальном мужчине.

Как видите, у вашего возраста масса преимуществ. Но есть и некоторые нюансы. С годами не только снижается способность к зачатию, но и увеличивается риск генетических отклонений. Поэтому врачи и относятся к «возрастным» будущим мамам с наиболее пристальным вниманием.

И если в 30 лет риск еще не так велик, то после 35 женщины сдают ряд дополнительных анализов и нередко слышат такие слова, как «группа риска», «пороки развития», «синдром Дауна».

Понятно, что вынашивая желанную, а иной раз и выстраданную беременность, примерять на себя даже гипотетическую вероятность всех этих бед морально тяжело.  А надо сказать, что встречаются и ложные результаты анализов, и нетактичные доктора.

Поэтому многие мамочки рискуют заработать серьезный стресс в то самое время, когда им положено сохранять душевное равновесие. На всякий случай, будьте готовы и к такому повороту событий. Не давайте отрицательным эмоциям нарушить вашу внутреннюю гармонию.

Старайтесь трезво оценивать ситуацию, не поддавайтесь мнительности и не усугубляйте ее поиском негативной информации. Поверьте, ваш оптимистичный настрой очень важен для благополучного течения беременности. Что-что, а сильные переживания и страхи совершенно точно могут привести к нежелательным последствиям вплоть до преждевременных родов.

Плюсы тридцатилетних
Вы уверены в себе, чувствуете себя сильной и решительной. Ваше желание стать мамой осмысленно, подкреплено финансовой стабильностью и психологической готовностью. Малышу крупно повезет, что он родится у мамы, сознательно относящейся к воспитанию, он будет замечательно развиваться в психоэмоциональном и интеллектуальном плане. Вам же взаимное общение с собственным чадом будет доставлять несказанное удовольствие. 

Если вам еще не исполнилось 35, у вас есть шанс избежать повышенного интереса к своей персоне со стороны медиков. Но все же не забывайте, что организм со временем не молодеет, и беременность для него – дополнительная нагрузка.

Поберегите себя: соблюдайте режим, побольше гуляйте, отдыхайте, питайтесь правильно. В меру работайте, в меру развлекайтесь и занимайтесь спортом. Не пытайтесь объять необъятное, а попробуйте немного задержать внимание на переживаемых в настоящее время эмоциях.

Они неповторимы, а потому необычайно ценны, сохраните их в своей памяти и наслаждайтесь прекрасным временем ожидания малыша.

Сорок лет

К сорока годам женщина имеет за плечами богатый жизненный опыт, который, безусловно, делает ее мудрее. Уж если она решается на рождение ребенка в этом возрасте, то это ее зрелое и взвешенное решение.

Конечно, она понимает, что к такой беременности необходимо тщательно готовиться – пройти все необходимые исследования, заблаговременно перейти на здоровый образ жизни и постараться повысить общий тонус организма.

Это про вас? Значит, вы просто молодец!

Наверное, вы много знаете о возможных опасностях, связанных с поздним материнством. Об этом говорится и пишется достаточно часто. Но в то же время жизнь преподносит нам массу положительных примеров, когда решительные мамы молодеют на глазах, а их дети вырастают на зависть всем крепкими и здоровыми. На самом деле, у родов в сорок лет есть немало плюсов.

Во-первых, лучше поздно, чем никогда. Бывает и так, что женщине единственный раз в жизни выпадает шанс стать мамой лишь в этом возрасте. И если ее организм готов, то зачем упускать уникальную замечательную возможность?

Во-вторых, такой будущей маме не придется напоминать об ответственном отношении к своему состоянию. Она будет дисциплинированно соблюдать рекомендации врача и тщательно следить за собой.

В-третьих, своему долгожданному первенцу она подарит гораздо больше любви и терпеливого внимания, чем многие молодые мамы.

Будучи сложившейся личностью, прочно стоящей на ногах, она даст ему ощущение уверенности в себе, в завтрашнем дне, в доброжелательности окружающего мира (что очень важно для психического развития ребенка).

Единственный момент: поздние дети иногда бывают, что называется, «залюбленными», то есть избалованными и несамостоятельными. Но зная и помня об этом, таких воспитательных перекосов вполне можно избежать.

Ну и, в-четвертых, для самой женщины материнство окажется не только огромным счастьем, но и отличным способом продлить свою молодость.

Чего точно не стоит делать будущей маме в зрелом возрасте, так это сомневаться в правильности своего выбора. Возможно, вам кажется, что на вас обращены многочисленные взгляды прохожих, что к вам предвзято относится врач и кто-то нелестно отзывается о вашем решении стать мамой. Наиболее вероятно, что это лишь плоды вашего воображения.

Сегодня никого не удивишь беременными дамами в самом расцвете лет, это даже стало своеобразной модной тенденцией. К тому же животик автоматически делает вас моложе, так что носите его с гордо поднятой головой. Как можно меньше читайте о поздних беременностях и родах, не слушайте «страшилки», которыми так любят обмениваться в «мамской» среде.

Смотрите на мир позитивнее и получайте удовольствие от того, что скоро у вас появится малыш! 

Плюсы сорокалетних

  • Ответственное отношение к беременности.
  • Беременность в этом возрасте позволяет продлить молодость.
  • «Поздние» детки получают гораздо больше любви и внимания.

Источник: http://www.goagetaway.com/page/osobennosti-materinstva-v-20-30-40-let

Как меняется обмен веществ в 20, 30, 40, 50 лет, и что с этим делать

Женский возраст: преимущества в 20, 30, 40, и 50 лет. Возраст женщины 30 лет

Вернуться в форму после праздников с возрастом становится все труднее. Бывают случаи, когда лишние килограммы начинают появляться из воздуха. Почему так происходит и что с этим делать?

Доктор Каролин Седеркист, автор книги The MD Factor Diet, говорит, что изменения метаболизма (хотя они и индивидуальны) начинают характерно проявляться в 20, 30, 40 и 50 лет. Поэтому полезно узнать, как работает метаболическая система, и как оптимизировать ее работу в любом возрасте.

Изменения метаболизма проявляются у каждого человека индивидуально!

Обмен веществ в возрасте от 20 до 30 лет

Именно в этом возрасте самая высокая скорость обмена веществ в состоянии покоя, т.е. когда мы ничего не делаем. Она зависит от генетических факторов, но большую роль играет уровень активности человека. Также примерно до 25 лет продолжается процесс роста костей, поэтому калории сжигаются довольно интенсивно.

Ближе к 30 годам вольности в приеме высококалорийной пищи приводят к появлению ненужных сантиметров в проблемных зонах. Однако регулярные упражнения и разумное питание помогут вернуться в форму довольно быстро.

Обмен веществ в возрасте от 30 до 40 лет

Если к этому времени человек не начал заниматься силовыми упражнениями, пора начинать. Скорость обмена веществ в состоянии покоя напрямую зависит от мышечной массы. Чем больше мышечная масса, тем больше энергии потребуется сжигать, в том числе в состоянии покоя.

Примерно с 30 лет мышечная масса начинает уменьшаться со скоростью 1% в год. Если Вы не задействуете мышцы, смиритесь с тем, что в теле будет накапливаться жир. Предотвратить последствия этого процесса поможет силовая тренировка (2-3 раза в неделю).

Уменьшение мышечной массы и снижение выработки гормона роста способствуют замедлению метаболизма.

Женщинам вообще сложно поддерживать мышечную массу. Уровень тестостерона у мужчин значительно выше, чем у женщин, поэтому процент жира в мужском организме значительно меньший, чем у женщин. А мышечная масса у мужчин, соответственно, больше.

Еще одной возрастной особенностью является снижение выработки гормона роста примерно в 30 лет. В результате этого наблюдается изменение метаболизма в сторону его замедления. Силовые тренировки помогут увеличить количество вырабатываемого гормона роста.

Обмен веществ в возрасте от 40 до 50 лет

В среднем до 40 лет женщины умудряются 6 лет просидеть на диетах, однако в течение 5 лет у 95% м потерянный вес возвращается. Поэтому важно поддерживать оптимальную скорость обмена веществ. Лучшим помощником в этом деле станет белок.

Он необходим, чтобы не чувствовать голода, чтобы мышцы росли сильными и крепкими. Суточная потребность в белке зависит от ряда факторов. Точно рассчитать необходимое количество питательных веществ сможет диетолог.

Но в Интернете есть онлайн-калькуляторы, которые дают возможность провести расчеты самостоятельно.

Обмен веществ в возрасте от 50 лет

Средний возраст для менопаузы у женщин составляет 51 год. В это время наблюдается резкое снижение уровня эстрогена и прогестерона, что влечет за собой потерю костной и мышечной массы, набор веса. У мужчин гормональные изменения происходят постепенно, что обусловливает медленный набор веса.

После 50 лет силовые тренировки важны, ведь они позволяют укрепить кости.

Важным фактором является ограничение потребления сахара. Это необходимо, поскольку основной источник топлива (глюкоза) уже не так эффективно перерабатывается в клетках. Глюкоза, не попавшая в клетки, откладывается в виде жира.

Зная, какие изменения метаболизма ждут вас с возрастом, легко противостоять возрастному набору веса и встретить старость в отличной форме. А постоянная работа над собой поможет выглядеть замечательно в любом возрасте!

Источник: estet-portal

Источник: http://ivynbee.com/motivation/kak-menyaetsya-obmen-veshhestv-v-20-30-40-50-let-i-chto-s-etim-delat.html

Чего и как хотят мужчины от женщины в 20, 30, 40 и 50 лет..

Женский возраст: преимущества в 20, 30, 40, и 50 лет. Возраст женщины 30 лет

Возраст приносит неизбежные перемены, внешние и внутренние. Меняется мироощущение, приоритеты, потребности. И только одно становится константой — необходимость любви.

Давайте разберемся, какой любви хотят мужчины в разном возрасте.

20 лет: “Вот это девушка! Эх, мне бы такую!”

Гормоны бьют по воспаленному мозгу со страшной силой, а тело все время просит утоления сексуального аппетита. Но сегодня он клянется в вечной любви, а назавтра об этом забывает. В этом возрасте парень пытается узнать женщин, разочаровывается, наступает на грабли, и его мир то и дело переворачивается…

Девушки для них неизведанны и потому прекрасны, но хочется, чтоб рядом была такая, с которой он будет выглядеть круто. Правда, жизнь нередко подрезает крылья и в итоге многие понимают, что красота — не самое важное. Хотя мириться с этим до конца так и не хотят.

25–30 лет: “Расскажи мне о себе”

Юность сбавляет свой бешеный темп, и мужчина начинает задумываться о том, что женщина может быть не только красивой, но и интересной. У нее может быть свои хобби, приятная внешность, жизненный опыт. Да и девушки больше не хотят общаться по принципу: “а что, если мы с тобой замутим, красотка!” Они уже хотят видеть рядом сильного, умного и верного.

Такой перелом жизненных ценностей дается некоторым с болью и страхом. После этого периода одни становятся закоренелыми холостяками, другие — действительно взрослыми и разумными мужчинами. В постели они уже ценят взаимное наслаждение. Поэтому инвестиции в виде денег и времени становятся осознаннее.

В этот период мужчина ищет комфорт, стабильность, и чаще всего они женятся именно в этот период.

35–45 лет: “А что, если…”

Мужчины признаются, что к моменту наступления этого возраста им становится скучно. Жена уже не просто любимая женщина, а родной человек. И либо они выстраивают новый виток отношений, делая все, чтобы пережить этот этап, как в первый раз; либо мужчина пытается реализоваться на стороне. В женщине они теперь ищут большего терпения и меньший список требований.

45–55 лет: “Ну ничего, в следующий раз будет лучше”

Это этап кризиса среднего возраста. Они начинают искать пути, чтобы заново подтвердить статус всех своих достижений. в том числе и как мужчины. Он может это прятать, но по-прежнему будет считать это важным и болезненно реагировать на попытки успокоить. Им нужна теперь та, кто все понимает и принимает.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.