Я ненавижу своего мужа. Если я ненавижу своего мужа что делать

Ненависть к мужу: откуда она берется?

Я ненавижу своего мужа. Если я ненавижу своего мужа что делать

Если о любви складывают множество песен и миллионы стихов, то о ненависти принято молчать. Как будто бы ее и не существует.

Чувство это разрушает, является ярко негативным и достаточно сильным. Вдобавок, оно крайне опасно, особенно если возникает к близкому человеку.

Почему я ненавижу своего мужа? Причины

Доводилось ли Вам испытывать на себе то, о чем гласит одна из главных народных мудростей: «От любви до ненависти один шаг»? Почему мы начинаем презирать и ненавидеть того, кого еще вчера так сильно любили? Почему появляется ненависть к мужу и что с этим делать?

Как ни странно, но по данным статистики, именно ненависть к мужу скрывает в себе множество возможностей для кардинальных перемен в женской судьбе.

“Почему я ненавижу мужа?” – самые распространенные причины:

  1. Муж изменяет с другой.
  2. У Вас имеется давняя обида на него, с которой Вы не в силах справиться.
  3. Муж применяет по отношению к Вам или Вашему ребенку физическую силу.
  4. Муж унижает и постоянно оскорбляет Вас.
  5. Со временем он к Вам охладел.
  6. Муж употребляет алкоголь.
  7. Вы его не любили изначально, а замуж вышли просто по расчету.
  8. Вам попросту приелась обыденная семейная жизнь и скучная бытовуха.
  9. Вы стали ненавидеть мужа после того, как его родители стали активно лезть в Вашу с ним личную жизнь.
  10. Ненависть к мужу появилась после родов, как симптом послеродовой депрессии или изменения гормонального фона.

Любовь и ненависть. Мало кто знает, но у этих чувств имеется много общего. Думать, что это две совершенно противоположные вещи – значит думать ошибочно, ведь другая сторона любви – это не ненависть, а полное равнодушие. Оно же будет абсолютной противоположностью ненависти.

Подумайте сами: при безразличном, равнодушном отношении мы не тратим никакой эмоциональной энергии. А вот при любви (как и при ненависти) максимум нашего внимания обращается к чему или к кому мы испытываем столь сильные переживания.

Вот и получается, что оба чувства очень близки и одинаково эмоционально заряжены, хотя в одном случае этот заряд положительный, а в другом – отрицательный.

Почему же ты начинаешь ненавидеть своего мужа? Еще одной причиной, по которой ты начинаешь испытывать наиболее острые обиды, злость, чувство ярости, является следующее: итак, чем ближе ты подпускаешь к себе человека, тем более беззащитной ты становишься перед ним, тем больнее он может «уколоть» тебя в дальнейшей жизни (поступком, упреком или предательством). Запомни, открываясь полностью и доверяя, ты всегда рискуешь. «Но а как же по другому с любимым человеком или мужем, как ему не доверять?», – спросишь ты. Отвечаем дальше.

Что делать, если появилась ненависть к мужу?

Итак, из всего вышесказанного Вы уже знаете, что по силе своей чувство ненависти равно чувству любви. Что же касается отрицательности, то здесь оно близко к ярости или в меньшей степени – к гневу, обиде или злости. Но не стоит забывать о еще одном факторе, а именно о своем внутреннем страхе.

Все это не простая случайность. Гормон злости, ярости и ненависти формируется в надпочечниках, причем как раз из-за выделения гормона страха. Следовательно, большинство женщин начинают ненавидеть своих мужей из-за чувства собственного страха, после чего приходит ненависть.

Боязнь потерять мужа, боязнь того, что тебя обязательно предадут или променяют на другую, ревность, финансовая зависимость – все это и является ответом на вопрос, почему жена ненавидит мужа.

Дальше рассмотрим как можно с этим справиться.

Ненависть к мужу – как жить? 6 шагов к изменениям

  1. Успокойтесь и займитесь своим самоанализом, анализом своих чувств. Вам могло только показаться, что Вы испытываете ненависть, отвращение к мужу. На самом же деле, это может быть естественная хроническая усталость, моральное перенапряжение. В таком случае, Вам поможет отдых или отпуск где-то у моря.

  2. Попытайтесь представить свою жизнь без мужа. Это поможет Вам понять, действительно ли Вы так ненавидите его или может быть все это только лишь накопившиеся злость и обида. Закройте глаза и представьте, что с этого момента Вы больше никогда в своей жизни не увидите его.

    Затем проанализируйте свои ощущения и сделайте для себя правильные выводы.

  3. Научитесь прощать и понимать. Большинство женщин настолько критично и строго относятся к своим мужьям, что не могут понять и простить им даже мелкие недостатки, ошибки, не замечая при этом их достоинств.

    Но правильно ли это? Мы ведь все не идеальны!

  4. Поговорите с мужем о своих проблемах.

    Если женщина живет с чувством «я ненавижу своего мужа», но при этом ничего не делает, не ставить перед собой жизненных задач, не знает как осуществить хотя бы малейшую цель, не представляет себе как разъяснить сложившуюся ситуацию, ей следует непременно поговорить со своим мужем и окончательно расставить все точки над «і».

    Чаще всего случается так, что муж извиняется или уступает жене, если все дело в бытовых вопросах.

  5. Возможно все это только лишь ваши капризы или переходной возраст. Возможно пришло время Вам морально повзрослеть.
  6. Не торопитесь принимать поспешные и необратимые решения. Случается так, что жена осознает как сильно любит своего мужа только тогда, когда уже ничего не вернуть!

Удачи Вам и будьте любимы!

Август 13th, 2017 by anna

Источник: https://krasivaya24.com/nenavist-k-muzhu-otkuda-ona-beretsya/

Ненавижу мужа – что делать?

Я ненавижу своего мужа. Если я ненавижу своего мужа что делать

Если мужчина и женщина однажды принимают решение создать семью, они должны быть готовы к различным испытаниям.

Семейная жизнь полна событиями, брак – это постоянный труд, который только тогда принесет плоды, когда будет терпение, взаимоуважение, толерантность и доверие к близким людям.

Медовый месяц быстро заканчивается, первая эйфория проходит вместе с ним. Оказывается, что муж – совершенно не тот человек, который еще недавно красиво ухаживал и был готов совершить любые подвиги ради любимой. Обида, разочарование женщины могут вызвать реакцию отторжения, когда внутри зреет негативное чувство и вопрос: ненавижу мужа, как жить?

Женщина подсознательно чувствует вину, принимая ответственность за разрушающийся брак. Ничего страшного в такой эмоциональности нет. Важно помнить, что брак можно сохранить, определив первопричину этого чувства и найдя верное решение.

Ищем причины ненависти к мужу

Спровоцировать такое сильное чувство, как ненависть, может множество факторов, но психологи останавливают внимание на некоторых, самых серьезных.

  • Адюльтер – неисправимые «изменщики» могут долго испытывать терпение супруги, но в один прекрасный момент чувство отвращения и презрения ее просто захлестнет.
  • Рукоприкладство – домашнее насилие по праву занимает первенство во многих семейных парах. Такой «метод воспитания» может быть опасен для жизни, поэтому негативное отношение к мужу, вплоть до прекращения отношений, является логическим завершением семейной жизни.
  • Оскорбления и унижения – в браке уважение имеет большое значение. Может притупиться любовь, остыть чувства, но регулярное унижение своей второй половины недопустимо.
  • Мелкие претензии, обиды – они могут копиться годами, но в один прекрасный момент выплеснуться наружу волной раздражения и негодования со стороны супруги.
  • Быт – если бытовая нагрузка ложатся на женские плечи, без участия мужа, это приведет к недовольству, скандалу, что не располагает к положительным эмоциям.
  • Охлаждение – недостаточное внимание со стороны партнера, сексуальная неудовлетворенность способны подтолкнуть даму к измене, которая может стать переломным моментом в отношениях.

Если женщину начинают терзать сомнения: ненавижу мужа, что делать, – и она не видит путей решения, необходимо провести анализ семейных отношений и выяснить причину этого чувства.

Исправляем ошибки, работаем над собой

Ненависть является свидетельством страданий и производной накопившихся проблем. Отсутствие положительных эмоций, конфликтная атмосфера в доме, отношения, построенные на постоянных претензиях, становятся благоприятной средой для развития негативного чувства.

Прежде чем спрашивать совета у подруг и знакомых о том, что делать, если я ненавижу мужа, необходимо разобраться в собственном психологическом состоянии. Можно посетить семейного психолога, проводить больше времени наедине с мужем, вникнуть в его проблемы и озвучить свои обиды, которые не нужно накапливать и о которых не стоит молчать.

Диалог и взаимопонимание позволят разрушить стереотипы во взаимоотношениях. Если существует хоть один, пусть даже самый небольшой шанс выхода из кризисной ситуации, им необходимо воспользоваться.

Любовные отношения основываются на гормональных процессах, происходящих в организме, напрямую влияющие на силу чувств. Для того чтобы «разбудить» желание, необходимо испытать сильную эмоциональную встряску.

Особенно это касается женщин, которые направляют все силы на сохранение семейного очага, стараясь быть хорошей хозяйкой и мамой, но забывают быть для своего супруга любовницей.

Психологи рекомендуют прислушаться к некоторым советам:

  • необходимо начать собственное преображение, встав перед зеркалом, оценивающе взглянув на собственное отражение. Появились лишние килограммы – спортзал, плохие волосы, кожа – срочно косметологический кабинет, болтается одежда – приятный шоппинг! Обязательно нужно улыбаться. Улыбка, даже вынужденная, способствует выработке серотонина, являющегося гормоном удовольствия;
  • мысли материальны, поэтому вернуть любовь позволят воспоминания самых лучших моментов жизни с участием супруга. Важно воспроизвести приятные переживания, которые были за весь период отношений;
  • следует вспомнить, при каких обстоятельствах впервые появилось навязчивое чувство «ненавижу мужа» и проанализировать, почему это случилось. Как правило, причина бывает достаточно банальной, не стоящей переживаний;
  • вернуть потерянное взаимопонимание способна эмоциональная встряска. Совместно пережитая радость или грусть сближают мужа и жену. Для остроты ощущений можно устроить искусственный эмоциональный всплеск.

Психологи рекомендуют говорить комплименты мужчинам, ведь они похожи на детей. Но хвалить нужно за выполненную работу, а не просто так.

Следует помнить, что супруг был единственным человеком, которого выбрала женщина для семейной жизни. Таким он и является, немного изменившись за годы совместного проживания.

Несмотря на изменения, все можно возвратить, влюбившись заново в собственного мужа, наполнив семейную жизнь счастьем и благополучием.

Источник: https://medbooking.com/blog/article/seks-i-zdorovyje/nenavizhu-muzha-chto-delaty

Ненавижу мужа, что делать?

Я ненавижу своего мужа. Если я ненавижу своего мужа что делать

Откуда появляется ненависть к мужу? Можно ли ненавидеть и любить одновременно? Как перестать ненавидеть? Что делать, если хочется постоянно жаловаться на мужа? Ответы читайте в статье.

Мне запомнился рассказ одной девушки. Она работала в детском саду и общалась с коллегами-женщинами. Так вот две из них постоянно жаловались на мужей. Один из них был со слов жены алкоголиком, а другой — тунеядцем. Столько гадостей ей приходилось  выслушивать!

Но самое интересное то, что когда они овдовели, то стали говорить о мужьях только хорошее, с придыханием, какие замечательные они были. Да, о покойниках плохо не говорят.  Как это цинично ни кажется, их рассказы стали теплыми, было видно, как любят они своих благоверных, ушедших в иной мир.

Как полюбить мужа?

Так почему же при жизни мужа нужно было открыто ненавидеть, высмеивать, пускать дурную молву? Потому что муж во всем виноват: в том, что не получается, в том, что поступает как хочет, в том, что потрачена молодость. Список можно писать до бесконечности, но легче не станет.

Ясно одно – ненависть от того, что муж виноват. Поэтому не хочется, а приходится обвинять мужа во всех прорехах, чтобы оправдать себя в своих же глазах. Не виноватая я, он сам пришел. Хотя это вопрос о личной ответственности за то, что происходит в отношениях с мужем. Почему ты его так ненавидишь и делаешь крайним.

Смотрите только на темную сторону, не замечая светлой?

– Муж еще и завтраки готовит?

– Да. Но это не имеет отношения к делу.

У каждого человека есть светлая и темная сторона личности. Выглядит это как Луна. Мы видим то, что освещается Солнцем, а то, что с другой стороны, не видим. Но это не означает, что той части Луны нет. Мы просто не можем разглядеть, она повернута обратной стороной. А вот если исследовать Луну, обнаружится тыльная сторона.

Человек как Луна. Сначала мы обращаем внимание на ту сторону, которая освещается. Она хорошая, нам нравится. Так создаются браки.

Но пообщавшись ближе, понимаем, что есть еще обратная сторона, и чем дольше мы с человеком, тем лучше она нам видна. При этом, когда смотришь с тыльной стороны, то освещенную часть невозможно увидеть.

Как сказала одна клиента: Я бы рада смотреть на светлую сторону, но я ее не вижу.

  • Обязанности мужа (только для мужчин!)

Так вот когда мы обвиняем мужа, мы смотрим на него с позиции тыльной стороны, а при попытке посмотреть с лицевой части, видим только Новолуние, когда Луна практически не видна.

Мы ведь его так сильно знаем, лучше, чем все остальные, и поэтому нам виднее какой он. Смысл в том, что внимание переключается на негативную часть личности, а позитивная игнорируется.

Получается, что те, кто не видит светлой стороны, вытеснили ее из сознания. Светлая сторона однозначно есть, просто она обесценивается женой. Срабатывает психологическая защита – вытеснение.

Вытеснение это когда человек забывает ненужную ему информацию, чтобы поддерживать в себе более-менее комфортное состояние.

Видимо знания о том, что муж имеет достоинства наряду с недостатками, вызывает внутренний протест или конфликт – ведь он поступает не всегда хорошо, поэтому я хочу с ним развестись. А если я буду учитывать хорошее, мне не положено разводиться.

Это противоречие порождает внутриличностный конфликт. Исходя из этого вполне вероятно, что решение о разводе приходит раньше, чем вытеснение из сознания светлой стороны из мужа.

Если он не поменяется, я уйду!

Можно ли принимать человека наполовину? Любить светлую сторону, пользоваться ее благами, перестать замечать, настолько она вливается в жизнь. И ненавидеть темную сторону. Не принимать, пытаться переделать, исключить?

Самое бесполезное занятие в мире – переделывать других людей

Наблюдая за темной стороной мужа, жены перестают видеть свою темную сторону. Им кажется, что у них только светлая сторона. Это закономерно. Ведь супруги половинки и то, что есть плохого у партнера – это и есть твоя темная сторона. Вернее она общая. И эти темные части как-то резонируют, входят в отношения, борются друг с другом.

Самое тягостное в семейной жизни – страдать от того, как несовершенен тот, кто рядом.

  • Как принять мужа и не думать о разводе?

Ненавидишь мужа — ненавидишь себя

В Библии сказано: «Да будет двое одна плоть». Получается, что когда плохо говоришь о муже или жене, говоришь так о себе.

Страшно то, что ваше подсознание не слышит, кому вы говорите, ему все равно. Смысл только в сказанном. Говорите плохо – ваше подсознание берет это на себя, говорите хорошо – берет на себя.

В Библии сказано, что не то оскверняет человека, что входит в уста, а то, что выходит из них (см. Мф. 15:11).

Эксперименты показали (см. Масару  Эмото «Послания воды»), что вода меняет структуру в зависимости от того, какие слова говорить. Если плохие – кристаллы рушатся, хорошие – вода становится структурированной. А человек на 80% состоит из воды. Значит, ваше тело слышит обвинения и страдает, подрывается здоровье.

Темная сторона связана с человеческими пороками, грехами. К сожалению, практически нет святых людей. Праведных мужей очень мало, их давно расхватали, а вам попался рядовой партнер. И нужно честно признаться себе, что вы тоже не святая. И если бы он захотел, то мог о вас много чего поведать плохого.

Но как часто за ненавистью прячется любовь к мужу, привязанность. Так можно и задушить любовью. Ненавидит тот, кто любит. Продолжает так делать, испытывает боль от любви.

Но любовь эта эгоистическая: жене надо, чтобы муж был таким, как хочется ей. И сколько обиды, упреков, когда он не соответствует ожиданиям.

Тогда жена начинает говорить, требовать, добиваться от мужа того, что он якобы должен.

Люди не обязаны соответствовать ожиданиям. Более того, эти люди посылаются в жизнь не случайно, значит, в какой-то момент они вам были просто необходимы. Если бы это было не так, вы бы связали с этим человеком судьбу, вышли бы за него замуж?

Лучший путь – это путь к себе, какой смыл мучить мужа, если в большей степени мучаете себя саму? Он какой был, такой есть, таким и останется.

Ненависть к мужу – это послания свыше о том, что есть какие-то ошибки в вашем отношении к себе, к нему, к людям, но распознать их, расшифровать  – дано не каждому.

Ведь проще ничего не делать или ненавидеть, или упорно добиваться, чтобы муж стал другим.

Есть другой путь. Стать лучшей для себя, полюбить сначала себя, но отказаться от эгоизма, а там глядишь, и ненависть уйдет. В таком состоянии виднее светлая сторона, чем темная. И это научиться ценить.

  • Забота о себе это эгоизм или необходимость?

Заодно и муж оценит по-другому: если не дорожил, то начнет дорожить, если гулял – бросит,  если буянил – остепенится. Полностью муж не изменится, но уже не будет той боли, которую вы терпите, испытывая ненависть к любимому человеку вместо того чтобы принять его темную сторону и не обесценивать светлую.

 психолог Людмила Пономаренко

Источник: https://xn----dtbbjbdlbfw1acadbkc0bkfpg5c9p.xn--p1ai/nenavizhu-muzha-chto-delat

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.