Я изменила и хочу изменить любимому мужу, что делать. Я изменила мужу что делать советы психолога

Что делать, если изменила мужу: советы психологов

Я изменила и хочу изменить любимому мужу, что делать. Я изменила мужу что делать советы психолога

Прежде чем разбирать полет и советовать, что делать, если ты изменила мужу, следует повторить несколько простых истин, которые забываются женщинами в порыве самокопания и угрызения совести. Святых на земле нет, а еще есть такое понятие, как карма. Так, может быть, не нужно ничего делать, если изменила мужу?

Факты от психолога

Разбирая этот неоднозначный вопрос, следует взять на вооружение советы психолога. Исследование психолога Михаила Лабковского показало, что 81% мужчин и 77% женщин не прочь изменить своим супругам, если те об этом никогда не узнают.

В противовес этому, опрос Центра Левада показал, что 71% женщин и 55% мужчин считают роман на стороне ненормальным и недопустимым явлением.

Сопоставляя данные цифры, можно сделать вывод, что измену на глазах у мужа барышня не допустит, но хотела бы попробовать, если мужчина об этом никогда не узнает. Статистика центра Демоскоп же показывает, что каждая пятая россиянка знает про измены не понаслышке.

Причины измены

Самой распространенной и очевидной причиной измены на глазах у мужа становятся внезапно накрывающие чувства, справиться с которыми не в состоянии.

Распространено мнение, что если жена изменила мужу, то это только потому, что встретила свою большую любовь.

Но ведь случайную связь сложно назвать большой любовью, не так ли? Да и у некоторых женщин такой большой любви может быть десяток в жизни.

Мужчин же считают простыми допотопными животными, которые руководствуются только зовом плоти. И это тоже заблуждение. Изменами могут руководить и совершенно другие эмоции, и переживания.

Любовь к сексу

Как бы ни был распространен стереотип, а женщины так же любят секс, как и мужчины. Особенно, если смотреть с медицинской точки зрения, девушки с высоким уровнем тестостерона и либидо вряд ли смогут долго хранить верность одному партнеру.

В тяжелом положении находятся и те жены, чей аппетит категорически не совпадает с возможностями мужчины.

Что в таком случае остается делать? Укрощать желания тихонько на стороне, причем, таким женам известны слова: «Он прекрасный отец и заботливый муж, мы живем в достатке, я его, вообще-то говоря, люблю».

Но за плотскими утехами все равно приходится идти на сторону. В то же время, крепкий брак остается аргументом для его сохранения.

Низкая самооценка

Еще одна причина случайных связей, кроме того, с таким мотивом чаще происходят измены на глазах у мужа. Психологом Оксаной Фадеевой доказано, что самоутверждение действительно работает в данном случае, но действие его кратковременно.

Значительно лучше ощущают себя те, которым не нужно изменять мужчинам для поднятия собственной самооценки – они и без этого чувствуют себя всегда на высоте и самыми лучшими. Но для этого необходим большой объем работы над собой, преимущественно, над своим восприятием и оценкой действительности.

Следует понимать, что такая подоплека связей на стороне, хоть и является оправданной отчасти, но не несет ничего хорошего жене. Разве что дают урок невнимательным мужьям.

Месть

Еще одна причина, по которой немало женщин изменили на глазах у мужа. В ответ на его агрессивное поведение, возможно, побои, злой язык и полное очернение молодой жизни, барышни нередко выбирают в любовники близких друзей и общих знакомых.

По мнению психологов, дамы изменяют таким мужьям чаще, чем разводятся с ними, не только потому, что мужчины содержат семью и барышням некуда уходить, но и потому что ставят себя в превосходящее положение, подсознательно им наслаждаясь.

Несчастье в браке

Изменяли ли несчастные жены за спиной супруга, либо делали это на глазах у мужа, факт один – они полностью оправданы в своих глазах. Он меня не любит, я ему не нравлюсь, пропала романтика и страсть, хочу другого, мужа не хочу – список можно продолжать долго.

Стоит понимать, чего вы хотите от отношений. Если вы хотите вечных признаний в любви и серенад под окнами, то психология измены ничем вас не спасет.

Ради взаимоуважения и счастья обоих супругов стоит спасать заботу друг о друге и страсть в постели, внимательность друг к другу, но никто не обязан быть друг для друга вечным Ромео и Джульеттой, психотерапевтом, мамой, папой и другими близкими людьми в одном лице.

Особенно после двух смен работы в сложном коллективе и с нервным начальником. Нередко причины такой измены бывают слишком наиграны.

Настраиваем свое отношение к измене

Для тех, кто хотел бы вернуть время вспять и не знает, как себя вести, есть хорошая новость. С точки зрения философии, неверность не является чем-то хорошим или чем-то плохим.

Люди сами устанавливают окраску тем или иным событиям в зависимости от того, какие были договоренности и собственные взгляды на то или иное действие.

Например, вы с мужем заранее договорились, что сексуальная свобода в вашем браке не ущемляется. Тогда измене не придают такого значения, а изменившего вовсе не мучит совесть.

Если же супруг заранее предупредил жену, что хочет соблюсти всю прелесть моногамии, изменившей не избежать определенных угрызений совести.

Как смотреть на мир

Психологи утверждают, что человек, который изменяет, не сможет смотреть на мир так, как смотрел прежде. Возможно, супруг ничего и не узнает, но сама супруга будет наверняка знать, что что-то уже не так.

Ложь не станет достаточным основанием, чтоб сделать мужчину счастливым, а именно этого обычно хотят изменившие дамы – вернуть прежнюю романтику и заботу.

Постарайтесь оценить свой поступок, как и другие неприятные вещи, которые вы делали в жизни, а ведь делали их все. Прошлого не изменишь, вернуть время нельзя, а вот жить дальше нужно. Дальнейшее свое отношение к опыту на стороне следует составлять исходя из того, какие договоренности были с мужем изначально, может, он и сам не прочь сходить налево, и этому есть веские доказательства?

Рассказать или промолчать

Допустим, мужчине неизвестно о том, что дама ему неверна, а сама виновница не знает, как себя вести. Прежде чем задумываться о том, чтоб сдаться с поличным, нужно подумать очень много раз.

Чтобы вернуть себе состояние полного равновесия, необходимо делать только то, чего на самом деле хочется. Если мучает чувство вины и кажется, что чистосердечное признание облегчит эти муки – рассказывай. Не хочется об этом говорить – не рассказывать, но сделай выводы и не поступай так, если это так тебя тяготит.

Другие психологи склоняются к противоположному мнению. Вернуть себе покой – это дело второстепенное. А вот сохранить отношения без молчания о таких тайнах не получится. Иначе муж может уйти и не вернуться, и даже простив даме проступок, оставаться одиноким или найти другую из гордости.

Человек, которому изменили, и так уже не является счастливчиком, а когда ему дают оплеуху в форме «Я тебе изменила!» и контексте «…вот до чего ты был ничтожен», ему и вовсе захочется провалиться сквозь землю. А контекст воспринимается только такой и больше никакой.

После измены

Действия над собой остаются теми же. Оценить свой поступок честно, простить себе это грехопадение и искупить свою вину. Это означает, что нужно сократить эмоциональное расстояние между удалившимся супругами, предотвратить подобные ситуации в будущем. Но не стать его служанкой, так как это сразу покажет ему все твои карты.

Придется приложить усилия, чтобы отношения выросли на новый, зрелый уровень, но для этого необходимо устранить ту причину, которая привела к развлечениям на стороне.

Еще один совет: не стоит себя грызть и корить. Человек слаб по своей натуре, несовершенен и допускает ошибки. Желания и фантазии имеют место быть, а взгляды на секс могут меняться с возрастом, вот почему слово «никогда» имеет такую зыбкую основу.

Многие еще и теряются в том, что именно называется изменой: невинный поцелуй или полноценный секс, а может только совместный ужин? Психология называет изменой абсолютно любое действие, которое отдаляет тебя от твоего партнера и лишает ваших отношений интимности и близости.

Все остальные зависит от того, о чем конкретно вы договорились с мужем, и какие рамки дозволенности существуют в вашем союзе.

Источник: http://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/chto-delat-esli-izmenila-muzhu

Изменила любимому парню. Что делать и как жить? Ответ психолога

Я изменила и хочу изменить любимому мужу, что делать. Я изменила мужу что делать советы психолога

Приветствуем вас! В сегодняшней статье мы ответим на следующий вопрос незамужних девушек: «Если изменила любимому парню, что делать? Ситуация довольно-таки распространена особенно в мегаполисах, где царит неопределенность в будущем и отсутствует сверх-контроль представителями противоположного пола.

Перед рассмотрением проблемы выложим отрезок из письма, присланного одной читательницей, поскольку все ситуации, хоть и различны по обстоятельствам, но схожи наличием измены и пониманием того, что молодой человек, которого предали, является любимым и ценится по сей день.

Важно! Необходимо рационально подходить к анализу поведения парня, с которым встречаетесь и разлучника, чтобы хотя бы на 50% оставаться защищенной от предстоящих конфликтов, а они почти в 90% неизбежны.

статьи:

– Изменила, но поняла, что люблю. Письмо читателя.
– Изменила любимому. Что делать?
– Удаление психо-раздражителей.
– Что делать, если изменила любимому человеку? Рассказать?
– Кого я истово люблю?
– Тест: смогу ли я больше не изменять?

Изменила, но поняла, что люблю. Письмо читателя

Пришедшее сообщение от пользовательницы портала 2love.

pro мы нарочно решили выставить, поскольку посчитали, что сюжет, расписанный в нем, может случиться с каждой девушкой, не состоявшей в браке, корящей себя за случившееся, а ответ с рекомендациями станет панацеей для морального и психологического здоровья новых читателей. Девушка попросила оставить письмо анонимным, поэтому не будем засвечивать идентифицирующие личности детали.

Письмо: «Изменила парню, но люблю его

Добрый вечер! Надеюсь, останется анонимным. Я учусь на третьем курсе, мой парень на втором в другом Вузе, поэтому видимся редко (максимум 2-3 раза в неделю), живем в разных районах с родителями, но планируем снять квартиру и съехаться. Сейчас я сомневаюсь, что это возможно, поскольку я предала его.

Где-то два месяца назад к нам на курс перевелся парень. Симпатичный, умный, при деньгах, учится неплохо, но я его не люблю.

Он начал настойчиво ухаживать за мной: цветы, шоколадки, сообщения с явными намеками на близость, нашел где-то мой телефонный номер, атакует и звонками с смс.

Не знала, как отвязаться от него, а парню своему не рассказывала, потому что боюсь, что он его покалечит, ведь боксер и друзья его тоже.

На новогодней вечеринке нашего курса так вышло, что я немного перебрала и не смогла устоять, изменила парню своему с однокурсником. Проснувшись утром у него дома, я поняла, что совершила ошибку, но потерять свою любовь я не готова. Мы вместе со школы, скоро 6 лет, как встречаемся и ничего подобного раньше не происходило.

Да, я изменила парню, но люблю его очень, боюсь, что он узнает и жизнь покатится вниз, ведь сейчас я знаю, что будет в будущем, но не знаю, как он отреагирует и будет ли он со мной дальше. Скрывать тоже боюсь, ведь правда может всплыть откуда угодно. Подскажите, пожалуйста, что делать и как жить дальше.

Ответ от психолога

Данный случай не редкость среди молодых людей, не имеющих принципы и цели в жизни. К сожалению, описанная ситуация имеет двусторонность: вы утверждаете, что будущее предопределено, если имеющийся парень останется с вами и тут же легко соглашаетесь на вечеринку, заблаговременно зная о присутствии там влюбленного молодого человека.

Если вы точно знали свои планы: учеба > стажировка > престижная профессия > свадьба > дети, то вы бы не стали тратить драгоценное время на сомнительный банкет, заменив это встречей с любимым парнем.

проблема — незнание своей моральной позиции, поэтому расставание не станет для вас обузой, скорее, вы расслабитесь еще больше (исключение: впутывание в любовный треугольник авторитетных лиц, в вашем случае, это родители).

Но! Если рассматривать случай с позиции осознания ошибки и ярого желания исправить ее и измениться, не допуская в свою жизнь низменных поступков, то процедуру необходимо делить на 4 шага:

  1. Осознание и признание своей вины (а не однокурсника, воспользовавшегося ситуацией. Полученная от измены боль отразится на вашем парне больше, чем на вас (см. Что значит: изменить парню?));
  2. Психологическое и физическое отстранение от психо-раздражителей, напоминающих проступок (подарки, друг во френд-списке, личное присутствие оппонента);
  3. Рассмотрение сюжетных поворотов и решение скрыть или рассказать о факте (напоминает игру в шахматы, где игрок предугадывает шаги противника);
  4. Определение с истинными желаниями (семья, пусть и будущая, важнее пьянок сегодняшнего временного позитивного всплеска эмоций).

Вышеизложенные аспекты будут рассматриваться ниже не только для девушки, приславшей письмо, но и для всех остальных.

Изменила любимому. Что делать?

Итак, девушка изменила любимому парню, что делать ей необходимо в первую очередь? Нужно взглянуть на реальность и рационально оценить свои действия, понять свою вину и откинуть на второй план сожаление.

Почему? Потому что оно будет преследовать всю жизнь, напоминая о себе при идентичных ситуациях, которые девушка, либо будет наблюдать со стороны, либо участвовать в них.

Дело уже сделано, стрелки часов назад не перевести и не переиграть сюжет, сожаление не приведет к хорошему, разве что, используя его при разговоре с любимым, поможет посеять в его голове мысль о том, что вы каетесь в грехе.

Грусть о содеянном способно спровоцировать физиологические недуги (проблемы с сердцем, головные боли, мигрени и повышенное образование раковых клеток в организме). Помните, физиология на 85% зависит от психологии.

Объясните самой себе причину, по которой вы:

  • Перебрали с алкогольными напитками;
  • Пошли с разлучником на контакт;
  • Совокупились с ним.

Основания должны подчеркивать не его вину (к примеру, много наливал), а вашу, поскольку при раскладе, где вам придется рассказать парню о раскрытом любовном преступлении (если быт так развернется, что он обо всем узнает), доверие к вам полностью иссякнет. Если начнете лукавить, он это почувствует моментально, значит, не вернется (см. Простит ли парень измену? | Как вернуть парня после моей измены?).

Поймите, человек, узнавший о предательстве, устанавливает такой серьезный барьер недоверия, что элементарные слова «Я люблю тебя» не доходят до ушей (см. Парень узнал об измене. Что делать?).

Рекомендуем: Как перестать изменять парню?

Успокоились? Поняли свою ошибку? Подготовились к вероятно предстоящему диалогу? Тогда идем дальше.

Удаление психо-раздражителей

Если хотите узнать, что делать, если изменила любимому человеку, значит, вы на верном пути, поскольку готовы распрощаться со всем, что напоминает об инциденте. Если человек, с которым изменили, действительно желал вашего расположения, скорей всего, вы давали повод это делать:

  • Принимали угощения, цветы и подарки;
  • Вели переписку в социальных сетях, при помощи телефона и других гаджетов;
  • Встречались (иногда девушки, претендующие на звание невиновной, оказывается, подсознательно желали новых приключений и становились героинями скрытных свиданий в любой форме — случайное пересечение, прогулки, встречи по делам…).

От всего придется избавиться, даже если ваш парень не спросит, откуда те вещи, которые подарил любовник. Смс-сообщения, звонки, номер телефона удалите, заблаговременно поставив на него блокировку с целью защиты от его звонков. Дружбу в соц. сетях прекратите и удалите подарки, сообщения и записи на стенах от его имени.

Что делать, если изменила любимому человеку? Рассказать?

Если понимаете, что парень ни при каких обстоятельствах не сможет выявить измену, нецелесообразно признаваться в ней, даже если совесть будет диктовать обратное. Это защитит не только ваш союз, но и психологическое равновесие любимого.

Спектр последствий знания о неверности благоверной:

  • Периодические воспоминания о проступке, сопровождающиеся неврозом (если простит, то мысли о жизни, посвящаемой не тому человеку, будут угнетать и рано или поздно приведут к физиологическим последствиям или к разрыву союза);
  • Отсутствие мотивации (парень, претерпевший подобное предательство, оставшись с изменницей, не будет видеть смысла в жизни, поэтому на подсознательном уровне станет слишком ленивым);
  • Полная смена типа темперамента (если раньше темперамент был более флегматичным, спокойным, уровновешенным, то велика вероятность того, что завтра станет холерным, злым, агрессивным);
  • Регрессивная депрессия (мозговая активность будет снижаться за каждым эмоциональным всплеском);
  • Необъективная ревность (следующих девушек, в том числе и вас, если сохраните союз, ждет неадекватная ревность, как в народе говорится, к каждому столбу (см. Как доказать парню отсутствие измены? | Парень думает, что я ему изменяю. Что делать?)).

Случаи с прощением встречаются редко, но если парень вас простит, нет гарантий, что он не надоест вам с постоянными напоминаниями о грешке. Думайте.

Кого я истово люблю?

Когда изменившая девушка спрашивает, как жить, если изменила любимому человеку, невольно приходит на ум, а где гарантии что вы любите именно его? В нашей практике встречались эпизоды, где молодая особа несколько раз подверглась интимным встречам с любовником с целью проверки чувств на их истовость. В конце концов, половина девушек уходят к любовникам, потому что не понимают различия между устоявшимися отношениями и конфетно-букетным периодом.

Такой период случается у всех пар, а после наступает фаза умиротворения (в начале отношений парень радуются появлению нового объекта любви, но чтобы его не потерять, пытается удерживать позитивный настрой обоих партнеров некоторое время, а после убеждения в том, что объект не сбежит и наступления привычки следует интимно-дружеская эмоциональная атмосфера, плавно переливающаяся в бытовую, где цветы — редкость, а свидания имеют прогулочный характер).

Девушка, имеющая новые отношения, наивно полагает, что любовник букеты и конфеты растянет на более длительный период, поэтому уходит, а после жалеет об этом или, если не осознает схожести моментов поведения, ходит по рукам в надежде, что кто-нибудь из следующих полюбит ее больше, чем предыдущий партнер. Как правило, лучшим оказывается первый, но об этом вспоминается, когда у него уже жена, дети…

Любовь не измеряется количеством подарков, приставаний или улыбок. Любовь — это ответственность за того, кого влюбили и полюбили. Ответственность не предполагает постельных интриг на стороне, поэтому утверждать, что вы любите своего парня нецелесообразно, если умышленно позволили себе сторонний ход.

Человек, состоявший в паре, в 83% случаев не любит партнера, если изменяет, поскольку толкает его на сие преступление жажда познать, есть ли лучше или нет, и возвращается, если убеждается, что нет. Если бы отношения полностью его устраивали, он бы не пошел на это, значит, повторит грешок.

Продолжение: Изменила парню. Что делать? | Стоит ли изменять парню?

Тест: смогу ли я больше не изменять?

Чтобы у вас была возможность проверить себя, сможете ли вы повторить ошибку и имеется ли у вас склонность к подобного рода развлечениям, мы подготовили тест. Чтобы результат оказался более точным, давайте честные ответы.

Источник: https://2love.pro/izmenila-lyubimomu/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.