Воздержание для мужчин: польза и вред, последствия. Сколько можно воздерживаться без вреда мужчине

Содержание

Воздержание для мужчин — польза и вред [2018]

Воздержание для мужчин: польза и вред, последствия. Сколько можно воздерживаться без вреда мужчине

Что такое воздержание для мужчин? Польза, вред, вынужденная посадка или необходимость? Доказательств у противников и приверженцев сублимации накопилось много, но конкретные выводы вы сможете сделать, только ознакомившись со всей информацией и «примерив» ее на себя.

Так ли страшно воздержание или, наоборот, оно способствует накоплению полезных веществ и сильной энергии? Для точного ответа почерпнем знания из традиционной медицины и популярных духовных практик.

Официальная медицина — мнение против воздержания

Под «воздержанием» имеется в виду термин, обозначающий полное отсутствие половой жизни.

Очень показательно, что в медицине активно используется также понятие-синоним — абстиненция (половая), что в любом другом случае описывает состояние «ломки» у наркотически зависимого человека.

Психологический фактор

То есть первый очевидный вред воздержания заключен в психическом факторе. Человек с высокой половой конституцией будет чувствовать дискомфорт, постоянно думать об этом, ощущать подавленность и даже депрессию, вследствие чего нервничать и пребывать в  напряжении.

Это в итоге обязательно скажется на его здоровье. Но для мужчин с более умеренным аппетитом в сфере интимной жизни подобные лишения не покажутся мукой.

Физиологический фактор

Урологи предупреждают об опасности возникновения простатита. Но кроме самого воздержания, должны присутствовать еще несколько факторов: инфекции, стрессы, неправильный образ жизни, нарушение кровообращения и пр.

Медики настаивают, что полноценное лечение простатита возможно только при наличии активной половой жизни. Это касается застойных форм, бактериальные проблемы решаются другими методами.

Нет однозначного мнения, как сказывается воздержание на жизни мужчины

Постоянное наполнение предстательной железы спермой способствует очищению и сохранению заложенных природой функций.

Застойный простатит выражается:

  1. Расширением вен мошонки
  2. Изменениями в семенном канатике
  3. Набуханием геморроидальных узлов
  4. Венозным застоем в прямой кишке

Гормональный фактор

Считается, что длительное ограничение мужчин ведет к необратимым последствиям в гормональной сфере.

Качество спермы и способность к зачатию

Израильские ученые провели исследования, используя семенные пробы от семи тысяч мужчин. Они пришли к выводу, что долгое отсутствие половой жизни негативно сказывается на качестве спермы, хотя и увеличивает ее количество.

Так как в вопросе зачатия важно именно качество, они не рекомендуют практиковать сублимацию слишком долго.

С другой стороны, короткое (до 7 дней) воздержание благотворно скажется на перспективе беременности. Противники этой теории считают, что частые половые акты, наоборот, способствуют обновлению биологически ценного материала и это благотворно.

Дело привычки

Медики утверждают, что организм подстраивается под наши нужды и со временем может перестроиться настолько, что эректильная функция постепенно сойдет на нет. Утренняя эрекция и обычная будут исчезать и даже поллюции станут редкостью.

Интимный контакт также рассматривается как способ физической активности и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, но по большому счету точно так же, как это сделал бы бег или йога.

Многие считают, что спорт может заменить интимную жизнь

Кислородное голодание

Еще одним доказательством, которым оперируют доктора, является мнение, что мужскому половому органу постоянно требуется определенное количество кислорода. Он поступает в организм только при эрекции.

Если длительное время этого не происходит, сосуды закупориваются холестериновыми бляшками и это негативно сказывается на здоровье.

Официальная медицина — мнение за воздержание

Рассматривая вопрос воздержания для мужчин, а также его возможную пользу и вред, врачи любят пугать страшными болезнями, но это не означает, что они высказывают мнение большинства.

Так думают далеко не все. Более того, приверженцы теории считают, что постоянный выброс спермы вызывает потерю важнейших питательных веществ: фосфора, лецитина, холестерина и пр.

Сохранение же половых гормонов провоцирует переработку их телом. Вы не теряете полезные вещества, которые сами по себе восполняются весьма неохотно.

Важный вопрос: чем воздержание может обернуться для отношений в паре

Они также выдвигают такие факты, свидетельствующие в пользу воздержания:

  1. Оргазм сам по себе является испытанием для жизнедеятельности. В это время тело пребывает в состоянии шока, появляется мощнейшая судорога, что приводит к негативным процессам в сосудах головного мозга и мышцах.

  2. Сразу после семяизвержения мужчины всегда ощущают слабость, упадок сил, потому что теряют львиную долю трудновосполнимых питательных веществ. Значительно снижается иммунитет и энергетический потенциал.

  3. Нервная система угнетается настолько, что вероятно появление неврастении.
  4. Во время совокупления возможны повреждения внутренних органов, повышение кровяного давления.

Ученые часто приводят в пример великих гениев и творцов Да Винчи, Ньютона, Спинозу, Ницше, Аристотеля, которые успешно практиковали воздержание и не замечали каких-либо негативных последствий. Наоборот, дарили миру великие открытия.

Спортсмены Древней Греции были быстрее, сильнее и здоровее всех в свое время. Они предпочитали полностью воздерживаться от интимной близости перед состязаниями и таким образом укрепляли себя.

Воздержание практиковали многие великие мужчины, в т.ч. Леонардо да Винчи

Что думают известные ученые о пользе воздержания:

  1. Рихард фон Крафт-Эбинг, австрийско-немецкий исследователь, считал все «болезни воздержания» выдумкой.
  2. Эдуард Шассеньяк, французский профессор анатомии и хирургии, думал, что чем здоровее человек, тем чаще ему следует практиковать подобное ограничение. Это абсолютная норма.

    Только больным (особенно психически) людям это дается с трудом.

  3. Немецкий профессор и анатом Макс Фюрбингер высказывал мнение, что все проблемы у холостяков возникают именно из-за неестественного удовлетворения похоти, а не от воздержания.
  4. Эндокринолог Эф.

    Джей Лидсон (Иллинойс, США) высказывается буквально следующим образом: «Воздержание никогда не может быть вредным. Более того, сохранение семени часто положительно сказывается на физической и умственной деятельности».

  5. Физиолог и венеролог Жан Альфред Фурнье высмеивает саму идею «опасности воздержания» и настаивает на том, что за всю свою многолетнюю практику еще не сталкивался со случаем, когда интим был бы физиологически необходим для противостояния болезни.
  6. Доктор Ф.

    Маккэнн высказывается о воздержании как о способе удержания молодости и работоспособности, ведь лецитин, содержащийся в сперме, уже давно используют для лечения неврологических и половых расстройств.

Длительные наблюдения за совокуплением кроликов привели к выводам о явном вреде, ведь после выброса спермы все самцы пребывали в состоянии, близком к эпилепсии.

Происходило полное изнеможение центральной системы, подрагивали конечности.

Продолжительное отсутствие интимной жизни негативно сказывается на потенции

При наблюдении за молодыми жеребцами имели место смертельные исходы, так как это вело к перенапряжению и полному упадку сил. Даже молодые быки на время теряли сознание, что еще раз подчеркивает правдивость теории явного вреда частого совокупления.

Если собрать некое общее мнение, то врачи высказываются, что размножение — это выброс всего самого лучшего, на что способно тело человека. Мужчина же утрачивает огромное количество питательных веществ, витаминов и слабеет. Это цена размножения.

Чрезмерные половые излишества для мужского организма не желательны и не приведут ни к чему хорошему. Многие из перечисленных доводов выглядят правдоподобно.

Соблюдая Великий пост и практикуя духовно, мужчины зачастую не только не ощущают упадок сил во время сублимации, а, наоборот, чувствуют себя намного энергичнее, чем раньше.

Конечно, это происходит не сразу, а после перестройки на новый образ жизни.

И хотя многие доводы выглядят правдоподобно, не стоит впадать в крайности

Совет: во время перехода к воздержанию йоги советуют ежедневно концентрироваться на чакре аджна (между бровями) и сахасрара (макушка) одновременно.

Воздержание для мужчин — польза и вред после 50 лет

В этом вопросе ученые также разделились на два лагеря. С одной стороны, после 45 лет мужчины лучше изучили свое тело и могут доставить женщине максимум удовольствия.

Врачи буквально кричат о важности периодичной интимной жизни, о том, как сильно это влияет на половую функцию и ее восстановление. По их словам, эрекция и половой акт должен стать неотъемлемой частью жизни.

Это также влияет на уровень тестостерона в крови, улучшение работы эндокринной системы и предохранение функции предстательной железы. Они считают, что воздержание более 5 лет подряд может привести к импотенции.

С другой стороны, противники уверены, что с возрастом мужское тело слабеет, и такое перенапряжение скорее даст ход кровоизлиянию или остановке сердца.

Особенно если они не отдавали предпочтение физическим нагрузкам и вели пассивный образ жизни.

В зрелом возрасте к вопросу интимных отношений следует относиться внимательно

Воздержание для мужчин — польза и вред согласно тантре и Ведам

Воздержание для мужчин, по мнению Ведических культов, несет скорее пользу, чем вред. В Тибете на этот счет имеется сразу несколько мнений.

Ведическая тантра считается древним эзотерическим учением, смысл которого часто воспринимается неверно. На самом деле здесь нет явной пропаганды интима.

Используется и воздержание, и интимная практика как таковая, но не ради удовольствия, а для постижения учения о Сверхсознании. Каждый раз используется для самосовершенствования и концентрации на духовной стороне вопроса.

Фактически тантра считает и воздержание, и активную половую жизнь полезной в равной степени.

С другой стороны, учение признает, что такая великая сила способна разрядиться и для возвышенной деятельности: науки, искусства, богослужения.

Воздержание также накапливает энергию Ци и продлевает жизнь человеку. В общем-то, пропагандируется умеренность и контроль своих действий, все то же, на чем настаивают современные врачи.

Веды считают такую энергию самой мощной во вселенной, ведь благодаря ей мужчина способен сотворить нового человека! До 25 лет считается нецелесообразным тратить этот драгоценный ресурс, потому приветствуется полное воздержание.

Практика полового воздержания широко распространена в Тибете

Таким образом накапливается энергия тапас, она дает возможность:

  1. Выстоять при любых обстоятельствах
  2. Всегда добиваться своего
  3. «Железное» мужское терпение
  4. Быть верным своим целям
  5. Оставаться сильным и счастливым на протяжении всей жизни

Рами Блект, писатель, философ, мистик, глубоко изучал ведическую культуру и считает, что во время семяизвержение теряется ценнейшая энергия — оджас.

Она почти не восполняется и влияет на продолжительность жизни и силу нервной системы. Женская энергия немного восполняет потерю, но не на 100%.

Как вариант можно использовать техники, где семяизвержение не связано с оргазмом. Мужчина при этом получает удовольствие.

Но негативные последствия для здоровья также могут быть, да и не каждый способен полноценно освоить их. Аюрведические школы рассматривают воздержание с точки зрения касты, к которой принадлежит тот или иной человек.

Половая энергия является самой мощной согласно ведам

То есть желательно ли воздержание, зависит от жизненного предназначения:

  1. Брахманам (духовенству, учителям) рекомендовался полный целибат, т. к. они имели дело с духовными аспектами.
  2. Кшатриям (воинам) — позволительно частое размножение, так как это сильные личности с хорошей генетикой и уровнем энергии. Их цель — служить людям.

  3. Вайшьям (торговцы, фермеры) могли заниматься любовью, но должны были обеспечивать всех своих жен и потомство, жертвовать много времени и сил на духовные практики и благотворительность.

  4. Шудрам (артистам, простым рабочим) не ставилось строгих запретов как низшей касте, но половая жизнь существовала только в рамках законного брака.

Воздержание от эякуляции и Дао любви

Дао считает, чтобы продлить пределы своего существования, необходимо во всем быть умеренным. Частое истощение «жизненного эликсира» ведет к преждевременному увяданию тела, восприимчивости к болезням. Требуется четко ограничивать себя в этом плане.

Китайская философия Дао настаивает на умеренности во всем

Даоский врач Сунь Сю Мо рассчитал оптимальную частоту эякуляции:

  1. 20 лет — каждые 4 дня
  2. 30 лет — 1 раз в 8 дней
  3. 40 лет — 1 раз в 10 дней
  4. 50 лет — каждые 20 дней

При этом особое место занимали ежедневные физические нагрузки и правильное питание. В итоге дао-мастера пришли к выводу, что наилучшим вариантом будет половой акт без семяизвержения.

Существует несколько методов:

  1. Способ торможения. Заключается в диафрагмальном дыхании и прерывании полового акта на 20 секунд с последующим продолжением. Мужчина успокаивается и начинает чувствовать пределы момента семяизвержения и учится себя контролировать.

  2. Способ выдавливания. Необходимо во время акта сделать глубокий вдох и в течение 3 секунд надавить на точку между мошонкой и анальным отверстием.
  3. Контроль по Кинсею-Симакину.

    В предчувствии приближения оргазма мужчина должен напрячь ягодицы и бедра для достижения сокращения всех мышц. Он даже может продолжать двигаться, оргазм наступит, но без эякуляции.

Совет: попробуйте практиковать одну из предложенных техник в течение 2 месяцев. При должном старании вы получите ожидаемый результат.

Если вас интересует тема пользы и вреда воздержания для мужчин, рекомендуем посмотреть это познавательное видео:

Download Premium WordPress Themes FreeDownload Best WordPress Themes Free DownloadPremium WordPress Themes DownloadDownload Best WordPress Themes Free Downloaddownload samsung firmwareDownload WordPress Themes Free

Источник: http://life-reactor.com/muzhskoe-vozderzhanie-vredno-ili-polezno/

Воздержание у мужчин: особенности данного состояния, периоды и частые причины отказа от интимной жизни

Воздержание для мужчин: польза и вред, последствия. Сколько можно воздерживаться без вреда мужчине

Половая жизнь является неотъемлемой частью взрослых людей, которая по утверждениям специалистов, полезна как для общего здоровья человека, так и для его психоэмоционального фона.

Длительное половое воздержание у мужчин — это довольно острая тема, поскольку бытует мнение, что данное осознанное состояние может привести к опасным последствиям у человека и даже болезням.

Несмотря на это, медики советуют не спешить с выводами по поводу пользы и вреда воздержания у мужчин, ведь каждый организм индивидуален и причиной отказа от интимной жизни могут стать довольно разные факторы.

Согласно статистике, воздержание у мужчин более чем в 75 % всех случаев является вынужденной мерой. Реже к такому решению человек приходит сам вследствие выраженных эмоциональных трудностей, религии, проблем и прочих состояний, не связанных с заболеваниями в половой системе.

Более того, исследования выявили, что чаще всего намеренно отказываются от секса мужчины в возрасте после пятидесяти лет либо те, кто уже имел неудачный опыт интимной связи.

Особенности сексуальной абстиненции

Сексуальная абстиненция характеризуется состояниям, во время которого человек должен придерживаться вынужденного отказа от секса либо избегать интимной жизни по собственному желанию.

В свою очередь, такое состояние может быть нескольких разновидностей, а именно:

  • Тотальная абстиненция исключает все виды половой активности.
  • Парциальная абстиненция допускает половое возбуждение, а также периодическое самоудовлетворение.

Важно отметить, что у молодых мужчин воздержание от секса довольно естественно и обычно проходит без какого-либо вреда для организма. Более того, недлительный отказ от интимной жизни улучшает качество спермы, что может благоприятно отобразиться на зачатии ребенка.

Если рассматривать особенности сексуальной абстиненции, то еще исторически ее считали единственным наиболее верным методом от нежелательного оплодотворения. На сегодняшний день супруги, а также партнеры, которые живут половой жизнью, устанавливают свой собственный ритм половой жизни.

Наиболее трудно переносить воздержание от секса мужчинам средних лет, поскольку это грозит застойным явлениями и рядом проблем в половой системе. Несмотря на это, опухшие яички и боль без секса — это всего лишь миф, который бытует в народе. На самом деле подобных серьезных последствий отказ от интима оказывает крайне редко.

Выделяют два периода сексуального воздержания, которые протекают в разных возрастных категориях мужчин.

Первый период наблюдается совместно со стадией копулятивного цикла.

Второй — это вынужденный отказ от интимной близости.

Как правило, те мужчины, которые живут активной половой жизнью, воспринимают первый период отказа от секса как возможность передохнуть.

В таком состоянии мужчины не ощущают негатива и подавленности.

Что касается второго периода воздержания, который бывает вынужденным, то он протекает сложнее, так как при этом человек может страдать от угнетенности, нарушения сна, раздражительности и даже депрессии.

Более того, по особенностям проявлений воздержанием бывает невротическим и застойным.

Невротические проявления сопровождаются стрессом и неуравновешенностью человека без интимной жизни.

Застойные явления характеризуются тягостью в промежности, дискомфортом в мочеполовой системе и частыми позывами к мочеиспусканию.

Характерно то, что наиболее остро признаки сексуальной абстиненции наблюдаются у гиперсексуальных подростков. По мере взросления человека, организм менее остро реагирует на воздержание от секса.

Причины отказа от интимной жизни

Наиболее частыми причинами половой абстиненции являются:

  • Добровольный отказ от интимной жизни, который связан с чисто моральными или религиозными убеждениями человека. К примеру, обет в некоторых верах запрещает секс до брака. Также этому могут поспособствовать банальные обещания либо прекращение интимной близости «на спор».
  • Хроническая усталость.
  • Депрессия.
  • Нарушение взаимоотношений с партнершей. Особенно сильно на снижение сексуального влечения влияют частые ссоры, измена женщины, ревность.
  • Физиологические реакции, которые лежат в основе интимных отношений между мужчиной и женщиной.
  • Нестабильное психоэмоциональное состояние.
  • Заболевания половой системы.

Сексуальная энергия является наиболее сильной у человека. Сублимация при этом предусматривает подавление сексуальной энергии или перенаправление ее в другое русло (работу, хобби, творчество). При этом стоит отметить, что те люди, которые учатся трансформировать сексуальную энергию в другие русла, довольно быстро достигают больших успехов в творчестве и прочих видах деятельности.

Большинству людей требуются специальные методики и техники, которые помогут им правильно освоить и перенаправить в нужное русло сексуальную энергию, однако у некоторых мужчин и женщин вовсе не возникает с этим проблем (поскольку они все время увлечены своим делом, на которое уходит большая часть времени и сил).

Главное — это не перенаправлять такую энергию в негатив (раздражительность, подавленность, стресс), а научиться «вкладывать» ее в полезные вещи и занятия.

Продолжительное добровольное или вынужденное половое воздержание негативно отображается на организме человека и его эмоциональном фоне.

Данное утверждение не раз высказывали профессора медицины и психологи, которые являются противниками воздержания у мужчин.

Половое воздержание само по себе не является природным, а значит — приводит к ряду нарушений.

Особенно опасным является риск гормонального дисбаланса у человека, из-за чего он может стать более подверженным к ряду заболеваний.

Более того, при половом воздержании неизбежно нарушение мужского поведения, ведь ежедневно человеку придется блокировать те участки мозга, которые отвечают за либидо. Это грозит эмоциональной нестабильностью и превращением человека в замкнутую депрессивную личность.

Также не исключается риск снижения полового влечения человека.

Отказ от сексуальной жизни имеет свои преимущества.

Трансформация половой энергии в другие русла. Это может благоприятно отобразиться на успешности человека, а также на его духовном ощущении себя. Особенно часто данное явление наблюдается у монахов, которые намеренно отказываются от интимной близости ради достижения высших духовных благ, самопознания.

  • Контроль себя и своего тела уберегает человека от растрачивания сексуальной энергии на частые смены половых партнерш. Это может помочь мужчине найти свою настоящую любовь.
  • Обострение чувств. При длительном отсутствии секса у человека увеличивается половое влечение, а сама интимная связь становится более приятной и яркой.

Несмотря на кажущуюся, на первый взгляд, безобидность полового воздержания у мужчин, на самом деле это состояние может привести к серьезным последствиям. В таком случае человек будет намеренно подавлять свои желания, и стараться контролировать выработку гормонов. Это грозит застойными явлениями в половой системе, ведь сперма будет скапливаться, но не выводиться.

При переизбытке половых гормонов человек может стать агрессивным.

У него способны развиться навязчивые идеи, мании и фобии.

Более того, половому члену, как и другим органам нужен кислород. Его он получает при эрекции. Когда же интимная жизнь отсутствует, то кислород хуже поступает в ткани, что негативно сказывается на активности полового члена и способствует закупориванию сосудов.

При длительном отсутствии сексуальной жизни у человека может значительно ухудшаться качество секса, ведь его половые органы будут страдать от нарушения кровообращения.

Последствиями воздержания у мужчин могут быть:

Источник: http://prostatitoff.net/impotencija/vozderzhanie-u-muzhchin/

Все про воздержание для мужчин: за и против

Воздержание для мужчин: польза и вред, последствия. Сколько можно воздерживаться без вреда мужчине

Хоть от занятий сексом есть своя польза, иногда мужчины и женщины от этого воздерживаются. Леди переносят такую практику намного легче, а вот воздержание для мужчин польза и вред – это весьма интересная и актуальная тема, которая является объектом обсуждения многих личностей.

Полезно ли воздерживаться мужчинам, сколько это делать, чтобы не навредить здоровью и как воздерживаться правильно – это стоит рассматривать ближе. Зная такие важные нюансы, можно не только уберечься от проблем со здоровьем, но и сделать его намного крепче.

Половое воздержание у мужчин, которые живут с женщиной – это не такое уж частое явление. Если этот процесс все же наблюдается, то длиться он всего пару дней, что можно считать абсолютной нормой.

Если мужчина воздерживается от полового контакта более недели или даже дольше, то это нельзя считать нормальным состоянием, оно скорее всего является патологическим.

Конечно же, речь не идет о том, что есть необходимость удержаться от полового контакта из разных травм или заболеваний, здесь имеется ввиду воздержание абсолютно здоровых, молодых мужчин.

Организм каждого человека – это уникальная структура, поэтому длительное воздержание для одних является нормой, а другим приносит очень большой вред.

Конечно же, во всем, как и в процессе воздержания от полового контакта, должна быть отмечена золотая середина, ведь только тогда можно миновать риска возникновения дополнительных проблем.

Воздержание может сделать мужчину более спокойным или наоборот раздражительным, стать причиной проблем или восстановить здоровье.

Как Вы считаете, вредно ли воздержание для мужчин?

ДаНет

Плюсы и минусы

Если говорить на такую тему, как польза воздержания, то стоит отметить, что она все таки есть и заключается в следующих моментах:

  • возможность для организма отдохнуть и восстановиться;
  • после недлительного воздержания, и мужчина, и женщина смогут получить больше удовольствия в постели;
  • воздержание будет полезно тем, кому необходимо восстановить свое интимное здоровье.

Плюсы воздержания уже стали понятными для каждого, а вот вредно ли воздержание для молодого мужского организма следует еще выяснить.

Да, вред от такой практики может быть достаточно большим, ведь если она является довольно длительной и при этом мужчина живет не один, то для его здоровья будет причинено больше вреда, чем пользы.

Если слишком долго воздерживаться, то возникает вероятность того, что даже молодой мужчина может стать импотентом, столкнуться с различными болезнями и патологиями интимной сферы.

Это важно! Долгое воздержание ничего хорошего не обещает, оно может стать причиной возникновения серьезных проблем.

К чему приводит слишком длительное отсутствие секса, некоторые представители сильного пола даже не догадываются. Так вот, если у мужчины нет секса длительное время, его могут настигнуть следующие последствия:

  • разного рода нервные расстройства;
  • появление заболеваний предстательной железы;
  • качество спермы значительно ухудшается;
  • половая система не получает достаточного количества кислорода;
  • возникновение застойного простатита, снижение либидо и эрекции;
  • развитие бессонницы.

Да, последствия таких экспериментов могут быть серьезными, но часто от них бывает и польза.

В каких случаях абстиненция полезна?

Если мужчина практикует месяц воздержания, то ничего хорошего в этом нет. Но все же, есть случаи, когда эта практика оказывается весьма полезной. Если говорить о пользе подобного процесса, то она носит следующий характер:

  • воздерживаясь от частого секса, можно достигнуть высот в учебе или на работе;
  • чтобы сексуальные отношения приобрели новых красок;
  • если нужно больше энергии потратить на какое-то другое дело;
  • при наличии разных полезней половой сферы у мужчин и женщин.

Особой пользы от не обоснованного сексуального воздержания нет, поэтому его и не стоит практиковать.

Совет! Если мужчина все же хочет немного отдохнуть от секса, то такой перерыв не стоит растягивать, нескольких дней подобной практики вполне достаточно.

Квалифицированные сексологи не одобряют такую практику, как воздержание от сексуальных отношений. Это может быть очень вредно, как для мужского, так и для женского здоровья, а им рисковать не стоит.

Конечно же, чем моложе организм мужчины, тем хуже на нем сказывается подобная практика.

Нор если интимная сфера молодого мужчины сможет восстановиться быстрее, то в старшем возрасте достичь этого нереально.

Сексуальной воздержание для мужчины – это явно не то, что может принести значимую пользу. Именно поэтому делать такое ограничение частым не следует.

Конечно же, есть и случаи, когда такая практика является крайне необходимой, но назвать их частыми нельзя.

Если отсутствие полового контакта является недолгим, то ничего страшного в этом нет, а вот длительное мучение собственного организма может закончиться очень серьезными последствиями.

Если воздержание практикуется с целью улучшения показателей здоровья, то подходить к этому моменту необходимо правильно и своевременно. В период подобной практики, женщина точно не должна стараться возбудить мужчину, ведь на его здоровье это скажется крайне негативно.

Вывод

Лучше вести нормальную, регулярную половую жизнь и это точно будет намного лучше, чем какое-то воздержание. Конечно же, слишком много заниматься сексом тоже не стоит, на все должна быть своя мера, что и станет залогом хорошего интимного здоровья в дальнейшем.

Воздерживаться от половой жизни неполезно здоровым людям и об этом говорят врачи в полный голос. Если прислушаться к мнению специалиста, то в плане сексуальной жизни все будет хорошо.

Моменту воздержания, как и к вопросу длительных занятий сексом, нужно подойти взвешенно и спокойно, обдумав все за и против, ведь только тогда удастся не навредить.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://afmen.online/vozderzhanie-dlya-muzhchin.html

Воздержание перед зачатием у мужчин: польза и вред

Воздержание для мужчин: польза и вред, последствия. Сколько можно воздерживаться без вреда мужчине

Существует распространенное мнение, что воздержание перед зачатием у мужчин повышает шанс возникновения беременности и улучшает качество спермы.

Сколько в этом утверждении правды, сказать сложно, так как мнения специалистов на этот счет расходятся.

Для того чтобы оценить пользу или вред, который оказывает половое воздержание на организм мужчины в период планирования зачатия, следует, в первую очередь, рассмотреть, сколько дней длится этот процесс.

Влияние на механизм и качество эякулята

Австралийские ученые провели исследование влияния частоты эякуляции на качество и количество семенной жидкости и рассчитали вероятность зачатия.

Результаты эксперимента заставляют пересмотреть некоторые устоявшиеся среди сильного пола взгляды. В эксперименте участвовало 118 мужчин, у которых были выявлены нарушения в спермограмме.

Участников эксперимента просили заниматься сексом ежедневно.

Через 7 дней провели повторный анализ объема и качества спермы. Оказалось, что у 81% мужчин количество спермиев с нарушенной ДНК сократилось на 12%. Однако у 19% качество эякулята ухудшилось на 10%. Расчеты по группе показали, что среднее количество нормальных спермиев в эякуляте составляет 23%, что дает значительный шанс на успешное зачатие.

 В докладе на международной конференции по вопросам воспроизводства и эмбриологии (Амстердам, Нидерланды) ученые отметили, что повышение сексуальной активности снижает количество мужских клеток в семенной жидкости в 2 раза и сокращает ее объем. Тем не менее, эти показатели остаются в пределах нормы, зато подвижность и характеристики улучшаются.

Ученые объясняют такие результаты тем, что при длительном воздержании (более 7-8 дней) клетки подвергаются тепловому воздействию, что снижает их подвижность.

Воздержание увеличивает процент патологически измененных сперматозоидов, обусловленный старением и снижением подвижности сперматозоидов.

Кроме того, на состояние половых клеток влияют отрицательные радикалы, а при длительном воздержании время их воздействия увеличивается, а следовательно, процент поврежденных сперматозоидов и степень повреждения растут.

При воздержании снижается подвижность сперматозоидов.

Еще одни исследования ссылаются на физиологическое время образования и созревания спермы, которое составляет 72 дня. Однако израильские коллеги ученых из Сиднейского университета, проведя масштабные исследования, опровергли этот постулат.

Оказалось, что результаты спермограммы ухудшились на четвертый день воздержания. Возникает закономерный вопрос: «Нужно ли воздерживаться мужчине перед зачатием ребенка?» Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как на фертильность мужчины влияет слишком много факторов.

Чтобы объективно оценить пользу и вред от сексуального воздержания при подготовке к зачатию, следует учесть:

  • Количество дней воздержания.
  • Сексуальную активность мужчины, его темперамент.
  • Выраженность сексуального влечения партнеров.
  • Индивидуальные особенности половой конституции.
  • Личностные черты.
  • Здоровье репродуктивной системы и др.

Если, принимая во внимание перечисленные факторы, рассмотреть пользу и вред воздержания перед зачатием, то получится неоднозначная картина, которую невозможно подтвердить научными выкладками, так как все факторы очень индивидуальны.

В чем преимущества снижения сексуальной активности

Признанным благоприятным периодом воздержания при подготовке к зачатию у мужчин считается срок 3-5 дней. Ученые существенно сократили этот временной интервал до 2-3 дней.

Что происходит в организме мужчины в этот период? Для зачатия ребенка необходим оптимальный объем эякулята с максимальным количеством нормальных сперматозоидов. Среднестатистический мужчина за один акт эякуляции выбрасывает от 2 до 10 мл спермы.

В секунду организм мужчины синтезирует до 1000 сперматозоидов, которым требуется время, чтобы «созреть». Время, за которое происходит отбор, выбраковка и вызревание сперматозоида, составляет 70-72 дня.

Оптимальное количество семенной жидкости у мужчины накапливается в течении трех дней.

Ученые признают, что ежедневные занятия сексом влияют на количество эякулята, но, как правило, оно остается достаточным для зачатия ребенка.

Если воздержание не превышает 3 дней, то накапливается оптимальный объем семенной жидкости, увеличивающий шанс зачатия.

Кроме того, за это время сперматозоиды не успевают утратить подвижность, а отрицательные радикалы и температурные воздействия – повредить гаметы.

Следовательно, воздержание не более 2-3 дней непосредственно перед овуляцией благоприятно для зачатия, приносит пользу, увеличивая фертильность мужчины. Но здесь следует оговориться, что польза будет только в том случае, если мужчина ведет регулярную и активную половую жизнь.

В 2-3-дневный период воздержания увеличивается продукция тестостерона, который стимулирует выработку спермы и отвечает за ее характеристики. После 3-4 дней сексуального воздержания уровень мужского полового гормона падает, что снижает шанс зачатия. Следовательно, минимальный период воздержания приносит пользу для мужчин из-за повышения активности половых гормонов.

Часто причиной неудачи в зачатии является психологическая «зацикленность» на достижении результата. Пребывание в состоянии стресса из-за большой ответственности влияет на результат. Американский ученый К. Линч экспериментально доказал вред, который наносит гормон стресса не только психическому здоровью пары, но и качеству спермы, эрекции и либидо.

Результаты исследований были опубликованы в журнале Human Reproduction, и ученые предполагают опосредованное влияние стресса на зачатие. Очевидно, что гормон оказывает влияние на половую активность. Пользу воздержание будет иметь в том случае, если в этот период пара отвлечется от проблем зачатия, тем самым снижая важность проблемы и, соответственно, уровень гормона стресса. 

Часто результат не достигается из за психологических проблем.

Существуют документальные подтверждения этого. Описаны случаи, когда пара усиленно «работала» над проблемой, но результат был негативным. Но стоило им отвлечься, расслабиться и «отпустить» ситуацию, как долгожданная беременность наступала. Таким образом, воздержание необходимо для нормализации психоэмоционального состояния.

Парадоксальные теории пользы воздержания приводит в своей книге F.G. Lydston, эндокринолог, профессор Иллинойского университета. Пользу воздержания подтверждают Ж.-А. Фурнье, Д.Х. Келлог, Э. Крепелин и др.

Из приведенных выше фактов следует, что кратковременное воздержание у мужчины в период планирования зачатия имеет пользу для:

  1. Восстановления объема семенной жидкости.
  2. Улучшения характеристик сперматозоидов.
  3. Нормализации психоэмоционального состояния.
  4. Сублимации энергии и повышения физического состояния мужчины.

Хотя данные выводы нельзя признать однозначными, но результаты исследований крупнейших европейских научных учреждений свидетельствуют в пользу кратковременного воздержания. Однако следует признать, что существует столь же обширная научная литература, свидетельствующая, что воздержание может нанести вред, а не пользу мужскому организму и негативно повлиять на функцию репродуктивной системы.

Обоснование отрицательного воздействия

Когда возникает дилемма – надо ли воздержаться от секса перед зачатием или нужно вести активную половую жизнь, – то следующий вопрос, который возникает: «Какой вред может нанести организму воздержание?» Естественно, что длительный отказ от секса может привести не только к физиологическим, но и психологическим проблемам. Ученые аргументировано доказали, что воздержание более 4-7 дней снижает качество спермы.

Мужской организм в этот период «запасает» семенную жидкость большего объема, но этот фактор не всегда несет пользу для зачатия. Так, например, объем спермы в норме должен составлять 2-8 мл.

Считается, что увеличение количества эякулята необходимо для нормального зачатия, так как некоторое количество спермы расходуется на нейтрализацию кислотной среды влагалища женщины, остальное – участвует в процессе оплодотворения.

При небольшом объеме второй части может быть недостаточно, чтобы появились дети. Однако отмечается и тот факт, что при превышении объема пула (8-10 мл) снижается подвижность сперматозоидов и увеличивается процент патологически измененных клеток.

Оплодотворение одним из таких сперматозоидов может вызвать самопроизвольное прерывание беременности или рождение детей с различными аномалиями. Следовательно, длительное воздержание наносит вред составу спермы.

Кроме того, все чаше в детородном возрасте отмечаются воспалительные и инфекционные патологии репродуктивной системы. Длительное воздержание провоцирует:

  • Застойные процессы.
  • Усиливает воспаление.
  • Вызывает гиперплазию тканей.

Это наносит вред не только функционированию, но и состоянию половой системы.

Когда возникает вопрос, можно ли воздерживаться от секса при простатите, то врачи единодушно признают вред воздержания при данной патологии.

Прекращение половой активности может привести к хронизации заболевания. Поэтому рекомендации, согласно которым регулярная половая жизнь служит профилактикой простатита, не лишены оснований.

Длительное воздержание может нанести вред функционированию репродуктивной системы. Ученые отмечают снижение либидо и частые половые дисфункции в группе мужчин, которые вынуждены обходиться без секса на протяжении значительного промежутка времени. В медицине и психологии даже существует специальный термин, описывающий такое состояние, – синдром вдовца.

При длительном воздержании наносится вред составу спермы.

У мужчин с высоким уровнем полового влечения даже кратковременное воздержание может нанести вред душевному состоянию. Согласно статистическим данным, около 79% неврозов являются следствием нерегулярной половой жизни. При длительном воздержании у мужчины:

  1. Снижается самооценка.
  2. Появляются сомнения в сексуальной привлекательности.
  3. Усиливается раздражительность, нервозность, агрессивность.

Воздержание может нанести вред и отношениям между партнерами, что является еще одним аргументом против такой практики, особенно в период подготовки к зачатию.

Для нормализации психоэмоционального состояния при воздержании или чрезмерной сексуальной активности у мужчин с невротическим складом может требоваться помощь психолога. Таким образом, невозможно однозначно ответить на вопрос: «Каким должен быть оптимальный ритм половой жизни в преддверии зачатия?» Так как реакция организма и психики мужчины на воздержание очень индивидуальна.

Определенно можно сказать только то, что регулярная, размеренная половая жизнь в период планирования зачатия – наиболее оправданное решение.

 Но не стоит подчинять половую жизнь только «необходимости» зачатия, так как большой опыт психологов подтверждает, что отношения пары, которая посвящает все свои усилия и эмоции достижению этой цели, быстро становятся пресными и вымученными и часто приводят к разрыву.

Источник: https://fertilnost.com/besplodie/vozderzhanie-pered-zachatiem-u-muzhchin

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.