Синдром отличника – как помочь ребенку от него избавиться. Синдром отличницы

Синдром отличника у ребенка, что делать?

Синдром отличника – как помочь ребенку от него избавиться. Синдром отличницы

Часто, родители сами слишком завышают требования к дочке или сыну и ребенок, старясь угодить, много учится, сидит за уроками, помогает в быту, старается и теряет свои лучшие детские годы. По мере взросления, ребенок начинает предъявлять завышенные требования не только к себе, но и к окружающим, что чревато, как минимум, одиночеством. Хотите ли вы такой судьбы своему чаду?

Признаки, характерные для синдрома отличника

Этот синдром, которому чаще подвержены девочки, кажется подарком для родителей и они часто закрывают глаза на многие его проявления.

А зря! Если вовремя не обратить внимания на такого ребенка, в лучшем случае, у него разовьется много комплексов.

А вместе с завышенными требованиями к себе и окружающим, очень велик риск получить сильную депрессию, нервный срыв и ощущение того, что такой человек никому не нужен. Как вам перспектива? Не очень?

Чтобы хотя бы немного почувствовать, что это такое, представьте себе самый сложный экзамен, от которого зависит вся ваша карьера. Представили? Вот такой своеобразный экзамен ребенок-перфекционист сдает каждый день.

Иными словами, синдром отличника вызывает сильное психическое напряжение, которое приводит к истощению нервной системы, а затем и всего организма в целом. И, как бы вас не радовали успехи ребенка, необходимо обратить внимание на его поведение, чтобы вовремя заметить тревожные признаки.

Как распознать синдром отличника?

  • Такие дети очень неуверенны в себе и при этом весьма болезненно реагируют на любую критику в свой адрес. Ребенок может даже впасть в депрессию или, по крайней мере, у него надолго испортится настроение. Возможны проявления агрессии: ребенок начинает огрызаться, может затеять драку.
  • Ребенок легко жертвует прогулками, общением с приятелями, разными развлечениями ради достижения успеха.
  • Ревность у таких детей проявляется к тем детям, кто получает похвалу от учителя и отличные оценки. Причем эта ревность очень хорошо заметна окружающим.
  • Такой ребенок боится потерпеть неудачу и может легко отказаться от выполнения задания, которое, по его мнению, способно дискредитировать его. В школе можно встретить случаи, когда ребенок-отличник отказывается выходить к доске, чтобы не выглядеть дураком и не опозориться. В случае неудачи, он становится апатичным, возможно даже развитие депрессии.

Главным мотивом для ребенка является получение отличной оценки, а для этого он пойдет на все, может даже схитрить или подставить одноклассника.

Самооценка у ребенка с синдромом отличника может сильно повыситься, если его похвалить, а если забыть это сделать, у него сильно испортится настроение.

Если ваш ребенок рассеян, чем можно помочь?

Чем помочь ребенку с синдромом отличника?

  • Родителям, которые слишком завысили планку для ребенка, необходимо умерить амбиции и перестать перекладывать на него свои комплексы и нереализованные мечты. Не нужно ругать свое чадо за «четверки» и внушать ему, что он способен на большее. Тем более, не следует наказывать за тройки, хвататься при этом за сердце и валерианку, закатывать показные истерики.
  • Не сравнивайте своего ребенка и его промахи с успехами других детей. Никогда. Не нужно говорить, что, к примеру, у Пети или Васи математика получается лучше, чем у вашего ребенка. Лучше скажите ребенку, что вы в него верите и очень любите, даже если математика ему не дается.
  • Старайтесь поднять самооценку своему ребенку, отвлеките его, помогите найти хобби, просто так, для души и самовыражения.
  • Расскажите, что умение проигрывать – целая наука, овладев которой, ребенок сможет неудачи превратить в успех и получить при этом очень полезный опыт. Право на ошибку имеют все.Объясните ему, в чем преимущество совершаемых им ошибок.
  • Прививайте ребенку «здоровое разгильдяйство». Иногда полезно расслабиться, развлечься, просто отдохнуть, просидеть лишний час на диване или сходить с друзьями на прогулку.
  • Развивайте у деток оптимизм и чувство юмора, самоиронии. Это очень полезное качество, позволяющее принять себя таким, какой есть.

Чтобы ребенок развивался гармонично, необходимо предъявлять к нему разумные требования. Перфекционизм, конечно, не является болезнью, но может сильно отравить жизнь вашему чаду и окружающим его людям.

Источник: https://viline.tv/deti/article/sindrom-otlicnika-u-rebenka-cto-delat

Синдром отличника – как помочь ребенку от него избавиться

Синдром отличника – как помочь ребенку от него избавиться. Синдром отличницы

Комплекс отличницы у представительниц прекрасного пола проявляется определенным образом. Если быть предельно внимательным к своему ближайшему окружению и собственным чувствам, то можно заметить постепенно происходящие изменения. Рассмотрим подробнее признаки синдрома отличницы. Именно они должны насторожить и заставить задуматься.

Перфекционизм

Это отличительная характеристика девушки, которая все и всегда стремится делать правильно. По сути, невозможно никогда не ошибаться, ведь всем людям свойственно несовершенство в той или иной степени.

Стремление к перфекционизму только убивает интерес к жизни, потому как всякое познание невозможно без ошибок. Исследовательский дух напрямую зависит от того, насколько человек позволяет себе быть активным в жизни, реализовывать свои способности.

Но невозможно преуспеть в каком-то деле, если постоянно подгонять себя, критиковать, вписывать в определенные рамки и схемы. Страх ошибки часто приводит к тому, что личность перестает пытаться узнать что-то новое, открыть для себя дополнительные горизонты.

Ведь вряд ли получится победить в ограничивающих условиях. Люди, которые боятся действовать, остаются стоять на месте и никуда не приходят.

Неуверенность в себе

Другой характерный признак наличия синдрома отличницы. Такая девушка постоянно сомневается, не может быстро принять решение. Она, как правило, со всеми советуется по любому поводу, подсознательно пытаясь угодить окружающим. Наличие такого комплекса еще никого не сделало сильным и самодостаточным.

Безусловно, личность страдает от невозможности выразить сполна собственные чувства, постоянно их подавляет. Неуверенность в себе создает определенное напряжение в отношениях с собой и окружающими людьми. Стремление всегда и все контролировать не может привести ни к какому существенному развитию.

Начинают страдать все сферы жизни, и, прежде всего, эмоциональная связь с окружающими людьми.

Нерешительность

Она проистекает как раз из неуверенности в себе и сильно проявленного максимализма. Женщина, страдающая комплексом отличницы, не может проявить себя в обществе по той причине, что боится оказаться не на высоте.

Страх препятствует любым начинаниям, заставляет ее постоянно анализировать собственные поступки. Нерешительность мешает добиваться успеха, реализовывать себя в мире. Чем больше мы зацикливаемся на неудачах, тем сильнее они начинают нас преследовать.

Вот почему любая психологическая проблема представляет собой серьезную преграду для достижения желаемого результата.

Зацикленность на проблемах

Если обычного человека постоянно не мучают мысли о возможных трудностях, то стремление все делать идеально накладывает на личность серьезный отпечаток. Возникает сильная зацикленность на проблемах. Причем часто они носят не реальный, а мнимый характер.

Девушки постоянно задумываются над тем, какие неприятности их могут ожидать в дальнейшем, прокручивают у себя в голове возможные варианты избавления от всяческих сложностей. Чрезмерная погруженность в переживания тоже является признаком комплекса отличницы.

Дополнительные беспокойства возникают из-за невозможности контролировать ситуацию.

Потеря индивидуальности

Из-за постоянных приступов самобичевания происходит такая вещь как утрата жизненных ориентиров. Девушка не понимает, что с ней происходит, так как постоянно пытается подстраиваться под мнение большинства.

Потеря индивидуальности происходит постепенно, женщина не замечает этого. Со временем она начинает чувствовать себя невероятно несчастной. Представительница прекрасного пола продолжает жить по чужим правилам, при этом не делая ничего, чтобы изменить свое положение.

Индивидуальность – это, пожалуй, самое главное, что есть в каждом человеке. Привычка все делать правильно и погоня за идеалом не дают возможности быть по-настоящему счастливой. Чем более личность зациклена на возникающих трудностей, тем сильнее боится возможных неудач.

Со временем индивидуальность стирается, а остается только слепое следование чужим ожиданиям.

Как избавиться от комплекса отличницы

Для того, чтобы преодолеть в себе эту проблему, необходимо действовать. Нельзя просто сидеть сложа руки, надеясь на то, что все как-нибудь изменится само собой.

Только совершая решительные шаги, человек на самом деле движется вперед, открывает перед собой новые двери, обнаруживает дополнительные возможности. Приобретенный максимализм не должен становиться причиной отказа от радостей жизни.

Как избавиться от комплекса отличницы? Попробуем разобраться.

Здоровое отношение к критике

Для того, чтобы перестать гнаться за совершенством, необходимо выработать в себе подлинное самоуважение. А оно возможно только в том случае, если сформировано здоровое отношение к критике. Если задуматься над этим вопросом, то выяснится, что множество людей остаются недовольными своей жизнью.

Они руководствуются определенными соображениями и при этом забывают о собственных глубинных потребностях. Такого ни в коем случае нельзя допускать. Если человек постоянно боится осуждения со стороны окружающих, то он никогда не сможет оставаться довольным самим собой. Постоянно будет казаться, что что-то делается неправильно.

Адекватное отношение к критике возможно только тогда, когда личность уверена в себе. Необходимо научиться принимать ошибки как неотъемлемую составляющую успеха. Нет нужды постоянно ругать себя за то, что произошло когда-то давно.

Ориентируясь на мнение других людей, мы теряем самих себя, не позволяем себе быть на самом деле счастливыми и самодостаточными.

Расчет времени и сил

Это необходимый критерий достижения успеха. Многие люди по непонятной причине его забывают или даже сознательно игнорируют. Чтобы преодолеть в себе комплекс отличницы, необходимо очень хорошо понимать, сколько времени займет реализация той или иной задачи. Собственные силы тоже нужно рассчитать.

Ведь если переоценить реальные возможности, в какой-то момент можно очень сильно разочароваться в жизни. А имея такой печальный опыт, далеко не все захотят преодолевать в себе негативные впечатления. Расчет времени и сил поможет избежать нежелательных последствий, справиться с многочисленными трудностями.

Мы всегда должны понимать, к чему хотим стремиться и какие усилия для этого готовы приложить.

Отсутствие страха ошибаться

Это глобальное заблуждение многих людей – они беспокоятся, что не смогут соответствовать чьим-то требованиям. Мало кто понимает, что следует жить своей жизнью, ориентируясь на собственные представления о жизни. Умение ошибаться и принимать собственные неудачи действительно дорогого стоит. Необходимо научиться смотреть в будущее только с надеждой.

Именно тогда любые препятствия будут преодолимы. Не нужно бояться ошибок, потому что именно они ведут нас к достижению значимых целей. Если бы каждый человек научился принимать собственные недостатки как нечто совершенно естественное, то люди сделались бы более терпимыми друг к другу. Те, кто принимают решение оставаться самим собой, в результате выигрывают.

Пересмотр убеждений

У каждого человека имеются свои представления о жизни. Индивидуальные предпочтения, желания и стремления составляют внутреннюю жизнь личности. Если девушка страдает излишней напряженностью и нерешительностью, ей необходимо поменять свои взгляды. Следует понять, что именно они и препятствуют достижению счастья.

Такая личность просто не может достичь состояния целостности. Нужно понять, что окружающие люди тоже не идеальны. Нет никакого смысла постоянно винить себя в том, что не получается соответствовать какому-то придуманному идеалу. Ведь каждый человек индивидуален.

Пересмотр убеждений позволяет избавиться от привычки все контролировать. Когда мы принимаем на себя ответственность за происходящее, то действительно получаем возможность изменить свою жизнь. Нужно сознательно работать над собой, стараться не зацикливаться на неудачах.

Умение мыслить позитивно на самом деле влияет на сознание личности, расширяет границы реальных возможностей.

Его портрет

Такой ребёнок стремится быть первым любой ценой. Он болезненно воспринимает любую критику. Для него не существует других кроме высшей, четвёрка – это катастрофа вселенского масштаба. Он не терпит похвалы в чужой адрес, поскольку хвалить разрешено только его. Этот ребёнок страдает синдромом отличника, который начинает проявляться уже в начальной школе и быстро набирает темпы.

Детская одарённость. Как понять, в чём талантлив ваш малыш?

Откуда ноги растут

Причин развития синдрома отличника может быть несколько.

  1. Родители, пережившие неуспех в своём детстве, стараются через ребёнка достичь всего того, чего не смогли когда-то достичь они сами. За счёт побед чада они поднимают свою самооценку и подтверждают собст­венный статус.
  2. Ребёнок пытается заслужить любовь родителей через пятёрки. Только своими успехами он может привлечь к себе их внимание, услышать похвалу.
  3. У ребёнка занижена самооценка, которая сформировалась ещё до школы, когда родители негативно реагировали на ошибки своего малыша, забывая о том, что он только учится жить и ошибаться – это естественно. В школе ситуация усугубляется стрессом, который ребёнок испытывает в новой среде. А тут ещё родители постоянно сравнивают его с другими детьми: вот, мол, Маша хорошо написала работу, а ты что же нас позоришь?

Прогноз на будущее

Отличник в школе плавно перерастает в отличника-студента. В новом коллективе он встречает людей, которые тоже учатся хорошо, но для них высший балл – не самоцель. Наш отличник чувст­вует серьёзную опасность.

Он будет невероятным трудом добиваться успеха, защитит кандидатскую диссертацию, его по-прежнему будут всем ставить в пример. Затем из отличника он превратится в перфекциониста: каждый его шаг, слово должны быть выверены до мелочей. И вот перфекционист выходит на работу.

Горе его коллегам, которые что-то выполнили не вовремя или не в полном объёме. Впрочем, именно чужие неудачи будут доставлять ему удовольствие.

Двоечник — гений? Как выжить с ребёнком-подростком

Если такой человек сможет подняться по карьерной лестнице и окажется в статусе руководителя, штат его подчинённых будет регулярно меняться, потому что соответствовать уровню начальника-перфекциониста сложно.

Он задерживается на работе допоздна, у него нет выходных, в отпуске он продолжает трудиться. Того же он будет требовать от подчинённых.

Сотрудники, не готовые работать в таких условиях, будут искать новую работу, ведь даже самая высокая зарплата и престижная должность не заставят обычного человека работать в ущерб себе.

Источник: https://yazdorov.win/malyshi/sindrom-otlichnika-kak-pomoch-rebenku-ot-nego-izbavitsya.html

Синдром отличника у ребенка. Как избавиться. Психология

Синдром отличника – как помочь ребенку от него избавиться. Синдром отличницы

Отличник – гордость родителей, класса, школы. Но как тяжело маленьким детям дается такое звание.

Зачастую, родители часто завышают свои требования и дети, стараясь им угодить, учатся, сидят за уроками, и теряют свое детство. Вырастая, они остаются теме же маленькими отличниками, только с большими требованиями к себе.

Каких бы успехов они не добивались, этого всегда будет мало. В психологии такое понятие называется перфекционизм.

Как распознать синдром отличника

Если у ребенка начинает проявляться данный синдром, это можно заметить не сразу. Сначала кажется, что дитё просто имеет высокие требования к себе, все больше старается и старается. Но иногда это может стать проблемой.

Перфекционисты постоянно не довольны своими результатами, какими высокими они не были б. Они все делают «на отлично» не только в учебе, но и в жизни и страшно боятся ошибиться.

Они не умеют принимать самостоятельные решения, поскольку постоянно присутствует страх сделать что-то не так.

Обычно сидром отличника проявляется в ряде следующих признаков:

  • ребенок очень близко к сердцу принимает любую, даже самую безобидную критику;
  • ревнует, если кто-то другой получает оценку выше, чем у него;
  • не увлекается играми и не общается с друзьями, а постоянно сидит за уроками;
  • резкие смены настроения в зависимости от того похвалили или раскритиковали, сопровождается изменением самооценки;
  • если отличника не похвалить, он может даже заплакать от обиды;
  • ради высокой оценки ребенок готов на все, даже на хитрость и обман;
  • главная цель – это не знания, а хорошая оценка, ребенок в желании ее получить, способен на самые глупые и безрассудные поступки.

Иногда родители не замечают или не хотят замечать синдром отличника у ребенка. Но если он переходит все допустимые нормы, то нужно знать, как избавиться от синдрома отличника.

Методы борьбы с синдромом отличника

  1. Может родители сами перфекционисты, и поэтому уверенны, что их дети должны быть лучшими во всем, и сознательно воспитывают отличников. А может они предают слишком большое значение качеству оценок. В такой атмосфере ребенок растет в страхе не угодить своим предкам и старается вовсю.

    Основная задача родителей в таком случае, забыть о себе и объяснить ребенку, что оценки – это не самое главное в жизни, и каждый хоть один раз, но должен получить «кол».

  2. Все хотят вырастить гения. Но часто дети не могут справиться с теми заданиями, которых от них требуют. И когда их становится слишком много, дети теряются.

    Важно выбрать одно или два направления, которые получаются больше всего, и развивать ребенка именно в этом направлении.

  3. Хоть все дети уникальны и индивидуальны, нельзя постоянно уверять в этом ребенка. Это может сказаться на будущем характере.
  4. Ребенок должен чувствовать, что его будут любить, не зависимо от количества пятерок.

  5. Если отвлечь от учебы чадо очень сложно, нужно принудительно заставлять его гулять и играть. Можно делать это вместе.
  6. Повторяйте, что важен не результат, а желание и умение учится. В процессе познания мира, ребенок постоянно развивается и познает все новые вещи. И это – самая важная задача.

Чтобы ребенок не вырос с синдромом отличника, и не пришлось бороться с этим, нельзя слишком много требовать от него, воспитывать с низкой самооценкой без похвалы, иначе ребенок будет стараться всеми силами доказать обратное. Для детей важна любовь родителей, не зависимо от того, получают они хорошие оценки или плохие.

Не всегда все может получаться, и нужно уметь правильно воспринимать ошибки и неудачи и легко идти дальше, не оглядываясь на взрослые предрассудки. Только так сможет вырасти полноценная взрослая личность с сильным и бодрым духом.

Источник: http://razvitiedetei.info/psixicheskoe-razvitie/sindrom-otlichnika-u-rebenka.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.