Самодостаточность и надличностные ценности. Самодостаточность что это

Содержание

Самодостаточность

Самодостаточность и надличностные ценности. Самодостаточность что это

Самодостаточность – это развитие у человека способности обходиться самостоятельно, не боясь при этом одиночества и не нуждаясь в поддержке со стороны для хорошего функционирования. Представить себе полностью самодостаточного человека тяжело, поэтому выделяют виды самодостаточности в зависимости от сферы (социальная, финансовая, бытовая).

Определение самодостаточности способно характеризовать два полюса проявления этого качества – с одной стороны позитивное влияние, когда человек способен обходится без других, при этом не страдать (уметь найти занятие в свободный вечер, способность себя прокормить, а также содержать быт), с другой стороны – это излишние проявления самодостаточности, когда весь остальной мир отодвигается, а человек замыкается в отшельническом укрытии.

Самодостаточность – это не только способность к выживанию, но также и самостоятельность в принятии решений, жизненных выборов, не зависимо от поддержки или порицания окружающими людьми.

Не стыкуется самодостаточность с понятием зависимости, будь то химическая или эмоциональная зависимость от человека. Вопрос о том является это свойство личности позитивным, не может иметь однозначного ответа, однако в обществе наблюдается стремление к развитию самодостаточности.

Люди ищут пути, как развить в себе самодостаточность при помощи тренингов, статей, личных коучей и смены жизненных стратегий, но мало кто ищет способ снизить уровень своей самодостаточности.

Когда она находится в той чрезмерной и неадекватной по своей реализации степени развития, то обычно люди приходят с проблемами одиночества, неумения выстраивать отношения, психосоматикой или нарушениями аффективной сферы.

Самодостаточность – это что такое?

Определение самодостаточности предполагает способность человека обходиться без внешней помощи, а также поддержание психологического комфорта.

Базовый уровень самодостаточности удовлетворяет потребности на физическом плане (обеспечить едой, домом и одеждой, способность приготовить эту еду и содержать дом, поддерживать хорошее состояние вещей).

Следующим уровнем является психологическая самодостаточность, которая касается потребности в другом человеке или общении в принципе. Проявляется в комфортном эмоциональном состоянии, не зависящим от наличия общения.

Самодостаточному человеку интересно и комфортно в одиночестве, оно его не пугает, а предоставляет пространство для занятий, но при этом сохраняется способность к получению удовольствия от взаимодействия.

Противоположной формой психологической самодостаточности является психологическая зависимость и потребность в постоянном контакте с определенным человеком.

Наиболее широкий уровень самодостаточности – социальный, включающий реализованность в социуме посредством дела, которое раскрывает заложенные таланты и приносит наслаждение.

Тесную связь самодостаточность имеет с заботой о здоровье, красоте, силе и чистоте собственного тела. Поскольку хорошее физическое состояние способствует улучшению здоровья, отдалению старости, а соответственно продлению периода самодостаточности. В чем-то самодостаточность схожа с ответственностью, и точно эти два качества помогают укрепить друг друга.

Когда вы ориентируетесь на собственное мнение, а не слушаете советы окружающих, а потом сваливаете ответственность на них, когда вы заботитесь о своем будущем и стараетесь максимально уменьшить свою зависимость – вы проявляете и ответственность за собственную жизнь, решения в ней принимаемые, и самодостаточность в построении уникального жизненного пространства.

Самодостаточный человек свободен от любых зависимостей и общественного мнения. Он делает то, что актуально ему сейчас, не ориентируясь на социальную оценку, носит свою одежду, а не ту которую одобрят знакомые. Это большая роскошь позволять себе приятное общение в приятных вам временных рамках.

Кажется, что это достаточно грубое и эгоистичное поведение, но самодостаточность проявляется в самоуважении и в той же мере в уважении другого.

Так, что если говорить про взаимодействие, то самодостаточный человек перенесет разговор, начавшийся в неудобный для него момент, но также он не будет на вас обижен, если вы сделаете так же.

Самодостаточные люди притягивают к себе интерес смелостью жить и быть собой, не прячась за серыми масками, стремлением слиться с толпой или соответствовать ожиданиям.

Такое поведение восхищает и пугает, кого-то может воодушевить на открытие собственной индивидуальности и человек начнет стремиться к своим мечтам, а в ком-то может породить агрессию, страх и желание запихнуть непохожего в привычные рамки.

Такой страх обусловлен отсутствием контроля и рычагов управления человеком, для которого главный авторитет находится внутри.

Самодостаточность женщины

Женская самодостаточность в отношениях начала проявляться в последнее время, а вместе с ней начали актуализироваться психологические запросы про усталость, нехватку эмоционального тепла в паре или отсутствие отношений.

Причин стремления женщины к самодостаточности может быть множество. Кто-то пытается всю жизнь оправдать возложенные родительские надежды и стремится становиться все лучше, а кто-то получил психотравму, из-за чего пострадало базовое доверие миру, и теперь женщина закрылась от всех и обеспечивает физическое и эмоциональное существование сама.

Это грустные и тяжелые варианты, где самодостаточность является лишь инструментом от непереносимости жизни, но внутренние проблемы не решаются и удовольствие не приходит. Развивая свою самостоятельность, женщина начинает задумывать нужен ли ей вообще кто-то рядом, ведь помощи можно не получить, а риск удара в спину появляется.

Мужчины чувствуют подобное отношение и сбегают сами, либо женщина сама не проявляет интереса к отношениям.

Но есть и приятные моменты развития той же самодостаточности, основанные на внутренней уверенности женщины и стремлении двигаться в своем выбранном направлении.

Тогда данная черта используется не как механизм обеспечения безопасности, а как способ реализации своего потенциала и стремлений.

При таком подходе остается открытое взаимодействие с миром, способность слышать других, но действовать на основе своих мыслей.

Самодостаточность женщины, выросшая на уверенности, а не на травматическом опыте позволяет быть интересной для окружающих.

Отсутствие жесткого конструкта про «я сама» открывает больше возможностей для реализации, общения, обмена опытом.

Это более крутой уровень развития навыка самодостаточности, чем просто способность выжить – это социальное взаимодействие, при котором есть возможность увидеть другого и сохранить себя.

Самодостаточная женщина понимает свои потребности и способна найти различные творческие способы их реализации, доставляющие ей счастье.

Безусловно, сюда включается забота о своем теле (ванны и масла, отдых и удобная обувь), его здоровье (йоги, массажи, фитнесы, витамины и санатории) и красоте (стрижки, маски, новые бусики).

Немыслима самодостаточная женщина без собственных достижений, и это не должно быть тяжелым научным трудом (хотя если научная деятельность приносит радость и азарт – то научный труд), но что-то приносящие удовлетворение (благотворительность, декорирование дома, развитие бизнеса, выпечка кексиков).

Следующий важный элемент гармоничной и счастливой самодостаточности – отношения (не только с мужчиной). Женщина живет в общении, и умение сделать его гармоничным, конструктивным и приятным говорит о хорошем знании своих потребностей и умении взаимодействовать.

Необходимо постоянно заниматься изучением и улучшением своего внутреннего пространства, с такой же тщательностью, а то и больше, с какой мы заботимся и собственном теле.

Знание собственных потребностей, границ, желаний, временных и психических возможностей дает понимание, куда и как именно вам двигаться, когда остановить общение, а когда продолжить, где жить, что делать, с кем рвать контакты, а от кого рожать детей.

Самодостаточность – это опора на внутренние ориентиры, и соответственно следует уделять приличное количество времени их изучению.

Самодостаточность мужчины

Самодостаточные мужчины имеют особую популярность, ведь способны принимать решения, нести ответственность, многое знают и умеют, с ними не страшно.

Чаще всего загораются глаза, и появляется желание заполучить такого мужчину у женщин с зависимым типом поведения, чтобы переложить на него свои заботы.

Но самодостаточный человек исповедует этот принцип и по отношению к другим, а значит, такая дама не станет ему интересна, а может вызвать отторжение.

Мужская самодостаточность в отношениях проявляется особенным образом. Если мужчина решает променять свою независимость на брак, то он понимает всю серьезность мероприятия, согласен нести ответственность за жену, новую семью и ребенка.

Это весьма положительные черты, но прежде чем произойдет соединение ваших судеб должно пройти немало времени и обсуждения всех правил, ведь мужчина привык жить по определенным своим законам и вы их либо принимаете, либо вам не пути.

Уверенный мужчина не потерпит рядом человека, пытающегося его переделать, но и не будет переделывать женщину.

С таким мужчиной не проходят женские манипуляции и стремление загнать его под удобный шаблон поведения.

С взрослым состоявшимся человеком возможен взрослый открытый разговор – он красит волосы в зеленый, а вы покупаете шестьдесят четвертые туфли, или вы просто расходитесь.

Долгие скандалы тут не присутствуют, иначе самодостаточный мужчина пожелает вам приятного жизненного пути, не оскорбив и не затаив обиды на вас.

Самодостаточный мужчина имеет дело своей жизни и успешен в нем, внешняя деятельность для него является приоритетной. Он не похож на замкнутого свихнувшегося фанатика, а вполне социализирован, открыт критике и новым идеям, но любую информацию фильтрует через свое восприятие.

Такой мужчина будет вести за собой единомышленников, и будет проходить сквозь несогласных, вместо того, чтобы останавливаться и доказывать каждому свою правоту. И, конечно, он адаптирован к жизненным условиям, т.е. готовка ужина и чистка костюма не ввергают его в ступор ужаса.

Как стать самодостаточным человеком?

О том, как развить в себе самодостаточность сейчас много пишут и говорят, но мало акцентируют внимание на том, насколько необходимо это конкретному человеку в его жизни.

Абсолютной самодостаточности не существует: человечество зависит от погодных и климатических условий, от распорядка дня другого человека. Это помимо таких потребностей, как общение, теплые отношения, способность опереться.

Все аспекты взаимодействия имеют под собой определенную дозу риска и зависимости, вопрос в расставленных приоритетах. Если вы предпочтете семью одиночеству, то независимости в жизни поубавится, а возможностей опереться на кого-то и получить душевное тепло станет больше.

Вопрос развития самодостаточности можно переформулировать в вопрос развития собственной чувствительности и возможности к замечанию своих потребностей вовремя.

Развивая свою самостоятельность следует мониторить собственную жизнь на наличие зависимостей (пищевых, адреналиновых, химических, отношенческих) – любая зависимость контролирует вас, а не вы ее.

Принимая решение, не спешите бежать за советом или гуглить, как поступить, лучше потратьте больше времени и сил, но найдите ответ внутри себя, ведь никакие авторитетные дяди, даже если они умные психологи, не знают, как будет комфортно жить вам.

Меньше оглядывайтесь на прошлое, ища там оправдания или объяснения происходящего – действуйте из сложившейся ситуации и актуальных потребностей. Особенно быстро прерывайте воспоминания, связанные с внешней критикой ваших поступков и не допускайте мнению прохожих влиять на вашу внешность, манеру поведения или выбор деятельности.

Работайте над познанием себя и уверенностью. Совершенствуйте свои навыки ежедневно, начиная от уровня быта, где вы обеспечиваете существование и осуществляете заботу о теле до социального уровня, где предъявляя миру свою истинную (найденную в процессе раскопок внутреннего мира) сущность вы способны удержать натиск и критику не изменив себе и приняв разницу мировоззрения.

Источник: //psihomed.com/samodostatochnost/

Самодостаточность – необходимое условие успеха, 7 признаков самодостаточности

Самодостаточность и надличностные ценности. Самодостаточность что это

Для того, чтобы стать успешным человеком, необходимо развить в себе такое качество, как самодостаточность. Что такое самодостаточность и из каких критериев она состоит, вы узнаете из этой статьи.

Что значит быть самодостаточным человеком 

Самодостаточность – это значит, что ты сам являешься хозяином своей жизни, самостоятельно решаешь проблемы, не боишься одиночества, тебе достаточно себя самого. Отсутствие самодостаточности чревато комплексами неполноценности и необоснованной тревожностью. Самодостаточность как понятие можно применить не только к отдельному человеку, но и к любой организации или государству.

Самодостаточные люди обладают такими качествами:

  1. Умение организовать свою жизнь самостоятельно, без посторонней помощи и материальной поддержки. Обеспечение дохода, позволяющего иметь всё необходимое и жить на своей жилплощади или оплачивать съёмную квартиру.
  2. Отсутствие страха одиночества. Если он у вас есть, это означает, что вы не можете обходиться без других, зависите от них. Это не означает, что самодостаточные люди стремятся к одиночеству, но они умеют выстраивать отношения с другими таким образом, чтобы ни от кого не зависеть, ни материально, ни психологически.
  3. Наличие собственного мнения о происходящем. Они не идут на поводу у кого-то, всегда готовы рассмотреть разные точки зрения, но оставляют за собой право делать собственные выводы и поступать в соответствии с принятым решением.
  4. Гибкость характера. Это значит, что при изменяющихся обстоятельствах или условиях, человек находит другие способы для решения своих жизненно важных вопросов, а не держится за однажды усвоенные взгляды или привычки. Это качество позволяет преодолевать трудности, оставаться “на плаву” в любой ситуации.
  5. Они не нуждаются в одобрении своих действий окружающими, или в подтверждении другими правильности принятых решений. Самодостаточные люди берут на себя ответственность за принятые ими решения и потому мнение других для них лишь информация, но не руководство к действию.
  6. Знание своих сильных сторон, профессиональных навыков и умение их использовать с максимальной отдачей. Такие люди не надеются на случайное везение, а идут к своей цели, заранее разработав детали этого маршрута.
  7. Отсутствие невротической привязанности к другому человеку, какой-то идее, привычке, вещам. Под невротической привязанностью понимается ситуация, когда человек не представляет своего существования без этого объекта привязанности. Самодостаточность предполагает свободу от подобного рода зависимостей. 

Как стать самодостаточным человеком

Самодостаточным человеком можно стать только тогда, когда вы перестаёте рассчитывать на чью-то помощь или поддержку, берёте на себя ответственность за свою жизнь и самостоятельно решаете все свои проблемы – личные, бытовые, материальные.

Самодостаточность не означает самоизолированность. В жизни могут быть ситуации, когда необходима помощь. Принимать её, не значит проявлять слабость, важно не полагаться на неё всегда. Не забывайте, что и другим может понадобиться ваша поддержка.

Источник: //zaran.info/razvitie/samodostatochnost-neobxodimoe-uslovie-uspexa

Простота и самодостаточность

Самодостаточность и надличностные ценности. Самодостаточность что это

Финансовые средства определенно не должны выходить в понятии человека о ценностях на первое место, иначе жизнь становится невыносимой.

Чувствуете, что отдаляетесь от близких и общества в общем — возможно, Вы ставите цель заработать и накопить выше, чем другие немаловажные пункты жизни. Таким людям нередко приходится жать плоды своего эгоизма и страдать, осознавая негативные стороны своей чрезмерной жадности и гордыни. Однако, все равно они испытывают озабоченность о своих доходах.

В действительности, переизбыток этих чувств по отношению к деньгам не приносит ничего, кроме разрушения личности, а также грабеж собственного времени, которое можно было бы провести, к примеру, в кругу людей, близких по интересам. Таким образом, испытывая чувство одиночества, единственным выходом из подобной депрессивной ситуации кажется очередная, обычно бесполезная покупка.

Главный источник наших проблем — беспорядочность и расточительность. Следуя из этого, накопительство — прямой путь к беспорядку в личностном восприятии мира.

Но что, если подумать о простом разрешении этой вредящей проблемы?

Довольно-таки распространённое в своих кругах издание «Нектар наставлений» по Рупе Госвами — невероятно полезный и полный рекомендаций сборник, описывающий легкий путь к благосостоянию каждой личности по отдельности и в обществе.

Он повествует, что в действительности нам совершенно не составит труда жить упрощенней. Например, вместо ярой эксплуатации ресурсов природы куда логичней оберегать их средством замены сырья на более экономное и безвредное для окружающей среды.

Каков путь к целостности и прекрасному чувству умиротворения?

Осознание неразрывной связи с планетой, которой мы обязаны жизнью — одно из главнейших вещей, которые мы должны принять.

Счастье — это в первую очередь гармония и сродство с природой.

Стоит найти правильный подход и обрести понимание с окружающей нас средой и тогда без проблем открывается путь к счастливому существованию под небом Божьим.

Самодостаточность и придерживание Божественным законам имеют силу одарять чувством независимости, что позволяет всецело контролировать свою жизнь во всех необходимых аспектах.

Технологии же, в свою очередь, привили нам не нужную зависимость от роскоши, отказ от которой принёс бы неизбежное умиротворение

Современные технологические девайсы прививают людям опасную зависимость, которая, выходя за допустимые рамки, наталкивает нас на жизнь неестественным образом.

Из-за этого мы самостоятельно доводим своё состояние до стрессового и страдаем от ментальных срывов. В любых ситуациях трудности эта зависимость имеет место себя проявить, когда мы полагаемся только лишь на помощь от виртуального источника.

Таким образом мы теряем из виду настоящие жизненные ценности и радости, которые являются её неотъемлемой частью.

Настоящее глубинное «Я»

Ни для кого не секрет, что в современное время социология и психология находятся чуть ли не в первых рядах среди обсуждений и практики.

Но задумывались ли Вы, каков будет удар, если вдруг лишить человечества его надуманных ценностей? Невозможно, да и лишено смысла осуждать людей за проявление интереса к психологии или социологии, однако только лишь методом пересечения границ этих абстрактных наук возможно познать истинную суть внутреннего «Я». Наводя конкретный пример, некоторым будет чрезвычайно сложно провести хоть день в отсутствии принятого за аксиому телевизионного шума, или любого другого транслирующего бессмысленные потоки зомбирующей информации источника. А проблема состоит в том, что тишина заставляет их чувствовать дискомфорт! Такова степень их неприспособленности к моральной общественной жизни.

Хорошее пищеварение как успех собственного достатка

Для поддержания здравого духа в зпдоровом теле следует питаться естественной пищей вегетарианского состава.

Избегая различных фаст-фудов, содержащих консерванты и полуфабрикаты предварительной заморозки мы избавим свой организм от тяжело излечимых заболеваний.

Куда лучше готовить и употреблять в пищу необработанные продукты, такие как овощи и фрукты, выращенные самостоятельно на благоговейной земле.

Существует также более конкретная форма самодостаточности, основанная на предположениях преданности

Когда мы — крепкие, уверенные в себе и своих возможностях воины духа, мы не станем подвергать себя порабощению какой-то системы, что ставит себе за цель превратить нас в собственных рабов и уничтожить сущность и целостность души.

Это и есть главная причина задуматься о привилегиях жизни в загородном, предпочтительно сельско-фермерском окружении, где можно достигнуть возвышенного сознания и посвятить своё существование вопреки материалистической пропаганде ради поселения реальных человеческих ценностей в уголок своего сердца.

Источник: www.samtulana.ru

Вы поможете помочь продвинуть проект – “Многодетная семья”, поделившись статьей с друзьями:

Источник: //my-big-family.com/prostota-i-samodostatochnost/

Что такое самодостаточность

Что представляет собой это понятие? Некоторые люди готовы буквально пожертвовать всем на свете, только чтобы почувствовать, насколько значимы их собственные воззрения и желания. Психологическая составляющая здесь очень важна, поскольку от нее на самом деле зависит настрой. Рассмотрим подробнее, в чем проявляется самодостаточность.

Довольство собой

Такой человек очень редко испытывает угрызения совести. Он во всем собой доволен, с уверенностью совершает любые действия. Довольство собой начинается с искреннего принятия собственной сущности.

Когда человек не препятствует себе в самореализации, он может достичь гораздо более значимых результатов. Довольство собой помогает преодолевать различные препятствия.

Важно внутреннее чувство самодостаточности, ощущение того, что все в жизни делается правильно и по совести.

Чувство значимости

Самодостаточность выражается в чувстве собственной значимости. Человек, который действительно думает и заботится о самом себе, никогда не допустит самоуничижения. Он станет стремиться к воплощению своей мечты в реальность. Чувство своей значимости рождается изнутри. Нельзя заставить человека ощущать себя счастливым.

Для этого необходимо ощущать удовлетворенность от жизни, стремиться к новым достижениям. Психологическая составляющая здесь имеет большое значение. Чувство значимости происходит из ощущения полноты жизни. Чем больше человек чувствует себя нужным и значимым, тем он сильнее может влиять на свою повседневную реальность.

Ощущать собственную состоятельность – значит, быть уверенным в себе и своем завтрашнем дне.

Уверенность в себе

Это чувство обязательно рождается изнутри. Без него человек никогда бы не смог почувствовать свою самодостаточность. Уверенность в себе – это то, что приносит ощущение гармонии и полноты жизни. Уверенный в себе человек может позволить себе любые достижения, строить поистине грандиозные планы.

Необходимо начинать стремиться к тому, к чему действительно лежит душа. Большой ошибкой было бы считать, что уверенность в себе приобретается с рождения. Иногда необходимо очень долго работать над собой, чтобы почувствовать себя значимым и важным человеком.

Психологическая самодостаточность является неотъемлемым компонентом личностного развития и планомерного продвижения вперед.

Адекватная самооценка

Самодостаточность развивается только у человека с адекватной самооценкой. Имея низкую самооценку, личность во всем ограничивает себя, в том числе в получении новых позитивных эмоций, а потому не может чувствовать себя счастливой.

Формирование чувства довольства собой, как правило, не происходит за один день. Оно происходит, если человек достаточно работает над собой и трудится ежедневно над тем, чтобы ощущать себя довольным собой.

Адекватная самооценка проистекает из правильного воспитания, из умения ценить собственную личность и стремиться к тому, чтобы личностные и профессиональные результаты росли постоянно.

Успех в той или иной сфере обязательно способствует формированию уверенности в себе и свои силах. Человек начинает понимать, в чем заключаются его сильные и слабые стороны, учится относиться к ним с должным уважением и пониманием.

Знание своих целей

Четкое представление о том, чего желаешь достичь, помогает осуществиться правильной организации. В противном случае человек теряется и вообще перестает к чему-либо стремиться.

Знание своих индивидуальных целей позволяет осуществиться правильной самореализации. Личность растет, ощущая полную самодостаточность. Имея свои мечты, человек не уйдет в сторону, не станет подчиняться требованиям большинства.

Самодостаточность позволяет человеку в полной мере оставаться самим собой.

Как развить самодостаточность

Человеку, стремящемуся к саморазвитию, обязательно необходимо знать, как правильно работать над собой. Такое знание поможет сохранить душевное равновесие, вернуть утраченное чувство собственного достоинства. Есть несколько простых шагов по развитию данного чувства.

Быть самим собой

Умение оставаться удовлетворенным собственными достижениями позволяет развивать индивидуальность и сохранять ее на высоком уровне. Быть самим собой – это величайшее счастье в жизни, которое нельзя сравнить ни с чем другим.

Чувство самодостаточности появляется тогда, когда мы не играем перед самими собой. Сначала человек научается быть честным, оставаясь наедине со своей внутренней сущностью, а затем в отношениях с окружающими.

Самодостаточность выражается в умении обойти значимые препятствия и научиться брать на себя ответственность.

Таланты и способности

Когда человек знает, как применить собственные таланты и способности, он перестает лукавить перед самим собой. Он начинает жить в согласии со своей внутренней сущностью. У каждого имеются собственные таланты и способности.

Многим трудно в это поверить, потому что жизнь часто не дает раскрыться всем тем знаниям, которыми мы обладаем. Чувство значительности помогает проявиться всем имеющимся перспективам человека. Необходимо быть предельно внимательным к самому себе и своим чувствам.

Нельзя игнорировать свои желания, подавлять негативные чувства. В противном случае когда-нибудь все это выльется в проблему физического или душевного плана. Самодостаточность позволяет личности оставаться целостной и развиваться по-настоящему, в полную силу своих возможностей.

Счастливый человек никогда не сожалеет о совершенном выборе.

Таким образом, чувство самодостаточности – это основа для того, чтобы ощущать довольство жизнью. Счастье приходит к тому, кто готов ежедневно работать над собой, не жалея душевных сил.

Быть целостным и принимающим – это то, к чему на самом деле стремится каждый человек.

Большинству людей необходимо учиться быть счастливыми, так как у них имеются негативные программы, мешающие личностному развитию.

Источник: //psyh.info/psihologiya-lichnosti/harakter/samodostatochnost.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.