Прочь из головы, или как не ревновать бывшего мужа. Как не ревновать мужа к бывшей жене

Содержание

Ревную мужа к бывшей жене. Что делать? Как перестать? Психолог

Прочь из головы, или как не ревновать бывшего мужа. Как не ревновать мужа к бывшей жене

Вероятность измены или ухода мужа из семьи зачастую воспринимается, как неизбежность, поэтому вынуждает удерживать его в атмосфере тотального контроля.

Ситуация усугубляется, если мужчина не первый раз женат, расстался с бывшей, превратив отношения в дружбу, или вовсе у них остался общий ребенок.

Он становится причиной для контактирования разведенных, заставляя новую избранницу понервничать, однако, встречаются и другие сюжеты, при которых она обращается к психологу со словами: «Ревную мужа к бывшей жене».

Постепенно стрессы, испытываемые женщиной, становятся хроническими. Невроз образуется уже на бессознательном уровне при отсутствии раздражителей, которые ранее вызывали ревность.

Муж, уставший от постоянных энергетических встрясок, начинает прислушиваться к жене, избегая общения и встреч с бывшей девушкой, но фактор недоверия остается доминирующим.

Отсюда следует вопрос: как перестать ревновать мужа к бывшей девушке, с кого необходимо начать решение задачи и что изменить в себе, чтобы не пессимизировать будущее с избранником? Сегодня поговорим об этом.

статьи:

– Ревную мужа к бывшей жене. Что делать?
– Почему ревную мужа к бывшей жене? Причины.

– Внутренние причины ревности.
– Внешние причины естественной ревности.

– Как избежать пессимистичного исхода событий?
– Как перестать ревновать мужа к бывшей жене (девушке)?
– Тест на определение коэффициента женской ревности.

Ревную мужа к бывшей жене. Что делать?

На способность решать проблемы в браке влияет не опыт, а психологический возраст человека. Вспомните себя в 15, 20, 30 лет: реакции на одно и то же событие разнятся, как и потребности.

Вне зависимости от происходящего с мужчиной, первое, что должно прийти в голову, это мысль: мои проблемы я создаю сама, за мою жизнь отвечаю я.

С этой идеей взглянуть на предшествующие конфликту моменты, чтобы найти ответ на вопрос: «За что или по какой нужде муж мог отдалиться от меня или изменить?». Ответ позволит узнать уровень женской самооценки и качество взаимодействия супругов.

Почти 50% людей в России останавливаются в личностном развитии на уровне 20 лет, поэтому реакции на межполовые конфликты остаются юношескими, а фобии невылеченными.

Это мешает рациональному восприятию действительности и становится поводом для стресса. Однако если без предвзятости оценить обстановку в семье, то конфликтообразующее звено – супруга.

Чтобы опровергнуть это, достаточно выявить факты, доказывающие преднамеренность давки на женскую ревность мужчиной.

Что делать, если ревную мужа к бывшей жене? Для поиска ответа на этот вопрос необходимо:

  1. Проанализировать ситуацию на предмет выявления типа ревности: найти истоки, ситуации или поведенческие линии мужа, вызывающие ее;
  2. Интерпретировать психологические установки, давящие на женское подсознание, заставляющее видеть угрозу в той девушке;
  3. Раз конфликт задействует три стороны, оценить взаимодействие бывшей с мужем и выявить наличие скрываемых намерений обеих сторон.

Среди распространенных случаев, психологи отмечают 4 высокочастотных:

  • Прошлая девушка стала подругой, отношения у них прежние, но в качестве физических прикосновений ограничиваются объятиями (каждое их соприкосновение, увиденное женой, может расцениваться, как посягательство на чувства мужа, что вызывает гнев на обидчицу и страх смены любовного ориентира мужчины);
  • Они встречались только ночью из-за занятости обоих, поэтому состояли только в постельных отношениях и продолжают общаться (происходит зацикливание на идее, что муж в отсутствие супруги способен прибегнуть к постельным мероприятиям с бывшей девушкой, это заставляет ограничить ему свободу за счет многочисленных проверок: от мониторинга диалогов в социальных сетях до усиления обоняния при объятиях с ним);
  • У первой жены остался ребенок, отец которого ваш муж (визуализация кадров в голове ревнивицы не знает предела в момент пребывания отца с ребенком, это усиливает неврозы и страх за то, что у него на фоне привязанности к чаду возникнет желание растить его в полной семье, значит, вернуться в нее (около 30% так и поступают, но лишь 2% таких союзов сохраняются));
  • Бывшая часто появляется на горизонте, например, стала коллегой по работе, является воспитательницей ваших детей или работает в магазине напротив вашего дома (психологический дискомфорт жены напрямую зависит от поведения мужчины в присутствии потенциальной разлучницы);
  • Кажется, что муж ее ревнует (см. Муж ревнует бывшую жену. Что делать?).

При любом из этих случаев наносится вред психологическому состоянию женщины, поэтому рассмотрим значащие эпизоды из каждой. Если ваша история отдалена от перечисленных, попробуйте склонить ее к одной из них, содержанием они будут отличаться, но интерпретироваться одинаково.

Почему ревную мужа к бывшей жене? Причины

Существует три категории ревности: сознательная, подсознательная и бессознательная. Сознательная ревность не провоцирует эмоциональный выброс, используется «для приличия», чтобы продемонстрировать любовь и ограничить пребывание третьих лиц на своей гендерной территории.

Подсознательная ревность вызывает бурю эмоций: гнев, антипатию, обиду, разочарование, уныние, но является результатом психологических травм. Бессознательную ревность можно предопределить, как провокацию для подсознательных целей.

Например, со слов женщины: «ревную мужа к бывшей жене, но не понимаю, почему», но после психотерапии выясняется, что она это делала, чтобы отомстить за старую обиду и ввиду недостатка мужского внимания (муж вечерами ее почти игнорировал).

Внутренние причины ревности

Подсознательные импульсы (основания), вынуждающие испытывать негативный спектр эмоций в сознательном состоянии, истощают нервную систему, поэтому необходимо их интерпретировать, чтобы научиться справляться с нахлынувшим неврозом.

На ситуацию это не повлияет, но сбережет женщину от многих болезней, связанных с эндокринной и сердечно-сосудистой системами. Ревность женщины связана со взаимодействием с матерью.

Многие ошибочно считают, что на это влияет отцовское воспитание, да, случается, но крайне редко, как и женщина, интересующаяся футболом.

Отстранитесь, присядьте и повспоминайте, имели ли место в вашем детстве следующие события:

  • Мать занята важным делом, вы пытаетесь привлечь ее внимание, зовете, но она вас оттолкнула, отругала, не прислушавшись к вашим идеям или просьбам (эта модель взаимодействия формирует в голове девочки идею ухватиться за того, кто поступит иначе);
  • Она уходила, оставляя вас в одиночестве, не поясняла, когда вернется и вернется ли вообще, вы же долго пребывали в истерике (рождается недоверие, боязнь потери, предательства и даже отношений (некоторые женщины боятся влюбляться, чтобы не испытывать ревность));
  • Материнская муштра в детстве доводила до того, что вы не способны были подойти к ней с вопросом, побоявшись реакции (формируется страх признаться в ревности, открыться мужу, спросить о его местопребывании и чувствах к другой, — отношения строятся на субъективных представлениях о супруге);
  • Если есть сестра или брат, считаете ли вы, что мать больше их любила? Если да, проаргументируйте ответ (таким образом у девочки снижается самооценка, она вырастает с пожизненным желанием сравнить себя с кем-нибудь, при этом часто занижая чужие персоны, если чувствует ущемление своей);
  • Отец ушел из семьи, не спросив вашего мнения, позже недостаточно взаимодействовал с вами (детская обида на отца может: породить ненависть и недоверие к мужчинам, заставить придерживаться мужа, держать его в ежовых рукавицах, что в комплексе говорит о сниженной самооценке).

Эти 5 глобальных концепций формируют отчаянную ревность, поэтому при малейшей визуализации измены или ухода мужа, вскипает весь организм.

Для адаптации требуется психотерапия, но для самостоятельной борьбы можете использовать воспоминания из детства.

Важно верно интерпретировать виновника в сформировавшейся форме психической реакции, а после всеми силами переключиться на стороннее приоритетное занятие.

Но не каждая женщина, говоря «ревную мужа к бывшей жене», ассоциирует негативное чувство с фантазиями и является патологической ревнивицей. Иногда дело в мужчине и его старой девушке.

Внешние причины естественной ревности

Если женой при слежении за развалившейся парой обнаруживаются поведенческие признаки, характерные для любовных отношений, активируется естественный защитный механизм в виде ревности.

Этот феномен пришел к нам вместе с полигамией, когда для выживания в суровых условиях наши древние предки должны были держаться вместе. Он срабатывает у любящего человека, не желающего потерять своего партнера, поэтому эта ревность обоснована.

Таким образом, фраза уже имеет смысл: «Ревную мужа к бывшей жене, потому что она целует его в щеку и гладит по нижней части спины».

Нет смысла приводить примеры взаимодействия мужа с потенциальной разлучницей, если оно есть, поскольку любое отклонение от брака в сторону другой женщины нарушает психическое состояние жены. Достаточно ей сообщить об этом мужу, поскольку отстранение от прежней девушки поспособствует лучшему взаимодействию. Если он это ценит, то прислушается.

Важно помнить, что муж, не имеющий намерения вступить в близость с ней, не станет искать с ней контактов, если это не обусловлено воспитанием общего ребенка. Если же обнаруживается намерение разлучить мужа с вами, то вы в праве, объединившись с ним или самостоятельно, без нарушения пунктов уголовного кодекса, избавиться от нее.

Как избежать пессимистичного исхода событий?

В порыве негативных эмоций женщины рискуют совершить не опрометчивый поступок, поэтому психологическая практика полна курьезных историй:

  • Я ревную мужа к бывшей девушке, поэтому поставила ему условие, либо я, либо его бывшая… (хотя они работали в разных кабинетах поликлиники и просто здоровались, но мужу пришлось уволиться, а потом 5 месяцев искать новую работу, на которой тоже оказалась красивая медсестра, ранее обучавшаяся с ним в одном образовательном учреждении, этот факт стал поводом для новой ревности);
  • Он назвал меня ее именем, из-за этого я поняла, что он с ней изменяет и подала на развод… (хотя перед этим женщина 2 месяца каждый вечер устраивала драмы, произнося имя бывшей девушки, а ведь он с ней даже не общался, жена обнаружила ее в списке его друзей и интуитивно начала программировать его бессознательное).

Рассматривая только две эти ситуации, можно понять, что хоть мысль о склонности мужа к полигамии не давала покоя женщинам, к реальности это отношения не имело. Ввиду этого ставку нужно делать не на подозрения, а на факты (см. Как узнать, что муж изменяет? 60 признаков мужской измены.).

Если общение мужа с бывшей давит на ревность, целесообразно честно признаться об этом с легким уклоном к роли жертвы, но без подавлений и оскорблений. После обсудить, какую ценность она для него представляет, собирается ли он проводить время с ней, и установить правила, придерживаясь которых, сохранятся супружеские отношения.

Если мужу приходится видеться с ребенком, попробуйте найти с ним контакт (гуляйте втроем, устраивайте чаепитие…).

Это поможет узнать уровень влияния детских капризов на мужа и подслушать разговор на предмет выявления манипуляции той дамы.

Из практики известно, что женщины способны «затуманивать» сознание ребенка, чтобы он повторял заученные тексты для привлечения денег, товаров, оплат услуг и даже уговорить вернуться в семью.

Если чувствуете, что в присутствии бывшей муж актерски перевоплощается в самца-завоевателя, нестыдным будет поиграть в его игру, начиная со сравнений его персоны с кем-нибудь из авторитетных для вас людей.

Акцентируйте идею на его «превосходительстве», обслужите его по первому классу, поговаривая: «Ваше превосходительство еще что-нибудь желает?», не предлагая улыбку и добродушие.

В момент, когда попросит близости, отказ со словами: «Почему ты просишь это у меня? Ты же глазами раздел свою любовь, я еще тогда заметила! Вот на нее и…». Игнорирование с последующим бытовым бездействием до мужских извинений сделает свое дело.

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене (девушке)?

Если ревность к бывшей жене мужа не обусловлена его или ее реальными намерениями, то нужна терапия. Самым простым методом для самостоятельного избавления от недуга – самовнушение. Не нужно каждый день себе повторять одно и то же, целесообразней включать рациональное мышление и задаваться комплексом вопросов:

  • Что отличает меня от бывшей жены мужа? Я вторая.
  • Почему я стала второй? Потому что ему не удалось получить от первой то, что даю ему я.
  • Что не смогла дать ему она? Любовь, поскольку она является главным мотиватором благих поступков мужа.

Вывод, который должен посетить ваше сознание: «Я лучше бывшей, поэтому он меня выбрал и если бы мы встретились 10-20 лет назад и развелись, а бывшая бы стала его второй, он бы меня считал лучшей, поскольку оборачивается сегодня назад только в моей голове». Далее подкрепите это высказывание аргументами, исходя из своих убеждений и психологической обстановки в отношениях.

В продолжение рекомендую почитать материал: Как перестать ревновать мужа? Советы психолога.

Тест на определение коэффициента женской ревности

Помогла статья? Сохраните себе!

Источник: https://2love.pro/revnuyu-muzha-k-byvshej-zhene/

Долой ревность: как не ревновать своего мужчину по любому поводу? — Статьи на Pandaland

Прочь из головы, или как не ревновать бывшего мужа. Как не ревновать мужа к бывшей жене

Если вы никогда не ревнуете мужа, со спокойной душой слушаете разговоры о новых сотрудницах в его компании, которые по его словам «заворожили всех своей привлекательностью и молодостью», и не переживаете, когда он регулярно уезжает в командировки, то вам, безусловно, повезло.

Но приходится признать, что многие женщины испытывают ревность очень часто, несмотря на то, что у них с мужем полное доверие и взаимопонимание. Бывают моменты, что виной возникшей ревности стал негативный прошлый опыт, слишком активные подруги или извечные «советчики».

В любом случае, ревность наносит урон любым отношениям, и, даже если вы не выскажете мужу свое недовольство, оно отразится на вашем настроении и самооценке.

Перед вами рекомендации психологов о том, как избавиться от привычки ревновать – не поучения, а действительно, простые и понятные практические советы.

Задумайтесь, к чему вы ревнуете – к человеку или к действию?

Один из частых сценариев – когда жена ревнует мужа к женщине-коллеге. По рассказам супруга кажется, что он весело общается с другой девушкой, и общение с ней доставляет ему большую радость, чем семейная жизнь.

Как утверждают психологи,  в такой ситуации происходит замена понятий. Ревность на самом деле направлена не по отношению к коллеге. Скорее все дело в том, что работа радует мужа больше, чем нахождение в родных стенах и общение с женой.

То, как мужчина приходит в приподнятом настроении с работы, без проблем выезжает по срочным делам в выходные и прочее.

Поэтому, если вы стали замечать, что вас сильно раздражают рабочие отношения любимого, прежде чем высказывать недовольство, задумайтесь, что вас раздражает больше – сама девушка или интерес мужа к работе.

Если в вашем случае проблема в работе, то возможно, в ваших личных отношениях пропала искра – подумайте, что раньше вас связывало и вызывало страсть. Чтобы не было ощущения, что вас променяли на работе – постарайтесь оживить семейный досуг.

Сомневайтесь в своих предположениях

Насмотревшись драматичных сериалов, начитавшись страшных историй в интернете о предательствах мужчин, женщины привыкают во всем видеть подвох и подозревать мужа по любому поводу.

Научитесь сомневаться в своих предположениях, не давайте волю фантазии: если ваш муж задержался на работе в период отчетности, не спешите представлять, в какой ресторан он мог привести любовницу.

Отгоняйте от себя плохие мысли, и плохих людей.

Да-да, нередко, разлад в семье возникает именно из-за «советчиков», которые нагнетают обстановку своими намеками. Если в вашем окружении есть такие подруги, родственницы, знакомые – не бойтесь прямо высказать свое мнение и предложить им в следующий раз промолчать.

Не ревнуйте – анализируйте

Зачастую женщины признаются, что полностью доверяют мужу, но ревнуют из-за превосходства возможной соперницы. Спортивная фигура, карьерные достижения, путешествия, гардероб – признайтесь себе честно, чем же она лучше, чем вы. А потом поставьте себе цель добиться этого.

Сколько историй о том, что даже намек на конкуренцию менял женщин в лучшую сторону. Одни записываются в фитнес-зал и преображаются до неузнаваемости, другие, наконец, решаются записаться в дизайн-студию, и уже через полгода все вокруг завидуют ее дизайнерским решениям.

Если вы не можете выкинуть из головы какую-либо женщину из окружения мужа, подумайте, что же вас так цепляет, и подарите это себе. Нет предела совершенству!

Отпустите прошлое

Иногда ревность просто не дает покоя, и никакие советы не укрощают этого изматывающего чувства.

В таком случае зачастую виноват неудачный прошлый опыт: либо женщину преследует воспоминания о прошлых отношениях, когда мужчина ее предал, либо она знает то, чего не желает знать никто – что ее любимый мужчина уже однажды предал другую женщину.

В обеих ситуациях важно отпустить прошлый опыт, и если у вас не получается самостоятельно – то не стоит бояться обратиться к психотерапевту. Иначе ревность может серьезно досаждать вашим отношениям, с каждым разом усугубляя проблему.

Поставьте его на ваше место

Если ваш муж действительно регулярно дает поводы для ревности – например, обнимает всех ваших подруг, весь вечер общается с одной девушкой (и это не вы), рассказывает вам о достоинствах знакомых женщин, тогда как вам он вообще не говорит комплиментов – поставьте его на свое место.

Для начала поговорите, объясните, какое именно поведение вам неприятно, если надо – приведите пример, что бы он чувствовал, если бы так себя вели вы во время общения с другим мужчиной.

Этот метод довольно радикальный, и может привести к спорам, однако вам муж наконец-то увидит себя со стороны, и поймет, почему другие женщины остерегаются его внимания, а любимая жена никуда не отпускает без сопровождения.

Когда он уехал – делайте то, на что не хватает духу и времени, когда он рядом

Бывает, что ревность появляется в доме, где женщина чувствует себя одинокой. Обычно муж в такой семье часто отсутствует по долгу службы, а вечные командировки, как известно, самый частый повод к ревности. Однако если ваш мужчина – добропорядочный семьянин, то следует всеми силами бороться с ревностью, чтобы сохранить дома атмосферу уюта и тепла.

Как это сделать? Психологи советуют занять себя делом, в прямом смысле этого слова. Поставьте себе цель за время его отсутствия связать свитер, научиться готовить новое блюдо, увидеться с подругами, которых вы давно не видели.

Заняв руки и голову интересным досугом, вы «убьете трех зайцев сразу»: сделаете что-то полезное, избавитесь от глупых мыслей, и время отсутствия любимого пролетит незаметно.

Источник: https://pandaland.kz/articles/semya/otnosheniya/doloj-revnost-kak-ne-revnovat-svoego-muzhchinu-po-lyubomu-povodu

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене?

Прочь из головы, или как не ревновать бывшего мужа. Как не ревновать мужа к бывшей жене

Встретили вы единственного и неповторимого мужчину своей мечты. Мир вокруг наполнился новыми яркими красками, красками страсти, желания, и, конечно, мечтами прожить вместе всю оставшуюся жизнь в любви и согласии.

Но как и у каждого человека, у него оказалось прошлое. И прошлое в виде бывшей семьи: жены и детей.

Даже если бы у избранника оказались просто несерьезные отношения с девушкой, то этот факт также не остался бы незамеченным со стороны новой пассии.

А гадюка ревность к бывшим уже закралась в ваше сердце и немного подтачивает. Хорошо бы набраться сил и справиться с этим, ведь вы по-настоящему полюбили этого мужчину, а значит должны принять его таким, какой он есть, со всем его прошлым.

А если не получается справиться и ревность накрывает тебя с головой, ты боишься навредить отношениям, потерять мужа? А тут ещё бывшая жена постоянно беспокоит звонками.

В голове только одно: как перестать ревновать мужа к бывшей жене? Однозначного ответа на этот вопрос не существует, но всё же попробуем разобраться.

Несколько советов по борьбе с ревностью

Желание женщины быть для мужчины единственной и неповторимой — естественно.

Однако, не всегда удается встретить мужчину без прошлых отношений, разве только в случае, что вы вместе со школьной скамьи и до сих пор не расстались.

В основном прошлое есть у всех, и с ним все-таки придется считаться, его не вычеркнуть легким движением руки, поэтому страдать от приступов ревности просто глупо и бессмысленно.

  • Если в предыдущем браке у мужчины были дети, а он заботливо к ним относиться и сейчас, то это прекрасно его характеризует и нужно учесть и ценить такое качество в настоящих отношениях. Дети – главное! И самое лучшее, что может сделать женщина — принять его сторону и проявить искреннее внимание и участие в этом вопросе. Ведь ваш мужчина выбрал именно вас, значит вы в чем-то лучше его бывшей жены, не забывайте об этом.
  • Иногда звонит бывшая, чтобы обсудить вопросы, в отношении детей? Относитесь к этому с пониманием. Поддерживайте своего мужчину в вопросах воспитания и содержания детей от прошлых отношений. Такой мужчина достоин уважения. Но постарайтесь незаметно ограничить любые контакты бывшей и вашего мужа, до минимума.
  • Наличие ваших совместных детей не должно разграничивать любовь вашего мужа и делать различия между детьми, так как отец одинаково любит их всех. А если бы вас разлучили с детьми? Было бы тяжело и больно, мужчина испытывает такие же чувства. Не стоит добивать его ещё больше. Проявите лояльность, поддержите мужа. И он будет вам благодарен и признателен, а это способствует укреплению отношений.
  • Если бывшая жена не против, познакомьте и подружите детей между собой. Разрешите детям от прошлого брака приходить к вам в дом, чтобы встречаться с отцом. Это поможет избежать встреч вашего мужа с бывшей женой, и предоставит ей свободное время для решения личных проблем или других потребностей.
  • Будьте красивы и желанны для своего мужчины, и не стоит забивать себе голову мыслями о бывшей жене, думайте лучше о чем-то приятном или стройте планы на будущее. Уделяйте внимание своей внешности, самореализации, ваш избранник непременно обратит на это внимание и будет вами гордиться ещё больше.

Источник: https://bewoman.club/kak-perestat-revnovat-muzha-k-byvshej/

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене

Прочь из головы, или как не ревновать бывшего мужа. Как не ревновать мужа к бывшей жене

Ревность – тяжелое, разъедающее изнутри чувство, которое любящие люди испытывают друг к другу. Оно поражает все органы и постепенно съедает наше тело и душу, не оставляя ни одного чистого кусочка. Как избавиться от этой напасти, есть ли специальные методики, чтобы исцелиться от ревности и начать доверять любимому человеку?

Что такое ревность

Это одна из сильнейших эмоций, которую мы испытываем к близким. Часто отсутствие ревности трактуется, как отсутствие любви. А изобилие этого чувства воспринимается, как всепоглощающая любовь.

Когда мы ревнуем, мы боимся потерять человека. Ревность нельзя отнести к недоверию. Скорей это неуверенность в себе и собственных силах удержать вторую половинку возле себя, боязнь остаться одной, а ваше место займет другая женщина.

Обоснованная ревность

Вы вправе приревновать партнера, если в вашей совместной жизни появились некоторые изменения. Муж приходит с работы позже обычного, а иногда и ранним утром, отговариваясь важными переговорами.

С появлением доказательств его неверности (помада на рубашке, запах женских духов от одежды) чувство ревности усиливается. Вы вправе устроить скандал и выяснить причину, потребовать объяснений.

В итоге это приведет либо к полному разрушению отношений (разводу), либо к примирению с обещаниями дальнейшей верности.

Только останется ли у вас доверие к человеку, который уже раз вам изменил?

Обоснованная ревность проявляется и в ситуации, когда муж при вас заигрывает с другими девушками. Мотивов на это у него может быть несколько: плохие манеры, обида на вас (цель – позлить), проверка ваших чувств к нему, недалекость ума (не подумал, что вам будет обидно). В любом случае такое поведение его не оправдывает и вы вправе предъявить ему претензии.

Необоснованная ревность

Эта эмоция чаще необоснованна. Вы бесконтрольно проверяете вещи партнера, вынюхиваете одежду, высматриваете пятна, читаете смс мужа и заходите на его страничку в социальной сети. Вы домысливаете, что у него есть другая параллельная с вами жизнь. Но тот факт, что человек с вами, уже говорит об обратном.

Вы ревнуете любимого к людям, с которыми когда-то он был близок: бывшая жена, дети, подруги. Некоторые умудряются проявлять агрессию даже к маме своей второй половинки, говоря:

— «Ты проводишь с мамой больше времени, чем со мной. Кого ты любишь больше: ее или меня?»

Нельзя сравнивать такие 2 разные понятия, как жена и мать. Будьте благоразумны. И если все-таки вы испытываете негативные эмоции, то держите их при себе.

Однако не позволяйте мужу манипулировать вами и давать себя в обиду, все должно быть в меру.

Причины возникновения ревности

Чтобы перестать ревновать мужа к прошлому, разберитесь в причинах подобного отношения к нему. Поведение в повседневной жизни определяется прошлыми ситуациями, а возникновение ревности определяется следующими причинами:

  • Недоверие. Оно может возникать, если у мужа до вступления в брак было бесчисленное множество половых партнеров. У женщины складывается впечатление, что характер ее второй половинки не поменялся, и он все такой же «кобель», как и был. Ей кажется, что он засматривается на каждую юбку и представляет себя в постели с другими.
  • Неуверенность в себе. Не каждый ребенок в детстве получает достаточно внимания. Если отсутствовал один из родителей, в частности, отец, то во взрослой жизни женщине всегда будет недоставать мужского внимания. И если на небольшой промежуток времени муж перестает общаться с женой (причина неважна: работа, встреча с друзьями, поход в магазин), женщина воспринимает это болезненно.
  • Неудовлетворенность в сексе. Многие пары зажаты в сексуальных проявлениях. Они стесняются признаться друг другу в тайных фантазиях, которые периодически воплощают у себя в голове, а в жизни боятся рассказать партнеру об этом. Некоторым личностям присуща лень или нежелание сделать приятное партнеру. Другие ограничивают себя всевозможными табу, которые навязывает общество. 
  • Женщина мало уделяет мужу внимания. Обычно это происходит, когда дома маленькие дети. Жена физически не успевает посвятить время мужу, так как занята домашним бытом и уходом за детьми. Поэтому у нее возникает ревность. В ее голове складывается мнение, что муж ищет утешение на стороне.
  • Общение партнера в социальных сетях с противоположным полом. Эта привычка возникает при недостаточности общения его в реальной жизни. Он старается восполнить его в переписке в социальной сети, при этом любезничая и проявляя положительные эмоции к противоположному полу. При этом мужчина совершенно не задумывается о том, что таким поведением может обидеть жену.
  • Нестабильные отношения. Нестабильность отношений имеет место быть на начальных этапах совместной жизни, когда происходит притирка партнеров, привыкание к бытовым вопросам, решение совместных проблем.
  • Проблемы с коммуникацией. Часто партнеры не хотят слышать друг друга, не вникают в проблемы друг друга, тем самым возникает непонимание. Чтобы понять друг друга, необходимо разговаривать.
  • Защитная реакция. Ревность выступает в качестве отвлекающего маневра. Действует принцип: «пока я ревную, я вне подозрений».
  • Влияние общества. В России существует крылатое выражение: «бьет, значит, любит» или «ревнует, значит, любит». Поэтому для поддержания имиджа любящего человека, некоторые партнеры прибегают к такому странному методу воздействия.

Как перестать ревновать

При знакомстве со взрослым мужчиной вы, конечно, догадываетесь, что у него есть прошлая жизнь. Это могут быть как подруги, так и жена с детьми. Но спустя время в вашем сердце появляется ревнивое чувство к тем людям, которых когда-то он любил. Сейчас вы задались вопросом, как перестать ревновать мужа к бывшей жене.

Если с бывшей женой у вашего мужа остались дети, то их общение – это норма. Муж общается с детьми от первого брака, дарит им подарки, дает деньги на содержание.

Это характеризует его только с положительной стороны. Ревность в данном случае неуместна.

Периодически ваш мужчина общается и с бывшей женой, чтобы выяснить моменты в воспитании ребенка или договориться об очередной встрече отца и дитя. А вас гложет жгучее чувство ревности, вам кажется, что муж уделяет больше внимания ребенку и той женщине, с которой когда-то жил.

Но ведь в итоге он выбрал вас, вы находитесь в браке, живете счастливой жизнью. Он вправе решать, сколько времени ему проводить в первой семье. А упреки и претензии в его адрес усугубят ситуацию. Ссоры приведут к разводу и к разочарованию в вас, как женщине.

Даже если в вашей семье есть общий ребенок, это не означает, что он должен стоять на первом месте.

Для мужа все дети равны, он любит их одинаково, поэтому запрещать видеться с ними будет ошибкой. Вы ведь не хотите причинять боль человеку, которого любите.

Вас беспокоит, что муж захочет вернуть бывшую жену. Да и время, которое он тратит на посещение старой семьи вам жалко, ведь вы могли бы провести его вместе, сходить в парк или кафе, кино. Но вместо этого вы получаете заряд злости и ненависти к прошлому, он разрушает не только психологическое состояние, но и семейную жизнь и отношения с мужем.

Чтобы наладить отношения с бывшей женой, поговорите с ней и попросите, чтобы дети подружились. Тогда муж сможет приводить их в свой дом, чтобы они вместе поиграли. А вы перестанете ревновать его из-за регулярных походов к ней домой.

Чаще такие мысли являются надуманными, вы накручиваете себя, поэтому лучшим решением будет поговорить со второй половинкой. Выясните интересующие вас моменты, расскажите честно о своих чувствах и эмоциях.

Выбор мужчины пал на вас, значит, вам не о чем беспокоиться. Лучше сделайте так, чтобы ваши отношения приобрели гармонию, иначе ревность разрушит их окончательно. А муж действительно решит, что первая жена все же лучше вас, ведь она не выносит мозг по пустякам. Его встречи с ребенком скорей говорят о его ответственном отношении, любви и порядочности, а не о том, что он герой-любовник.

Еще вариант – поговорить с этой женщиной с глазу на глаз. По ее поведению станет ясно, как она относится к вашему избраннику, остались ли у нее чувства к нему, а может она уже повстречала другого мужчину, с которым счастлива. Иногда случается, что бывшая и нынешняя жены становятся подругами.

Неуверенность в себе может быть главной причиной ревности. Вы видите, что его бывшая выглядит привлекательней вас. Вместо разрушительных эмоций займитесь собой, покажите мужу, что красивей вас нет никого. 

Не пренебрегайте встречей с хорошим психологом, если совсем не можете совладать с собой. Если ничего не предпринимать и оставить жизнь в таком русле, это приведет к разрыву отношений. Поможет в вашем случае и семейный психолог, который проводит сеансы с парами. Если муж согласится его посетить, то это положительно повлияет на отношения между вами.

Советы психологов

  1. Женщины – любительницы покопаться в вещах мужа, телефоне, переписках в социальных сетях. Как говорят, «кто ищет, тот всегда найдет». Психологи советуют, не искать намеренно поводов для ревности. Если муж их не подает, то зачем выискивать то, чего нет? Вместо этого совершенствуйтесь сами, найдите увлечение, чтобы не страдать ерундой.
  2. Дайте свободу общения мужу.

    Каждый человек выбирает свое окружение самостоятельно. Постоянный контроль в итоге приведет к разрушению семьи, а муж уйдет от вас.

  3. Если вас гложет неуверенность в себе, полюбите себя такой, какая вы есть. Но при этом не забывайте улучшать себя. Правильно питайтесь, займитесь спортом, читайте развивающие книги.

    Тогда со временем самооценка поднимется, а ревность уйдет сама собой.

  4. Ищите в окружающем вас мире только положительное. Найдите увлечение по душе, общайтесь с добрыми людьми. Исключите из окружения грубых и неотесанных личностей, после общения с которыми вы ощущаете потерянность, опустошенность.

    Это психологические вампиры, они пьют вашу энергию, чтобы пополнить запас собственной. Если вас посетила негативная мысль относительно второй половинки, учитесь менять негатив на позитив. Вспомните приятные моменты, которые дарил и продолжает дарить муж. Станьте той женщиной, в которую он влюбился, перестаньте быть «старой ворчуньей». Поверьте, это не красит вас.

  5. Для сохранения семьи перестаньте ревновать мужа.

    Поймите, что любовь – это доверие, уважение. А ревность – проявление агрессии и собственничества.

     Вы идете в ногу с мужем, так зачем портить совместный путь разрушительными чувствами? Полюбите себя, станьте опорой для мужа, и тогда ревность уйдет.

Ревность – оскорбительное чувство для человека. Перестаньте оскорблять мужа подобным поведением, доверяйте и любите его, а главное, цените себя.

Источник: https://sunmag.me/sovety/20-02-2014-kak-perestat-revnovat-muzha-k-byvshej-zhene.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.