Причины, симптомы и лечение патологической боязни микробов и грязи. Боязнь грязи

Содержание

Аутомизофобия: причины боязни грязи и микробов, симптомы и лечение патологии

Причины, симптомы и лечение патологической боязни микробов и грязи. Боязнь грязи

  • 1 Причины появления
  • 2 Симптомы болезни
  • 3 Диагностика и лечение

Современный образ жизни награждает людей все большим количеством страхов.

Некоторые из них не препятствуют обычному образу жизни, другие — мешают работать и общаться с друзьями. Боязнь грязи называется аутомизофобией. Человек панически боится заразиться чем-нибудь, поэтому он избегает контактов с другими людьми.

При тяжелой форме аутомизофобии больной опасается прикасаться к предметам.

Причины появления

У психологов нет единого мнения о причинах развития фобий. Каждый случай индивидуален. Обычно патология формируется из-за травматической ситуации. Человек мог заболеть из-за несоблюдения правил гигиены, после чего он начинает опасаться любого контакта с окружающей средой.

На появление боязни микробов и грязи может повлиять негативный опыт близких людей. Если в окружении человека кто-то серьезно заболел, заразившись в общественном месте или при контакте с людьми, то он начинает примерять на себя эту ситуацию. В итоге появляется патологический страх.

Некоторые родители слишком усердствуют в приучении ребенка к горшку. Они акцентируют внимание на его нечистоплотности в момент «аварий». В итоге ребенок старается угодить взрослым, становится педантичным и зацикленным на чистоте.

Взрослые порой очень тревожны и чувствительны. Просмотр фильмов и других передач формирует у них негативное представление об окружающем мире, который, по их мнению, наполнен враждебными микробами и бактериями, стремящимися убивать людей.

С развитием генетики ученые все больше рассуждают о наследственном характере многих болезней. Фобии не стали исключением: психологи полагают, что если один из родителей страдает от аутомизофобии, то с большей вероятностью это передастся детям.

Симптомы болезни

Каждый вид патологического страха имеет свой комплекс физиологических, поведенческих и психологических симптомов. Одна только мысль о прикосновениях к грязной поверхности вводит больного в состояние паники. На физиологическом уровне это проявляется в следующих симптомах:

  • учащение пульса;
  • нарушение сердцебиения;
  • одышка;
  • спазмы мышц;
  • тремор.

Даже если рядом кашляют или чихают люди, больной испытывает тревогу и беспокойство. Со стороны психики фобия проявляет себя рассеянным вниманием. Человек забывает какие действия он только что совершил. Его постоянно сопровождается стресс и депрессия.

Особым поведением наделяет больного фобия. Боязнь грязи выражается в разных навязчивых действиях:

  1. Частое мытье рук. Делает больной это намного чаще здоровых людей. По несколько раз в день обрабатывает ладони антисептиком.
  2. Избегание контакта с потенциально опасными местами. К ним относятся общественные туалеты и т. п.
  3. Индивидуализация. Даже в масштабах семьи больной выделяет себе отдельную посуду, вещи.
  4. Самоизоляция. Человеку с фобией проще отказаться от контакта с некоторыми людьми, особенно если у них есть домашние животные.
  5. Помешанность на стерильности.

Не все эти черты характера появляются у больного. Они могут менять степень выраженности с развитием недуга. В состояние стресса симптомы будут усиливаться и ярче проявляться. Больному будет тяжело общаться, вести привычный образ жизни. В тяжелых случаях он совсем откажется от социальной жизни.

Диагностика и лечение

В некоторых источниках боязнь грязи и микробов называется мизофобией. Лечением этого состояния занимаются психологи. В задачу специалиста входит не только диагностика, но и дифференциация с другими диагнозами (например, с шизофренией). У бредовых состояний есть отличительные черты:

  • ритуалы;
  • неконтролируемость;
  • власть над больным;
  • отсутствие критики к себе.

Шизофрения сопровождается галлюцинациями и нарушениями эмоционально-волевой сферы. Для определения аутомизофобии достаточно беседы с психологом. Он может предложить медикаментозную терапию.

Она включает в себя антидепрессанты и успокоительные лекарства. Но эффект от них будет временным.

Для того чтобы справиться с патологическим страхом, надо определить причины его появления.

Показала свою эффективность когнитивно-поведенческая терапия. Она включает в себя четыре этапа. На первом предлагается переосмыслить свой страх, понять что руки моются не из-за грязи, а из-за власти фобии. Потом определяют причину состояния. Дальше нужно отвлечься, сменить деятельность и посмотреть на себя со стороны.

Некоторым помогает гипнотерапия. Специалист вводит больного в состояние транса. При нем отключается работа сознания и психолог может работать с бессознательной частью личности. Такой подход позволяет эффективно определять причину страха и устранять ее.

Определенные специалисты предлагают радикальное решение проблемы: непосредственный контакт со страхом. Для этого больного заставляют увидеться с предметом своей фобии.

Источник: https://strahoff.net/a/prichiny-pojavlenija-i-lechenie-automizofobii-bojazni-grjazi/

Мизофобия: факторы, симптомы, методы лечения боязни грязи

Причины, симптомы и лечение патологической боязни микробов и грязи. Боязнь грязи

Известные психиатры Г.И. Каплан и Б.Дж. Бенжамин выделяли конструктивные страхи и патологические. К последней категории относиться наиболее распространенная фобия современных американцев – мизофобия. Это понятие ввел в научный обиход В. Хаммонд еще в конце 19 столетия, когда изучал синдромы навязчивых состояний, проявляющиеся у человека во время частого мытья рук.

Мизофобия (в пер. с греч.

mysos – загрязнение, грязь, phobos – страх) – патологическая боязнь человека загрязнений или же заражений, и как следствие – навязчивое стремление избегать возможного прикосновения к окружающим предметам и непосредственного контакта с другими людьми. Иногда этот деструктивный страх называют гермофобией (в пер. с англ. germ – микроб) или боязнью микробов.

Человек, который страдает данным видом фобии, преувеличивает возможную опасность для своего здоровья микроорганизмов, которые его окружают. Из-за такого ложного предубеждения, мизофобы стараются минимизировать необходимость взаимодействия с посторонними людьми и избегают прикосновения к различным вещам (все это для них несет потенциальную опасность).

В последнее время мизофобия все чаще встречается не только у жителей США, но и у населения других стран.

Основной причиной широкого распространения данной фобии являются СМИ, которые транслируют различные рекламные ролики, пропагандирующие косметические антибактериальные средства.

В основу таких реклам заложена идея внушения людям информации о том, что окружающая среда, кишащая болезнетворными бактериями, чрезвычайно опасна для человеческого организма, и поэтому необходимо обязательно использовать различные меры защиты, в том числе и их «антисептики».

Люди, страдающие мизофобией, считают, что если они чаще будут мыть руки и обрабатывать окружающие себя предметы антибактериальными средствами, они смогут снизить вероятность заражения. Но такими действиями они только усиливают свою фобию и, соответственно, сами снижают защитные свойства организма.

Симптомы мизофобии

Мизофобия имеет физическое (или физиологическое), психологическое и поведенческое проявление. К физиологическим симптомам относятся:

  • учащение сердцебиения и пульса;
  • возникновение одышки и болезненных ощущений в груди;
  • расстройства пищеварительной системы, головокружение и тошнота;
  • мышечные спазмы и тремор.

Все эти симптомы появляются при непосредственной близости предполагаемой опасности. Для мизофоба это может быть как прикосновение к дверной ручке, так и приближение к нему незнакомого человека (особенно если он покашливает и чихает).

Среди психологических проявлений выделяют:

  • повышенная тревожность;
  • рассеянность внимания;
  • стресс и депрессия.

Мизофобов можно узнать по их поведенческим реакциям и действиям. Ниже, в таблице, представлены основные навязчивые действия, которые осуществляют люди, страдающие данной деструктивной фобией.

Формы поведенческого проявления Характеристика
Частое и чрезмерное мытье рук человек намного чаще обычного моет руки и обрабатывает их антисептиком (особенно после рукопожатия или же прикосновения к ручкам дверей, перилам и т.д.), может постоянно носить перчатки и маску
Убегание от грязи мизофоб максимально избегает места и действий, которые, по его мнению, являются нечистыми (общественный туалет, транспорт, магазины и т.д.)
Повышенная индивидуализация человек отделяет все личные вещи и предметов от общего пользования (это также касается посуды, еды, канцелярии и т.д.)
Самоизоляция люди, страдающие мизофобией, минимизируют возникновение ситуаций, которые могут привести к контакту с людьми и животными
Систематические антисептические мероприятия человек создает максимальную защиту своей одежды при выходе на улицу и обязательно ее обрабатывает сразу же после возвращения, такие же действия он производит со своим рабочем местом (например, вытирает стол различными антисептиками)
Чрезмерная стерильность в доме мизофоба всегда идеальная чистота (стерильно так же, как в операционной). Чаще всего люди, которые имеют такую фобию, никого не впускают в свое жилище, даже близких родственников

Так как человек, страдающий мизофобией, избегает контактов и взаимодействия с людьми, это оказывает негативное влияние на качество его жизни и на профессиональную деятельность.

Некоторые из них даже прибегают к радикальным методам – полностью изолируют себя от общества и окружающие среды.

Мизофобы же, которые пытаются жить обычной жизнью, довольно часто становятся изгоями, так как окружающие люди не догадываются о наличии фобического страха и поэтому считают их враждебными.

Причины мизофобии

Среди основных факторов, которые способствуют формированию панического страха грязи, следует отметить:

  • негативный жизненный опыт или травмирующая ситуация;
  • аналогичный случай среди близких и знакомых (серьезное заболевание как следствие заражения в общественном месте);
  • детская психологическая травма. Согласно теории З.Фрейда, ребенок в возрасте 1-3-х лет проходит анальную стадию психосексуального развития, главной особенностью которой является приучения малыша к горшку. Некоторые родители могут сильно и часто наказывать ребенка за «аварию». Уже во взрослой такой человек может быть фиксированным на этой стадии, что приводит к чрезмерной чистоплотности и педантизму. Естественно, что он может быть предрасположенным к возникновению мизофобии;
  • влияние СМИ (документальные и художественные фильмы, шоу, передачи, рекламы и т.д.);
  • тревожные цифры, указывающие на катастрофический рост СПИДа;
  • повышенная внушаемость человека.

Лечение мизофобии

На сегодняшний день существует несколько довольно эффективных методов лечения мизофобии:

  • медикаментозное лечение (в данном случае человеку назначаются определенные препараты – антидепрессанты и успокоительное). Следует отметить, что этот метод сам по себе не принесет длительного эффекта, так как через определенный период после прохождения курса, симптомы начинают возвращаться. Поэтому медикаментозную терапию совмещают с психотерапией, психологическими консультациями, посещение тренинговых групп;
  • когнитивно-поведенческая терапия, по средствам которой мизофоба обучают способам преодоления своего страха. Довольно эффективной является методика «4 шагов» Дж. Шварца, которая содержит следующие этапы:
  • поменять названия (переосмыслить свои страхи и запомнить, что помыть руки заставляет не грязь, а фобия);
  • найти причину;
  • изменить сосредоточение (отвлечься, сменить деятельность);
  • переоценка (посмотреть со стороны).
  • гипноз (как воздействие со стороны, так и аутосуггестия или  аутогенная тренировка);
  • парадоксальная интенция – методика, предложенная В. Франклом (встреча лицом к лицу со своим страхом – контакты с загрязнениями и больными людьми);
  • психотерапия (проводиться только квалифицированным специалистом).

по теме расстройства мизофобия

Подсмотрите за жизнью страдающих мизофобией — герои фильма борются со своим расстройством вместе с зрителями передачи.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Источник: http://fobiya.info/strah-sostoyanij/mizofobiya

Мизофобия — страх микробов и грязи — причины и лечение

Причины, симптомы и лечение патологической боязни микробов и грязи. Боязнь грязи

Знаменитые на весь мир врачи-психиатры Г.Каплан и Б.Бенжамин разделяют все виды боязней на патологические и конструктивные. Именно к патологическим страхам относится столь «популярное» для всего цивилизованного, европеизированного мира фобическое расстройство – мизофобия.

Еще в конце XIX века В. Хаммондом был введен данный психологический термин, когда он проводил исследования над больными, страдающими патологией навязчивый действий.

Он был придуман в связи с наблюдением пациентов, чья патология проявлялась в желании постоянно мыть руки без объективной необходимости.

Мизофобия – это патологическое расстройство, объектом которого является страх испачкаться или заразиться.

На поведенческом уровне это проявляется в избегании пациентом контакта с окружающими предметами, неизвестными, незнакомыми людьми, нежелании пользоваться общественным транспортом, бывать в местах большого скопления людей, а также в гипертрофированной брезгливости и постоянном желании отмыться, очиститься, стерилизовать все вокруг. Мизофобия также носит название гермофобия, которая переводится как страх микробов.

Индивид, страдающий данным видом тревожного расстройства, имеет навязчивый страх перед микроорганизмами, вирусами, микробами, которые распространены повсеместно.

Зная, что они присутствуют в воздухе, на любых окружающих предметах, мизофоб старается максимально сократить любые контакты с окружающим миром.

Комфортнее всего он чувствует себя в своем жилище, где у него все предельно продезинфицировано.

Мизофобия – типичная болезнь жителей США и Европы – стран с высоким уровнем жизни, где круглосуточное пребывание человека в крупных офисах, в городских обустроенных апартаментах является нормой, а соприкосновение с миром природы сведено к минимуму.

В последнее время все чаще данная фобия наблюдается и у жителей других развитых стран. Предпосылкой к распространению этого заболевания является не только высокий уровень жизни человека, но и пропаганда в СМИ.

Косметические, химические, фармакологические корпорации массово пропагандируют свою антибактериальную, дезинфицирующую продукцию. Реклама повсеместно насаждает мысль о том, что мир вокруг кишит бактериями, и их необходимо убивать.

При этом, в рекламе ничего не говорится об уникальных возможностях человеческого иммунитета побеждать многие виды микробов. Наоборот, активно утверждается, что все необходимо обрабатывать, мыть, чистить. Для здоровья важна стерильность – так говорит нам реклама.

В результате человек, у которого развилась мизофобия, убежден: чем чаще он моется сам, дезинфицирует окружающее пространство, тем ниже у него риск заболеть.

Однако, если подходить к вопросу с научной точки зрения, то такими действиями человек освобождает свой иммунитет от постоянной тренировки, от необходимости вырабатывать новые антитела.

Как результат, мизофобы заболевают чаще остальных, более склонны к аллергическим реакциям.

Мизофобия: симптомы

Симтомы мизофобии проявляются на соматическом, психическом и поведенческом уровне. Физиологическая симптоматика включает в себя:

  • учащенный пульс;
  • асфиксию, одышку, боль в груди;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • тошноту, рвоту;
  • головокружения, головную боль;
  • тремор;
  • спазмы в мышцах.

Данная симптоматика появляется у больного при взаимодействии с объектом фобии. Это может быть прикосновение к окружающим предметам в незнакомой обстановке, пребывание рядом с больным человеком, обнаружение грязи на пищевых продуктах, предметах личной гигиены и т.д.

На психологическом уровне симптомы мизофобии следующие:

  • Интенсивное беспокойство.
  • Синдром рассеянного внимания.
  • Тяжелое депрессивное состояние.
  • Отчаяние, безысходность.
  • Чувство страха, паника.

Мизофоба можно легко вычислить, если внимательно наблюдать за его поведением и реакцией на окружающий мир. В следующей таблице перечислены все признаки типичного мизофоба – симптомы заболевания на поведенческом уровне. С ее помощью вы сможете определить, является ли стремление к чистоте у вас или у ваших близких патологическим.

Проявления на уровне поведения Описание действия
Стремление постоянно мыть руки Человек тщательно следит за чистотой своих рук, постоянно моет их после прикосновения к предметам общего пользования, после рукопожатия, какой-либо проделанной работы. Дополнительно обрабатывает антисептиками. Применяет стерильные перчатки.
Избегание загрязняющих, и инфицирующих факторов Индивид старается не посещать места общественного пользования (общественный туалет, рестораны, торговые центры), старается не бывать в больницах, местах выгула домашних животных и т.д.
Стремление к обособленности Мизофоб тщательно отделяет свои личные вещи от других, не позволяя никому ими пользоваться. Это касается посуды, пищевых продуктов, предметов гигиены, канцелярских принадлежностей.
Изоляция от внешнего мира Мизофоб старается свести к минимуму возможность взаимодействия с загрязняющими, заражающими факторами. Избегает физического контакта и пребывания рядом с незнакомыми людьми, животными, максимально сокращает круг общения.
Постоянныедезинфицирующие процедуры Человек тщательно обрабатывает защитными средствами себя и свою одежду перед выходом из дома, отправляет ее в стирку или дезинфицирует по прибытии домой. Обработка касается и всех мест его пребывания – дома, автомобиля, рабочего стола в офисе, применяя антисептики, бытовую химию, кварцевания лампой и многое другое.
Стремление к стопроцентой стерильности Жилище мизофоба – это «храм чистоты» с идеальным порядком. В него зачастую не допускаются даже близкие родственники, не говоря уже о гостях, о домашних животных или предметах с улицы.

Итак, если большинство характеристик из данной таблицы соответствуют поведению человека, то можно говорить о выраженной мизофобии.

Поскольку индивид, страдающий боязнью загрязнений, тщательно ограничивает общение с незнакомцами, а порой даже с родственниками, его качество жизни значительно снижено. Страдает профессиональная сфера, личные отношения, отсутствует неформальное общение, человек перестает участвовать в социальной жизни.

При тяжелой форме расстройства больной вообще старается не покидать своего стерильного жилища без острой необходимости. Да и социализированные мизофобы зачастую становятся «белыми воронами» в своем окружении.

Другие люди, не зная истинной причины их действий и поведения, считают мизофобов слишком брезгливыми, высокомерными, необщительными.

Причины мизофобии

Мизофобия может развиваться по разным причинам. Психологи выделяют следующие наиболее распространенные факторы, способствующие формированию патологического страха загрязнений:

  • Психологическая травма, печальный опыт, связанный с загрязнением или заражением инфекцией.
  • Случаи заражения в общественном месте у членов семьи, друзей, и тяжелые последствия.
  • Психологическая травма из детства.

Чаще всего мизофобия развивается у ребенка вследствие непедагогичного приучения к туалету. Некоторые родители излишне строго наказывают малыша за то, что не дотерпел до горшка.

Для ребенка это является сильной травмой, вследствие которой могут развиваться запоры (ребенок долго сдерживается, чтобы снова не наказали), комплексы и, в частности, мизофобия.

Такие малыши с детства стремятся к излишней чистоплотности и стерильности, вплоть до перфекционизма.

  • Влияние средств массовой информации (фильмы, телепередачи, ток-шоу, реклама, пропагандирующие повсеместное заражение микробами, инфекциями).
  • Неутешительная статистика: растущие показатели случаев инфекционных, смертельных заболеваний.
  • Индивидуальные особенности психики: впечатлительность, внушаемость, неустойчивость нервной системы.

Боязнь грязи и микробов – симптомы и лечение фобии

Причины, симптомы и лечение патологической боязни микробов и грязи. Боязнь грязи

Человеческое сознание иногда гиперболизирует происходящее вокруг, что приводит к усилению некоторых реакций организма, например, страха перед какими-то обстоятельствами.

Боязнь грязи — это одно из подобных проявлений патологий в лобной части мозга, когда реакция на грязь, микробов и возможность заразиться усиливается настолько, что это ведет к странному, со стороны окружающих лиц, поведению.

Почему некоторые люди настолько сильно боятся грязи, вирусов, микробов, что готовы изолировать себя от общества или стать изгоем, заняв позицию полной индивидуализации. Для ответа на вопрос нужно понять, что является причиной фобии и какие симптомы указывают, что человеку нужна помощь специалиста.

Характеристика боязни грязи

Боязнь грязи на научном языке называется «мизофобия». Слово имеет греческое происхождение и образовано от двух основ mysos — грязь или загрязнение, phobos — страх, боязнь.

Дословно страх загрязниться (запачкаться), но не только грязью в прямом смысле слова, но и любыми микробами, вирусами, которые могут причинить вред организму. Конечно, есть и более узкая дифференциация между боязнью грязи и боязнью микробов.

Страх перед микробами называется гермофобией, от английского слова germ — микроб.

Расшифровывается понятие «мизофобия» как патологическая боязнь перед любым источником загрязнения, что приводит к навязчивой идее о том, что самоустранение от возможной опасности позволит сохранить здоровье и избежать серьезных последствий, вплоть до летального исхода.

Боязнь грязи или микробов, как называется серьезная проблема, заставляет человека намеренно избегать контакта с другими людьми, даже при отсутствии источника страха.

На заметку! Рукопожатие, прикосновение, необходимость трогать предметы (дверная ручка, общественный транспорт, мебель в каких-либо учреждениях) может довести мизофоба до безвыходного положения.

Нужно войти в здание, но дверная ручка вызывает настолько сильную боязнь грязи, что выполнить это простое движение человеку фобия не даст. Большую проблему вызывают места массового скопления, где каждый человек воспринимается мизофобом как опасность.

Жить с такой проблемой тяжело, потому что пыль, бактерии, вирусы, другие источники загрязнения присутствуют в окружающей среде постоянно, если это не стерильное помещение, изолированное от любого проникновения.

Психическое расстройство известно медицине еще с XIX века, когда люди из-за боязни испачкаться, заразиться очень часто мыли руки и это бросалось в глаза, потому что человек с такой фобией очищал руки после любого прикосновения к предметам или людям.

Современное общество искусственно нагнетает информацию об угрозе вирусов, бактерий, микробов, которые просто «кишат» в любом месте, если не проведены дезинфицирующие процедуры. Если человек с устойчивой психикой и рациональным мышлением осознает, что это реклама, то мнительные люди будут с большей активностью создавать стерильные поверхности вокруг себя.

Важно! Боязнь грязи — это симптом психического расстройства, который требует незамедлительной терапии. Методика лечения зависит от степени фобии и симптоматики недуга.

Причины развития мизофобии?

Причины возникновения боязни грязи или заражения до конца не изучены.

Основным предположением является понятие «грязных рук», когда ребенку бесконечно говорят о том, насколько опасно не мыть руки и какое количество микробов находится на коже и под ногтями.

Если пренебречь правилами чистоты и потянуть руки к лицу или в рот, то бактерии устремятся в организм и провоцируют кишечную или респираторную болезнь. Соблюдение чистоты является залогом здоровья и долгой жизни.

Большинство людей прислушивается к рекомендациям о соблюдении гигиены, и моют грязные руки, но без фанатизма. Если нет возможности выполнить процедуру, человек без симптомов боязни грязи не будет переживать.

Мизофоб станет искать возможность, чтобы руки были чистыми. Для этого в арсенале человека с боязнью грязи всегда есть влажные салфетки или антибактериальная жидкость во флаконе.

Истоки проблемы всегда из детства, когда не менее мнительные родители или родственники твердят ребенку о вреде грязи и всего, что с этим связано.

  • Ребенку могут быть запрещены игры в песочнице, общение с детьми, имеющими симптомы простуды, брать чужие игрушки или вещи, потому что малыш бесконечно тянет их в рот. Мама, находясь в напряжении по поводу здоровья ребенка, навязывает ему модель поведения мизофоба.
  • К причинам патологической боязни грязи относят жизненный опыт человека, когда он на реальном примере видел неприятные последствия от контакта с патогенной микрофлорой или грязью. Ситуация настолько поразила воображение, что психологический стресс заставил мозг формировать у человека новые привычки и желание отстраниться от общества, где много опасностей для жизни.
  • Травма детской психики может привести к неврозам в виде боязни грязи, если родители постоянно наказывали малыша за неопрятность, нежелание приучаться к горшку, есть столовыми приборами, а не руками. Ребенок вырастает, но комплекс остается, и боязнь сделать что-то неправильно заставляет бесконечно поддерживать чистоту как внешнего вида, так и пространства, в котором этот человек живет или работает.
  • Постоянное нагнетание ситуации вокруг серьезных болезней, которые не поддаются лечению, во всех доступных источниках информации. Если соблюдать правила гигиены, то можно избежать инфицирования, считают мизофобы. Это правильно, но доходить до невроза, как люди с микробофобией, не стоит.

На заметку! Люди, с патологической боязнью грязи и микробов, иногда доводят себя до такого психического напряжения, что начинают замечать у себя симптомы болезни, которой нет. Крайней степенью фобии является реальная болезнь, которую мизофоб надумал и на фоне истерии настолько ослабил организм, что самый безобидный вирус спровоцировал осложнения.

Чем боязнь грязи отличается от брезгливости?

Люди, незнакомые с понятием «мизофобия», обычно воспринимают людей, впадающих в панику от любой пылинки, чихающего или кашляющего человека, прикосновения, за брезгливую личность.

Внешне это так и выглядит, потому что человек с фобией «боязнь грязи» постоянно моет или протирает антибактериальным средством руки, держится поодаль, избегает прямого контакта.

Если брезгливый человек просто выражает свое пренебрежение ко всему, что чуждо его миру, то люди с расстройствами психики воспринимают все, что связано с грязью, микробами за прямую угрозу их жизни.

Симптомы боязни грязи, как патологической болезни психики, ярче выражены, чем брезгливость:

  • Наблюдается тревожность, напряжение, если гермофоб сталкивается с источником угрозы – грязью, пыль, чихающим человеком. Если количество заболевших людей из числа окружения увеличивается, человек с боязнью заражения обязательно надевает маску и бесконечно дезинфицирует рабочее место, руки, часто проветривает помещение.
  • Нервозность перерастает в состояние бесконтрольного поведения, когда внимание человека рассеяно, мозг не может сконцентрироваться на выполнении любой задачи, если грязь, вирусы, микробы в шаговой доступности.
  • Коллега или знакомый начинает вести себя обособленно, не позволяет пользоваться своими вещами, вплоть до канцелярских принадлежностей или других предметов. Если необходимо воспользоваться общей офисной техникой, мизофоб будет тщательно мыть руки или протирать предмет, чтобы не испачкаться.
  • Люди с боязнью грязи часто становятся затворниками, боясь выйти на улицу. В их доме стерильная чистота, которую они бесконечно поддерживают и стараются не пускать посторонних. Мания чистоты и порядка доходит у таких людей до панического состояния, которое может быть классифицировано как шизофрения. Состояние опасное и требует особого лечения.
  • Отказ человека от проезда общественным транспортом, посещения магазинов, мест массового скопления. Микробофоб никогда не зайдет в общественный туалет, потому что боязнь загрязнения превышает природные потребности.
  • На физиологическом уровне при боязни грязи человек жалуется на учащенный пульс, скачки артериального давления, головокружение, тошноту, потемнение в глазах, скованность тела.
  • Иногда люди с боязнью грязи или заражения неожиданно увольняются с работы, перестают общаться с близкими людьми и закрываются от окружающей действительности.

Такое поведение, при наличии симптомов, описанных выше, должно насторожить, потому что мезофобия, или ее еще называют рипофобия, может привести к серьезным проблемам на психологическом уровне.

Методы борьбы с фобией

Человек который боится грязи или возможности заразиться, нуждается в помощи профессионального психиатра.

Мизофобии (боязнь грязи и микробов) – это симптомы психического расстройства на подсознательном уровне.

Терапевт общей практики не может помочь пациентам с симптомами гермафобии (боязнь микробов) или рипофобии (боязнь загрязнений), потому что лекарственными средствами проблему не решить.

Мизофобия лечение которой эффективно только при комплексном подходе, относится к профилю психотерапевта. Врач для устранения боязни грязи имеет в арсенале разные практики убеждения, чтобы иррациональные поступки человека вернуть под контроль разума. Люди, страдающие боязнью грязи, понимают, что их страх надуманный, но сделать с собой ничего не могут.

На заметку! Самолечение при болезни боязнь грязи, которая называется мизофобия, положительного результата не дает.

Избавиться от зависимости чистоты и боязни грязи поможет только длительный курс психологических тренингов, самовнушения, что все проблемы загрязнения и заражения надуманные.

Выводы

Человек если часто моет руки что это — брезгливость или мания подцепить серьезную болезнь и пострадать от нее? По одному признаку определить невозможно. При отсутствии других обстоятельств, вызывающих у общества недоумение, можно предположить, что человек придерживается принципов гигиены.

Если помимо частого мытья рук наблюдается резкая индивидуализация, отрешенность от окружающего мира, боязнь прикосновений, боязнь рукопожатий, то коллеге или близкому человеку нужна помощь, — это симптомы патологических изменений на уровне сознания, точнее, боязнь грязи.

Своевременное лечение может полностью устранить боязнь грязи или научить человека бороться со своими эмоциями и физиологической реакцией, преодолевая боязнь.

Источник: https://stopvsd.net/fobii/simptomy-i-lechenie-mizofobii/

Боязнь микробов и грязи (Мизофобия): причины, симптомы и лечение

Причины, симптомы и лечение патологической боязни микробов и грязи. Боязнь грязи

У каждого человека есть какие-то определенные фобии. Кто-то панически боится замкнутого пространства, а кто-то высоты. Но, есть люди, у которых возникает совершенно необычные фобии, например, боязнь микробов и боязнь грязи. У человека возникает постоянный страх заразиться какой-либо болезнью. Что делать, если у Вас обнаружили страхи к микроорганизмам, и как избавиться от этой фобии?

Общая информация

Что такое фобия микробов знает далеко не каждый человек. А уж тем более не каждый может назвать медицинское название этого заболевания. Говоря на медицинском языке, боязнь микробов принято называть мизофобией.

Она не появляется у человека только в том случае, когда он контактирует с каким-либо объектом страха. Это совершенно необычная фобия. Связано это с тем, что бактерии и микробы мы не видим. Именно поэтому чувство страха преследует человека каждую минуту, каждую секунду.

Большинство врачей относят такой страх к обсессивно-компульсивному расстройству или сокращенно – к ОКР. А все потому, что по сути человек боится не микробов, а того, что он сам выдумал у себя в голове.

Самая распространенная форма проявления ОКР – это навязчивый страх подхватить какое-либо заболевание. На эту тему проведено огромное количество различных исследований. К счастью, такое состояние человека поддается лечению. Именно поэтому избавляться от боязни микробов нужно как можно раньше. Если, конечно же, Вы хотите начать жить полноценной жизнью.

Основные симптомы

Для того чтобы врач смог поставить человеку диагноз ОКР, необходимо, чтобы у него наблюдались следующие симптомы данного заболевания:

  • У человека присутствует постоянный страх заразиться каким-либо заболеванием. Это мешает его повседневной жизни.
  • Человек начинает проводить различные очистительные ритуалы как минимум 1 раз в день.
  • Для уменьшения беспокойства число ритуалов с каждым днем растет в геометрической прогрессии.
  • Человек начинает панически бояться и избегать общественных туалетов, примерочных в обыкновенных магазинах, места общественного питания и др.
  • Пациент прекрасно осознает, что боязнь микробов – это его выдумки, но ничего поделать с разумом не может. Он постоянно моет руки, дезинфицирует их и все, что находится вокруг него.

Это простые симптомы чаще всего являются предвестниками развития сложного психологического заболевания. Нельзя закрывать глаза на них. Как только один из симптомов появляется, необходимо срочно обращаться к врачу.

В основном такое психическое заболевание можно расписать в пяти схематических шагах:

  • У человека в голове появляются мысли, что в любой момент он может подхватить опасную инфекцию и заразиться каким-либо заболеванием.
  • В связи с этим он начинает все чаще и чаще мыть руки или выполнять другие соответствующие чистке действия.
  • У человека в голове появляются сомнения на счет того, достаточно ли вымыты руки и достаточно ли чистые предметы его окружают.
  • Появляется потребность в еще более тщательном мытье и дезинфекции всего вокруг.
  • Наступает временное облегчение.

Очень часто люди, которые боятся микробов, переживают за то, что они могут стать переносчиками данного заболевания. Они хотят оградить близких друзей и родственников от себя, чтобы они не заразились.

Такие панические атаки не следует оставлять без внимания. Это простое и на первый взгляд смешное заболевание может перерасти в настоящую проблему. Не закрывайте глаза на первые симптомы заболевания. Если начать лечение вовремя, то он него можно будет легко избавиться.

Основные причины

Как уже было сказано, существует большое количество научных исследований на данную тематику. Большинство из них опираются на то, что у человека с боязнью микробов наблюдаются нарушения в работе мозга. И сканирование мозга людей с данным заболеванием и без него только подтверждает данную теорию.

Однако ученые до сих пор не выяснили, действительно ли расстройство является причиной нарушения работы мозга, или же это просто следствие. Также медики до сих пор не знают, передается ли это заболевание по генетической линии.

Многие средства массовой информации являются причиной всплесков обострения заболеваний. А все потому, что по телевизору очень часто показывают различные научно-популярные передачи, в которых рассказывается о:

  • глистах;
  • гельминтах;
  • различных бактериях и других микробах.

У человека на подсознательном уровне начинает формироваться страх того, что какие-то опасные микроорганизмы могут поселиться в его теле и будут наносить вред его здоровью.

Рекламная компания различных дезинфицирующих средств также сильно влияет на подсознание человека. Вспомните ролики, где микробы постоянно атакуют человека в ванной или из унитаза. Особо впечатлительные люди начинают верить всему этому и бояться.

Когда по телевизору проходит программа про насекомых, которые разносят смертельные заболевания, впечатлительные люди начинают бороться с различными муравьями, мухами и другими представителями этого мира. Это называется паранойя.

Другими словами, все причины являются психологическими. Особенно подвержены такому заболеванию впечатлительные и слишком эмоциональные люди. Поэтому, если Вы такой человек, то лучше оградить себя от лишней и не нужной Вам информации.

Лечение

Лечение мизофобии происходит достаточно просто. Медики объединяют лекарственные препараты с психотерапией. В основном таким пациентам назначаются специальные антидепрессанты.

Обязательно нужно учитывать то, что все медикаментозные препараты оказывают только симптоматический эффект. Как только человек перестает их принимать, все страхи возвращаются на свои места. Именно поэтому очень важно применять психотерапию. Эффект от такого лечения остается на много лет, а в некоторых случаях и на всю жизнь.

Со стороны психотерапии чаще всего применяется лечение в виде когнитивно-поведенческой психотерапии. Врачи отдают предпочтение такой форме лечения, как экспозиция и предупреждение реакции. Известный доктор по имени Джеффри Шварц разработал даже специальную методику, которая пользуется популярностью во всем мире. Она известна под названием «4шага».

Только правильно назначенное лечение может дать результат. Поэтому, обращаться нужно только к проверенным специалистам, которые готовы полностью отдаться Вам и погрузиться в Вашу проблему.

Несколько советов

Если у Вас начинает развиваться боязнь микробов, то советуем начать лечение на ранней стадии. Начать можно с самодисциплины. Если для Вас очень важно мытье рук, то следует это делать не каждые 5 минут, а по определенной схеме:

  • Перед каждым употреблением пищи.
  • Перед началом приготовления пищи, а также после окончания готовки.
  • После того, как посетите туалетную комнату.
  • После любого общения с животными.
  • После кашля или чихания.
  • Когда руки действительно грязные и в чем-то выпачканы.

Это действительно моменты, перед которыми или после которых стоит мыть руки. Другое беспричинное мытье является бесполезным занятием.

Также важно не просто вымывать под водой с мылом руки, а делать это действительно правильно:

  • Для начала следует хорошо смочить руки водой.
  • Нанести на них любое жидкое мыло или намылить их обыкновенным чистым куском мыла.
  • Далее следует энергично протереть руки не больше 20 секунд. За это время все микробы словно испаряются.
  • Дальше нужно промыть руки под проточной водой и тщательно смыть остатки мыла.
  • Вытереть руки обычным одноразовым бумажным полотенцем или полотенцем, которое предназначено именно для рук.

Если у Вас наблюдается боязнь микробов, то все вышеперечисленные советы Вы должны выучить просто наизусть. Также следует регулярно применять их на практике. Это облегчит процесс лечения, а также существенно ускорит общий процесс выздоровления.

Если по истечению некоторого времени симптомы заболевания не проходят, а сама фобия начинает прогрессировать – следует обратиться к врачу в срочном порядке.

В противном случае Вы можете запустить болезнь и получить самое настоящее психическое расстройство. А это, в свою очередь, принесет массу проблем, а также уменьшит качество жизни.

Поэтому, не стоит шутить со своим здоровьем, а также не следует бояться признаться в своих фобиях.

Источник: http://apatii.net/fobii/mizofobiya-boyazn-gryazi-i-mikrobov

Боязнь грязи

Причины, симптомы и лечение патологической боязни микробов и грязи. Боязнь грязи

Следование нормам гигиены еще никому не помешало. Но некоторые люди оказываются настолько чистоплотными, что переходят грань нормальности. В таком случае говорят о боязни грязи – особой фобии, доставляющей человеку и его окружению массу беспокойства.

Как называется боязнь грязи

Страх перед загрязнением именуют мизофобией. Для этой боязни характерны навязчивые идеи о том, что окружающая среда кишит микробами и возбудителями болезней.

Термин «мизофобия» был введен в обиход еще в 1879 году, но с тех пор не потерял своей актуальности.

Патологический страх активно распространяется по миру, заставляя людей менять поведение и привычки в угоду нездоровому стремлению всегда оставаться чистым.

Боязнь микробов и боязнь грязи – одно и то же?

Корни мизофобии произрастают из желания человека избежать контакта с микробами (даже если сама личность не осознает этой взаимосвязи). Потому эту фобию также называют гермофобией, бактериофобией, бациллофобией – боязнью микробов.

По своей сути страх перед грязью и перед микробами – одно и то же. Тем более, что в обоих случаях боязнь проявляется одинаково – посредством навязчивого стремления многократно мыть руки. Это наиболее типичный симптом расстройства, хотя оно сопровождается и другими признаками.

Симптомы мизофобии и гермофобии

Наиболее ярко боязнь грязи проявляется на поведенческом уровне. Человек:

  1. Избегает рукопожатий, объятий, поцелуев, секса.
  2. Протирает ручку входной двери, рабочий стол, сидение в транспорте и прочие поверхности, с которыми придется соприкоснуться.
  3. Не любит держаться за поручни и перила, даже если этого требуют нормы безопасности.
  4. Не пользуется общественными уборными.
  5. Старается обзавестись индивидуальными предметами обихода (тарелками, чашками, полотенцами).
  6. Предпочитает готовить самостоятельно и отказывается от посещения кафе, столовых, ресторанов.
  7. Не любит животных из-за того, что они «заразные», «грязные», «блохастые».
  8. Тщательно обрабатывает одежду сразу после возвращения домой.
  9. Много времени посвящает генеральным уборкам, по степени стерильности превращая свое жилище в подобие операционной.
  10. Очень часто моет руки, обрабатывает их антисептиком или протирает влажными салфетками (нередко эти действия совершаются сразу после вынужденного контакта с другими людьми или какими-либо «подозрительными» предметами).

Общаться с мизофобом – невеликое удовольствие. Это тот самый человек, который следит, чтобы гости не оставляли брызг на столе, не дышали на зеркало, не прикасались к вещам. Правил разрабатывается так много, что к мизофобу предпочитают не приходить. При этом зачастую он и сам не рад гостям, разрушающим его идеально чистое личное пространство.

Откуда берется боязнь грязи и микробов

Мизофобия развивается у людей, склонных к этому: внушаемых, мнительных, тревожных. В качестве провоцирующих факторов могут выступать:

  • потенциально опасные события в прошлом (например, человек заразился чем-то из-за контакта с заболевшим или стал свидетелем нечистоплотности поваров в ресторане);
  • обилие информации в СМИ о микробах и необходимости регулярно мыть руки;
  • неловкая ситуация, связанная с загрязненностью, нечистоплотностью (к примеру, девушку могли упрекнуть, что у нее дома «как в хлеву»);
  • сосредоточенность на своем внешнем виде, перерастающая в чрезмерное увлечение гигиеническими процедурами;
  • зацикленные на чистоте родители, которые привили этот «интерес» ребенку.

Мизофобия может прогрессировать. Нередко нежелание здороваться за руку с незнакомцами в дальнейшем трансформируется в неприятие всех людей. Как и прочая патология, мизофобия проходит несколько стадий, прежде чем на нее обратят внимание окружающие.

Нередко расстройство дополняет другие психологические проблемы. Среди них чаще всего встречаются: ОКР, депрессия, тревожное расстройство.

Как избавиться от боязни грязи и микробов

Страх перед загрязнениями поддается коррекции под контролем психотерапевта. Лечение начинают с поиска первопричины патологии и проработки этой ситуации. Дальнейшая терапия включает в себя:

  1. Преодоление страха путем его переоценки и отвлечения от него.
  2. Сближение с объектом боязни (контакт с загрязненными поверхностями, общение с простуженными людьми и т. д.)
  3. Прием медикаментов (успокоительные, антидепрессанты).
  4. Гипноз и аутотренинги.

Сеансы у терапевта могут быть как индивидуальными, так и групповыми. Иногда посещать специалиста рекомендовано всей семьей.

Боязнь микробов и грязи отталкивает человека от мира и мешает ему строить нормальную жизнь. Лечение необходимо. Следует только отличать реальную патологию от обычной любви к чистоте: последняя как раз таки похвальна и не нуждается в коррекции.

Источник: http://fobia.su/sverxchistoplotnost-boyazn-gryazi.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.