Постоянные измены мужа. Постоянные измены мужа советы психолога

Содержание

Измена мужа – советы психолога, как себя вести

Постоянные измены мужа. Постоянные измены мужа советы психолога

Все частыми становятся обсуждения темы об изменах мужей. Здесь подключаются психологи, которые дают советы, как себя вести женщине. С каждым годом все больше женщин жалуется на то, что мужчины не утруждают себя верностью ради сохранения отношений. Еще бы! Если женщина не бросает мужчину после того, как он ей изменил, то он уже уверен, что может и дальше изменять.

Измена уже не считается чем-то аморальным для мужского пола. Можно даже услышать о том, что для мужчин измены – это нормальное явление, которое продиктовано самой природой и эволюцией. Однако почему-то сами мужчины стремятся к созданию моногамных отношений с женщинами, которых берут в жены. Почему же они потом изменяют своим любимым?

В 97% случаев у женщин есть веские основания или подозрения в отношении того, что мужья им изменяют.

Даже советы психологов в отношении того, что нужно быть привлекательной, заботливой, хозяйственной, красивой, не помогают.

Чего мужчинам не хватает, из-за чего они ходят «налево»? К мужской психологии также следует подходить индивидуально, поскольку у каждого представителя имеется своя причина.

Психологи даже выделяют типажи мужчин, которые способны на измену. Однако все это так же условно, как и перечисление причин. Каждый случай является индивидуальным. Поэтому на сайте psytheater.com попробуем разобраться не столько в причинах, сколько в дальнейших действиях.

Измена мужа

Если женщина все-таки столкнулась с изменой мужа, которая может быть как физиологической, так и духовной, то нередко возникает вопрос: «Почему он это сделал?». Здесь женщины либо начинают винить во всем себя, либо обижаться на мужчин, которые их предали.

В психологии выделяют несколько типов мужчин, которые склонны к изменам.

  • Среди них находятся «романтики», которые никогда не могут жить в спокойствии и монотонности. Если они и создают семью, то всегда изменяют женам с другими женщинами. В чем причина? В их характере. Им чужды монотонность, скука и однообразие. Женщина, которая создает семью с романтиком, должна быть всегда непредсказуемой, разной, «непрочитанной». Подобные советы часто можно услышать из уст психологов, и в некоторых случаях они действительно срабатывают. Кстати, у такого мужчины лучше иногда вызывать ревность.
  • Еще одним типажом может оказаться «мачо». Данный тип идет на измену, потому что ему чего-то не хватает – а именно, секса, страсти, темперамента и пр. Рядом с таким мужчиной женщина всегда должна быть на высоте, причем не только в сексе. Она должна быть яркой, эмоциональной, темпераментной, интересной, иначе мужчина пойдет «налево».
  • Следующим типом является «донжуан» — это мужчина, которого просто недолюбили в детстве. У него имеется множество комплексов, которые он старается компенсировать путем многочисленных сексуальных контактов и множества разбитых сердец. «Чем больше, тем лучше» — таков девиз донжуана, который выбирает в свои жертвы даже некрасивых и неинтересных дам. Жене донжуана следует постоянно хвалить и восхищаться своим мужчиной, чтобы он не изменил ей.
  • Последним типом является «домосед», который ценит стабильность, хозяйственность, упорядоченность и уют, однако, если его сильно допечь, то он пойдет «налево». Такого мужчину лучше не заставлять ревновать. Также если женщина не вписывается в образ «образцовой жены», тогда он позволит себе взглянуть на других дам.

перейти наверх

Сразу множество вопросов возникает в голове у женщины, когда она узнает об измене мужа. Нужно ли сохранять отношения? Как простить измену мужа? Как забыть то, что случилось? Психологи дадут совет на любой вопрос, который задаст женщина. Сперва рекомендуется определиться с тем, нужно ли сохранять отношения.

Поскольку в первые моменты после узнавания новости об измене мужа женщина чувствует боль и гнев, то в такой момент лучше не предпринимать решительных шагов и не делать окончательных решений. Позвольте себе позлиться, поскольку угнетенные чувства – тоже плохой вариант решения ситуации.

После успокоения эмоций можно уже подумать на тему: сохранять отношения или разрывать их? Здесь женщине рекомендуется быть честной с собой.

Перестаньте думать о мужчине, особенно о том, что он сделал и как ему за это отомстить. Помните, что сейчас вам плохо.

Но потом эмоции утихнут, вы вернетесь к обычной жизни, где вы одиноки или с тем мужчиной, который вам изменил. К какому событию вы хотите прийти, когда вся ситуация разрешиться:

  1. Вы хотите остаться одни и навсегда разорвать отношения с изменщиком. Вы готовы остаться в одиночестве, жить своей жизнью, возможно, искать другого мужчину.
  2. Вы хотите сохранить семью, где будет находиться тот человек, который вам изменил. Вы готовы его простить, все забыть, что-то изменить в отношениях.

Можно пойти только по одному пути, навсегда забыв о другом варианте развития событий.

Если вы выберете путь «простить измену мужа», тогда готовьтесь к тому, что придется многое менять в себе и в отношениях лично вам, а не мужчине. Есть, конечно, случаи, когда мужья изменяют, а потом искренне раскаиваются из-за содеянного. Однако это исключение! Зачастую же женщины сталкиваются с ситуациями, когда мужья через некоторое время после скандалов с женами снова изменяют.

К сожалению, мужчины редко признают свои ошибки. Более того, если их простили и сохранили отношения, то все больше убеждаются в том, что могут продолжать изменять.

Женщине придется попотеть, чтобы что-то изменить в отношениях и даже развить в муже желание ей больше не изменять! Здесь даются такие советы психологов:

  • Следует разобраться в причинах, которые повлекли измену. Это может быть некачественный секс, неухоженность самой женщины, надоевший быт и пр. Следует убрать причины, которые провоцируют «поход налево».
  • Нужно измениться самой. Нередко поведение женщины каким-то образом толкает мужчину на измену. Здесь нужно увидеть собственные ошибки и исправить их.

Психологи советуют женщинам не упрекать и не скандалить с мужчинами. Такой подход лишь подтолкнет мужчин к очередным изменам. Дома будет находиться невыносимо, а любовницы утешат и приголубят.

Как видите, мужчины не осознают своих ошибок, если их простить за измену, при этом всю работу по восстановлению разрушенных отношений придется взять самой женщине.

Более того, пока женщина старается, мужчина будет оправдывать свои новые измены тем, что жена стала плохой, сварливой, нелюбящей. При этом будет забываться о том, что сам мужчина вызвал у своей жены негативное отношение к себе своими изменами.

Во все будет виновата женщина, которая будет стараться сохранять семью ради детей или чтобы не быть одинокой.

перейти наверх

Достаточно трудно принять правильные решения и совершить верные шаги становится женщине, когда она узнает, что муж ей изменил. Здесь лучше обратиться к психологу, который поможет успокоиться, даст советы, как себя вести, поддержит женщину, стабилизирует эмоциональное состояние и многое другое.

Боль и потеря веры в мужа становятся шокирующими и неприятными переживаниями. Может быть, женщина и хотела бы простить мужа. Однако это тяжело сделать, когда в голове имеются воспоминания о предательстве.

Если женщина придет к психологу с желанием сохранить семью и простить мужа, тогда она должна готовиться к стереотипным советам, которые будут в некоторой степени не согласовываться со здравым поведением человека, которого предали.

К этому следует относиться нормально. Измена – это своего рода унижение, предательство, показатель отсутствия любви.

Если женщина даже после такого решает остаться с изменившим ей мужчиной, тогда пусть готовится к не совсем здравым поступкам.

К ним относятся:

  • Понимание того, что мужчина всегда будет стремиться к новому, неизведанному, интересному. Если женщина не может снабжать мужчину новыми впечатлениями и эмоциями, тогда пусть готовится к очередным изменам. В некоторой степени с этим следует смириться (о чем также можно часто услышать).
  • Принятие свободы своего партнера. То, что вы поженились и создали семью, еще не говорит о том, что мужчина забудет о своей свободе. Возможно, он и не считает себя обязанным уделять свободное время только семье. В таком случае женщине следует помнить, что свободолюбивый мужчина всегда будет ходить «налево».
  • Осознание факта, что существует множество одиноких и красивых женщин, которых не останавливает то, что интересный, обеспеченный или привлекательный мужчина женат. О солидарности между женщинами стоит забыть. Практически каждая готова увезти женатого мужчину, чтобы самой за него выйти замуж, полагая при этом, что ей-то он точно не будет изменять. Однако следует помнить: пока в мире существуют красивые и раскрепощенные женщины, у мужчины всегда будет соблазн изменить.

перейти наверх

Психолог никогда не даст женщине советов, которые не соответствуют ее желаниям. Если вы хотите пережить измену мужа, чтобы сохранить отношения, тогда готовьтесь к созданию иллюзий и слепой веры.

Мужчина будет оправдывать свои измены тем, что ему чего-то не хватало, он не мыслил, что делал, все случайно получилось и т. д. Чтобы пережить измену мужа, нужно поверить в его слова.

Хоть все люди являются разумными существами, которые всегда понимают совершаемые поступки и порой сами заранее их намечают, здесь женщине следует поверить в то, что на ее мужа нашло какое-то затмение и он не ведал, что творил.

Намного проще женщине будет пережить измену, если она поверит во все лозунги и убеждения, которые царствуют на сегодняшний день в обществе. К примеру:

  1. Мужчинам труднее сдерживать свои сексуальные порывы, особенно когда представляется такая возможность.
  2. Следует снисходительно относиться к мужским изменам.
  3. Не делать из измены трагедию вселенского масштаба, ведь ничего не случилось.
  4. Стать лучше, чем прежде, чтобы показать мужчине, кого он может потерять.
  5. Стать более раскрепощенной в постели, чтобы у мужчины не возникало желания ходить «налево».

При этом следует забыть о том, что мужчина является взрослым человеком, который должен отвечать и понимать, какие поступки он совершает и к каким результатам они приводят. Отнеситесь к мужчине как к маленькому мальчику, которого плохо воспитали, у него есть множество потребностей, которые он неумело удовлетворяет. Это значительно поможет в забывании об его предательстве.

перейти наверх

Итог

Если вернутся к реальности, то можно дать только один психологический совет женщине: определитесь с тем, произошла ли измена и можете ли вы действительно простить мужчину за его проступок.

Если отношения с изменщиком вам не нужны, то лучшим итогом будет расставание. Если вы не сможете простить, то лучше также расходиться.

Существует множество печальных историй, когда женщины прощали мужей, но продолжали им неосознанно мстить за их предательство, чем еще больше подталкивали на очередные измены.

Мужчины изменяли и будут изменять. Главное в данном вопросе другое – сможет ли женщина искренне простить мужчину за его проступок и продолжить с ним отношения, будто ничего не случилось? Если читательница может забыть об измене мужа, тогда она сможет сохранить союз.

В противном случае все ее попытки будут ложными и наигранными, что приведет к очередным изменам, горю самой женщины и, возможно, расставанию (и здесь мужчина будет обоснованно винить жену в том, что она совершила глупость и обманула его, когда сразу не бросила его после первой же измены).

Источник: http://PsyTheater.com/izmena-muzha.html

Как пережить измену мужа – советы психолога – Психология

Постоянные измены мужа. Постоянные измены мужа советы психолога

Он предал. Неожиданный удар, который сбивает с ног. Как пережить измену мужа? Что делать, чтобы спасти отношения?

Как пережить измену мужа советы психолога — Причины измены мужа

«Как пережить измену мужа советы психолога»

Измена в отношениях — это апогей кризиса, который начал развиваться гораздо раньше. Может, ослабла связь, может быть, не хватало интимной близости или желания работать над отношениями?

Обычно вину перелаживают на того, кто предал, но, как правило, проблемы в браке – это обоюдная вина и мужа, и жены. Иногда женщине сложно перед собой признать, что она игнорировала моменты, в которых что-то шло не так, трудно признать, что недооценивала сигналы, что не реагировала, когда муж не возвращался ночевать, или, все чаще пропадал на работе.

Возникает бунт: „Ведь это я осталась преданной! Почему я  должна смериться? Это он должен доказать, что я ему нужна и иступлять свои грехи!”. Если вы держите в себе сплошной негатив в виде чувства обиды, то можете забыть о попытке восстановить свой брак.

Пребывая в мнимом браке, основанном на непрерывных спорах и претензиях, вы только усугубляете свои страдания.

Как пережить измену мужа советы психолога  — Что после предательства мужа?

В начале измены женщины не доверяют и вытесняют сообщение о предательстве мужа. „Как я раньше ничего не заметила?”, говорят они спустя время. Появляется шок, разочарование, грусть, сожаление, ненависть. После травмирующей новости приходят слезы, поиски причин, рефлексия над отношениями.

Стереотипы велят женщине собрать свои вещи и уйти от предателя как можно скорее. Ведь чувства лежат в руинах и уже не чего спасать! Измена мужчины не только влияет на женщину, в первую очередь она влияет на детей.

Страдает также новая возлюбленная мужа, хотя большинство, похоже, об этом не задумываются, для нее „быть третьей стороной” тоже не самая удобная позиция.»Как пережить измену мужа советы психолога»

Любовница всегда воспринимается как плохая, из-за которой развалился брак, рухнули все надежды. Это из-за нее возникает кризис в браке, скандалы, ссоры, плач и непонимание.

Хотя прежними семейными отношениями уже давно никто не был удовлетворен, и интрижка с другой — это только верхушка огромного айсберга. Измена, как видно, несет с собой серьезные последствия, на любом фронте.

Но женщина, которую предали, наиболее сильно чувствует гнев, боль, унижение. „В чем я хуже нее?” – подобные мысли неоднократно возвращаются к женщине.

Вы можете погрузиться в горе. Вы можете начинать мстить или же уйти. Но вы также способны попробовать восстановить то, что было уничтожено, или спасти то, что уцелело. Потому что еще осталось много тем, которые вас связывают: дети, прошлое, чувства. Именно это поможет вам пережить измену мужа. Самый глубочайший кризис можно предотвратить. Как это сделать?

Измена — это доказательство слабости отношений, сигнал, что что-то было не так.

Вина, как правило, лежит где-то посередине. Быть может партнер не чувствовал себя нужным и поэтому не смог устоять перед искушением? Стоит подумать о том, как сложилась ваша жизнь. Если вы начнете об этом говорить, если предательство станет для вас уроком, можно не только выйти из кризиса, но и спасти свою любовь.

Как пережить измену мужа советы психолога — Важна любая помощь и поддержка

Все психологи твердят одно, вначале нужно дать себе время на переживание горя. Не стоит бороться со своими чувствами. Измена – это боль, так что это естественно, что вы испытываете агрессию и ненависть. Не держите в себе эти эмоции.

Не обманывай себя тем, что ничего не случилось, не отрицайте чувства, так вы наносите себе еще больше стресс. Кричите, бейте кулаками в подушку, плачьте сколько хотите. Проговорите всю свою злость, ярость и сожаление.

«Как пережить измену мужа »

Важно не оставаться одной со своей болью. Хорошо говорить о том, что произошло, с кем-то надежным, кому можно признаться и показать свое отчаяние.

Когда вы поделитесь с кем-то, сможете сбросить с себя часть негатива и почувствуете облегчение. Отлично поймет вас человек, который тоже был предан, кроме того, его советы могут вам очень пригодиться.

Многих женщин с подобными переживаниями вы найдете в интернете, на форумах.

Стоит не забывать о возможности попросить о помощи близких, друзей, родных, психолога. В обществе укоренилось мнение, что боль нужно переносить с достоинством и в одиночестве. Любой кризис — это сильный стресс, поэтому важна поддержка и помощь других.

Эффективным способом проработать свои переживания и пережить измену мужа является написать письмо. Это позволяет отразить на бумаге чувства, с которыми нам сложно разобраться. Иногда хорошо оставить все дела и сделать себе праздник.

Отдых также помогает набраться сил. И хотя о предательстве трудно перестать думать, стоит попробовать не концентрироваться исключительно на своем страдании. Откройте для себя проблемы других, послушайте их — и вы увидите, что происходят большие трагедии.

Многим помогает работа. Профессиональные обязанности требуют взять себя в руки.

Хиллари Клинтон вспоминает, что спасло ее в момент предательства именно то, что нужно утром встать, одеться и выйти на работу.

Как пережить измену мужа советы психолога – Расстаться с мужем после его предательства

«Как пережить измену мужа — советы психолога»

Женщина чувствует себя обманутой. За что она заслужила ложь и несправедливость? Страдание несет в себе сомнения в собственной ценности. „Может быть, я не заслуживаю на любовь? Может, я не привлекательна сексуально? Может, ему уже не нравлюсь?”. Дополнительный балластный груз после предательства — это постоянный дискомфорт, беспокойство и страх перед следующей изменой мужа.

Женщину разрывают различные чувства – она понимает, сейчас ненавидит мужа и желает ему всего наихудшего, но с другой стороны ей сложно забыть о том, что раньше все было хорошо. Она не знает что выбрать: боль расставания, уход от мужа и наказание его таким образом или спасение отношений? Примирение или развод?

Как справиться с этим опытом? Что делать, чтобы не сойти с ума? Как потом жить? Как справиться с ранами, которые остаются после предательства?

На эти вопросы однозначного ответа нет. Измена измене рознь. Каждый случай индивидуален.

Большинство женщин не представляют себя рядом неверным мужем, но при этом они страшно боятся остаться одинокими, им сложно перестроить свой маленький мир.

„Как растить детей на одну зарплату? Как я сама смогу оплатить жилье? Кая я смогу закончить ремонт?…”. Кроме того, многие боятся реакции других людей: семьи, соседей.

Что они подумают? Станут ли они смеяться? Как справиться со слухами и обсуждениями?

Всегда найдется кто-то, кто скажет неприятные слова, что жена справедливо заслужила на подобное отношение. Ведь она стала непривлекательной, ненужной и не понимает потребности мужчин.

Безусловно, предательство мужа дестабилизирует и порою попытка возродить отношения, не дает желаемого результата, потому что это процесс трудный, не короткий и требующий терпения и взаимного участия обоих партнеров.

Измена — это, пожалуй, самый разрушительный опыт в жизни, но если вы видите хоть малейшую возможность соединения с мужем, стоит воспользоваться ею.

Но порою, лучше простить и расстаться, чем жить в псевдо-отношениях, якобы для блага детей. Нанося им больше вреда, чем пользы. Расставание — это всего лишь этап в жизни, это не конец жизни.

В первую очередь позаботьтесь о восстановлении чувства собственного достоинства и уважения к себе, а со временем открыться новым отношениям с верой в счастье и настоящую любовь.

Постоянные страдания и мысли о предательстве не приводят ни к чему конструктивному, а убежденность в том, что нас в жизни не ждет больше ничего хорошего, может накликать беду.

Как пережить измену мужа советы психолога — Достаточно благоразумия, спокойствия, терпения

«Как пережить измену мужа — советы психолога»

Понимание это, как правило, наиболее эффективный метод для спасения отношений. Но человеку, который был предан, нелегко принять такую позицию, потому что у него чувство глубокой обиды и несправедливости. Естественно, нам кажется, что суждение и наказание виновного – это путь, который освободит нас от обиды.

Между тем, такой путь ведет в никуда. Если вы ожидаете справедливости и компенсации за вред, не рассчитывайте на исцеление отношений. Даже если партнер на каждом шагу доказывал свою любовь, вам постоянно будет казаться, что ваши счета не выровнены. Вы будете продолжать припоминать ему измену, и погрузите его в чувство вины.

Это будут отношения мучителя и жертвы, а в таких нет места на близость и доверие. Недоверие, страх перед очередным предательством отберут у вас покой. Совместная жизнь станет адом. Поэтому, если вы заботитесь о партнере, если вы чувствуете, что все еще возможно исправить, дайте вам шанс.

Попробуйте поверить и настроиться на то, что нужно приближаться друг к другу, и преодолеете супружеский кризис.

Условием для начала совместной жизни после измены будет закрытая дверь за прошлым. Ключом к этой двери является прощение, то есть принятие ситуации такой, какая она есть. Это необходимо для того, чтобы помочь себе.

Поддержание измены в центре внимания приводит к тому, что наша душа гниет изнутри. А прощая, мы освобождаемся от бремени болезненных эмоций, мы расстаемся с прошлым и приобретаем свободу.

Мы чувствуем облегчение, радость. Это действительно единственный шанс, чтобы выйти из страны жертв и исцелить не только отношения, но и себя. Ибо отказавшись от перспективы человека обиженного, мы освобождаемся от убеждений: «Я-никто», «Я не заслуживаю любви». И это именно они не позволяют доверять и быть счастливым.

Прощение не является актом однократным, это длительный процесс. Не просто сказать: «я прощаю тебя». Прощение — это намерение, решимость, желание.

Как пережить измену мужа советы психолога — Вы можете начать все заново

Забыть совсем о предательстве, почти невозможно. Но время действительно лечит. Плохие воспоминания бледнеют, раны заживают. Пагубно влияет на отношения, как правило, не сама измена, а то, как партнеры отнеслись к этому факту и какое придали эмоциональные значение этому факту.

И это, пожалуй, самое главное. Измена может стать прорывом, который сплачивает связь между партнерами. Измена имеет целительную силу.

После того как кризис в браке успешно разрешиться, партнеры могут заметить, что их отношения стали крепче, что они хотят быть друг с другом несмотря ни на что.

Если паре сложно начать вести конструктивный диалог о своих переживаниях, чувствах, ожиданиях и потребностях, не игнорируйте помощь специалистов – психологов или психотерапевтов.

Как пережить измену мужа — советы психолога

Источник: http://zamanaonline.com/lichnost/kak-perezhit-izmenu-muzha-sovety-psi/

Что делать, если муж изменяет? (совет от психолога) — Статьи на Pandaland

Постоянные измены мужа. Постоянные измены мужа советы психолога

Цепи брака настолько тяжелы, что нести их приходится вдвоём. Иногда втроём.

Александр Дюма

Измена. По словарю Ожегова – нарушение верности. Задумаемся сами над значением этого слова. Измена, изменять, от слова менять. Что менять? Во-первых, менять сложившиеся веками социальные стереотипы. Семья, как ячейка общества, была организована как средство выживания. Представьте отсутствие понятий верности и семьи.

Болезни, передающиеся половым путём, доказанные сегодня, но, видимо, предполагаемые нашими предками, генетические изменения при наличии разных половых партнёров и тому подобное. В человека на протяжении тысячелетий вдалбливали понимание того, что измена- это плохо.

Неудивительно, что реакция на обнаружение измены всегда негативная.

Во-вторых, изменение уже сложившейся личной жизни на основе всё тех же стереотипов. Вы жили одной счастливой, на ваш взгляд, семьей, принадлежали только друг другу, строили планы на дальнейшую жизнь.

 И вдруг, все стереотипы начинают рушиться! Психологическое поведение человека направлено с момента рождения на формирование стереотипов (это приблизительно до 5-6 летнего возраста), затем на их закрепление (до 18-25 лет) и в дальнейшем на поддержание. Стабильность-бессознательное стремление любого человека.

Вот почему на любые изменения стабильности (стереотипов), мы реагируем бурными эмоциями. Тем более на такой мощный стереотип как институт семьи и нарушение его целостности в виде измены.

Измена может быть физической и эмоциональной. Мы будем говорить о той измене, которая в нашем обществе считается настоящей, осуждаемой, обсуждаемой  изменой  то есть – физической! («Я точно знаю, он с ней переспал»).

Когда начинается надлом?

Часто измена мужа является лишь следствием, а не причиной многих проблем. Корнем может служить  недостаток (или, что реже, избыток) внимания.  Как может проявляться недостаток внимания? Существует множество признаков.

Ощущение скуки, отсутствие тем для разговора, например, когда все внимание женщины отведено ребенку и обсуждению проблем его воспитания, развития, учебы.

Отсутствие совместных развлечений, общих дел и целей, постоянные претензии и упреки к нему – могут стать серьезным поводом для того, чтобы муж начал искать утешение на стороне.

Причиной переизбытка внимания, особенно негативного,  может стать отсутствие доверительных отношений со своей возлюбленной из-за того, что жена слишком ревнива и никак не может совладать со своими эмоциями.

Как правило, все это возникает в результате ПОСТОЯННЫХ УПРЁКОВ  со стороны жены уместным по ее мнению причинам. Это может быть  опоздание с работы, то, что он посмотрел вслед красивой девушке на улице. Жена постоянно ищет доказательства его измены, копаясь в его кармане, читая SMS и письма, и рано или поздно «накликает себе беду». Либо жена принимает на себя роль “матери” и опекает мужа чрезмерным вниманием и заботой. Это причины со стороны женщин.

Ещё одной из причин измен считается – “неухоженность жены, бигуди, халаты, быт, дети”. Конечно, женщины, в том числе мужчины должны ухаживать за собой!).

Если мужа устраивают её бигуди и халат, то почему бы и нет, а если он пытается ей донести, что хотел бы видеть её в другом обличье- тут стоит задуматься и обговорить в каком именно и как это сделать! Если мужчина молча терпит и ничего не говорит, то может стоит спросить самой!? Нравлюсь ли я тебе такая или такая? Компромисс будет найден и эта, казалось бы, причина/проблема будет решена. Из этого можно сделать вывод: что халат и бигуди не могут повлиять на желание мужчины пойти “налево”. Если он вознамерился это все таки сделать, то сделает он это, несмотря на то из какого салона только что вышла его жена.

Причины, которые кроются во внутренних проблемах мужа

Но есть и причины, которые женщину никак не касаются. Что это за причины? И здесь на первый план выходит такое понятие как САМООЦЕНКА. Как каждый из нас оценивает себя? Причём осознание своей значимости происходит опять же на бессознательном уровне! И если самооценка занижена, то есть немного способов её поднять.

Первый, действительно поднимать свою самооценку на бессознательном уровне (здесь всегда может помочь психолог, а лучше психотерапевт). Второй, что легче и происходит чаще – понизить самооценку другого.  Оглянитесь вокруг. В нашем городе этот способ очень распространён – покупка дорогих автомобилей, средств связи, и всевозможных гаджетов.

И третий способ, который связан с нашей темой – это «побеждать» женщин и доказывать себе, что самооценка на должном уровне, также к этой теме можно отнести следующий тип мужчин: “синдром Дон-Жуана” существует небольшой процент мужчин, страдающих особым психическим расстройством, который выражается в невротическом желании самоутвердиться, добиться признания, при помощи сексуальных связей на стороне. Женившись, они не в силах совладать со своей болезнью и продолжают вести такую жизнь. “Сексуальные мстители” особый класс мужчин, будучи обойдённым женщиной на том или ином поприще, мужчина мстит всему женскому роду. С данными типами мужчин, женщинам лучше просто не связывать свою судьбу.

Для любой женщины измена становится одним из самых трудных испытаний в жизни. Измена ассоциируется с предательством, которое влечёт потерю веры в мужа и в мировую  справедливость в целом.

  В начале (что бывает чаще всего) она начинает искать причины измены, копается в прошлом и винит себя в измене мужа, стараясь найти в себе недостатки. Затем (следующая стадия) она начинает ненавидеть его и обвиняет его в том, что он разрушил ее жизнь и счастье.

Уже чуть позже появляется состояние депрессии, под влиянием которой женщина, начинает угрожать, плакать, проклинать, бить посуду и умолять вернуться.

Как выходить из ситуации?

Узнав об измене мужа- необходимо, прежде всего, успокоиться (что маловероятно, но насколько  возможно попытайтесь это сделать) и задуматься, сможете ли вы жить дальше с этим человеком.

А затем задаться более кардинальным вопросом- а ХОТИТЕ ли Вы с ним жить? Поискав поддержку и помощь у друзей, родственников, посвящая их в подробности измены мужа, обвиняя и оскорбляя его, помните, что они могут только что-то посоветовать (а советы в жизни НЕ РАБОТАЮТ!).

Только вам решать, страдать дальше или начинать решать эту проблему здесь и сейчас! Только выяснив истинную причину измены мужа, вы сможете принять правильное решение.

А выяснить причину можно ТОЛЬКО при помощи диалога и нахождения компромисса. Может быть, он просто ошибся , а может и другая причина (одну из которых мы ранее обговорили). Давать или не давать ему шанс- решать только ВАМ!!! Если мужчина действительно переживает и дорожит вами, то измена может и не повториться.

Постарайтесь понять причину измены и устранить ее. Если измена для мужчины просто секс и вам кажется, что он вас уважает и любит, то подумайте над тем, готовы ли вы принять такие отношения или нет (сейчас нередко пары переходят на так называемые «свободные» отношения).

То, что муж гуляет, но всегда возвращается обратно к вам, хоть вам и кажется победой, на самом деле таковой не является. Ни в коем случае не оставайтесь жить с мужем только ради того, чтобы отомстить ему.

Подумайте над тем, какой пример вы подаете детям, месть – это разрушающее чувство, она не поможет вам забыть измену, а только станет причиной новых проблем.

И всегда помните, что затягивать с выходом из сложившейся ситуации нельзя!!! Ищите его в поиске компромисса.  Не получается найти самим? Есть специалисты в этой области к которым можно обратиться.

Измена-это только часть общей проблемы под названием “не стабильные взаимоотношения». Если измена раскрылась, то женщине все-таки стоит взять себя в руки и превозмогая всю душевную боль и обиду – пойти на разговор с мужем. На открытый честный правдивый разговор.

Со своей стороны стоит говорить от себя, в первом лице, рассказать о чувствах, которые вы испытываете, но не вините себя и не ищите причину сразу в себе, просто говорите о своих чувствах.

Рано или поздно мужчина вам ответит и вот уже от его ответа будут видны ваши дальнейшие действия! Всегда можно дать второй шанс. Если вы сами этого хотите.

В таких ситуациях чаще всего виноваты оба! И такие ситуации открывают на многое глаза и тогда супруги совместными действиями стараются исправиться и тем самым улучшить свои отношения с помощью открытых разговоров. Чтобы построить прочную и надежную семью нужно уметь слушать и слышать!

Владимир Леонтьев (семейный психолог)

Источник: https://pandaland.kz/articles/semya/otnosheniya/chto-delat-esli-muzh-izmenyaet-sovet-ot-psihologa

Как пережить измену мужа

Постоянные измены мужа. Постоянные измены мужа советы психолога

Семья

Измена – это серьезное испытание в жизни семейной пары. Известие об измене способно в одночасье разрушить отношения, которые развивались и крепли годами.

1 710 21 декабря 2016

Измена – это серьезное испытание в жизни семейной пары. Известие об этом способно в одночасье разрушить отношения, которые развивались и крепли годами. Человек, которого предали, испытывает чувство беспомощности, глубочайшей обиды. Кажется, что ему нанесли сильную рану – чувство внутренней раздирающей боли не проходит долгое время.

В обществе бытует распространенное мнение о том, что мужчины чаще прибегают к измене, нежели женщины. Обусловлен этот феномен физиологическими особенностями сильного пола. Мужчины сами часто говорят о том, что их природа такова, что они не могут пройти мимо молоденькой симпатичной девушки.

Как пережить измену мужа: советы психолога

Как пережить измену? На этот вопрос нет однозначного ответа. В любом случае понадобится немало времени и терпения для того, чтобы восстановиться после сего сокрушительного удара судьбы. Измена всегда расценивается как предательство, какими бы причинами она ни была вызвана.

Измена мужа для супруги часто означает, что ею перестали интересоваться как женщиной. Если любимый человек променял свою вторую половинку на другую, значит, в отношениях имеются непонимания. Измена свидетельствует о наличии явных или скрытых конфликтов.

В данной статье приведены советы психолога, которые помогут разобраться в проблеме.

Выяснить справедливость подозрений

Иногда случается так, что женщины готовы придумывать себе подозрения в неверности супруга буквально на пустом месте. Женщины, страдающие повышенной мнительностью, бесконечно сомневаются в себе. Измена мерещится им на каждом шагу. У них отсутствует умение доверять своему близкому человеку.

Часто из-за бесконечных подозрений мужья действительно начинают прибегать к измене. Поэтому, прежде чем обвинять мужа в чем-то, необходимо выяснить все до конца. Ведь если ваши претензии окажутся просто плодом воспаленного воображения, значит супруг ни в чем не виноват.

Необоснованные обвинения нельзя предъявлять человеку, как бы сильно вы не были расстроены.

Выражение обиды

Если факт измены подтвердился, важно не держать свои чувства в себе. Сдержанность может только усугубить ситуацию, способствовать разрастанию скандалов, накоплению длительного эмоционального напряжения. Если вы не привыкли открыто выражать чувства, этому рано или поздно все равно придется учиться.

Обиду необходимо проявить вовне, иначе горечь начнет отравлять вас изнутри. Помните о том, что вы имеете полное право говорить в глаза обидчику все, что думаете о нем. Необходимо только стараться не срываться на крик и бесконечные обвинения в неверности.

В противном случае можно надорвать свое психическое здоровье, сделаться настоящим невротиком.

Как выразить обиду? Можно для этой цели прибегнуть к физическим упражнениям. Любая физическая активность укрепляет нервную систему, повышает сопротивляемость организма и в том числе стрессоустойчивость.

Весьма эффективна арт-терапия. Изобразите на бумаге все, что вас мучает вследствие произошедшего события. Измена мужа не должна становиться полнейшей трагедией. Обязательно со временем станет легче.

Период великой депрессии не будет длиться годами.

Решение о тайм-ауте

В период, когда нанесенная супругом душевная рана еще очень свежа, его, как правило, вовсе не хочется наблюдать в поле своего зрения. Сам человек не вызывает ничего, кроме чувства отвращения. Это совершенно нормальные эмоции для женщины, переживающей измену.

Весьма справедливым может стать решение временно пожить отдельно друг от друга. Конечно, при таком подходе велика вероятность потом совсем расстаться с этим человеком. В любом случае, помните, что все делается только к лучшему. Не стоит себя к чему-то принуждать, навязывая определенное поведение.

Если вас не понимают, то не стремитесь потакать прихотям человека, который не заслуживает вашего внимания.

Решение о паузе в отношениях – это потребность обиженной стороны. Следует учитывать свое психологическое состояние затем, чтобы не усугублять его еще больше. Если вы решили на время переехать к родственникам, смело реализуйте свою идею. Тогда в будущем не придется жалеть о том, что вы слишком много нервов потратили на супруга.

Анализ собственных чувств

Большинство людей не умеют распознавать собственные эмоции. Они постоянно находятся в размышлениях о том, как сохранить отношения, даже если приходится переступать через себя. Не нужно никогда жертвовать собой. Ни при каких обстоятельствах не допускайте, чтобы вами кто-либо манипулировал.

  Измена мужа – это еще не повод закрываться в себе и не замечать чувства, которые буквально кричат о себе. Найдите время для себя, побудьте в тишине и попробуйте мысленно ответить себе на вопрос, какие именно чувства посещают голову в настоящий момент времени? Для эффективности можно начать записывать важные мысли на бумагу.

Так вы скорее сможете определиться с вопросом, что именно вас беспокоит и как выйти из депрессии.

Анализ собственных чувств способен показать, каковы ваши истинные намерения. Если пришло время полностью изменить свою жизнь, вы вскоре это поймете. Ничего плохого нет в гневе, разочаровании и злости, когда человек начинает их признавать. Это уже путь к выздоровлению и освобождению от тревожащих переживаний.

Не зацикливаться на неудаче

Измена супруга часто настолько выбивает из колеи, что обманутая сторона начинает сомневаться в своих возможностях. Нельзя прогнозировать себе будущие неудачи. Ваш негативный опыт – это всего лишь опыт, из которого нужно вынести необходимый урок. Не всем сразу везет в построении отношений.

Встречая нового человека на своем жизненном пути, мы получаем дополнительную возможность стать счастливыми. Посему, не зацикливайтесь на неудаче. Чтобы понять, как пережить измену, нужно пробовать делать что-то полезное для себя, предпринимать активные шаги. Вокруг столько всего интересного, чем можно было бы наполнить свое внутреннее состояние.

Выбирайте на свой индивидуальный вкус!

Творчество и самореализация

Это дополнительная дверь, которая открывается вслед за случившимся. Сторона, переживающая обиду, получает своеобразный бонус, которым может компенсировать то, что ей довелось пережить.

Как правило, женщина, которой изменили один раз, впредь всеми силами постарается этого не допустить. Она станет проверять потенциальных партнеров по нескольку раз, лишь бы только снова не оказаться в столь малопривлекательной ситуации.

Реализовать себя и свой внутренний потенциал можно в творческом занятии. Для этой цели прекрасно подходит рисование, написание стихов, рассказов. Кроме непосредственно творческого самовыражения повышается вероятность освободиться от разрушительных чувств и сильных переживаний.

Созидательная деятельность обладает целительной силой – она забирает все негативное и помогает взрастить в душе действительно полезное начало.

Внешний вид

Измена мужа не должна становиться поводом для того, чтобы забывать о себе. Женщина всегда должна стараться следить за тем, как она выглядит. Когда девушка ухожена и умеет заботиться о себе, у нее повышается настроение, возникают радужные мысли и формируются позитивные ожидания на будущее.

Переживание предательства супруга, конечно, сказывается на внешности: от постоянных слез появляются круги под глазами, цвет лица приобретает нездоровый оттенок, глаза не выражают счастья. Все это можно исправить, если начать эффективную работу над собой. Отправляйтесь в салон красоты, посетите парикмахера и маникюра.

Радуйте себя, делайте то, что приносит истинное удовольствие.

Таким образом, советы психолога могут пригодиться женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Те женщины, которые задаются вопросом, почему мужчины изменяют и как пережить измену, очень хотят отыскать выход.

Порой им начинает казаться, что его попросту не существует. На самом же деле крайне важно обратиться к самим себе, чтобы найти скрытые возможности внутреннего исцеления.

Измена мужа иногда может подтолкнуть к тому, чтобы качественно улучшить свою жизнь, начать что-то менять в мышлении и поведении.

Источник: http://psyh.info/psihologiya-otnoshenij/semya/kak-perezhit-izmenu-muzha.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.