Откуда берется ревность: психология чувства и меры борьбы. Психология почему человек ревнует

Психология ревности

Откуда берется ревность: психология чувства и меры борьбы. Психология почему человек ревнует

Многие считают, что ревность – это одно из проявлений любви. Но на самом деле это чувство собственничества, подпитанное эгоизмом и неуверенностью в себе. Ревнивец – это мнительный, подозрительный и недоверчивый человек, который изводит себя и окружающих бесконечными придирками и истериками.

Проявляется ревность по-разному. Это может быть чувство, вызванное влюбленностью, ревность ребенка, родительская ревность и супружеская. Исходом выражения этого чувства становятся ненависть или безразличие. Высказывая  утверждение о том, что без ревности нет любви, Блаженный Августин ошибался.

Как ни странно, его высказывание получило популярность. Большинство ревнивцев пользуются им для оправдания своих действий. Точнее сформулировал подтекст ревности Бенджамин Джонсон. Он сказал, что человек ревнует не тот, кто любит, а тот, который хочет любви к себе.

Это определение точнее, но им сложно пользоваться, не ущемив собственного достоинства.

Среди психологов есть мнение, что ревность, в маленьких количествах, полезна для любви. И для тех, в ком природой заложено чувство ревности, перестать его испытывать, значит потерять конкурентоспособность собственной личности. Этим людям желательно осмыслить поведение и найти другие способы  повышения самооценки.

Никто не говорит, что ревновать нельзя. Можно и нужно. Вспомните, что раньше государственные мужи принимали в пищу по крупице мышьяка, чтобы впоследствии их не смогли отравить большой дозой. Ревность – это тот же яд, который должен быть строго дозирован.

Суть ревности и из чего она состоит

По большому счету, чувство ревности – это боязнь потерять любимого человека. Странно то, что в семьях ревнивец – это тот, кто позволяет себе нарушать супружескую верность.

Уверенные в себе и самодостаточные люди не способны испытывать таких терзаний. Литературные критики полагают, что будь на месте Отелло светлокожий, уверенный в себе и богатый красавец-мужчина, платок Дездемоны, не стал бы поводом для убийства.

Что такое ревность мужчины

Самая обсуждаемая ревность – это любовь и ревность мужчины. Как они связаны между собой, в чем выражаются и как заставить ревнивца умерить свой пыл?

Мужчина-ревнивец – это подозрительный, раздражительный, и склонный к вспышкам необъяснимого гнева, человек. Поводы для ревности ему придумывать не нужно, он видит их во всем:

Девушка не отвечает на звонок;Задержалась на работе;У нее нет настроения;

Купила новую кофточку, а ему не показала.

Все, что происходит в жизни его любимой, вызывает в нем бурю негодования. Девушки, которые уже сталкивались с такими мужчинами или видели это в семье, держатся от них подальше. Исправить такого человека невозможно. Если еще до замужества он ревнует без причины, то дальше будет только хуже.

Что такое женская ревность

В глубинах подсознания каждая женщина отождествляет своего мужчину, как кормильца и того, кто «принесет мамонта в пещеру» в голодный год. Психологи считают, что истинной причиной женской ревности является потеря кормильца.

Женская ревность выражается по-разному:

Женщина замыкается в себе и становится «серой тенью» любимого, следующей за ним по пятам.

Такие женщины нанимают детективов, следят сами и молча «съедают» себя изнутри;
Второй тип женщин-ревнивец – истеричные и неуправляемые дамы.

Мужчине не обязательно приходить в помаде или пахнуть женскими духами, достаточно подвезти коллегу с работы, чтобы вызвать очередную вспышку ревности. В своем гневе женщины-ревнивицы становятся неуправляемыми.

Единственное, чем различаются эти типы ревнивец – женщины второго типа, успокаиваясь, могут обсудить все с мужчиной, выяснить раз и навсегда и перестать ревновать хотя бы к работе. От скрытых ревнивец можно ждать любых сюрпризов.

Женская ревность от мужской отличается тем, что, если мужчина винит во всех прегрешениях свою вторую половинку, то женщина склонна порицать мифическую пассию любимого.

Если вы ревнуете своего избранника, значит он действительно этого стоит. И ваше чувство обосновано тем, что другая женщина может покуситься на ваше счастье. Но он любит вас и значит вы ему нужнее, чем любая из его окружения. В любом случае, стоит контролировать свои эмоции или направлять их в нужное русло.

Не верьте тем, кто говорит, что привычка – вторая натура. Если мужчину не интриговать и не заинтересовывать снова и снова, он в силах изменить свои привычки. Если он ежедневно будет видеть проявления вашей любви и страсти, то никакие длинноногие красавицы не заменят ему вас.

Растрепанное и заспанное чудо, которое целый день дефилирует в измятом халате не первой свежести, далеко не предел мечтаний мужчины. Следите за собой, экспериментируйте, будьте яркой и солнечной. Посмотрите в зеркало, отражение вам понравилось? Значит, стоит добавить «изюминку» в виде сексуального нижнего белья и вечера при свечах.

А если вас не впечатлило то, что вы увидели в зеркале, срочно нужно заниматься собой:

фитнес;косметический салон;маникюр;

совместный поход в театр, кино, ночной клуб.

Только потом красивое белье и свечи

Если мужчина однажды выбрал вас и находится рядом какое-то время, то удержать его – дело техники. Для этого не нужно быть великим психологом или провидицей. Вы – женщина, которая его завоевала однажды и теперь только вы знаете, что он любит в вас больше всего.

Что такое ревность мужа, жены

Супружеская ревность – это отдельный разговор. Она усугубляется еще и наличием штампа в паспорте. Многие полагают, что выйдя замуж за ревнивца, они докажут ему свою любовь и поводов «биться в истериках» у него не останется. Вряд ли! Связывая себя узами брака с тем, кто ревнует без причины, вы обезопасите себя от дальнейших проявлений ревности со стороны любимого человека.

Ведь вы его собственность, а значит должны подчиняться его требованиям безоговорочно.

Ревнивый супруг (супруга) – это настоящее бедствие. Вы постоянно живете в напряжении, гадая, что в следующий раз может стать причиной вспышки ревности.

Истерия ревности и ее формы

Чувство ревности по отношению к объекту обожания объяснимо. Паталогический ревнивец может вразумительно объяснить, каким поступком вызвано его отношение.

Но «истерия ревности» — процесс необъяснимый и неподвластный никакому здравому смыслу. Человек рисует себе несуществующие картинки из жизни того, кого он ревнует. «Разукрашивает» их во всех возможных красках.

Убивает себя психологически. Психиатры дали название этому проявлению – «воображаемый третий».

Истерии ревности подвержены следующие категории людей:

— Престарелые мужчины и женщины, склонные к склеротическим проявлениям.

Осознавая, что их болезнь не дает гарантии того, что они будут помнить о том, что их вчера обманули, они придумывают небылицы и сами же глубоко страдают от них;
Люди, подверженные сложным хроническим заболеваниям.

Считая, что теперь они никому не нужны и от них пытаются, как можно скорее, избавиться, эти люди стараются так обратить на себя внимание.

Кроме того, паталогические ревнивцы, которые не могут совладать со своими порывами, рано или поздно, начинаю выказывать признаки истерии ревности.

Придумав себе историю, которую считают единственно правдивой, они изводят «вторую половинку», выпытывая подробности того, чего на самом деле никогда не было. Любой ответ, который их не утраивает, трактуется, как ложь или обрисовывается дополнительными подробностями.

Сложно посоветовать, что отвечать такому человеку на его вопросы. Последствия могут быть неожиданными и неприятными. Иногда женщина, пытаясь пошутить или поддразнить супруга, рассказывает небылицы или заигрывает с посторонними мужчинами.

Не нужно этого делать никогда, если знаете, что ваш партнер подвержен вспышкам ревности. Не известно, что он себе уже надумал, а это может стать последней каплей в сосуде терпения «чудища с зелеными глазами» — ревности.

Гоните прочь эти разрушительные мысли, никогда не идите на поводу у собственной ревности. Успокойтесь, осмыслите происходящее, задавите в себе, но не культивируйте в своей душе это разрушительное оружие. Чем дольше вы предаетесь ревнивым мыслям, тем извращеннее становится картина реальности.

К чему приводит приступ ревности

Любое проявление ревности – это выяснение отношений. И если первые несколько раз можно посмеяться над ревнивцем, то когда такие припадки становятся регулярными, никому уже не до смеха.

Первое, к чему приводят размолвки из-за ревности – это нарушение спокойствия и отношений в паре. Если мужчина может «взорваться» и высказать свои претензии женщине сразу, то супруга будет вынашивать в себе мысли и домыслы, отравляя жизнь любимому своей подозрительностью и упреками.Второе последствие ревности супругов – замкнутые в себе дети.

Ребенок не в силах понять, почему в семье, где мама и папа любят друг друга, время от времени вспыхивают ссоры с криками и истериками. Как объяснить ребенку причину этих скандалов, если взрослые сами толком не могут ее сформулировать для себя? А сами дети не в состоянии понять и разобраться в этой ситуации. Это может вызвать расстройства психики у детей.

Ревнивец, сам того не желая, дает воображению партнера пищу для фантазий. Если до того супруг и не подумывал о том, что он такой значимый и желанный, то теперь у него есть оправдание и нет желания возвращаться домой к скандалу и претензиям. Человек просто решается на измену.Кульминацией последствий ревности может стать то, чего так боялся ревнивец – разрыв отношений.

Рано или поздно, второй половинке надоест оправдываться и выслушивать упреки, и она просто уйдет, громко хлопнув дверью. Восстановить отношения будет сложно, второй раз человек вряд ли согласится попасть в «ад» под названием «жизнь с ревнивцем».

Ревнивец, разжигая в себе это чувство и придумывая все новые и новые подробности, добивается того, что его ревность приобретет черты навязчивого психического заболевания – истерии ревности. Эта болезнь, буквально, съедает человека изнутри, лишая рассудка и здравого смысла.

Чем грозит ревность здоровью человека

Какую цель преследует любой ревнивец? Предотвращение физической измены партнера. А значит, каждая вспышка ревности – это серьезный удар по нервной и сердечно-сосудистой системе человека.

При этом, в организме происходят следующие процессы:

Выброс большой порции адреналина в кровь;Сердечно-сосудистая система человека с трудом справляется с потоком крови, который с бешенной скоростью разносится по органам и «давит» на сердце, заставляя его колотиться или замирать;

Мозг человека испытывает огромное перенапряжение, которое сравни тому, которое наступает, когда мы узнаем о смерти близкого человека.

В результате этих процессов – шок. Иммунная система человека не в состоянии справиться с систематическими приступами ревности, организм истощается. Результатом всего вышеизложенного становятся следующие заболевания:

Анорексия;Ожирение;Нервные срывы;Инсульт;Инфаркт;Импотенция;

Фригидность.

Как бороться с ревностью

Никто не убедит ревнивца, что он не прав и ему нужно изменить свое отношение к объекту ревности. Сделать это может только он сам.

Контроль. Чувствуя приближение приступа ревности, стоит найти уединенное место, выписать на бумаге претензии к супругу и обосновать хоть одну из них;Если вы ревнуете, то знаете, к чему именно. У вашего предполагаемого соперника есть качества, которые хотелось бы иметь вам.

Стремитесь к совершенству, повышайте самооценку;Если вы считаете, что партнер вам действительно изменяет, и вы ничего не сделаете, только будете беситься от ревности, успокойтесь и уходите. Вы не можете жить вечно с этой болью в душе, она съест вас;

Эгоистам, привыкшим, чтобы мир вертелся вокруг них, стоит посмотреть на себя со стороны.

Посмотрите «другими глазами» на того, кто рядом с вами, и примерьте свое поведение на него. Теперь оцените то, как вы смотритесь со стороны.

И наконец, разговаривайте друг с другом, рассказывайте о том, как вы провели день, что было на работе. Побольше юмора и позитива, ведь вы любите друг друга, а любовь должна подпитываться положительными эмоциями.

Источник: https://sunmag.me/sovety/30-12-2013-psikhologiya-revnosti.html

Ревность. Причины ревности.Как избавиться от ревности

Откуда берется ревность: психология чувства и меры борьбы. Психология почему человек ревнует

Фото с сайта courtingmadness.wordpress.com

Ревность – достаточно сильная  негативная эмоция. Она, безусловно, является разрушительной как для человека, который ее испытывает, так и для того, кто собственно, является  ее объектом.

Ревность и зависть

Несмотря на то, что обычно эту эмоцию связывают  с  любовными отношениями, ее   люди испытывают и по отношению к своим достижениям, своей работе,  своей личности как  к объектам оценки другими людьми.

В этом случае  это понятие очень близко  к понятию зависти.

Кстати, в английском языке понятия «зависть» и «ревность»  часто обозначаются одними и теми же словами: jealousy, green-eyed monster (зеленоглазый монстр) и др.

Однако, разница в том, что зависть – это негативные эмоции по отношению к другим из-за того, что они обладают чем-то –материальным или нематериальным, —  чего не имеет завистник, но хочет  это иметь.

Ревность же – это негативная эмоция, которая вызвана недостатком, как кажется ревнующему, внимания, любви, позитивного отношения к нему или  к  каким-то значимым для него вещам, событиям со стороны других людей.

В отношениях между мужчиной и женщиной, в семейных отношениях она проявляется как реакция на  то, что кому-то другому отдается предпочтение: внимание, забота, любовь.

Именно по этой причине существует ревность между детьми, которые воспитываются в одной семье, потому что одному из детей кажется, что его меньше любят.

Психологические причины ревности

С точки зрения психологии  – это страх быть отвергнутым, страх, что человек, который для вас важен, предпочтет вам другого или другую, страх  оказаться  или быть хуже другого (соперника, коллеги, младшего брата или сестры и пр.).

Ревность не является показателем любви, как иногда принято считать. Ее испытывают и люди, которые друг к другу  уже давно не испытывают не только любовных чувств, но даже привязанности и симпатии.

Примером этого являются семейные пары, которые, хоть и живут вместе по каким-то причинам, но на самом деле могут даже ненавидеть друг друга.

Тем не менее, если в такой «семье» муж или жена вдруг вернулись домой позже обычного, другой супруг испытывает ревность и даже закатывает соответствующие сцены.

Ревность очень сильно связана с самооценкой и ее зависимостью от поведения и отношения объекта этой эмоции. Тот, кто ревнует, испытывает  негативные эмоции из-за ощущения того, что его не ценит любимый или другой значимый для него человек,  и не ценит не заслуженно.

Например, женщины испытывают это чувство не только из-за того, что внимание мужчины направлено на другой объект.

Это чувство усиливается обидой, если женщина, чтобы заслужить любовь, чем-то жертвовала ради мужчины, старалась быть ему полезной, нужной, а он этим просто пользовался, на самом деле не считая это ценным. Или ей так кажется.

Как мы видим, тот, кто ревнует, фактически находится  в роли жертвы.

Причины, вызывающие это чувство, могут быть как реальными, так и надуманными, вызванными исключительно ощущением собственной незначимости и одновременно претензией к объекту ревности из-за того, что он или она это чувство незначимости подпитывает и провоцирует.

Доверие

Есть распространенное мнение, что ревность означает отсутствие доверия. И это часто действительно так.

Недоверие может быть вызвано как поведением того, кого ревнуют, так и особенностями личности  самого ревнующего.  Обычно ревнивцы страдают от заниженной самооценки, подсознательно считая себя недостойными любви.

Поэтому малейший намек на внимание по отношению к мифическому сопернику или сопернице, в ревнивце поднимает волну ощущения, что его предали, ему показали, что он ничего не значит, он не интересен и так далее.

Часто ревнивые люди слишком эгоцентричны, им нужны постоянные знаки внимания и подтверждение, доказательства любви. Когда они этого не получают в том количестве, которое им необходимо для душевного равновесия, они начинают беспокоиться.

  Недостаток внимания  к себе они расценивают как предательство или равнодушие, и это тоже вызывает недоверие к партнеру, поскольку подсознательно они считают, что не могут рассчитывать на их внимание и любовь в нужном им количестве или в нужных им эмоциональных проявлениях.

Энергия

Ревнивые люди – эмоционально и психологически зависимые от других людей.

Ревнивцы  питаются  как энергией любви и внимания, когда получают их от того, от кого зависят, так и энергией агрессии, гнева, самоуничижения, обвинения – эмоций и чувств, которые они обрушивают на своего партнера в моменты выяснения отношений. Они бояться потерять и одновременно ненавидят тех, от кого эмоционально зависят и кого ревнуют.

Степень выраженности агрессии и ее форм может меняться в зависимости от  личности того, кто ревнует. Но, безусловно, ревность  несет разрушение всем, кто вовлечен в ее поток.

Есть пары, в которых те, кого ревнуют, получают от этого удовлетворение и даже радость.  Осознание, что их ревнуют, но при этом не бросают, дает им тоже чувство своей значимости. Обычно это – мужчины, которые много лет живут в семье и на протяжении всей семейной жизни изменяют женам.  Женщины всю жизнь терпят такое положение вещей, даже  находят им оправдание.

Это – классические пары «жертва–палач», каждый из которых энергетически подпитывает другого.

Как избавиться от ревности?

Поскольку ревность имеет глубокие психологические корни и часто причины, которые ее вызывают, человек даже не осознает и не анализирует, то перестать ревновать бывает довольно сложно. Для этого нужна глубокая работа над своей личностью, и, прежде всего, осознание причин, по которым вы испытываете  эту эмоцию.

Кстати, ревнивые люди подсознательно выбирают себе таких партнеров, которые по своим личностным качествам склонны провоцировать их к этому чувству. Это можно проследить, если у вас отношения с разными партнерами все время строятся по одной и той же схеме: все ваши возлюбленные вам изменяют или пытаются это сделать, флиртуют и заигрывают с другими или вам так кажется.

Вы можете задать себе вопросы: зачем я ревную? Что я получаю, когда испытываю это чувство? Действительно ли я не хочу ревновать?

Ревнивый человек не осознает, что ревнуя, он получает так называемое негативное наслаждение и вторичные выгоды – жалость, внимание (пусть даже таким способом), сочувствие, подтверждение, что он – хороший, а его или ее партнер, к которому он ревнует – плохой и т.д.

Поэтому сознательно он может хотеть избавиться от этого чувства, но подсознательно будет делать все, чтобы его испытывать вновь и вновь.

Еще сложнее обстоит дело, когда ревность – это часть культуры или субкультуры или традиционного мировоззрения (восточные, патриархальные семьи). Здесь потребуется подняться выше мировоззрения  и традиций своего ближайшего окружения и даже национальной культуры.

Однако, возможность получать удовольствие от любви и гармоничных отношений, от любви к себе, на наш взгляд, стоят всех усилий, которые необходимо  будет приложить , чтобы победить  эту разрушительную эмоцию.

Конечно,  ее в той или иной степени испытывают все люди. Однако, если это  — случайные эпизоды  в вашей жизни, которые ее не отравляют и вы находитесь в согласии со своим любимым или любимой,  то, возможно,  эти эпизоды стоит вычеркнуть из своей памяти.

Если же ревность, описание которой вы прочитали в этой статье,  прочно сопровождает вас в течение жизни, то, конечно, стоит задуматься, и возможно, все-таки принять решение изменить свою жизнь к лучшему, избавившись от этого негативного чувства.

Источник: http://mirna360.com/semya/otkuda-beretsya-revnost.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.