Общий массаж — польза общего массажа тела. Массаж всего тела для женщины

Содержание

Общий массаж тела: показания и противпоказания

Общий массаж — польза общего массажа тела. Массаж всего тела для женщины

О пользе массажа для здоровья человека спорить не приходится. Свойства общего массажа тела доказаны медициной и применяются в качестве основной или дополнительной терапии при многих заболеваниях.

Специалисты рекомендуют массаж тела не только в лечебных целях, но и в качестве профилактики и укрепления иммунитета всем здоровым людям. Процедура оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.

Общий массаж для всего тела рекомендуют выполнять курсами по 10 сеансов дважды в год в качестве профилактики хронической усталости, снижения защитной функции организма, развития дегенеративных процессов костей и суставов, а также недугов кровеносной, выделительной, нервной, пищеварительной системы.

Польза

Полезные свойства процедуры объяснены усилением кровообращения и лимфотока, выведением токсинов из организма, воздействием на нервные окончания и всецелым расслаблением.

Уже после нескольких сеансов по 40-60 минут, пациент наблюдают следующие улучшения своего самочувствия:

  • снятие усталости;
  • снижение веса;
  • нормализация сна;
  • успокоение нервов во время стресса;
  • устранение головной боли и мигрени;
  • нормализация пищеварения, дыхания, кроветворения и артериального давления;
  • усиление регенерации поврежденных клеток;
  • улучшается состав крови;
  • повышение защитных сил;
  • улучшение двигательной функции и подвижности суставов;
  • повышение тонуса мышечных волокон, предотвращение атрофии мышц.

Показания и противопоказания

Общий массаж рекомендован специалистами в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, заболеваний пищеварительной, кровеносной, нервной системы, при восстановлении работоспособности, для снятия усталости и повышения тонуса, при реабилитации после травм и дегенеративных изменений. Вакуумная эффективна при наличии целлюлита.

Препятствием для выполнения массажа могут стать индивидуальные особенности организма или наличие определенных заболеваний.

Противопоказаниями массажа тела считаются:

  • онкология;
  • беременность;
  • доброкачественные новообразования;
  • хронические и воспалительные кожные высыпания;
  • острые воспалительные реакции кожи и внутренних органов;
  • сахарный диабет;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • астма;
  • туберкулез;
  • псориаз, склеродермия;
  • инфекционные заболевания;
  • гнойничковые высыпания;
  • повреждения и раны на коже.

Правила проведения

Для того, чтобы процедура возымела необходимый эффект и пациент почувствовал на себе результат посещения, требуется соблюдение некоторых правил:

  • перед началом курса процедур следует пройти диагностики всего организма на выявление вышеописанных противопоказаний;
  • до приема следует покушать не позже, чем за 2 часа;
  • перед началом процедуры опорожнить кишечник и мочевой пузырь;
  • массаж тела проводят на ровной горизонтальной поверхности;
  • массаж выполняется по направлению лимфотока;
  • последовательность движений начинается со спины, переходя к шейному, поясничному отделам и ногам, затем к груди и рукам;
  • руки специалиста должны быть чистыми и теплыми;
  • температура в помещении 18-22 градуса;
  • если возникли болевые ощущения, стоит снизить степень воздействия или вовсе отменить курс массажа всего тела и снова вернуться к первому правилу.

Техника массажа тела представлена в данном видео:

Данная процедура создает дополнительную микроциркуляцию крови в тканях и органах человека, способствует улучшению общего самочувствия, является лечебной техникой при заболеваниях опорно-двигательной системы и внутренних органов.

Источник: https://vsetelo.com/dlya-vzroslyx/na-vse-telo/vt-obshhij

Общий классический массаж – лучший способ лечения и профилактики множества заболеваний

Общий массаж — польза общего массажа тела. Массаж всего тела для женщины

Общий массаж является одним из самых безопасных и эффективных способов лечения и профилактики множества заболеваний.

Приятная расслабляющая процедура помогает рассеять напряжение во всём теле, избавиться от мышечных блоков, улучшить циркуляцию крови и лимфы.

Всего несколько сеансов классического массажа, проведённых опытным мастером, способны обеспечить отличный тонизирующий эффект, улучшить состояние нервной системы и забыть о хронических болях.

Общий классический массаж — что это такое?

Во время процедуры мастер прорабатывает всё тело пациента, начиная от макушки головы и заканчивая пальцами на руках и ногах.

В результате приводятся в тонус все мышцы и опорно-двигательный аппарат, активнее образуется синовиальная жидкость, активизируется метаболизм и продукты распада быстрее покидают организм.

Дополнительным бонусом от процедуры становится улучшение работы нервной системы (нормализация сна, избавление от синдрома хронической усталости и депрессивных состояний).

Сказывается процедура и на внешнем виде пациента: улучшается состояние кожных покровов, а как результат улучшения обмена веществ снижается вес. При восстановлении после травм, лечении остеохондроза и болей в спине общий массаж оказывает значительный лечебный эффект.

Важно:Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

Читайте полностью

А при заболеваниях сердца, сосудов, органов дыхания и нарушений в работе ЖКТ и опорно-двигательного аппарата процедура часто включается в комплексную программу лечения.

Условия проведения массажа

Эффект от процедуры будет тем выше, чем лучше удастся расслабиться пациенту. Оптимально, если массаж проводится в тёплой просторной комнате на специальном столе-трансформере.

Желательно, чтобы перед процедурой пациент принял тёплый душ, а массаж выполнялся на голое тело.

Сделать сеанс ещё более приятным позволит использование специального массажного масла или крема. Если процедура носит расслабляющий характер, допустимо использование эфирных масел с релаксирующим воздействием на нервную систему.

В частности, подойдут масла лаванды, мяты, розы, ромашки, пачули, мелиссы. При наличии показаний во время массажа могут использоваться лекарственные мази.

Правила проведения классического массажа тела

Во время процедуры массажируется всё тело:

  • голова;
  • спина (включая воротниковую область, грудной и поясничный отделы);
  • ноги (задняя и передняя поверхность, ягодицы);
  • живот;
  • область груди;
  • руки.

Процедура подразумевает воздействие в строго определённой последовательности:

  1. Массаж спины по направлению от крестца к шее и вдоль боковых поверхностей тела до области подмышек.
  2. Массаж предплечий по направлению к подмышкам, и шеи от линии роста волос к областям под ключицами.
  3. Массаж поясницы и верхних сегментов ягодиц по направлению к лимфоузлам в паху.
  4. Массаж задней поверхности ног (от стоп до коленей, а также от области коленей к паху) и нижней части ягодиц.
  5. После этого клиент ложится на спину, и массируется область живота, передней поверхности ног и грудной клетки и рук. Все движения выполняются в направлении подмышечных и паховых впадин.

В первую очередь прорабатываются участки тела большей площади, далее – более мелкие. При массаже прямых мышц движения происходят сверху вниз, работа с косыми мышцами происходит снизу вверх.

Внимание! При общем классическом массаже, массаж головы выполняется в самом начале либо в конце процедуры.

Сколько внимания уделять каждой части тела, массажист определяет индивидуально, с учётом потребностей конкретного человека. Однако в любом случае во время процедуры прорабатываться должно всё тело, причём правая и левая его части – массироваться в одинаковом объёме.

Насторожить пациента должны сильные болевые ощущения во время или после сеанса, появление гематом, отсутствие массажа отдельных участков тела (в том числе стоп, ладоней, головы).

Длительность процедуры и число сеансов определяются индивидуально для каждого пациента в зависимости от его веса, назначения массажа, наличия заболеваний. В среднем процедура длится от 45 до 120 минут, курс включает 10-15 сеансов.

Средняя цена одного сеанса общего классического массажа зависит от конкретного населённого пункта и тарифов лечебного заведения. Для Москвы она составляет около 1,7 тыс. рублей. В общеукрепляющих и профилактических целях рекомендуется проходить курс массажей 1-4 раза в год.

Отзывы о классическом массаже

Вера Анатольевна, 56 лет:

«Изначально пришла на сеансы общего массажа, чтобы облегчить боль в спине из-за остеохондроза. Боли прошли, а вместе с ними я избавилась от нервного напряжения и постоянного чувства усталости. Сейчас ощущаю прилив сил».

Андрей Викторович, 47 лет:

«Сильно болел коленный сустав на правой ноге. Врач поставил диагноз «артроз» и назначил курс общего массажа. Я не верил, что от массажей будет хоть какой-то результат, но сегодня, после 7 приёмов, боли стали гораздо слабее. Научился некоторым приёмам местного массажа, сейчас массирую колено самостоятельно, после горячего душа».

Наталия Болдырева, 35 лет:

«Много времени провожу за компьютером. Сидячий образ жизни сказался и на здоровье – шея начинала болеть уже с самого утра, а к вечеру боли становились невыносимыми. Единственное, что может помочь, – курс из 5 сеансов общего массажа у хорошего мастера.

Если процедуры проходят через день, о сильных болях я забываю на несколько месяцев. К вечеру шея немного устаёт, но ощущения оказываются кардинально другими».

Не стоит ожидать чудес от общего массажа, однако грамотно проведённая процедура гарантированно поможет значительно улучшить самочувствие и настроение, а также послужит отличной профилактикой появлению проблем с суставами и кровообращением.

Как проводится общий классический массаж смотрите на видео:

Источник: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/obshhiy-klassicheskiy-massazh.html

Польза целебного общего массажа

Общий массаж — польза общего массажа тела. Массаж всего тела для женщины

Одним из самых востребованных и распространенных видов массажа среди прочих является общий массаж. Это классическая техника, при которой руками массируется вся поверхность тела.

Польза процедуры колоссальная, поскольку разминаются все группы мышц, особенно он эффективен в отношении людей, испытывающих регулярную физическую или умственную нагрузку.

Однако курс общего массажа не ограничивается только этими узкими рамками, он нацелен не только на лечебный процесс, но и на комплексное оздоровление всего организма, а значит, способен решить многие задачи и помочь в самых разных ситуациях.

Поддержать здоровье с помощью массажа

Ни для кого не секрет, что массажная терапия давно уже стала неотъемлемой частью здорового образа жизни человека. Благодаря массажу происходит мобилизация защитных сил организма, стимулируются обменные процессы, и налаживается работа, как отдельных внутренних органов, так и их систем.

Общий массаж тела позволяет рукам массажиста проработать каждый участок тела от макушки то кончиков пальцев ног, а, следовательно, уделить внимание всем активным биологическим зонам и точкам.

Полнота охвата и качественность этой массажной процедуры делают общий массаж в определенных обстоятельствах предпочтительным методом оздоровления.

Многочисленные исследования позволили досконально выяснить и уточнить все целебные эффекты, которые обеспечивает курс общего массажа:

  • Нормализует артериальное давление.
  • Уменьшает частоту сердечных сокращений.
  • Устраняет мышечное напряжение.
  • Стимулирует кровообращение и лимфоотток.
  • Возвращает прежний тонус дряблым мышцам.
  • Повышает мышечную силу, компенсируя мышцам недостаток упражнений.
  • Разрабатывает суставы, повышая выделение синовиальной жидкости в суставных капсулах, предотвращая контрактурные изменения.
  • Успокаивает и расслабляет нервную систему, нормализует сон.
  • Стимулирует образование эндорфинов, борясь с депрессией.
  • Повышает сопротивляемость организма к инфекции.
  • Вызывает мобилизацию энергетических потоков, и как следствие рост жизненной силы и бодрости духа.

В целом, систематический общий массаж тела способствует регулированию и приведению в баланс всех важных внутренних процессов и повышению работоспособности.

Показания и противопоказания к общему массажу

Профессиональная и правильная массажная техника абсолютно безопасна и несет в себе только пользу, однако грамотный и опытный массажист всегда ориентируется на человека, на его индивидуальные особенности и состояние здоровья, чтобы вызвать своими действиями максимальный плодотворный лечебный эффект и ни в коем случае не нанести урон здоровью.

Показания Противопоказания
1. Восстановление после физических и умственных нагрузок.2. Восстановление после перенесенных болезней или полученных травм.3. Профилактика различных заболеваний. 1. Злокачественный опухолевый процесс.2. Беременность, менструация.3. Хронические кожные болезни в период обострения (псориаз, склеродермия и т.д.).4. Острый инфекционный и/ или воспалительный процесс с повышением температуры.5. Желчнокаменная и мочекаменная болезнь.6. Открытая раневая поверхность или гнойный процесс на коже тела.

С учетом этих условий грамотный массажист всегда порекомендует, когда и какую массажную терапию лучше всего выбрать при имеющихся обстоятельствах.

Последовательность общего массажа

Продолжительность массажного сеанса составляет в среднем 1-1,5 часа в зависимости от проблемы. Выполнение общего массажа предусматривает соблюдение определенного алгоритма и этапности массажных приемов и движений.

Обычно сначала массируют спину, затем переключаются на шейно-воротниковую область, далее следуют поясница и ягодицы, а потом массируются грудная клетка и конечности, при этом поочередно проводится массаж задней и передней поверхностей тела.

Хорошему массажисту просто необходимо отличное знание анатомии человека, потому что в процессе общего массажа хоть и используются стандартные массирующие приемы, но обязательным является соблюдение направления массажных движений по ходу лимфатических и кровеносных сосудов, важных нервных сплетений. Особые комфортные ощущения в массажной терапии обеспечиваются чередованием тонизирующих массажных прикосновений с расслабляющими приемами.

Общий массаж в Минске

Общий массаж в Минске является на сегодняшний день весьма доступной и полезной процедурой. Вам остается только выбрать квалифицированного мастера, который позаботиться о вашем здоровье, поскольку значение массажа сложно переоценить. Правильные и отточенные с годами массажные техники позволяют достичь быстрого положительного результата при большом количестве недугов.

Источник: http://www.artus.by/obshchij-massazh.htm

Ваш проводник в абсолютное здоровье – общий массаж тела

Общий массаж — польза общего массажа тела. Массаж всего тела для женщины

Общий массаж включает в себя обработку абсолютно всех участков тела, массажные движения различаются в зависимости от квалификации специалиста и целей проведения самой массажной терапии.

Самое главное, что эта процедура приведет Ваше тело в тонус, снимет общую усталость и обеспечит прилив бодрости и энергии на целый день, а также избавить от проявления большинства хронических болей.

При проведении терапии этого рода значение имеет мастерство и опыт массажиста, а также продолжительность одного сеанса.

Общий массаж тела: польза

Польза общего массажа заключается в устранении мышечных болей, корректировки проблем, связанных с опорно-двигательным аппаратом. После ее проведения Вы почувствуйте приятную усталость, сменяющуюся со временем приливом бодрости.

Общее улучшение самочувствия будет можно заметить уже через пару-тройку сеансов. Как профилактику можно проводить этот массаж в бане.

Положительный эффект после проведения сеанса общего массажа тела заключается в следующем:

  • Устранение усталости мышц.
  • Снятие болевых синдромов.
  • Естественное снижение массы тела.
  • Повышение эластичности мышц.
  • Естественный пилинг (очищение кожи).
  • Уменьшение отечности.
  • Нормализация функционирования нервной системы.
  • Приведение организма в тонус.
  • Стимуляция обменных процессов.
  • Выведение вредных токсинов из организма.
  • Улучшение работы кровеносных сосудов.
  • Стимулирование функций внутренних органов.
  • Повышение настроения и общего самочувствия.
  • Обеспечение полноценного сна.
  • Избавление от депрессивного состояния.

Главной особенностью массажной терапии является то, что при ее проведении наибольшую пользу получает система кровоснабжения.

Но следует понимать, что данная терапия не является единственным способом избавления от всех недугов, ее проводят в комплексе с основными методами. Так, например, для вывода токсинов из тела используется медовый массаж.

Показания к проведению

Основными показаниями к проведению процедуры могут служить следующие из нижеперечисленных:

  1. Искривление позвоночника.
  2. Проблемы с пищеварительным трактом.
  3. Частые головные боли или мигрени.
  4. Восстановление после травм.
  5. Остеохондроз.
  6. Болезни верхних дыхательных путей (в качестве вспомогательной терапии).

Важно отметить, что некоторые люди после процедуры чувствуют непреодолимую сонливость, появление насморка и повышение давления. Но все эти симптомы недолговременны и быстро исчезают.

Разновидности

В медицинской практике различают три основных вида общего массажа, он подразделяется на следующие категории:

  1. Общий классический;
  2. Детский общий массаж;
  3. Общий массаж спины.

Первая разновидность массажной терапии является одним из самых безопасных и эффективных способов, как профилактики, так и лечения различных недугов. Техника проведения очень похожа на классический массаж, но имеет ряд нюансов.

Широкое распространение данная техника получила в 19 веке, хотя первые упоминания о ней датировались еще задолго до нашей эры. При данной процедуре используются базовые приемы растирания, поглаживания, вибрации и разминания.

При проведении сеанса у Вас активизируются в организме все обменные процессы, произойдет улучшение кровоснабжения всех внутренних органов.

 Для детей общий массаж является лечебно-профилактическим мероприятием. Одну из главных ролей данная процедура играет в физическом развитии ребенка.

Она формирует у малышей правильное развитие опорно-двигательного аппарата, способствует появлению правильной осанки.

При проведении общего массажа ребенку используются приемы разминания и поглаживания. Массаж в детском возрасте является одним из связующих звеньев между мышечно-костной и нервной системой, после его проведения малыш начинает лучше держать головку и более активно двигаться, познавая собственное тело и его возможности.

Общий массаж спины призван расслабить мышцы, снять спазм и боль с шейного отдела, середины позвоночника и поясничной области.

Проводится процедура, как правило, в несколько этапов, включающих в себя поглаживание, растирание, похлопывание, разминание и создание вибрации.

Для достижения лучшего эффекта необходимо пройти курс массажной терапии данного вида в количестве 5-8 сеансов.

Условия проведения

Опытные массажисты дают следующие рекомендации для проведения данной терапии:

  • Ее лучше всего проводить в утренние часы.
  • Пациент должен быть полностью расслаблен.
  • Желательно, чтобы до проведения сеанса был принят душ.
  • Не проводить сеанс сразу после еды, после приема пищи стоит выждать не менее полутора часов.
  • Не следует делать ее каждый день, лучше проводить массаж через день.
  • После сеанса необходимо 15-20 минут просто полежать.
  • Для проведения процедуры можно использовать кремы и масла с натуральным составом (хорошо подойдут масла мелиссы, мяты, розы, пачули, чайного дерева).
  • Лекарственные мази можно использовать только при наличии показаний к этому.

Стоит упомянуть, что время проведения процедуры зависит от техники выполнения и вида массажной терапии, в среднем процедура длится от 30 до 90 минут. Все движения при ее выполнении проводятся по направлению движения лимфы.

Области тела для проведения общего массажа

Данная разновидность массажа проводится почти на всех участках тела. При процедуре происходит обработка спины, поясничной области, бедер. Массажист не упускает из виду конечности, то есть руки и ноги, плечевые суставы.

Возможно применение специального массажа для суставов. В некоторых массажных системах воздействию рук специалиста подвергается даже голова.

Важно отметить, что при массаже данного рода не массируется область промежности и молочные железы.

Порядок проведения

Перед тем как начать процедуру, массажист задаст будущему пациенту несколько вопросов о его здоровье, хронических заболеваниях, имеющихся противопоказаниях. Далее проводится диагностика, то есть нащупываются болевые точки, производится проверка рефлекторного сжатия мышц. Если все в порядке, то массажист приступает к выполнению следующих действий:

  1. Разминает спину и поясничную область.
  2. Проводит обработку вышеуказанных частей тела.
  3. Затем наступает время обработки трапециевидных мышц и области шеи.
  4. Происходит обработка ягодичных мышц и тазобедренного сустава.
  5. Далее обрабатываются бедра, коленные суставы, голени и стопы.
  6. Производятся поглаживающие движения по телу.
  7. Клиент переворачивается с живота на спину.
  8. Массажные движения проводятся по ногам, направляясь к верхней части тела.
  9. Разминке подвергаются руки и грудная клетка.
  10. Массажная терапия охватывает область живота.

Следует сказать, что процесс проведения сеанса может видоизменяться в зависимости от вида массажной школы, опыта и квалификации специалиста. 

Пациент должен быть готов к тому, что первыми обработке подвергаются большие площади тела, а только потом меньшие. Массажируя прямые мышцы, специалист производит движения сверху вниз, а прорабатывая косые мышцы наоборот. Массаж головы производится либо в начале сеанса, либо в его конце.

Техника массажа

Данный вид массажа, как и любой другой, начинается с поглаживания. Целью поглаживаний является разогрев кожи пациента и ее подготовка к более интенсивному воздействию.

Проводится данная техника общего массажа при помощи ладоней, движения которых направлены в сторону лимфатических сосудов, расположенных поблизости.

Далее проводится техника растирания, которая выполняется при помощи ладоней, костяшек пальцев, ребра ладони и больших пальцев рук. Главной целью растирания является воздействие не только на поверхность кожи, но и на ткани, расположенные под ней. После вышеописанной техники проводится разминание.

Основной его задачей является захват и разминка мышц и тканей, расположенных довольно глубоко, улучшить их кровоснабжение и подвижность.

 После разминания осуществляется прием вибрации, который выполняется путем встряхивания, похлопывания и легкого поколачивания по телу пациента.

Его целью является стимулирование нервно-мышечной системы, нормализация процессов кровоснабжения.

Длительность одного сеанса и количество рекомендуемых процедур

Средняя продолжительность одного сеанса массажа длится от получаса до полутора часов. Время проведения одной процедуры зависит от индивидуальных показателей Вашего здоровья и, как правило, зависит от лечащего врача и массажиста, а также целей, которые необходимо достичь при помощи данной терапии.

В российской системе массажа сеанс обычно длится около 60 минут. За это время массажист обрабатывает в течение 20 минут шею, таз и спину, за 18 минут нижние конечности, за 12 минут верхние конечности, грудь и живот за 10 минут. Весь курс в большинстве случаев состоит из 10-15 сеансов.

Противопоказания

Несмотря на то, что процедура зарекомендовала себя с положительной стороны и полезна для организма, имеются некоторые противопоказания, препятствующие ее проведению, заключаются они в следующем:

  1. Грибковые инфекции.
  2. Варикозное расширение вен.
  3. Беременность.
  4. Воспалительные процессы, особенно имеющие гнойный характер.
  5. Простудные заболевания.
  6. Гематологические заболевания.
  7. Опухоли любого происхождения (при процедуре происходит их рост).
  8. Сильное психическое или физическое перенапряжение.
  9. Боли, требующие приема обезболивающих препаратов.
  10. Аневризмы.
  11. Нарушения мозгового кровообращения.
  12. Увеличение лимфатических узлов.
  13. Онкологические болезни.
  14. Различного происхождения дерматиты.
  15. Сахарный диабет.
  16. Внутренние кровотечения.
  17. Проблемы с мочевыделительной системой.
  18. Заболевания печени и почек.
  19. Травмы кожного покрова.

Некоторые из противопоказаний носят временный характер, проведение процедуры возможно после их устранения. Также имеются и абсолютные противопоказания, например, болезни, протекающие хронически.

Стоимость процедур

Цена на общий массаж весьма вариативна. Средняя стоимость одного сеанса общего массажа составляет примерно 700-750 рублей у опытных мастеров, новички берут от 450 рублей.

На общую стоимость курса процедур часто влияет их количество, иногда массажисты делают скидки тем, кто сразу заказывает 10-15 сеансов.

Общий массаж тела является отличным методом, чтобы подправить Ваше здоровье и расслабиться. Частота его проведения в течение года оговаривается с лечащим врачом – терапевтом, именно он сможет нужное количество, учитывая состояние здоровья своего пациента. Массажная терапия может решить множество проблем со здоровьем, но подходить к ней нужно ответственно.

Как делать общий массаж: видео урок

Посмотрите видео урок о том, как правильно сделать общий массаж тела:

Больше статей по этой теме:

Источник: https://bannik.org/spa-procedury/massazh/obshhij.html

Массаж тела

Общий массаж — польза общего массажа тела. Массаж всего тела для женщины

Чтобы избежать многочисленных заболеваний, врачи настоятельно рекомендуют в целях профилактики выполнять общий массаж тела, который несет колоссальную пользу организму, так же, как и расслабляющий. Проводить такую процедуру должен квалифицированный специалист, но также полезен самомассаж в домашних условиях. Перед началом лечебного или профилактического курса важно выяснить все нюансы.

1 Лечебное действие для организма

2 Показания и противопоказания к проведению

3 Особенности проведения массажа

4 Стоимость

Профессиональный массаж в Казани

Йога и массаж: +7-927-246-76-32 Мастер Алексей (возможен выезд на дом)

У нас работают только опытные специалисты, прошедшие специальную подготовку. Вас ждёт тёплый приём и профессионализм.

Специально для вас будут подобраны виды и техники процедур. Мы предлагаем весь спектр услуг по уходу за телом, оздоровлению организма и профилактике заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата, похудению, омоложению, а так же редкие экзотические виды массажа, некоторые из них относятся традиционной индийской медицине Аюрведе. 

Лечебное действие для организма

Если есть желание выполнить общий массаж тела, видео данной процедуры представлено на многочисленных сайтах во всемирной паутине. Это могут быть информационные или обучающие ролики, которые позволяют вникнуть во все тонкости каждого сеанса.

Массаж благотворно влияет на системы организма и самочувствие в целом.

Если говорить о лечебном долгожителей, то стоит отметить положительную динамику организма в следующих направлениях:

исчезают приступы мигрени;

проходит острый болевой синдром в области поясницы и спине;

приходит эмоциональное равновесие;

нормализуется работа ЦНС;

повышается работоспособность;

поднимается настроение;

все мышцы тела находятся в тонусе;

укрепляется мышечный корсет;

приходит заряд бодрости, прилив сил;

улучшается работа сердечно-сосудистой системы.

Дополнительно стоит отметить, что общий массаж тела женщине позволяет поддерживать в тонусе кожные покровы, регулирует менструальный цикл, предупреждает ряд заболеваний по-женски. Поэтому очень сложно переоценить эту процедуру и ее общеукрепляющее действие на весь организм. Кроме этого, можно также курс общего массажа совместить с лимфодренажным или антицеллюлитным.

Показания и противопоказания к проведению

В первую очередь массаж полезен при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Если врач рекомендует общий массаж тела, пользе процедуры не вызывает сомнений. Назначают профилактический и лечебный курс при повышенной нагрузке на позвоночник и проблемы в работе опорно-двигательного аппарата, при расстройстве ЦНС и эмоциональной нестабильности, а также при других диагнозах большой медицинской практики.

Разрешена данная процедура детям и взрослым: возраст не имеет значения, однако есть те диагнозы, которые запрещают общий массаж тела. Техника выполнения может только усугубить общее самочувствие, спровоцировать рецидив, вызвать крайне нежелательные последствия для больного организма. Но о каких противопоказаниях идет речь?

Среди ограничений к проведению массажа нужно выделить следующие патологические состояния организма:

артериальная гипертензия;

варикозное расширение вен в запущенной форме;

злокачественные опухоли;

туберкулез;

тромбоз и тромбофлебит;

желчекаменная болезнь;

большие патологии почек и мочевого пузыря;

обострение любого хронического заболевания;

нарушение температурного режима, простуда;

кожные заболевания;

повышенная чувствительность кожи, склонность к гематомам;

острое психическое расстройство.

Особенности проведения массажа

Курсы лечебного и профилактического массажа могут отличаться.

Как правило, курс массажа составляет от 10 до 15 процедур в зависимости от показаний, которые желательно проводить ежедневно. Перед тем как делать общий массаж тела, нужно обратиться к участковому терапевту за консультацией, чтобы подробно выяснить, а не навредит организму лечащий курс. Если противопоказания полностью отсутствуют, то можно приступать к интенсивной терапии.

Продолжительность общего массажа тела не превышает 40 – 50 минут за сеанс и таких сеансов должно быть 10 – 12. Как правило, одного курса недостаточно, чтобы окончательно решить проблему, поэтому врачи настоятельно рекомендуют 3 – 4 повторения за год. Конечно, возникает вполне резонный вопрос: а что входит в общий массаж тела?

Методика профессора А. А. Бирюкова описывает подробности выполнения массажа, вернее ту последовательность, в которой его действие в организме будет максимально благоприятным.

Начинать процедуру рекомендуется со спины, шеи, затем массируют движения переключаются на плечо, предплечье, последовательно кисти обеих рук.

А вот область ягодиц, ягодицы, задняя часть бедра, голень и стопа являются завершающим этапом этой лечебной или профилактической процедуры.

Специальные средства для массажа усиливают лечебный эффект процедуры.

Чтобы процедура оказалась максимально продуктивной, в ходе ее проведения рекомендуется задействовать специальные косметические средства растительного происхождения, которые просто необходимы для предупреждения крайне неприятных ощущений.

Очень важно, чтобы выбранное масло имело натуральный состав, соответствующую консистенцию, не провоцировали острых аллергических реакций на кожных покровах.

Выбранные основы должны питать, увлажнять, насыщать витаминами и тонизировать кожные покровы во время каждого сеанса.

Первые 2 – 3 сеансы проводятся со средней интенсивностью, как бы подготавливая организм к повышенным нагрузкам, которые последуют незамедлительно. Основой становятся поглаживание, разминание, растирание, вибрация, поколачивания, которые обеспечивают стойкий терапевтический эффект.

В следующем видео представлен сеанс массажа, который поможет понять, как же проходит эта процедура:

Стоимость

Вряд ли кто-то станет спорить о том, чем полезен общий массаж тела.

Но несмотря на наличие множества различных видеокурсов, которые наглядно показывают, как правильно выполнять каждую процедуру, многие все-таки доверяют это занятие профессионалам с большим опытом в работе.

Такие процедуры платные, но желательно все же не экономить на собственном здоровье, тем более что приемы самомассажа не всегда эффективны.

Если по показаниям необходим общий массаж тела, цены за одну процедуру варьируют в пределах 300 – 600 рублей.

Все зависит от рекомендаций врача, возраста, личных знакомств и техники проведения процедуры, которая, как известно, имеет свои характерные особенности.

Например, при желании ограничить финансовые растраты можно попробовать получить талончик на проведение процедуры в районной поликлинике.

Когда врач назначает общий массаж тела, что это — вопросов не возникает, а вот найти дипломированного специалиста порой весьма проблематично. Так или иначе, этот глобальный вопрос нужно решать своевременно и не запускать проблему, которая неожиданно появилась в организме пациента.

Источник: https://www.evaveda.com/massazh-tela/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.