Мужчина-абьюзер: КАК он контролирует ваши мысли. Абьюзер мужчина

Абьюзер – что это такое, признаки, причины и способы лечения

Мужчина-абьюзер: КАК он контролирует ваши мысли. Абьюзер мужчина

   Читать оригинал публикации на womanadvice.ru   

Не всегда отношения между мужчиной и женщиной похожи на сказку. В реальности один из партнеров со временем может измениться. Он становится агрессивным, начинает контролировать каждый шаг, ревновать, унижать, применять физическое воздействие. Те, кому знакомы эти симптомы, должны разобраться абьюзер – что это такое, как с этим жить и бороться.

Слово «абьюзер» произошло от английского «abuse», что переводится как угроза жизни, насилие в любом своем проявлении, брань. Абьюзер – человек, который угрожает близким, издевается над другими, периодически выходя за общедопустимые рамки поведения.

Оскорбления, унижения, моральное издевательство над родными для таких людей – норма жизни.

Размышляя над тем, опасны ли угрозы абьюзера, необходимо понимать, что если не оказывать насильнику необходимое сопротивление, со временем ситуация может выйти из под контроля, создавая угрозу жизни и здоровья окружающим.

Признаки абьюзера

Если женщина подозревает, что вступила в отношения с абьюзером, нужно знать, какие моменты в поведении должны насторожить. Чем раньше получится вывести агрессора на чистую воду, тем проще потом будет восстановить собственное душевное равновесие. Признаками классического абьюзера можно назвать:

  • Применение физической силы в отношениях – шлепки, подзатыльники, пощечины.
  • Использование бранных слов и устные оскорбления в адрес партнера.
  • Запугивание, убеждение второй половинки в том, что прервать отношения невозможно.
  • Унижение женщины перед детьми и близкими.
  • Угрозы развестись, забрать детей, лишить финансового обеспечения.
  • Тотальный контроль над тем, где находятся и что делают близкие.
  • Беспричинная ревность.
  • Принуждение к сексуальным отношениям.
  • Использование наказания в случае неповиновения.

Абьюзер мужчина – признаки

Фильм «50 оттенков серого» показывает яркий пример эмоционального типа абьюзера-мужчины. Кристиан старается держать под контролем каждый шаг возлюбленной, применяет угрозы и унижения, развивает у Анастейши чувство вины и манипулирует ею.

Такой мужчина использует изощренные приемы для достижения своих целей, главная из которых – развить в партнерше чувство вины, заставить женщину периодически оправдываться, нервничать, искать ошибки в своем поведении и так далее.

Чтобы знать, как переиграть абьюзера, нужно знать его признаки.

  • Он ноет и обижается, постоянно говорит о том, что он никому не нужен, никто его не любит, никто не желает как мужчину.
  • Он не поддерживает женщину ни в каких начинаниях, постоянно занижает ее самооценку, говорит что она растяпа, неумеха, плохо готовит, не умеет водить машину, неправильно воспитывает детей и так далее.
  • Он может внезапно исчезнуть после бурной ночи, и не отвечать на звонки, а потом неожиданно вернуться как ни в чем не бывало.
  • Он навязывает чувство вины, ему постоянно все не так: то положили мало сахара в кофе, то отвлекли от важного разговора, то отказали в близости.
  • Он постоянно контролирует женщину, проверяет ее смартфон и знает пароли от соцсетей.

Рассуждая над тем, абьюзер что же это такое, необходимо заметить, что тираном в семье может быть не только муж, но и супруга. Слабая и беспомощная женщина – абьюзер не может воздействовать физически, поэтому применяет другие запрещенные приемы для унижения мужчины:

  • Она никогда не довольна супругом, ей все не так.
  • Она контролирует мужчину, постоянно названивает ему, и устраивает скандалы, если он занят и не может ответить.
  • Она беспричинно отказывает мужчине в сексе, или придумывает различные отговорки, насмехается над его интимными возможностями.
  • Она бьет посуду, рвет одежду, срывается на детях, таким образом выражая свою агрессию.
  • Она постоянно расспрашивает его, где и с кем он проводит время.
  • Она никогда не поддерживает мужчину, подвергает критике каждый его шаг, высмеивает его способности.

Почему человек становится абьюзером?

Осознание причин, по которым человек может превратиться в тирана – важный момент в понимании, абьюзер – что это такое. Примерный семьянин в глазах друзей, уважаемый коллега на работе, дома может быть настоящим извергом. У неадекватного поведения всегда есть конкретные причины:

  • В семье было не все гладко, и ребенок с детства наблюдал унижения в отношении одного из родителей. Мать абьюзер может своим неадекватным поведением вырастить ребенка с такой же проблемой.
  • Когда абьюзер был маленьким, он подвергался насилию: или физическому (избиения, телесные наказания), или моральному (унижения, оскорбления).
  • Серьезные заболевания, приводящие к расстройству психики.
  • Заниженная самооценка провоцирует желание повысить ее за счет абьюза.
  • Эгоистичность, агрессивность, нежелание контролировать свое поведение.

Почему абьюзер бросает жертву?

Некоторые люди считают, что портрет жертвы агрессора – забитая, неуверенная в себе, несостоявшаяся в жизни женщина. В реальности наоборот, уверенные в себе, сильные дамы становятся жертвами .

Хамоватый начальник абьюзер, вечно недовольный муж, только рады унизить и довести до слез женщину, которая знает себе цену. Со слабыми противниками им неинтересно. Тиран испытывает удовольствие от своего поведения, вот почему абьюзер не отпускает жертву, пока она способна сопротивляться.

Тиран будет изо дня в день мучить ее, пока не выпьет все соки, а потом он начнет поиски новой жертвы.

В начале отношений, сложно увидеть в партнере грубияна и тирана. «Первые звоночки» агрессивного поведения женщина списывает на недостатки характера. Абьюзер разбавляет агрессивное поведение чувственными поступками и внезапной заботой. Через какое-то время все повторится сначала.

Вот почему нельзя возвращаться к абьюзеру, если жертва решилась на и ушла отважный шаг. Ситуация будет только усугубляться, особенно, если агрессор не осознает своей вины и сам не ищет способа исправиться.

Задумываясь над тем, как общаться с абьюзером, женщина находит оправдания его поведению:

  • он плохо выспался;
  • у него стресс на работе;
  • он устает;
  • у него скверный характер;
  • он много выпил.

Как перестать быть абьюзером?

Признать собственные проблемы – непростая задача. Люди склонны идеализировать, считая себя намного лучше, чем есть на самом деле.

Если эмоциональный абьюзер понимает, что надо менять свою жизнь, что ситуация очень серьезна, и возможен полный разрыв отношений, пора меняться. Осознав, абьюзер – что же это такое, и найдя в себе его признаки, нужно научиться с этим бороться.

Лучшее решение – обратиться к психологу или записаться на подходящие курсы, где можно будет увидеть себя с другой стороны и получить советы по избавлению от проблемы.

Абьюзер – лечение

Задаваясь вопросом, можно ли вылечить абьюзера, надо понимать источник возникновения болезненного и опасного для окружающих состояния.

  • Если это детская травма, поможет длительная работа с психотерапевтом для устранения негативных воспоминаний.
  • Если причина – черты характера, такие как агрессия, вспыльчивость, ревность, то поможет обучение приемам релаксации, работа над повышением доверия между партнерами. В любом случае, подходить к лечению необходимо комплексно.

Необходимо разобраться с возможными способами выхода из замкнутого круга, в который загнал жертву тиран.

Разбираясь, что это такое абьюзер, заметим, что надо учиться ставить четкие рамки и говорить строгое «нет», защищать свои персональные интересы и открыто обговаривать проблемы.

Если возник вопрос о том, как противостоять абьюзеру, то лучшим решением в такой ситуации станет уход от тирана. В большинстве случаев жертве очень сложно решиться на такой шаг, поэтому помощи можно искать у близких людей, которые помогут оградиться от опасности.

Фильмы про абьюзеров

Классический триллер, от первого до последнего кадра держащий зрителя в напряжении – фильм про настоящих тиранов. Ниже перечислены пять лучших фильмов, которые учат бдительности на примере сложных отношений жертвы и агрессора. После просмотра становится понятна психология абьюзера.

  • «Убей меня нежно». Фильм 2002 года об успешной красивой девушке, живущей счастливой жизнью, имеющей возлюбленного, случайно встретившей на своем пути скалолаза – абьюзера, убивающего своих жертв.
  • «В постели с врагом». Фильм, снятый в 1991 году о том, как убежать от мужа – тирана, с Джулией Робертс в главной роли.
  • «Тихая гавань». Экранизация 2013 года одноименной книги Н. Спаркса о сбежавшей жертве, милой блондинке Кэтти, которая взбудоражила тихий провинциальный городок.
  • «С меня хватит». Великолепный триллер 2002 года о том, как легко попасть в сети абьюзера, и как непросто из них выбраться.
  • «Страх». Фильм 1996 года – поучительная молодежная история о том, что иногда за маской хорошего парня скрывается жестокий абьюзер.

Чтобы до конца разобраться в вопросе, абьюзер – что это такое, следует вспомнить литературу, где тема насилия широко нашла свое применение.

  • «Замок Броуди», А. Кронин. Олицетворением семейного деспотизма стал главный герой романа, по всем признакам подходящий под понятие тирана. Про абьюзера книга повествует о том, как он своим поведением сумел полностью разрушить семью.
  • «Ледниковый период», А. Козлов. Книга о дружбе трех школьниц. Центр этого трио – странная девочка Юля. Диковатая, взбалмошная, бессердечная. Она может измениться, и абьюзер Юля спасается от тягостной зависимости с помощью первой любви.

Источник: https://lenta.co/abyuzer-chto-eto-takoe-priznaki-prichiny-i-sposo-2299832

Как противостоять эмоциональным насильникам

Мужчина-абьюзер: КАК он контролирует ваши мысли. Абьюзер мужчина

Сложность выявления абьюзеров в том, что жертвы абьюза зачастую не расценивают действия абьюзеров как злоупотребление и насилие, и принимают это как норму, а иногда и как благо. Абьюзеры – это “волки в овечьей шкуре” и проявления насилия умеют вуалировать грамотно и тонко. Часто свои действия абьзер оправдывает сильным чувство “любви”.

Эмоциональный насильник в семье

Психологи ввели термин абьюзер (от английского abuse — жестокое обращение, злоупотребление властью) для обозначения людей, которые
любят унижать и подавлять окружающих для компенсации личностных недостатков. Есть абьюзеры-жены, абьюзеры-мужья, абьюзеры-родители…. и даже абьюзеры-психологи. В Интернет пространстве спаммеров тоже порой стали называть абьюзерами.

Проблема в общении с абюзерами состоит в том, что абьюзеры мало того что принуждают человека к чему-либо, так ещё и заставляют его ощущать себя паршивой овцой и испытывать чувство вины. Жертва абьюзера получает послание: «Ты полное ничтожество. Ты вымотал мне все нервы!»

Как распознать, что рядом с вами абьюзер

  1. Для абьюзера не существует вашего личного пространства.
    Люди эти, как правило, имеют привычку входить без стука, брать чужие вещи без спроса. Увидев закрытую дверь спрашивают: «Зачем это ты дверь закрываешь? Тебе есть что от меня скрывать?».

    А если вы начинаете сопротивляться и показываете своё недовольство, говорит нечто вроде: «Ой, какие мы нежные!» — как бы обвиняя вас в том, что вам неприятно вторжение чужого человека.

  2. Абьюзер держит вас под контролем.

    В семье он стремится решать все главные вопросы и быть в курсе, что, где, когда и с кем вы делали, держит в своих руках бюджет и заставляет вас спрашивать разрешения по каждому поводу. Также сюда относятся начальники, которые практикуют тотальный и скрытый контроль (например, скрытую видео- и аудиозапись), внезапные проверки.

    Если это малознакомый человек, он постарается сделать всё возможное, чтобы как можно быстрее получить право контролировать вас. Будет уговаривать побыстрее съехаться, оформить отношения, бросить работу, завести ребёнка, при этом не особенно интересуясь вашими планами на жизнь.

  3. Абьюзер изолирует от других людей
    Он сильно и открыто ревнует, когда вы проводите время с кем-то другим, даже с родственниками. Заставляет вас вечно оправдываться за то, что вы уделяете ему недостаточно внимания, любит спрашивать: «Зачем тебе этот Миша? Тебе меня не хватает?». Он оскорбляет и критикует всех неугодных ему родственников, друзей и знакомых, запрещает общаться с определёнными людьми.
    Если вы были где-то или делали что-то без вашего партнера, или даже если вы были вместе, но там присутствовали другие люди, и вы потратили на них какое-то время, «эмоциональный насильник» обвинит вас в этом. Он (она) станет применять крик, оскорбления и угрозы в ваш адрес за то, что вы не эксклюзивно с ним (ней) провели свое время.
  4. Абьюзер убеждает, что любит как никто другойИменно эта их особенность и заставляет многих терпеть эмоциональное насилие, ведь абьюзеры убеждают, что все их унижающие действия, все ядовитые слова, весь удушающий контроль исключительно из чувства любви.Они манипулируют самым святым понятием — «любовь», искренне веря, что за это им будут готовы простить всё!Если же речь идёт о малознакомом человеке, который пока ещё не может заявлять о собственной любви, он будет делать ставку на заботу о вас и вашем благе.

    Имейте в виду, что отдельно взятый критерий, проявляющийся редко, не может указать на абьюзера. Но если человек часто заставляет вас идти против своей воли, испытывать унижение и чувство вины, при этом усиленно убеждая в своих добрых намерениях и игнорируя ваши чувства, то он абьюзер. Он волк в одежде бабушки, цель которого — сожрать вас для своего собственного удовлетворения!

  5. Абьюзер отрицает законность ваших собственных чувств, желаний и просьб.
    В семье он будет игнорировать ваши попытки сказать, что вам больно, неприятно, страшно, что не хочется что-то делать или куда-то идти. Ваши мольбы и слёзы не будут его трогать. Максимум, что вы можете услышать, — это «Хорош мне мозг выносить!», «Ты что, хочешь, чтобы я рассердился?!».
  6. Абьюзер всё время критикует.От близкого человека вы будете регулярно слышать, что фигура у вас ужасная, одеты вечно не так («Что как проститутка вырядилась?!», «Ну в такой одежде ты как бомж выглядишь!»), детей воспитываете неправильно («Нормальные матери кормят ребёнка грудью до трёх лет!»), ведёте себя не так, как надо («Ну чего ты разнылся! Тоже мне мужик, неудивительно, что Нинка от тебя ушла!»).Если это малознакомый человек, то о других людях — коллегах, начальниках, бывших партнёрах, сексуальных и национальных меньшинствах — он будет отзываться крайне пренебрежительно, обвиняя во всех грехах и осуждая за каждый проступок.

    Вам не нравится, как новый знакомый говорит о других? Насторожитесь: может пройти совсем немного времени, прежде чем он начнёт так же обращаться и с вами.

  7. Со временем абьюзеры переходят к физическому насилию.
    Если ваш партнер проявляет по отношению к вам эмоциональное насилие, однажды они может перерасти в физическое. Все начинается с того, что человек может сильно дернуть вас за волосы, толкнуть, схватить, так что у вас останутся синяки, потом все будет только хуже. С большой долей вероятности, если ваш партнер имеет взрывоопасный характер и реагирует на все с проявлением насилия (может разбить в гневе посуду, пнуть стену, ввязаться в перебранку с незнакомыми людьми), однажды он поднимет руку и на вас.

Что делать, если рядом абьюзер

Для начала признайте: вы не виноваты, над вами совершают насилие.

Если это малознакомый человек, бегите от него и старайтесь не контактировать. Если это невозможно (например, коллега на работе), не сближайтесь с ним и постарайтесь эмоционально от него отгородиться.

Если это кто-то из близких, например мама, папа или супруг, всё равно лучший совет для вашего психического здоровья — бежать. Однако разорвать тесные связи бывает крайне трудно.

В таком случае обязательно берегите отношения с друзьями и родными, которые смогут оказать вам поддержку, сохраняйте хотя бы крупицы собственной независимости, в том числе материальной, и старайтесь эмоционально от него отгородиться.

Как эмоционально отгородиться от абьюзера

  1. Не позволяйте ему всецело контролировать вас
    Не посвящайте его во все подробности вашей жизни. Если у вас есть родители, друзья и партнер, которые постоянно пытаются вас контролировать, не провоцируйте их, рассказывая слишком много о своей жизни. Объясните, что вы будете обсуждать с ними что-то, если они не будут давать вам советы и указания.

  2. Помните, что вы не несете ответственность за то, как чувствует себя другой человек
    Нужно уметь общаться, не заботясь о реакции абюзера. Отсюда пойдет эмоциональное ограничение. Вы можете установить ограничение на общение, сказав об этом, а также с помощью невербальных знаков.

    Вот простой пример: если вы хотите, чтобы кто-то оставил вас в покое, вы можете встать, посмотреть человеку в глаза и прямо сказать: «Сейчас мне нужно побыть одному».

  3. Не идите постоянно на поводу у абьзера
    Вы можете столкнуться с недовольством тех, кто привык, что вы реагируете на их просьбы положительно. Придерживайтесь своих убеждений.

    Не стоит все время идти на компромисс. Если вас обвиняют в отстранении и невнимании, скажите: «Я люблю вас. Но не хорошо было бы притворяться, что я хочу сделать что-то, что мне на самом деле не нравится».

  4. Придумайте запасной план
    Постарайтесь подготовиться к тому, что ваши границы не всегда будут уважать.

    Если вы не можете установить ограничение на общение с кем-то, или если вы установили границы, но другие не уважают их, возьмите это на себя. Подумайте о последствиях нарушения ваших границ. Скажите: «Если ты начнешь обзываться, я выйду из комнаты. Если ты возьмешь мой телефон, мне будет не комфортно, и я выскажу тебе все, что думаю по этому поводу».

    • Если кто-то вас оскорбляет или не может контролировать свой гнев, установите границы и прекратите общение
    • Обеспечьте себе столько пространства, сколько вам нужно. Если вы чувствуете, что нарастает ссора, уйдите
    • Установите физический барьер, чтобы никто не нарушил ваше личное пространство. Например, установите пароль на компьютер или на телефон
    • Если вы ухаживаете за родителями, но они не уважают ваши границы, попытайтесь нанять кого-то, кто смог бы заботиться о ваших родителях до тех пор, пока вы не успокоитесь и не придете к компромиссу

Источник: https://RomanKalugin.com/kak-protivostoyat-emocionalnym-nasilnikam/

Муж-абьюзер: как распознать и что делать?

Мужчина-абьюзер: КАК он контролирует ваши мысли. Абьюзер мужчина

Женский сайт «Красивая и Успешная» расскажет, кто такой абьюзер, как его распознать и почему такие отношения обречены на провал.

Наверняка, у каждой из нас есть такая знакомая, у которой случается «сказочная любовь», которая превращается в полное затворничество с постоянными слезами. А может быть, ты сама столкнулась с такой ситуацией, чувствуешь себя раздавленной личностью, лишенной жизненной энергии, и ощущаешь, что проживаешь не свою жизнь?

Страшная сказка

У тебя начинаются отношения с хорошим, заботливым, нежным мужчиной. Романтические встречи, внимание, ежедневные охапки цветов (это, кстати, яркий маркер, который подтверждают многие женщины, побывавшие «в абьюзе»).

Он заботится о тебе, когда ты болеешь, шлет SMS с пожеланием доброго утра и хороших снов, «проезжая недалеко» от кафе, где проходит ваш с подругами девичник, заходит и оплачивает весь счет, едет в другой город, чтобы купить понравившееся тебе в прошлый уик-энд платье.

И только оказываясь замужем за абьюзером, женщина снимает розовые очки.

Это новое для нашей страны слово происходит от английского слова «abuse», означающего в переводе «жестокое обращение», «издеваться, обижать, угнетать». Оно ярко характеризует именно психологическое, а не физическое насилие. Хотя от одного до второго, как показывает практика, иногда всего лишь короткий шажок.

Абьюзер: первые признаки

Однажды, делая мейк-ап, ты услышишь, что этот тональный крем не подходит к твоей стареющей коже, и ты выглядишь смешно. В следующий раз тебе скажут, что твой любимый сериал – для тех, кто не отличается интеллектом. Потом объявят, что твои подруги отличаются легким поведением, и общаться с ними может только такая же женщина.

Если ты начнешь возражать, то он изобразит обиженную невинность, и ты вынуждена будешь сама извиняться за ссору.

Между этими проявлениями проходит определенный период, в течение которого мужчина снова ласков и нежен. В итоге к тебе приходит подозрение, что ты сама виновата в каждом проявлении абьюза, что недостойна такого прекрасного человека, что с тобой нельзя по-другому.

К таким мыслям приводит именно контраст между «сказочным принцем», которого ты встретила, и тем человеком, который перед тобой сейчас. «Ведь не мог он так разительно измениться? Значит, вся причина во мне».

Как еще распознать абьюзера

  1. Тотальный контроль: твои звонки, переписка, время возвращения домой, встречи, контакты. Постоянные расспросы и требование доказательств, которых со временем нужно все больше и больше.
  2. Изоляция, ограничение твоей свободы, общения, иногда даже с собственной семьей. Это делается для того, чтобы усилить твою зависимость от него.

  3. Он никогда не берет ответственность за свое поведение. Во всем всегда виноваты другие: обстоятельства, стресс, алкоголь, окружающие люди или сама жертва абьюзера.
  4. Конечно же, чрезмерная, беспочвенная ревность.

    Тебя взяли на новую работу без испытательного срока? А за какие такие заслуги? Что тебе пришлось сделать для менеджера по кадрам?

  5. Ранимость, переменчивое настроение и обидчивость – это элементы манипуляции, чтобы тебе все время хотелось доказать ему свою верность и любовь.

  6. Постоянное недовольство тобой и твоим внешним видом, акцент на твоих, часто выдуманных недостатках, в которые ты скоро сама начнешь верить.
  7. Особо изощренный абьюзинг – это не давать свое жертве высыпаться, например, начинать по ночам выяснять отношения, физическое и моральное изматывание.

Ярким симптомом того, что тебе пора задуматься на тему «абьюзер как избавиться», Sympaty.net считает заниженную самооценку как результат его постоянных подковырок и унижений. Причем, это часто совершенно безобидные или скрытые подтексты, методично разрушающие твою веру в себя.

Ты начинаешь новый проект, делишься с мужчиной своими планами, а он вместо поддержки и веры говорит, что ничего страшного не случится, если у тебя не получится. Ты записалась в спортзал? Смотри не сильно расстраивайся от вида подтянутых красоток, я тебя и такой люблю больше всех на свете. Новая прическа? В следующий раз я сам запишу тебя к другому мастеру.

Еще один симптом отношений с абьюзером – это сильнейшее чувство вины.

Добившись своего, он может делать с тобой все, что захочет, ведь ты настолько не уверена в себе, что не сможешь даже выйти за порог, у тебя нет друзей, которые могут дать совет, иногда ты даже настроена против собственной семьи. Финансовый контроль приводит к тому, что у тебя нет собственных денег.

Угнетенное состояние, слезы после каждого разговора, невозможность принять собственное решение, ощущение себя ничтожеством и даже рукоприкладство – так характеризуют абьюз женщины.

Как долго ты сможешь терпеть это, попробуешь изменить его или захочешь уйти, зависит только от тебя. Главное – что ты осознала проблему.

Абьюзер: как противостоять?

Больше личности, собственного мнения, важных самостоятельных решений без оглядки на то, как он это воспримет. Обращай его внимание на каждое грубое слово или действие, говори, что это неприемлемо, что ты больше не будешь терпеть подобное. Покажи, что ты изменилась.

Нужно начать огрызаться, изливать негатив, показывать стойкость, выявлять манипуляцию, не бояться.

Здесь важно понять, какую именно реакцию вызовет твое противостояние. Если результатом будет только усилившаяся агрессия, то в этом случае нужно сразу принимать кардинальные меры и уходить, а не только угрожать разрывом. Если мужчина пообещает исправиться, то дай ему второй шанс, но не третий.

Как уйти от абьюзера и начать жить

Если ты не хочешь разрывать отношения, то можно порекомендовать психологическую терапию. Важно, чтобы это был не семейный психолог. Такие специалисты склонны разделять ответственность за сложившуюся ситуацию в семье на обоих партнеров. Тогда как в ситуации абьюза виноват только тот, кто не умеет сдерживать гнев и строить отношения на честной основе.

Возьми паузу в отношениях, поставь условие, что между вами не будет никаких контактов, пока мужчина не начнет получать психологическую помощь сам и не покажет позитивных результатов от терапии.

Помни, что очень часто такие мужчины нравятся окружающим, которые не в курсе того, что происходит внутри семьи, и видели только начальный, «конфетный» период.

Вполне возможно, что им будут восхищаться все твои подруги и даже твоя мама, поэтому не удивляйся, если твое желание уйти от абьюзера будет воспринято с большим непониманием.

Ничего никому не доказывай, думай только о себе.

Это будет сложно, ведь необходимо начинать жить самостоятельно, обеспечивать себя, «выходить в мир», налаживать связи, строить карьеру, заботиться о ребенке. Об этом нужно подумать еще на этапе отношений.

Возможно, придется делать это тайно, так как абьюзер на «запущенном этапе» просто не позволит тебе вести какую-либо самостоятельную активность.

Важно, чтобы у тебя было не только отдельное жилье, но и люди, с которыми тебе было бы безопасно в случае преследования.

Научись сама заботиться о себе, а главное – полюби себя, и тогда ты сможешь построить новые, равноправные и гармоничные отношения.

—Автор –  Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20160810/abyuzer/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.