Квадрат Декарта – еще одна техника принятия решений. Квадрат декарта для принятия решений

Квадрат Декарта – метод

Квадрат Декарта – еще одна техника принятия решений. Квадрат декарта для принятия решений

Бывает непросто принять правильное решение: с одной стороны давят эмоции, с другой – желания, с третьей – обстоятельства… Как же быть в такой ситуации? Довериться интуиции? Здравому смыслу? Бросить монетку? Спросить совета у друга?

Самый надежный способ – разобраться самому, и это можно легко сделать с помощью метода, который называется “Квадрат Декарта”, или, как его называют в народе – техники принятия решений.

Часто человек действует под влиянием эмоций, плохо прояснив ситуацию, не учитывая всех возможных вариантов решения, или не обдумав как следует их последствия. Поэтому зачастую его выбор приводит к неоптимальному результату, и тогда приходится прилагать массу усилий, чтобы исправить положение.

Мудрецы говорят, что для принятия решений голова должна быть холодной, что означает отключение эмоций и включение разума.

Но сделать это «с ходу» бывает сложно, потому что мы живем, как правило, под влиянием гун страсти и невежества, и в таких условиях преобладают эмоции, а не разум.

Поэтому существуют различные методы и техники, позволяющие «выпустить пар» (утихомирить эмоции) и разгрести путаницу ума, чтобы задействовать разум для решения сложных вопросов.

Метод прояснения ситуаций

На сайте я уже выкладывал различные техники и практики, которые могут помочь решить самые разнообразные проблемы, очистить ум от накопленного мусора и взглянуть на ситуации с различных точек зрения, что очень полезно для принятия оптимального решения.

В этой же статье я опишу технику прояснения ситуаций, которая предназначена именно для того, чтобы разложить все по полочкам, устранив путаницу и поняв, какое решение будет наиболее подходящим, самым правильным.

Метод этот известен как Квадрат Декарта, и часто его называют техникой принятия решений.

Автор данной методики прояснения ситуаций – французский философ Рене Декарт, который также был математиком, физиком, механиком, физиологом, а также автором метода радикального сомнения (философия) и основоположником алгебраической символики и аналитической геометрии. Что касается конкретно данной техники, то она, безусловно, проста и гениальна.

В «Квадрате Декарта» используются всего четыре вопроса, позволяющие перечислить, проанализировать и понять все плюсы и минусы как положительного, так и отрицательного решения по любой проблеме. Сам метод довольно прост и чрезвычайно эффективен.

На картинках ниже вы увидите различные варианты формулировок этих четырех вопросов Декарта. Главное – понять суть, потому что формулировку подобрать можно любую, наиболее подходящую для каждого конкретного вопроса. Ниже будут приведены примеры работы с Квадратом Декарта с различными формулировками и разными темами для проработки.

Работая с Квадратом Декарта и раскладывая по полочкам имеющиеся данные, вы можете иногда обнаружить недостаток важной информации для принятия правильного решения, и тогда этот пробел нужно восполнить.

По мере работы с четырьмя вопросами, когда вы анализируете ситуацию с различных точек зрения, излишние эмоции утихают, ум успокаивается и все становится ясно. А когда ситуация в достаточной мере прояснена, принять правильное решение становится совсем несложным делом.

Эта практика, как правило, не требует большого количества времени.

Как работать с техникой принятия решений

Понадобится большой лист бумаги (или несколько) и ручка; также можно использовать компьютер или другое подходящее устройство, хотя это менее наглядно и не очень удобно. Делать технику в уме намного менее эффективно и в разы дольше, хотя в критических случаях можно и так, и это будет лучше, чем вообще ничего.

Итак, выбираем проблему или ситуацию, с которой будем работать, а также предполагаемое решение. Именно это предполагаемое решение мы и будем прорабатывать, рассматривая его со всех возможных сторон.

Рассмотрим четыре вопроса квадрата Декарта в самой простой и понятной форме. В интернете они встречаются в немного сложных запутанных формах, поэтому я переформулировал понятным языком и максимально просто:

или

Обе схемы работают одинаково эффективно. Первая – «официальная» схема Декарта:

1. Какие плюсы, если ЭТО произойдет?    2. Какие плюсы, если ЭТО НЕ произойдет?    3. Какие минусы, если ЭТО произойдет?   

4. Какие минусы, если ЭТО НЕ произойдет?   

Альтернативная схема построения Квадрата Декарта, которая может оказаться удобнее (это индивидуально):  

1. Какие плюсы, если ЭТО произойдет?

2. Какие минусы, если ЭТО произойдет?

3. Какие плюсы, если ЭТО НЕ произойдет?

4. Какие минусы, если ЭТО НЕ произойдет?

Под словом «ЭТО» подразумевается предполагаемое решение проблемы или ситуации. То есть, мы прорабатываем плюсы и минусы предполагаемого решения, а также плюсы и минусы отказа от предполагаемого решения.

Пример. Допустим, у нас есть непреодолимое желание купить что-то, но имеется проблема с деньгами, и мы видим предполагаемое решение – «взять кредит».

Итак, лист бумаги делим на четыре квадрата (или прямоугольника) и в каждом пишем вопрос, только не в центре, как на картинке, а вверху, крупным шрифтом – так будет удобнее. Картинки даны просто для наглядности, чтобы понять суть. Лучше формулировку конкретизировать под разбираемую вами ситуацию. В данном случае, можно сформулировать так (пропишу по второй схеме):

1. Какие плюсы, если я возьму кредит?

2. Какие минусы, если я возьму кредит?

3. Какие плюсы, если я не возьму кредит?

4. Какие минусы, если я не возьму кредит?

Когда в каждом квадрате написан вопрос, начинаем выписывать соответствующие плюсы и минусы – все, которые приходят на ум. Не обязательно заполнять квадрат Декарта по какой-то схеме; пишите в той последовательности, в какой приходят ответы.

Главное – не ошибиться квадратом. Можете писать сокращенно, но важно, чтобы вы хорошо понимали все свои сокращения, просто бросая на них мимолетный взгляд.

Старайтесь выписать как можно больше, даже «несущественные мелочи», потому что они-то и могут в конце концов сыграть решающую роль.  

Ниже на картинках вы видите другие примеры формулировок вопросов Декарта. Если вам они понятнее или удобнее, чем предложенные мной, используйте их.

Конечный результат проработки по квадрату Декарта

Заполняя квадрат Декарта, вы почувствуете, как исчезает путаница мыслей и проясняется ситуация. Когда путаница расчищена в достаточной степени, вы почувствуете, что эмоции поутихли, «голова остыла», пришла ясность и четкое понимание, какое решение будет верным.

Другими словами, вы начинаете чувствовать голос разума, «холодный» и спокойный, и принимаете его. Решения, принятые на основе холодного разума (или здравомыслия, с учетом всевозможных последствий), оказываются наиболее правильными.

Не всегда эти решения будут идеальными, потому что вы можете не обладать всей нужной информацией для наилучшего выбора, но, в любом случае, данная техника принятия решений окажет вам неоценимую помощь.

Конечно же, при необходимости, можно и нужно восполнять пробелы, если вам недостает информации для оценки плюсов и минусов прорабатываемого решения.

В процессе работы с квадратом Декарта вы можете обнаружить, что прорабатываемое предполагаемое решение может оказаться неподходящим, и вам придет на ум другое решение, которое покажется намного более уместным, и тогда можно начать прорабатывать его.

С помощью данной техники можно прорабатывать самые разнообразные проблемы и возможные решения.

В процессе работы происходит очищение ума и нейтрализация негативных эмоций, избавление от иллюзий и жгучих материальных желаний.

Так что используйте эту технику, она очищает сознание и приводит к разумности, повышает способность предсказывать последствия и избавляет от массы потенциальных неприятностей.

Источник (читайте полностью) Техника принятия решений: Квадрат Декарта (сайт самопознания). Есть возможность обсудить на форуме.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Источник: //perevestnik.livejournal.com/362619.html

Квадрат Декарта: система принятия решений

Квадрат Декарта – еще одна техника принятия решений. Квадрат декарта для принятия решений

Сложно самостоятельно принять важное решение? Рекомендую использовать вспомогательную методику Квадрат Декарта. Действуй!

Принятие решений – это, пожалуй, одна из наиболее важных и сложных особенностей человеческой жизни.

С одной стороны – приятно и почетно, что ты сам руководишь собственной судьбой, а с другой – примешь неправильное решение, и последствия могут быть самыми печальными.

Когда самостоятельно принять важное решение практически невозможно, то следует использовать вспомогательные методики, такие как Квадрат Декарта.

Цель сайта «Дневник успеха» − облегчить вашу жизнь, помочь достичь успеха с минимальными потерями.

Квадрат Декарта или почему людям так трудно принимать решения?

Казалось бы, человек – разумное существо, принятие решений для которого – привычное дело.

Еще с детства мы учимся выбирать: купить на именинные деньги красивое платье или потратить их на конфеты, сказать родителям, что это вы разбили вазу или попытаться все спихнуть на кота, остаться дома и как следует подготовиться к контрольной или же – пойти погулять с подружками.

Принятию больших и мелких решений, кажется, не будет конца-края.

Иногда выбор дается нам легко, иногда − неимоверно трудно, чаще всего мы довольны результатом принятого решения, но иногда – корим, что нужно было поступить совсем по-другому.

Конечно, ни о каком Квадрате Декарта маленькие дети не знают, но взрослым-то никто не мешает поискать вспомогательные способы облегчения упрощения жизненных этапов.

Психологи считают, что нет ничего страшного в том, что нам очень трудно дается принятие жизненно важных решений.

Человеку свойственны сомнения и неуверенность, особенно, если на кону стоит нечто действительно важное.

«Большинство жизненных задач решаются как алгебраические выражения: приведением их к самому простому виду.»
Л.Н.Толстой

5 основных причин, усложняющих нам принятие решений, по их мнению, выглядят именно так:

  1. Жадность.

    Если один из вариантов решения выгодно выделяется на фоне других, то проблем с выбором особых не будет.

    Но вот если все версии выглядят весьма привлекательными, то тут уже решиться на что-то достаточно трудно.

  2. Неведенье конечного результата.

    Человек попросту не знает, чего же он хочет.

  3. Недостаток информации для принятия правильного решения или неумение ее анализировать.

  4. Особенности характера.

    Знаете, есть люди, о которых говорят «ни рыба, ни мясо». Им сложно даже решить, что съесть на завтрак или в чем пойти на работу.

    А уж жизненно важный выбор им и вовсе не под силу.

  5. Страх перед неудачей.

    Он сковывает настолько, что вы попросту теряете возможность рационально мыслить.

Что такое Квадрат Декарта?

Если вы замечали за собой хотя бы одну из вышеперечисленных особенностей, то наверняка вам невероятно тяжело принимать решения.

Можно, конечно, воспользоваться проверенным методом: взять ручку, листик и в две колонки записать плюсы и минусы принятого решения.

Но!

Данный способ не слишком эффективен, потому что человек мыслит лишь в двух направлениях: что случиться или чего не случиться, если я выберу тот или иной вариант.

А любое решение следует анализировать с четырех сторон сразу.

И для этого как раз и предназначен Квадрат Декарта.

Выглядит он весьма незамысловато: таблица из четырех ячеек с четырьмя вопросами.

И, тем не менее, этих вопросов вполне достаточно, чтобы проанализировать ситуацию с разных сторон, рассмотреть плюсы и минусы, как в случае принятия решения, так и в случае его непринятия.

То есть, к решению любой проблемы вы подходите не наобум, а после серьезного анализа.

Естественно, последнее слово остается за вами, но использование Квадрата Декарта позволяет минимизировать риски и существенно упростить вам выбор.

Действует он так: на листике бумаги (можете расчертить его в виде таблицы и написать цветной пастой вопросы) вы записываете ответы.

Будьте предельно внимательны и отвечайте максимально честно.

Как правильно использовать Квадрат Декарта?

В том, что Квадрат Декарта работает, убедилась лично моя подруга Ольга.

Она трудилась администратором в салоне красоты, но не была довольно своей работой: обязанностей было много, клиенты срывали на девчонках свое плохое настроение и не знали, как бы еще проявить понты, а начальство требовало чуть ли не стелиться перед каждым, у кого в кошельке имеется 100 гривен.

Да еще и платили за этот ужас не так чтобы много.

Как правильно просить у Руководства повышение зарплаты?

Поскольку график был 2/2 дня, то Ольга в свободные дни начала пробовать подрабатывать копирайтингом.

У нее получалось, количество заказов увеличивалось, расценки росли.

И вот настал момент, когда пришлось принимать решение: бросить ненавистный салон красоты и посвятить себя полностью копирайтингу или оставить все, как есть.

Решение, как вы понимаете, не слишком простое и Ольга решила использовать Квадрат Декарта.

На вопросы она ответила так:

  1. Что случится, если я уйду из салона? (Преимущества ухода).

    • Смогу распоряжаться своим временем.
    • Не буду больше терпеть капризы клиенток и недовольство начальства.
    • У меня появятся выходные.
    • Приобрету уважение из-за того, что буду делать что-то свое.
    • У меня появится любимая работа вместо нелюбимой.
    • Смогу постепенно увеличивать свои доходы, повышая расценки.
  2. Что случится, если я не уйду из салона? (Минусы непринятого решения).

    • Я по-прежнему буду проводить кучу времени в салоне.
    • Я и дальше буду страдать от капризов клиенток и недовольства начальства.
    • Хорошо, если у меня будет хотя бы один выходной в месяц.
    • Я буду корить себя за то, что струсила и не бросила салон.
    • Я так и буду нервничать из-за нелюбимой работы.
    • Мое начальство из салона не слишком-то щедрое, посему вряд ли будет повышать мне зарплату.
  3. Чего я не получу, если уйду из салона? (Минусы принятого решения)

    • Придется работать очень много, чтобы иметь высокие доходы.
    • Больше не будет зарплаты два раза в месяц по определенным числам.
    • Я не смогу делать процедуры по низким ценам.
    • Я не смогу так часто, как раньше, видеться со своей подругой – другим администратором со своей смены.
    • Мне будет не хватать общения с людьми.
  4. Чего я не получу, если не уйду из салона? (Минусы непринятого решения. Не игнорируйте двойное отрицание!)

    • Я не смогу реализовать свои писательские таланты, потому что мне не будет хватать для этого времени.
    • Я не смогу поберечь свою нервную систему, потому что ежедневно то начальство, то клиентки устраивают нервотрепки.
    • Я не смогу посвящать все время тому, что мне нравиться.
    • Я никогда не узнаю, получилось бы или нет у меня зарабатывать копирайтингом.

И еще один простой пример по

применению техники «Квадрат Декарта».

Включаем  коротенькую видеозапись, смотрим:

Квадрат Декарта помог Ольге.

Она таки ушла из салона и сейчас ее доходы достаточно высоки, она занимается любимым делом, имеет куда больше свободного времени, чем раньше и ни капли не жалеет о принятом решении.

  • Твиттер

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Источник: //dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kvadrat-dekarta-sistema-prinjatija-reshenij.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.