Как вернуть парня после расставания: 5 обязательных шагов. Рассталась с парнем но хочу ему написать нужно ли это делать

Содержание

Как вернуть парня после расставания, если он не хочет: практические советы

Как вернуть парня после расставания: 5 обязательных шагов. Рассталась с парнем но хочу ему написать нужно ли это делать
Многие девушки и женщины испытывают сильную душевную боль после расставания с любимым человеком и иногда даже решаются на то, чтобы его вернуть.

Вернуть избранника не так просто, как кажется на первый взгляд: к примеру, многие мужчины настолько принципиальны, что не общаются с бывшими девушками совсем, даже если еще испытывают к ним нежные чувства.

Впрочем, даже с такими случаями можно работать: в этой статье мы расскажем, как действовать, чтобы мужчина вернулся к вам после расставания.

Сначала постарайтесь ещё раз искренне ответить на серьёзный вопрос: нужно ли вам возвращать парня? Всё надо взвесить, не принимать скоропалительных решений и не действовать под влиянием эмоций. Попробуйте разобраться в проблеме объективно, не забывайте о здравом смысле. Это поможет вам в дальнейшем, когда вы начнёте возвращать любимого.

  1. Вы хотите вернуть своё. Вы потеряли парня, он – ваш. Нужно его вернуть. Этот подход наиболее распространённый. В нём кроется большая ошибка, которая способна испортить жизнь не только парню, но и вам самой. Помните, что ваше общее прошлое – не причина продолжать отношения. Оцените всё разумно, избегайте эгоизма и чувства собственности. Если вами управляет желание вернуть «личного» любимого, вы не только потратите много времени напрасно, но и рискуете упустить настоящую любовь.
  2. Вы привыкли к парню. Привычка действительно имеет большое значение, особенно если вы общались с парнем достаточно долго. Однако в жизни всё меняется. Перемены иногда кажутся негативными, но вы никогда не сможете точно сказать, к чему они приведут в будущем. Вдруг только так вы сумеете выстроить свою жизнь правильно, встретите другого мужчину, полюбите? Не держитесь за прошлое только потому, что привыкли к бывшему парню. Нужны более веские причины, чтобы пытаться восстановить отношения. Иначе ваш «сросшийся» заново союз всё равно не принесёт вам удовлетворения.
  3. Ваша гордость задета. Вы хотите вернуть его любыми способами. Возможно, ненадолго… Как это ни печально, но распространена ещё одна причина, из-за которой девушка стремится вернуть парня. Обиженная любимым, она хочет снова влюбить его в себя, а затем бросить. Психологически это объяснимо: девушка желает превратиться из «брошенной» в «бросившую». Но вы понимаете, что поступать так – не самый лучший выход. Вы потратите время и нервы на месть, обманете бывшего любимого человека. Так могут поступить потом и с вами. Избегайте подобного, выстраиваете жизнь позитивно.

причина, оправдывающая ваше желание вернуть парня, – это ваша любовь к нему. Когда вы уверены, что вам нужен только он, готовы меняться и совершенствоваться ради него, идти на компромиссы, у вас есть все шансы начать новую счастливую жизнь с бывшим парнем. Приступайте к анализу причин вашего расставания, чтобы вернуть любимого.

Почему произошло расставание? Находим причины и устраняем их

Теперь вам пора придумывать конкретные планы действий, направленных на восстановление отношений с парнем. Для этого необходимо выяснить причины разрыва. Если что-то останется за кадром, ваш союз рискует вновь распасться, даже если вы уже начнёте встречаться вновь.

  1. Вы сами стали инициатором расставания. Вам будет проще вернуть парня. Обратите внимание, что вам придётся полностью признать, что вы виноваты перед ним, извиниться. Даже если вы считаете причины, приведшие к разрыву, достаточно вескими. В противном случае ваше стремление восстановить отношения с бывшим парнем теряет смысл. Вы хотите быть с ним? Тогда нужно донести это до него, продемонстрировать любовь, умение прощать и признавать свои ошибки.
  2. Обстановка была слишком нервной. Вы часто жаловались на жизнь, утомляли вашего парня, бесконечно говорили о проблемах. Вероятно, ваш любимый просто не выдержал такого эмоционального прессинга. Постарайтесь решить, чем делиться необходимо, а о чём можно и промолчать. Избегайте подобного в дальнейшем. Возвращая парня, избавьтесь от негатива, изменитесь. Научитесь сиять оптимизмом, или быть спокойной, уравновешенной. Ваш бывший парень будет приятно удивлён такими переменами.
  3. Кипели страсти. Вы с парнем друг друга ревновали, часто ругались, а небольшие размолвки стали обычным делом. Разумеется, долго жить в такой атмосфере крайне затруднительно. Видимо, ваш парень просто решил облегчить себе существование. Вам придётся начать следить за своим эмоциональным состоянием, научиться держать себя в руках. Когда вы однажды встретитесь с парнем в одной компании или на улице, можно вскользь заметить, что, оказывается, простые психологические тренинги отлично помогают снять напряжение. Вы теперь ощущаете себя другим человеком: вас невозможно вывести из душевного равновесия. Парень точно удивится и задумается.
  4. Парень объявил, что уходит. Вспомните, что предшествовало разрыву, о чём говорил ваш любимый. Он наверняка сам не раз пытался высказать вам свои претензии. Подумайте в спокойной обстановке, с бумагой и ручкой, что именно раздражало вашего любимого. Лучше всего составить целый список важных моментов. Вы будете знать, над чем работать в будущем.

Разобравшись в причинах вашего расставания с парнем, составьте примерный план действий и тщательно избегайте неправильных шагов.

Как вернуть бывшего парня: что делать, чего избегать

Действуйте осмотрительно и не давайте волю эмоциям. Когда вам захочется побежать к вашему парню на другой конец города и признаться, что без него ваша жизнь теряет смысл, делать этого не нужно. Ни в коем случае. Будьте осторожны, внимательны, старайтесь сначала всё тщательно обдумать, а уже потом предпринимать какие-то шаги.

  1. Не преследуйте. Писать письма на электронную почту несколько раз в день, слать бесконечные смс, караулить в социальных сетях – плохая идея. Ваш парень точно разозлится и ощутит себя преследуемым беглецом. В общем, вы охотник, а он – жертва. Он ещё раз убедится, что правильно расстался с вами. Обязательно соблюдайте небольшую дистанцию и не пытайтесь оказывать на парня давление.
  2. Нечаянные встречи. Регулярно «случайно» попадаться бывшему парню на улице тоже не нужно. Хотите встретиться, поговорить? Лучший вариант – пойти в компанию, на вечеринку, где он бывает. Если такой возможности нет, просто предложите парню сохранить отношения, пусть и дружеские. Намекните, что вам очень помогали его советы, просто разговоры с ним. Ему будет приятно.
  3. Сцены и слёзы. Такой метод воздействия однозначно противопоказан. Истерики приводят к обратному результату – парень не захочет возвращаться. Зато представьте, как он приятно удивится, увидев вас – спокойную, уравновешенную и привлекательную.
  4. Имидж. Вам понадобится следить за собой. Хорошо, если вы станете немного ярче, пополните ваш гардероб. Излучайте уверенность в себе, оптимизм. Это не должно выглядеть как удовлетворение разрывом с парнем, соблюдайте меру. Но ни в коем случае не кажитесь несчастной брошенной девушкой. Ваш парень должен задуматься над этим, когда вы начнёте вновь покорять его.
  5. Меняйтесь. Устраните все вероятные причины вашего расставания. Вы должны стать мягкой, коммуникабельной, привлекательной, уравновешенной и женственной. Завоёвывайте любовь вашего парня заново и не совершайте прошлых ошибок.

Вам понадобится действовать тщательно и осторожно, чтобы вернуть парня после расставания и вновь вызвать его интерес и любовь. Избегайте выяснения отношений, не унижайтесь, не пытайтесь шантажировать парня, заставлять его вернуться. Ваш любимый должен чувствовать, что именно он – инициатор возобновления отношений. Покоряйте парня и начинайте жизнь с ним с чистого листа.

Прочитано 240 раз Последнее изменение сен 21 2018

Источник: https://roscomnet.com/subjects/item/117-kak-vernut-parnya-posle-rasstavaniya-esli-on-ne-khochet-prakticheskie-sovety

Жизнь после расставания: Работа над ошибками

Как вернуть парня после расставания: 5 обязательных шагов. Рассталась с парнем но хочу ему написать нужно ли это делать

Травму расставания нужно проживать и переживать, чтобы она не заморозила душу человека, не сделала его «застывшей глыбой в потоке жизни».

Расставание – это смерть отношений,

а не смерть людей

Человек, который не может расстаться,

 не может и встретиться.

Расставание с партнером – довольно частая тема в моей терапевтической работе. Причем, с обеих сторон: и мужской, и женской.

Слушая непростые истории отношений своих клиентов, каждый раз вникая заново в их специфическую ситуацию, понимаю, что несмотря на уникальность каждой пары,  все же можно говорить о типичных ошибках и сложностях, с которыми сталкиваются партнеры при расставании. Соответственно, можно предложить некоторый алгоритм работы с такого рода клиентами.

Как жить после расставания

  • Расставание как травма
  • Ошибки расставания
  • Задачи расставания

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Расставание как травма

Расставание для партнеров  всегда стресс при любом характере отношений. А во многих случаях это еще и травма.

Психотравма – это значимое жизненное событие, сильное изменение жизненных обстоятельств, при котором сознанию человека оказывается сложно его принять и пережить.

В ситуации же наличия сильной эмоциональной зависимости у партнеров это не только неизбежная серьезная травма, но также и кризис.

Ситуация психотравмы выбивает на пограничный уровень функционирования даже психологически здорового человека. У человека в такой ситуации присутствует сложный коктейль из эмоций-чувств, в составе которого, как правило, в разных соотношениях есть обида, гнев,  ярость, страх, стыд, вина.

Кроме вышеперечисленных чувств типичным состоянием человека в ситуации расставания являются переживания разочарования, брошенности, чувство внутренней пустоты, потери смысла жизни, депрессия.

И это неудивительно. Расставание это смерть отношений. И часто «смерть отношений» бывает даже субъективно сложнее принять, чем реальную смерть партнера.

В ситуации реальной смерти второй половины не остается надежд и иллюзий. В ситуации смерти отношений оказывается тяжелее расстаться с надеждой.

«Хоронить» живого человека тяжелее, ведь где-то там он живет, строит планы на свою жизнь, радуется, грустит, влюбляется, строит новые отношения, но уже не с тобой.

Основная сложность расставания в том, чтобы расстаться психологически. Можно уйти от человека физически, но при этом не расстаться с ним эмоционально. Основной задачей терапии в случае расставания с партнером  является задача проживания процесса расставания и выстраивания новых жизненных смыслов.

И здесь можно встретиться с рядом типичных ошибок, которые часто допускают партнеры при расставании. Опишу их.

Ошибки расставания:

Часто бывает, что поддавшись влиянию модных психологических идей «понять, простить и отпустить» в ситуации расставания человек и пытается побыстрее понять и простить своего бывшего партнера. Однако такое прощение является преждевременным и рациональным, идущим «от головы».

Прощение и принятие – сложный многоступенчатый процесс, захватывающий все уровни личности. В случае же рационального понимания остается не задействована эмоциональная сторона личности. Огромный поток естественных для этой ситуации эмоций и чувств оказывается остановленным и заблокированным.

В итоге истинное переживание и проживание ситуации расставания становится невозможным.

Такому человеку приходится тратить много усилий на то, чтобы избегать своих чувств,  не встречаться с ними. В терапии такой клиент уже в самом начале заявляет, что он простил своего партнера.

 Однако такая рациональная установка «трещит по швам» каждый раз, когда «на сцене жизни» появляются эмоции.

Достаточно незначительного провоцирующего фактора (к примеру, случайно увидел своего бывшего партнера с его новым партнером), как вся эта рациональная конструкция разлетается вдребезги, как картонный домик от порыва урагана.

Это довольно типичная ошибка при расставании, при которой, как и в первом случае, человек пытается избежать болезненных переживаний расставания, поспешно переключаясь на другого человека и сбегая в новые отношения. Такая тактика расставания является неблагоприятной как минимум по трем основаниям.

Во-первых, не проживаются чувства, неизбежно сопутствующие этой ситуации и реального расставания как такового не происходит. Во-вторых, не делается «работа над ошибками». У человека возникает большая вероятность повторить прежние отношения.

В-третьих, можно влететь в нежелательные отношения не пройдя необходимый этап преконтакта – тестирования нового партнера.

Есть еще четвертый, моральный аспект – использование другого человека как пробки для затыкания душевной раны, оставшейся после расставания.

Данная бессознательная стратегия выступает при расставании как защитный механизм. Помогает правда она временно, снимая острую боль. Эта стратегия является  также неэффективным способом расстаться и делает невозможным психологическое расставание.

Обесценить бывшего партнера – значит перечеркнуть ту часть жизни, что прожил с ним, тот опыт, который приобрел в данный период в этих отношениях. В каком-то смысле обесценить другого – значит обесценить  и себя, ту часть в себе, которой было там хорошо.  Неудивительно, что эта вторая часть, будет активно сопротивляться.

Если поступить с ней неэкологично, вырвав эту часть себя  с корнем, медленно и тщательно «не распутывая все узелки», то в душе останется дыра.

При такой стратегии расставания человек не выпускает из поля зрения бывшего партнера. Большая часть времени, энергии уходит на отслеживание действий и  событий его жизни. Как он живет? С кем? Как складывается его жизнь? О чем он думает? Сожалеет ли он по поводу расставания? Думает ли обо мне? – вот небольшой список вопросов из тех, которые волнуют человека.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Неудивительно, что в этом случае расставания как психологического отделения не происходит. Человек продолжает жить жизнью бывшего партнера, активно вкладываться туда эмоционально, а на свою жизнь остается не так много времени и энергии. В описываемой ситуации у человека, как правило, мало шансов встретить нового спутника жизни – это место в душе остается занятым бывшим партнером.

В этом случае, человек увязает в прошлых событиях, воспоминаниях о прежних отношениях. Время для него как будто останавливается, реальная жизнь замирает.

Вся энергия жизни оказывается направленной в прошлое, настоящего и будущего нет. Однако человек без настоящего лишен реальности, без будущего – возможности.

Физически жизнь такого человека продолжается – он ходит на работу, общается, решает какие-то проблемы. Психологически же его жизнь останавливается.

Человек с такой установкой, в отличие от установки предыдущей, активно устремлен в будущее. Он не останавливается на достигнутом, постоянно стремится к изменениям, активно ставит новые жизненные цели и достигает их.

И все бы неплохо, да вот  только его жизнь остается крепко-накрепко сцеплена с бывшим партнером, смыслы его жизни выстраиваются из мотива доказать бывшему, что тот ошибся, расставшись с ним, из желания показать всей своей жизнью свою ценность для него.

В итоге, такая жизнь может быть определена, как «жизнь с оглядкой на бывшего».

Это еще одна жизненная стратегия незавершенного расставания, при которой жизненный смысл человека оказывается жестко фиксирован на других людях, на функции родительства. Все остальные грани Я-идентичности при этом оказываются «похоронеными». Отсутствие других смыслов приводит к тому, что смысл родительства оказывается единственным и вследствие этого сильно перегруженным.

Вся энергия, которая могла бы использоваться на построение отношений с партнером, инвестируется в ребенка, что в результате приводит к зависимости в паре «родитель-ребенок» со всеми вытекающими из этого последствиями для всех участников таких отношений. Похожая ситуация разворачивается в случае фиксации жизни на работе.

Иногда в результате травматичного разрыва отношений человек, встретившись с сильной душевной болью, решает, что «с него хватит», «отношения не для него», «лучше больше вообще не заводить близких отношений».

Ему проще не допускать даже возможности пережить эту боль опять. Такую позицию могут поддерживать бытующие социальные стереотипы типа: «Все мужчины/женщины одинаковые».

А стоит ли в таком случае рисковать? В этом случае велика вероятность прожить свою жизнь, избегая близости.

Это наиболее типичные ошибки, которые можно наблюдать при расставании. Они могут в разной степени и в разном соотношении присутствовать в отдельных жизненных историях.

Возможно в момент расставания это единственно возможная стратегия выживания и облегчения душевной боли. Но печально то, что фиксация на этих защитных стратегиях может сделать человека закрытым для его собственной жизни.

Каждая из этих ошибок может стать для человека ментальной ловушкой, делая зачастую процесс расставания, а, следовательно, и новых встреч невозможным.

Человек, который не может расстаться, не может и встретиться. Встретиться с другим человеком, с другим собой, с другим миром… Он увязает в прошлом и закрыт для будущего. Он все время выбирает. Выбирает прошлое.

Задачи расставания:

Расстаться значит психологически отделиться. Чтобы расстаться, нужно признать и принять реальность прошлых отношений. А для этого необходимо провести их тщательную объективную ревизию.

Важно:

  • Признать то хорошее, что было в прежних отношениях и искренне поблагодарить за это бывшего партнера (хотя бы в своей душе).
  • Оплакать эти отношения. С этим оказывается сложнее у мужчин. Здесь срабатывают социальные стереотипы, намертво въевшиеся в структуру личности, типа: «Мужчины не плачут».
  • Попрощаться и расстаться с иллюзиями. Отказаться от ожиданий, надежд, возлагаемых на эти отношения. Это сложно.

Расстаться значит обнаружить в себе новые грани я-идентичности. Особенно это является важным в том случае, когда отношения с партнером строились по типу слияния.

И в качестве единственной грани я-идентичности «шлифовалась» супружеская мы-идентичность. В этом случае придется «забирать себя». А для этого иногда необходимо встретиться с собой, вспомнить себя.

Важно обнаружить, вспомнить и реанимировать другие грани своей идентичности – профессиональную, дружескую, творческую…

Расстаться значит найти новые смыслы и ценности. Расставание, помимо того,  что это травма, для многих пар это еще и кризис.

Этот кризис хоть и относится к кризисам ненормативным, тем не менее, глубоко затрагивает личность, вынуждая ее кардинально изменяться – радикально перестраивать базовые компоненты сознания – картину Мира и образ себя.

А это неизбежно приводит к необходимости ревизии своих ценностей и рождения на их основе новых жизненных смыслов.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Важно помнить, что расставание – это смерть отношений, а не смерть людей. И в случае «смерти отношений» умирают отношения, а не люди. А люди, несмотря ни на что, должны жить дальше – строить планы, творить, любить.

Для этого травму расставания нужно проживать и переживать, чтобы она не заморозила душу человека, не сделала его «застывшей глыбой в потоке жизни».

Кризис также может по-разному протекать. Важно, чтобы он стал точкой роста для человека,  в которой проклюнутся ростки новых жизненных смыслов и целей.

Ситуация расставания требует много поддержки и присутствия рядом чувствительного, принимающего человека.

Самостоятельно, без грамотной организованной поддержки, человеку зачастую оказывается сложно справится с задачей расставания. Лучше это делать в сопровождении специалиста, если есть такая возможность.

Любите себя!опубликовано econet.ru.

Геннадий Малейчук

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.by/articles/zhizn-posle-rasstavaniya-rabota-nad-oshibkami

Как после расставания вернуть парня, который тебя бросил

Как вернуть парня после расставания: 5 обязательных шагов. Рассталась с парнем но хочу ему написать нужно ли это делать

Расставаться с любимыми всегда сложно. Девушки переживают, разрыв отношений намного тяжелей парней. После расставания, кажется, что мир вокруг стал серым и бессмысленным, и надежды быть счастливой больше нет. И тогда возникает вопрос, как вернуть мужчину после расставания.

Любой человек мечтает о счастливой совместной жизни полной любви и взаимопонимания. Когда отношения только начинаются, девушка надеется, что все серьезно, и она нашла своего спутника на всю жизнь. Не предполагая о том, что возможно отношения будут нелегкими, и ее ждут и ссоры, и обиды. К сожалению, ситуации, когда мужчина просто уходит, случаются достаточно часто.

Некоторые девушки просто смиряются со сложившими обстоятельствами и живут дальше. Но нередко бывают случаи, когда девушка просто жизни не мыслит без любимого. Она готова на все без исключения, только бы вернуть парня после расставания.

Психологи очень часто слышат вопрос «как вернуть парня, который тебя бросил». Прежде всего, необходимо понять, для чего вам нужно вернуть эти отношения. Какое место занимал в вашей жизни мужчина.

Это на самом деле любовь или всего лишь жажда мести? В случае если вы стремитесь вернуть парня после расставания, для того чтобы подпортить ему жизнь, то важно помнить, что ни к чему хорошему это не приведет.

Также важно узнать – парень просто ушел от вас, или все же к другой девушке. Узнав точный ответ, необходимо понять, сможете ли вы его простить.

Если нет, то чувство обиды со временем может приобрести разрушающий характер. Перед тем как прибегать к возвращению мужчины нужно принять решение, что это на самом деле необходимо.

Поскольку для этого потребуется простить все обиды и приложить максимум усилий.

Как вернуть парня после расставания

Прежде всего, необходимо найти что-то общее, что может объединять вас. Возможно, у вас есть общие дети, знакомые, или вас связывает работа. Важно учесть, что в этом деле в первую очередь необходимо учитывать не свои интересы, а мужчины.

Затем необходимо проанализировать прошлое, спокойно и без эмоций. Понять какие ошибки допускали и мужчина, и вы. Что послужило главной причиной, того, что вы расстались с парнем. Возможно, вы скандалили по малейшему поводу и постоянно упрекали во всем. Сделав правильные выводы, вы приблизитесь к ответу на вопрос: «как вернуть любимого мужчину после расставания?»

Важно осознавать, что в разрушении отношений виновен не один человек, а оба. Необходимо прекратить бессмысленные упреки и ссоры, которых могло и не быть, и постараться изменить себя.

Советы психолога

Психологи рекомендуют первоначально четко понять, есть ли у вас общие цели, мечты, либо вас связывает материальная сторона и страх одиночества. Любите ли вы его, готовы ли прощать и меняться ради него?

Затем необходимо вспомнить совместную жизнь с самого начала. День знакомства, свидания, день бракосочетания, как начиналась жизнь вдвоем. Сколько времени прошло? Попробуйте вспомнить себя и его в начале семейной жизни и сравните с вами обеими в настоящее время. Выясните, что поменялось за это время, что вас не устраивает.

Для возврата мужчины важно поддерживать контакт с ним. Особенно в случае, если у вас есть совместные дети. Разрешите ему встречаться с ребенком у вас дома. Это поможет вам чаще видеться, и возможно он обратит на вас внимание. Также можно обратится к нему с просьбой о помощи, например, с ремонтом. Связь с его родными и друзьями также может принести пользу.

Следует понять, что для возвращения мужчины понадобится много терпения. Если он ушел к другой женщине, придется смириться с тем, что первое время он не будет вас замечать. Все внимание будет направлено только на новую девушку. Со временем это пройдет, он обнаружит недостатки в новой знакомой и начнет сравнивать вас с ней.

Необходимо не просто вернуть старые отношения, а построить все по-новому. В психологии советуется взять бумагу и поделить ее на две части. На первой половине написать свои положительные качества, а на второй – отрицательные качества. Лист будет служить рекомендацией, как лучше себя вести, и чего нельзя допускать.

Ни в коем случае нельзя показывать ему свою слабость. Не плачьте, не устраивайте истерик, уговаривая вернуться. Лучше всего при встречах с ним быть веселой и жизнерадостной девушкой. Как минимум, он будет удивлен. Необходимо заставить его думать, что вам и без него хорошо.

Что делать, если мужчина ушел

Если во время отношений вы часто кричали на своего мужчину, обижались без повода, были провокатором ссор, он может захотеть расстаться. Если это произошло, первое время лучше не напоминать о себе.

Стараться не встречаться и свести общение к минимуму насколько это возможно. В период разлуки необходимо заниматься собой, как внешне, так и внутренне.

В случае непредвиденных встреч вести себя нетипично, дабы удивить его.

Во время совместной жизни было не только плохое, но и хорошее. Со временем ваш избранник вспомнит то хорошее, что было в отношениях, и возможно сам захочет вернуться. Иногда мужчины возвращаются после расставания сами.

Довольно часто пытаясь вернуть мужчину, женщины совершают много ошибок. Расставшись, они сразу же навязываются мужчине, при первой же встрече начинают предъявлять претензии. Расспрашивают, когда он вернется, а то и вовсе умоляют его об этом.

Как вернуть чувства

Многим парам никогда не приходило в голову, что в их отношениях может наступить кризис. Его проявление может быть весьма разнообразным. Возможно, чувства станут не такими пылкими, как раньше, и два человека начнут отдаляться друг от друга.

А может, и вовсе начнутся измены, и отношения прекратятся. В случае если парень разрывает отношения, брошенной девушке приходится нелегко. Ей очень больно и обидно, она пытается вернуть все назад, чего бы это ни стоило. Для этого придется приложить немало усилий.

Очень важно простить парня и признать, что виноваты оба.

Прежде всего, необходимо сохранять спокойствие. Ведь мужчины в большинстве случаев спокойны и непоколебимы. Им сложно понять чрезмерную эмоциональность прекрасной половины человечества, и они всегда стараются избегать истерик.

Для того чтобы возвратить мужчину нужно уметь любить и прощать, принимать своего избранника таким, какой он есть. Также ни в коем случае не оставлять его без личного пространства. Не нужно постоянно звонить и контролировать во всем. Отношения, прежде всего, должны базироваться на доверии.

Как нельзя себя вести

  • После того как мужчина вернется нельзя упрекать его, в том, как глупо он поступил, разорвав отношения. Наоборот нужно убедить, что вы его слушаете и понимаете. И в дальнейшем стараться поменьше выяснять отношения. Нельзя обвинять мужчину в разрыве отношений, такие разговоры его только оттолкнут. Если случайно затронули эту тему, то лучше просто сказать, что жалеете, что так вышло в прошлом.
  • Когда мужчина возвращается, он на подсознательном уровне сравнивает, как девушка выглядела раньше и как сейчас. Ни в коем случае нельзя страдать и запускать себя. Неопрятная и вечно страдающая дама не вызовет желания возвратиться. Красивая и ухоженная девушка рядом поднимает мужскую самооценку. Но возвращая избранника, нужно помнить, что в женщине привлекает не только внешний вид.
  • Ни в коем случае нельзя жаловаться на одиночество, мужчины не любят, когда женщина вызывает чувство жалости. Нельзя показывать проявлений, того что вам плохо без него. Необходимо показать избраннику, что вы осмыслили прошлые ошибки и изменились. Также недопустимо манипулировать им и заставлять поступать, так как хотите вы.
  • До тех пор, пока мужчина не вернулся, следует отказаться от близости с ним. Такого рода отношения совсем не помогут вернуть чувства. Если мужчины и возвращались из-за интимных отношений, то это ненадолго. На намеки бывшего партнера об интиме необходимо отвечать отказом. Но говорить об этом нужно не в грубой форме, а объяснив причину.

Выводы

Важно осознавать, что все усилия должны быть направлены не на обман, а на возобновление отношений. И когда придет срок серьезному поговорить о возобновлении отношений лучше не спорить, а признать вину и начать все по-новому. Ведь негативный прошлый опыт поможет избежать ошибок в дальнейшем и жить вместе счастливо.

Если все попытки вернуть мужчину оказались безуспешными, не стоит расстраиваться. Нужно просто принять это факт и жить дальше. Ведь он не единственный на земле. После всех преображений, которые сделала женщина, она точно не останется без мужского внимания.

Поэтому не стоит пытаться вернуть мужчину, если после всех попыток он не проявляет никакого желания и интереса. Не нужно держать отношения любой ценой, нанося себе вред. Пройдет время, и в жизни появится новый мужчина, который способен сделать женщину счастливой.

И тогда больше не возникнет вопроса, как вернуть мужчину, поскольку он вас не оставит.

Источник: http://apatii.net/otnosheniya/love/kak-vernut-muzhchinu-posle-rasstavaniya-sovety-psixologa

Как вернуть парня после расставания

Как вернуть парня после расставания: 5 обязательных шагов. Рассталась с парнем но хочу ему написать нужно ли это делать

Владимир Мананников

Сентиментальные и влюбленные девушки даже после расставания мечтают вернуть парня. Им неважно, что стало причиной разлуки, лишь бы снова все было «как раньше».

Депрессия, чувство вины и одиночество лишь усугубляют ситуацию.

Важно не наломать дров и не совершить типичных дамских ошибок, пытаясь вернуть мужчину после расставания.

Ушел парень – не спешите догонять

Каждая вторая барышня, задумавшая вернуть возлюбленного, совершает одни и те же ошибки:

• Засыпает экс-бойфренда звонками и SMS.

• По 10 раз в неделю «случайно» сталкивается с ним в Его местах – в любимом баре, в компании общих друзей, возле работы, в университете.

• Предлагает ему прощальный либо дружеский секс без обязательств, ничего не требуя взамен.

• Продолжает звонить его родителям и друзьям, чтобы просто поболтать.

• Шантажирует, угрожает, истерит или впадает в депрессию.

• Унижается, молит буквально на коленях, обещает все простить, лишь бы Он вернулся.

Одним словом, она старается никуда не пропасть из жизни парня и постоянно о себе напоминает. И это – главная ошибка, ведь излишняя навязчивость не нравится никому.

Возможно, ваш мужчина и не уверен на 100% в своем решении, но именно такие действия убедят его в правильности выбора.

Как вернуть мужчину после разлуки

Итак, вы не пошли по ошибочному пути и вовремя свернули на дорожку адекватности. Мысленно поставьте себе жирный плюс и выдохните. Вспомните, что стало причиной расставания:

1. Он нашел другую или вернулся к бывшей. Сомнительна уже сама мысль о том, чтобы возвращать изменника, отбивать его у нынешней пассии и прощать его после фееричного адюльтера.

Вас «поматросили и бросили», так что стряхните с себя неприятные ощущения и поищите приличного кавалера. Хотя, теперь «бывшая» именно вы, и велик шанс, что он сам попросится обратно.

2. Причина была в вас. Парню не нравилась ваша постоянная ревность, работа допоздна, привычка флиртовать с незнакомцами, ненависть к его друзьям, маниакальное увлечение диетами или нечто другое, для него неприемлемое.

Можно пойти на мировую, закидать его обещаниями и подписать какой-нибудь пакт. Но готовы ли вы изменить себя ради бойфренда?

3. Ему некогда, он устал от серьезных отношений, хочет легкости и безрассудства. В молодости скучно думать о грядущем.

Юноши строят карьеру, веселятся с друзьями, много времени тратят на хобби. Отношения с девушкой становятся обузой – и для кошелька, и для желанного времяпрепровождения.

4. Вы часто ссорились, жизнь была наполнена взаимными оскорблениями, упреками, драками и истериками. Не самые здоровые отношения, и многие рациональные люди предпочитают прервать их на ранней стадии. С

другой стороны, есть примеры пар, которые первый год дрались как кошки, а затем десятки лет жили душа в душу.

Решите, точно ли вы хотите вернуть отношения с парнем после всего, что произошло. Или в вас взыграла гордость, зависть, ревность, вина, нежелание становиться одинокой, паника от мысли о новых свиданиях и тому подобное?

Способы вернуть бывшего парня: как и зачем

Чтобы вернуть любимого, думайте не о нем, а о себе. Избегайте ошибок, о которых мы написали выше, и повышайте свою самооценку.

Ведь после расставания с парнем она опускается ниже плинтуса. Если вы не любите и не уважаете себя, никто – ни новый, ни старый бойфренд, – не станет делать того же.

1. Смените гардероб, внешность, макияж, подтяните фигуру. Мечтали сделать каре и покрасить волосы в платиновый блонд? Дерзайте! Старайтесь нравится себе еще больше, чем раньше.

Купите лакированные туфли и классную юбку, пройдитесь в обновках по бульвару и почувствуйте, как мужчины ласкают вас взорами.

2. Расширьте свой круг общения. Да, ваша цель – вернуть бывшего парня, – но новых встреч никто не запрещал. Тусуйтесь в неожиданных местах, ходите на фестивали и выставки, придумайте себе необычное хобби.

3. Старайтесь не пересекаться с бывшим слишком часто, зато можете ненароком сталкиваться с его друзьями.

Пускай они передают ему информацию о том, как вы на днях веселились на afterparty кинофестиваля и танцевали в ночном клубе с красавцем-англичанином.

4. Дайте парню время остыть, подумать, поревновать и соскучиться. Прекратите на время все контакты, зато через 3-4 недели можете сами позвонить и вежливо поздравить его с защитой диплома или иной важной датой.

Будьте тактичны, деликатны и самодостаточны, держите себя в руках. Спросите, как дела, все ли хорошо у его мамы или у недавно родившей старшей сестры.

5. Если он предложит встретиться и поболтать, не отказывайтесь. Но не кидайтесь ему на шею с воплями «Я так скучала!».

Позвольте себе лишь томную грусть и намек, что вам искренне жаль, что ваши перспективные отношения так нелепо прервались.

Если расставание произошло по вашей вине, извинитесь. Можете сказать: «Кажется, жизнь сделала меня мудрее и спокойнее. Наверное, это был хороший урок».

6. Не соглашайтесь на «просто секс по дружбе», будьте кокетливой, но гордой и упрямой. Ждите, пока он сам не предложит чего-нибудь посерьезнее.

В попытках вернуть любимого после разрыва нельзя чувствовать или выставлять себя жертвой. Антураж «брошенной» вам не выгоден.

Внешне вы должны выглядеть самодостаточной, уверенной в себе леди, живущей полной жизнью, а не рыдающей ночами в подушку. И тогда к вам сами потянутся и старые, и новые бойфренды.

Источник: https://dobro.pw/kak-vernut-parnya-posle-rasstavaniya/

Как вернуть парня после расставания, если он не хочет — план действий

Как вернуть парня после расставания: 5 обязательных шагов. Рассталась с парнем но хочу ему написать нужно ли это делать

Для некоторых девушек очень актуален вопрос, как вернуть парня после расставания, если он не хочет. В отношениях случается всякое, даже расставания, но бывает, что этого хочет только одна сторона. Если вы хотите возобновить роман, а ваш парень не хочет идти на контакт, то есть несколько способов попробовать изменить его решение.

Обдумывание своих желаний

Перед тем, как развернуть полномасштабную кампанию по возвращению былых отношений, следует сесть и честно ответить, действительно ли вам это нужно. Если повторный роман нужен только для того, чтобы отомстить или причинить боль, то сразу вспомните о законе бумеранга. Нельзя играть чувствами других, чтобы с вами не поступили также.

Конечно, это не касается ситуации, когда у вас действительно осталась любовь к своему бывшему. Тогда попробовать наладить отношения очень даже нужно. Но будьте осторожны – ведь завоевывать должен парень, а не девушка. Не будьте навязчивы и требовательны, так можно скорее отпугнуть парня, чем вернуть, а в некоторых случаях просто вызвать жалость к своей персоне.

Время для принятия решений

Первый шаг возвращения любимого – это обретение самой себя. Придите в норму после расставания, выплачьтесь, если это необходимо. Полезно будет поболтать на эту тему с подружкой, выговориться. Но все должно быть в меру, не следует себя долго жалеть.

Далее нужно осознать, что теперь вы одна, с вами рядом нет близкого и родного человека. Этот шаг очень трудный, но он очень необходим. Так вы сможете привести в порядок свои чувства и принимать взвешенные решения без эмоций.

Очень важно успокоиться, прежде чем предпринимать какие-либо шаги. Да и парню вашему тоже не помешает дать время для приведения своих чувств в порядок. В особенности, если разрыв произошел по вашей вине, а у парня остались неприятные воспоминания об отношениях.

Займитесь собой

Как вернуть парня после расставания, если он не хочет больше отношений с вами? Еще одним важным шагом в примирении может стать переключение внимания с любимого на себя.

Пока происходит переосмысление ценностей, сходите на массаж или купите пару новых стильных вещичек. Будьте всегда привлекательной, чтобы даже при случайной встрече быть на высоте. Не лишним будет освоить новое хобби – вождение автомобиля, верховую езду или фотографирование.

Когда пройдет достаточно времени, можно организовать случайную встречу. Вспомните, в каких местах чаще всего бывает ваш возлюбленный, и идите туда. Не забудьте подобрать уместный, но сногсшибательный наряд.

Заранее аккуратно поговорите с общими знакомыми, узнайте, будет ли он там. При встрече никаких слез, грусти и задумчивости. Найдите нейтральную тему для разговора, больше улыбайтесь, будьте веселой и обаятельной.

Во время общения внимательно следите за реакцией бывшего, но даже если она положительна, не торопитесь. Пусть ваш бывший парень увидит, какой вы стали без него, как хорошо вам живется. Возможно, все это подогреет его интерес.

Одни положительные эмоции

Любые дальнейшие встречи должны быть случайными и ненавязчивыми. Если завязывается разговор, то хвалите его, если есть за что, можно даже рассказать другим, какой он хороший. Но все это должно быть искренне (не наиграно), все слова “в тему”. Только так парень сможет оценить вас «новую» и увидеть, какую девушку он потерял.

Воспоминания о прошлом – это замечательно, но только о событиях, которые не затрагивают слишком личные моменты. Все это позволит сформировать ваш положительный образ в его глазах. Его не испортит даже капелька ревности, которая сможет подогреть его желание вновь быть с вами, поэтому присмотрите идеальный объект для флирта и мило пообщайтесь с ним на глазах у вашего возлюбленного.

Неожиданный поступок

Последний шаг – это нестандартный поступок. Если вы точно уверены в его желании вернуться к вам, напишите признания в любви под его окнами или подарите оригинальный подарок, можно с эротическим подтекстом.

В любом случае, есть много вариантов, как вернуть парня после расставания, если он не хочет. Только все действия должны быть аккуратными и обдуманными, иначе точно ничего не получится.

Так или иначе, единственная рекомендация по возвращению отношений – это уверенность в себе и четкое понимание, для чего вы это делаете. Но не стоит отчаиваться, если в конечном итоге ничего не получилось, и парень к вам не вернулся. Это значит, что впереди ждут новые счастливые отношения. Будьте любимы!

Как? Вы еще не читали:

Источник: http://magia-krasoty.com/kak-vernut-parnya-posle-rasstavaniya-esli-on-ne-hochet-plan-dejstvij/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.