Как сделать отношения лучше: 3 простые рекомендации. Как сделать отношения лучше с парнем

Как сделать отношения крепче? 7 секретов самых крепких отношений | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Как сделать отношения лучше: 3 простые рекомендации. Как сделать отношения лучше с парнем

Крепкие отношения строятся двумя людьми, которые любят и уважают друг друга. Укрепить отношения можно только тогда, когда каждый заботится о том, чтобы принести самый большой вклад в эти отношения, тем самым помогая своей половинке тоже становиться лучше.

Чем больше вы проявляете любви, тем больше это хочется делать другому в ответ, и так по бесконечному кругу любви, доверия, нежности и принятия. Это, наверное, самый главный секрет, но давайте поговорим о его составляющих.

Укрепив свои отношения в семье, вы укрепите свою уверенность и в остальных сферах жизни, получите самую лучшую поддержку в виде любви человека, которого любите вы и поможете ему в том же.

Так любовь становится неисчерпаемым источником, который наполняет все сосуды кристально чистой водой, такой желанной в жаркий день.

Узнайте 7 простых секретов, которые укрепят отношения с вашим партнёром.

1. Говорите друг с другом

Говорите и рассказывайте о своих переживаниях, делитесь взглядами на жизнь со своей половинкой. Разговаривать нужно всегда, хотите ли вы поделиться своими мыслями в течение дня, или вас беспокоит какая-то проблема в отношениях, не нужно скрывать это, тем самым усугубляя ситуацию.

Ведь после долгого молчания о наболевшем, если конфликт возникнет опять, вы, сами того не желая, раните любимого сильнее, используя прошлые обиды как оружие. Говорите сразу, будьте искренними.

С кем ещё быть таким открытым, как ни с тем, кого любишь? Но не забывайте пропускать ваши негативные эмоции через сито любви.

2. Слушайте друг друга

Можно слушать, а можно слышать – это разные вещи!

Пытайтесь понять чувства вашего партнёра. Учитесь быть внимательным, задавая вопросы о разных деталях, которые помогут вам больше узнать о той ситуации или переживаниях, с которыми с вами делится ваш любимый (любимая).

3. Оценивайте состояние отношений

Старайтесь беречь отношения до того, как наступит реальная опасность их крепости и устойчивости. Общайтесь друг с другом о том, как вы видите ваши отношения, чего не хватает, все ли находят в них то, чего ожидают и вместе ищите пути воплощения того, чего каждый из вас хочет от этих отношений.

Пусть это будет совместное строительство, а не реставрация. Помните, что ваша половинка может воспринимать состояние отношений между вами не совсем так, как вы. Например, вас все устраивает, а ей (ему) что-то причиняет боль, или наоборот. Поэтому важно понять то, что испытывает другой в этих отношениях. Помогите друг другу в этом.

4. Предотвращайте конфликты до их появления

Есть множество способов решать конфликты, но самый лучший — это их предотвращение. Хотя, мы с вами не правильно понимаем значение и важность конфликтов.

На самом деле, конфликты — необходимая составляющая отношений — вы же разные! Но то, как вы решаете их и доводите ли их до ссор, будет говорить о зрелости любви между вами. Будьте заранее готовы к тому, что конфликты обязательно будут.

Не спешите выливать на любимого (любимую) все своё недовольство. Учитесь говорить о своих негативных переживаниях также с любовью. И никогда не ложитесь спать, не решив проблемы.

5. Стремитесь к сбалансированной жизни

Когда вы только начинаете отношения, у вас есть желание проводить все своё время с любимым человеком. Не забывайте держать баланс в отношениях со своими друзьями, семьёй и окружающими людьми. Если ваша жизнь теряет баланс, виной в этом может стать близкий вам человек (партнёр).

Поддержания здравых отношений с окружающими делают крепче отношения с партнёром.

Ваши отношения с мужем (женой), безусловно, самые важные в вашей жизни, но не замыкайтесь друг на друге, живите интересной жизнью вместе, а иногда и по отдельности, чтобы потом поделиться частью прожитых впечатлений с любимым.

6. Позвольте вашим отношениям расти и меняться

Все люди меняются каждую минуту, и вы можете меняться вместе со своим партнёром, если принимаете во внимания чувства друг друга. Будьте открытыми к переменам, ищите способов, как можно меняться вместе.

Стремитесь к большему в ваших чувствах, каждый день делайте то, что будет делать их ещё крепче.

Не думайте, что достигли вершины любви, все вершины у вас ещё впереди — не лишите себя возможности испытать полноту во всех её проявлениях.

Поддерживайте интересы вашего любимого и находите для себя новые занятия. Даже если повседневная рабочая жизнь начинает превращаться в рутину, вносите новизну в ваши отношения, устраивайте свидания, пишите друг другу записки и выезжайте на пикник!

7. Пусть ваша разность укрепит ваши отношения

Вы такие родные, но такие разные. Каждый из вас неповторим, но вы уже не можете жить друг без друга, эти отличия только скрашивают отношения.

Не пытайтесь сделать другого таким же, как и вы, заставить его реагировать на ситуации так же как и вы. Не смотрите на отличия как на проблему, но примите, как шанс быть с кем-то, кто может вывести из зоны собственного комфорта.

Восхищайтесь этой разностью и подумайте о том, как это поможет вам преодолевать разные трудности в жизни.

Крепких вам отношений! Не забывайте эти секреты, стремитесь развивать их в отношениях с партнёром.

Источник: https://otnoshenij.net/kak-sdelat-otnosheniya-krepche

9 секретов, как сделать отношения идеальными?

Как сделать отношения лучше: 3 простые рекомендации. Как сделать отношения лучше с парнем

Говорят, что идеальных отношений не существует. Однако, нет ничего невозможного. Тот, кто ищет, всегда найдет. Как же сделать отношения совершенными, такими, чтобы друзья завидовали, и брали пример? На чем базируется идеальный союз двух влюбленных сердец?

Принятие человека таким, какой он есть

Многие люди в отношениях допускают ошибку, стараясь изменить своего партнера. В этом весь парадокс, ведь вы полюбили человека таким, какой он был.

Но не забывайте о том, что вы тоже не совершенны, получится ли у вас изменить хотя бы себя, не говоря уже о другом человеке? Принимая людей такими, какие они есть, вы осознаете, что у каждого из вас своя собственная жизнь, и каждый сам волен решать, каким ему быть, и как себя вести. Никто никому ничего не должен. У всех есть достоинства и недостатки.

Понимание

В отношениях важно понимать любимого человека, необходимо уметь вставать на его место, пропуская через себя его эмоции. Пока вы не научитесь этому, в вашем союзе долго не будет мира и спокойствия.

Даже если вы не можете принять его точку зрения, вы должны просто осознавать, для чего ваш партнер поступил так, а не иначе. Когда поймете вы, поймут и вас. Все люди разные. Постарайтесь сохранить это.

Уважение

В последнее время стало нормой повышать голос на любимого человека, обзывать его, унижать, проявляя тем самым неуважение к нему, как к личности. Со временем негативные эмоции накапливаются, и, как вы сами знаете, именно обидные слова вспоминаются в первую очередь, а не хорошие.

Когда возникнет критический момент, когда человеку понадобится сделать выбор, послушает ли он того, кто постоянно втаптывал его в грязь своими словами? Без уважения нет отношений. Цените человека.

Всегда вовремя благодарите вашу вторую половинку, извиняйтесь, хвалите, не позволяйте себе повышать голос, использовать в речи нецензурные выражения и маты в его адрес.

Поддержка

Вы должны поддерживать вашего любимого человека во что бы то ни стало. Какой бы бредовой вам не казалась его идея, каким бы глупым вам не казался его поступок, если он верит в него, должны верить и вы. Вы должны быть источником успеха для вашего партнера. Вы должны идти с ним рука об руку.

Верность

Это, в первую очередь, уважение собственного выбора. Решили вступить в серьезные отношения, значит, вы осознали всю ответственность. Зачем же после этого изменять? Вот же оно, ваше счастье! Проблемы нужно решать не за счет поднятия самооценки в чужих постелях, а в отношениях. Иногда достаточно просто поговорить, чтобы ситуация изменилась.

Изменой можно испортить отношения до основания, разрушив их. Измену можно простить, но жить с ней тяжело. Нужны ли вам такие отношения? Вряд ли. Верность ценится больше всего.

Даже если вы не идеальны в отношениях, не можете сдерживать эмоции, не всегда понимаете партнера, но вы верны, ваш любимый человек обязательно простит вам ваши оплошности за то, что несмотря ни на что, вы остаетесь с ним.

Секс

Интимная жизнь играет важную роль в жизни каждого человека. Без интима отношения уже не те.

Секс помогает выразить любовь и благодарность, снимает усталость, делает духовную связь крепче, помогает расслабиться, поднимает настроение. Ваш любимый человек должен чувствовать, что он любим.

Даже если вы устаете на работе, не высыпаетесь, найдите в себе силы хотя бы обнять вашу вторую половинку перед сном. Физический контакт важен для отношений.

Свобода

У каждого из вас должно быть личное пространство. Только в фильмах люди могут проводить 24 часа в сутки вместе, и не уставать друг от друга. В реальности все совершенно иначе. Оставайтесь личностью, несмотря ни на что. В разлуке тоже есть своя прелесть.

Она позволяет вам соскучиться друг по другу. Тогда эмоции ярче, страсть насыщенней, поцелуи крепче. К тому же, в свободное друг от друга время вы можете заняться саморазвитием и самосовершенствованием.

Это позволит вам стать идеальным партнером для любимого человека, ведь вам всегда будет о чем поговорить.

Общение

Молчание — золото, но не в отношениях. Не нужно говорить сутки напролет, но вы всегда должны иметь в запасе несколько тем, которые можете обсудить за чашечкой кофе. Вы должны быть интересным собеседником. От вас требуется поддерживать беседу, заводить разговор, удивлять человека вашей эрудицией и начитанностью.

Любовь

Без чувств все вышеописанное не имеет никакого значения. Когда нет любви, это чувствуется. Отношения становятся холодными и безжизненными. Только когда в союзе есть любовь, там появляется желание сделать отношения идеальными, такими, чтобы они продлились до конца ваших дней, а может быть, и немного дольше.

Источник: http://www.garmoniazhizni.com/2014/07/09/kak-sdelat-otnosheniya-idealnyimi/

Три простых упражнения для укрепления ваших отношений

Как сделать отношения лучше: 3 простые рекомендации. Как сделать отношения лучше с парнем

Теоретические знания бесполезны тогда, когда на практике вы не внедряете их в свою жизнь. Поэтому чтение книг, статей с полезной и ценной информацией можно назвать пустой тратой времени, если вы не используете новые знания.

Сегодня я хочу поделиться с вами тремя простыми, но очень эффективными упражнениями для укрепления отношений с любимым человеком. Если вы будете периодически проделывать нечто подобное, ваша душевная связь укрепиться, добавится страсти и романтики в ваши отношения, станет крепче дружба между вами.

Поверьте мне и многим парам, которым я давала эти рекомендации на семейном коучинге.

«Че те надо?»

Первое упражнение необходимо для того, чтобы всегда иметь четкое представление о том, доволен ли Ваш партнер отношениями или нет. На первый взгляд подобное заявление звучит грубо, прямое выяснение этого вопроса редко приводит пару к конструктивному разговору и решения проблемы. В большинстве браков все воспринимается супругами как претензия одного в адрес другого.

Но только не в этом случае. Итак, ваши действия:

1. Напишите сами и попросите сделать то же самое своего партнера: чего вам не хватает в нем/ней, и в отношениях в целом.

2. Спросите его, что ВЫ можете сделать для того, что бы он/она стал соответствовать вашим желаниям, тому, чего вы ожидаете от него/нее и отношений.

Пример: я попросила супруга быть более эмоциональным, чутким и нежным. Затем спросила его, что я могу для этого сделать. Он ответил: «Будь поспокойнее и меньше ворчи,тогда у меня будет желание проявлять больше ласки и заботы».

Одного раза нам хватило для того, чтобы к подобным вопросам не возвращаться и не испытывать недовольства в отношении друг друга.

Ты молодец

Второе упражнение дает вам и вашему любимому человеку почувствовать признание, чего многим так не хватает в браке.

Ваши действия:

1. Создайте спокойную, уютную атмосферу. Важно остаться наедине и быть в хорошем настроении. Можете по такому случаю открыть бутылочку вина или шампанского.

2. Похвалите друг друга по очереди, отметив по пять моментов. Например:

ОН: Я хвалю тебя за то, что ты всегда за собой следишь и красиво выглядишь

ОНА: Я хвалю тебя за то, что ты такой чуткий, душевный и очень отзывчивый человек

и так еще четыре раза.

Результат вы ощутите в этот же вечер.

Я такая

Третье упражнение поможет паре отслеживать изменения, которые происходят друг в друге. Это очень важно для того, чтобы оставаться близкими по духу, образу мысли, взглядах на жизнь, желаниях и целях.

Ваши действия:

1. Ответьте оба на следующие вопросы:

♣ Какие события из Вашей жизни заставили Вас испытать различные неприятные эмоции: страх, обида, разочарование, боль?

♣ Как по-Вашему необходимо выражать любовь, дружбу, уважение?

♣ Каким человеком Вы бы хотели остаться в память других людей?

♣ К чему Вы стремитесь, чего желаете достичь, какой видите свою жизнь через 5-7 лет?

2. Дайте друг другу почитать то, что Вы о себе написали.

3. Минимум раз в полгода проделывайте это упражнение и вы ощутите невероятное сближение, гармонию, усиление ваших чувств.

Источник: http://www.anastasiagibskaya.com/anatomiya-otnoshenij-testy/tri-prostyx-uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-vashix-otnoshenij/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.