Как реализоваться как женщина: советы по сферам жизни. Как самореализоваться в жизни женщине

Содержание

Самореализация женщины

Как реализоваться как женщина: советы по сферам жизни. Как самореализоваться в жизни женщине

Самореализация – слово модное и оттого затертое до дыр. Только школьники младших классов не говорят о самореализации. А остальные активно используют смесь латинского и русского. На этом фоне тем более странно, что женщины в России все еще несмело и робко говорят о самореализации и профессиональных амбициях. И напрасно, но начать нужно не с этого, а со сфер самореализации личности.

Сферы самореализации женщин и мужчин

Сюрприз это или нет, но сферы самореализации женщин и мужчин равны. Для нетворческих людей, которые не хватают звезд с неба, есть три области приложения своих способностей:

Когда люди говорят о самореализации, они почему-то подразумевают только работу. Но воплощение желаний, перевод их из состояния потенциального в действительное, необязательно связано с добычей денег. Живут люди на свете, которым не нужно трудиться в поте лица своего, чтобы заработать на хлеб насущный. Можно ли сказать, что они не реализуются как личности? Отнюдь.

Другое дело, что женщине исторически не позволяли долгое время делать две вещи:

Поэтому те представительницы прекрасного пола, которые чувствуют свою ответственность перед прошедшими поколениями, страстно тянутся к учебе и работе. Есть и те, кто таких желаний в себе не ощущают, они искреннее хотят «простого женского счастья», замкнутого в пространстве трех «Ка».

В этом нет ничего предосудительного, беда только одна: поклонниц трех «Ка» большинство, и они незримо давят на тех, кто не хочет жить только интересами семьи и работы, похожей на конвейер.

Любая работа рутинна, но есть повторяющиеся действия, которые нравятся человеку, а есть те, от которых он не приходит в восторг.

Живут на свете женщины, для которых спасение – это хобби. Джоан Роулинг – автор «Гарри Поттера» тоже начала писать книги от отчаяния, потому что жизнь ее складывалась так, что ничего, кроме «мальчика, который выжил», у нее не оставалось. Работы у нее не было, с мужем отношения не получались. Дж. Роулинг бросила все силы на воплощение главного замысла жизни.

Так почти хобби принесло Роулинг миллионы. Кстати, Толкин ведь тоже начал сочинять свое эпичное произведения, когда он был уставший после университетских пар. По его словам, он и сам не знает, зачем он написал первые строчки повести «Хоббит, или Туда и обратно».

Хобби – область жизни чрезвычайно важная для личности, через которую возможен прорыв к своему предназначению.

Почему людей так волнует вопрос, каковы сферы самореализации женщин? Потому что женщинам всегда было позволено меньше исторически, чем мужчинам.

И корни такого понимания прослеживаются даже в рекламных блоках. Перед мужчиной открыт целый мир. Если он не хочет воплощать архаический образ воина или добытчика, то может быть кем угодно, общество ему слова не скажет (правило предполагает исключения).

А женщину даже реклама принуждает к роли матери и жены и только. Девочке сначала тоже говорят, что она может стать кем угодно, а потом, ближе к 30, женская часть родни наседает, а предмет – холостая жизнь представительницы прекрасной половины человечества.

Вообразить такую картину в мужском сообществе невозможно. В последнем фигура холостяка чуть ли не сакральная, и чем позже мужчина женился, тем лучше для него. Только сам холостяк знает, насколько ему плохо или хорошо живется, он и стены его пустой квартиры.

Мужские желания и стремления – это что-то само собой разумеющееся, а вот женщине общество отказывает не только в воплощении собственных желаний, но и в их существовании. Отсюда и такая робость в вопросе самореализации женщины.

Профессиональная самореализация женщины связана с мужчиной и его ролью?

Ответ на вопрос: «Да, напрямую». Отношения людей строятся на тех представлениях о противоположном поле, которые они получили от родителей и мира. Люди любят задавать вопросы о настоящем мужчине и идеальной женщине, выяснять, какие у фантомов качества.

Когда люди встречаются, они не воспринимают живого человека, вместо него они видят свои представления. Нередко мужчина и женщина, охваченные иллюзиями друг о друге, даже женятся. Чтобы было понятно, о чем речь, приведем два образа идеального мужчины, которые популярны у женщин:

  1. Настоящий мужчина отождествляется с тем, кто может прокормить семью. Нетрудно догадаться, что здесь явлена патриархальная модель семьи, которая до сих пор для женщин определенного склада желательна. Такая система отношений не предполагает профессиональной самореализация женщины, ибо она подчинена дому и мужу. Но тут нет конфликта интересов, ибо женщина сполна реализуется как мать и жена.
  2. Равноправный брак, когда не происходит разделения на «мужские» и «женские» роли. Зарабатывают оба, никто не следит только за домом или детьми – это общая сфера ответственности. Здесь не идет речи о зависимости одного супруга от другого. И в смысле человеческих отношений эта модель выигрышнее, ибо если работает только мужчина и несет на себе все муки жизни, обременной трудом, то у него может посуроветь нрав, и он превратится в деспота и тирана. В равноправном браке люди портятся, но по другим причинам.

Типов может быть много, но главное здесь другое: если женщина сводится только к половым функциям в глазах мужчины, то он не позволит ей реализовать свой творческий и профессиональный потенциал. Равноправный брак – это союз двух самостоятельных людей, которые сознательно ограничивают себя ради любви.

Это не значит, что женщина не должна быть матерью и женой, но у нее должен быть выбор. Мужчину ведь никто не принуждает обязательно быть отцом.

Самореализация современной женщины, или почему девушка обязательно трудится на любимой работе?

  1. Если женщина ходит на работу, то она вынуждена держать себя в форме. В итоге от ее занятости выигрывает и муж, который не наблюдает супругу в засаленном домашнем халате, его не наполняет печаль, когда он вспоминает с ностальгией время до свадьбы.

  2. Если женщина сегодня по-настоящему современна, то она хочет делать что-то полезное и нужное если не для мира и страны, то хотя бы для себя. Когда женщина может приносить пользу обществу, ее настроение улучшается. А если жена только сидит дома, то сужается сфера её интересов.
  3. Современная женщина предпочитает независимость и свободу.

    Некоторых девушек устраивает просить у парня или мужа на помаду или колготки. Современная женщина не такая.

  4. Повышается самооценка. Отступают страхи и тревоги на тему, а как женщина будет жить, если муж внезапно уйдет к другой или умрет. В душе девушки воцаряется мир и гармония, она чувствует себя самодостаточным человеком.

«Самореализация современной женщины» как проект предполагает чистую выгоду. Разве что если мама работает много, то дети страдают. А в остальном у занятности, увлеченности человека работой нет минусов.

Самореализация женщины в декрете

Интернет наполнил жизнь человека не только бородатыми анекдотами и мемами, но еще дал понимание того, как заработать, не выходя из дома. Ниже обзор по теме «Самореализация женщины в декрете».

  1. Веб-райтер / копирайтер / корректор. Если коротко, то это тот человек, который зарабатывает на жизнь тем, что пишет тексты за деньги или проверяет грамотность их написания. Подходит для женщин с филологическим образованием или тем, кто подкован в русском языке и культуре речи, ведь образование не всегда полноценно характеризует человека.
  2. Блогер. блога может включать в себя либо заметки, либо видеофайлы (тогда это – видеоблог) Смысловое наполнение зависит только от человека (как сделать тот или иной макияж, прическу, кулинарные рецепты или произведения собственного сочинения). Если блог соберет много поклонников, то он даже может приносить деньги. Но чтобы его раскрутить, нужен немалый энтузиазм.
  3. Онлайн-репетитор – идеально подойдет для учителей и преподавателей. Им даже не придется изменять своим привычкам.

Живут на свете и программисты с веб-дизайнерами, но они по роду своей деятельности работают преимущественно в Сети, и у них нет проблемы занятости в декрете.

Источник: https://sunmag.me/sovety/23-01-2014-samorealizatsiya-zhenshhiny.html

Бизнес по-женски: 5 правил как не потерять женственность

Как реализоваться как женщина: советы по сферам жизни. Как самореализоваться в жизни женщине

Сегодня не редкость, когда женщина делает великолепную карьеру или успешно занимается бизнесом. Кажется, что у такой смелой, независимой, успешной и деловой женщины не может быть причин для недовольства и депрессии. Но, как ни странно, практически каждая бизнесвумен внутренне не удовлетворена своей жизнью.

Почему? Бизнес и продвижение по карьерной лестнице – это пространство, которое работает по законам мужского мира, который противоречит женской природе. Подавляя свою женственность, женщины расплачиваются одиночеством, депрессией и болезнями, рушится семья.

Мужчина хочет возле себя видеть хрупкую женщину, а не мужика в юбке. Работающая женщина не имеет возможности выполнять свои женские обязанности полноценно, поскольку ей постоянно не хватает сил и времени.

Но если женщина, особенно замужняя с детьми, все же хочет реализоваться в работе или владеть бизнесом — сделать это вполне возможно.

Но для того, чтобы чувствовать себя гармонично, стоит придерживаться основных правил.

Вести бизнес по-женски – это то, чему необходимо учиться. Это большой вклад в личностное развитие, обучение навыкам и применение этих навыков. Это более высокие уровни и порядки женственности в бизнесе.

1. Сохраняйте баланс между работой и личной жизнью

Женщина теряет женскую энергию, когда слишком много думает о работе и деньгах. Не забывайте, что работа в жизни женщины имеет второстепенное место после семьи. Любите себя и уделяйте больше времени семье, чаще занимайтесь делами, которые приносят вам радость и хорошее настроение.

Если вы будете ставить работу в приоритете, то семейная жизнь начнет рушиться. Всегда делайте выбор в пользу семьи. Например, возьмите себе за правило смело и легко отказывать начальству, когда оно будет просить вас поработать сверхурочно или в выходные дни.

2. В любой ситуации оставайтесь женщиной

Состояние большинства женщин, работающих в офисах, напряженное. Я бы даже сказала — агрессивное. Нацелившись на карьеру, мы из мягких и хрупких женщин превращаемся в решительных, бескомпромиссных и жестких. Более того формируется мужской стиль мышления и поведения, что постепенно ведет к опустошению. Это приводит к тому, что в жизни случается много неприятностей и конфликтов.

Никогда не теряйте ощущение своей женственности и наполненности женской энергией. Создавайте вокруг себя женское поле, окружайте людей любовью и заботой, наполняйте пространство вокруг теплом и уютом.

А также переключайте свое женское состояние. Хозяйка своего дела и топ-менеджер – это одна роль, а дом и семья – это иное пространство, требующее совсем другого внутреннего состояния и подхода. Поэтому важно настраиваться на дом, осознанно входить в эту атмосферу, чтобы быть в нём женщиной, женой и мамой.

Какой бы сильной ни была женщина, она ждет мужчину сильнее себя, и не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой.
Анджелина Джоли

3. Перестать всё контролировать

Безусловно, разумный контроль показателей – важная составляющая бизнеса. Но здесь речь о другом контроле, о психологическом. Это когда вы пытаетесь быть во всех процессах, быть там главной и значимой, управлять всем по-своему, не давая возможности ступить шаг без вашего разрешения.

Людям, склонным к контролю, очень сложно расслабиться, отпустить ситуацию, принять существующий ход вещей. А женщине, чтобы оставаться наполненной, очень важно быть расслабленной, уметь принимать и отпускать ситуации.

Контролирующая женщина очень много тратит жизненной энергии, которая могла бы пойти на иные сферы жизни.

Лучше вдохновляйте своих сотрудников, качественно мотивируйте, и тогда они быстрее придут к тому результату, который вы хотите видеть.

4. Время в ваших руках

Уметь организовывать свою жизнь, пространство вокруг, владеть навыками тайм-менеджмента по-женски. Это позволит обеспечить себе дополнительное время для себя, своей семьи, для отдыха и творчества. Быть более эффективной в тех делах, которые планируются к реализации, соблюдать внутренний баланс, избегать спешки, авралов и, как следствие, наваливающейся усталости.

Да и вообще, женщине очень важно иметь свободное время. А если мы сами его себе не организуем и не позаботимся об этом, то всегда найдутся те, кто постарается его занять.

Не верьте историям о внезапном успехе. По большей части они – полная чушь. Я шла к успеху медленно, упорно и постепенно. Я не хочу жертвовать личной жизнью только для того, чтобы показать другим, как быстро я добилась успеха. Выбирайте собственный темп.
Мари Форлео

5. Занимайтесь только той работой, которая приносит удовольствие

Конечно, далеко не каждая женщина захочет заниматься бизнесом, но если вы четко осознаете, что у вас существует внутренняя потребность раскрыть свой потенциал, то смело уходите от привычной рутины и займитесь любимым делом. Кому-то лучше оставаться на наёмной работе, там, где особо не тревожат и не требуют достижений, а для кого-то самая лучшая карьера – это быть женой и мамой.

Главное, помните об основных правилах работы, которые помогут сохранять баланс между семейной жизнью и бизнесом. И не забывайте почаще просить мужчин помогать вам в решении проблем, ведь они очень хотят чувствовать свою значимость в вашей жизни.

Много позитива, мотивации и эйфории тыполучишь на легендарном живом тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis –Путь Бабочки (с огнехождением)™»! Приходи и перезагрузи свою жизнь!

Источник: https://5sfer.com/21733-biznes-po-zhenski-5-pravil-kak-ne-poteryat-zhenstvennost.html

Как реализовать себя как женщину

Как реализоваться как женщина: советы по сферам жизни. Как самореализоваться в жизни женщине

Женщины, в отличие от мужчин, умеют делать несколько дел одновременно. Это относится как к какой-то конкретной ситуации, так и к жизни в целом. Поэтому чтобы реализовать себя, женщина зачастую двигается сразу в нескольких направлениях.

Успешная женщина хочет быть хорошей женой, заботливой мамой, умелой хозяйкой, востребованной на работе, внимательной дочкой, интересной подругой, она желает продолжать выглядеть красиво и молодо как можно дольше, она старается все успевать.

Чтобы реализовать себя, женщине необязательно быть успешной абсолютно во всех областях жизни. Все женщины разные, и чтобы чувствовать себя уверенной, получать удовольствие от жизни, нужно развиваться в том направлении, которое ближе именно ей.

Опираться на стереотипы общества не стоит. Если женщина хочет делать карьеру и расти профессионально, а общественное мнение считает, что она должна быть мамой и рожать детей – нужно постараться не обращать на это внимания.

Потому что никому она ничего не должна.

Найти себя

Определиться с тем, в какой сфере хочется себя реализовывать, не так уж сложно. Нужно прислушаться к себе и постараться прочувствовать, что находит наибольший отклик в душе. От мыслей о каком будущем поднимается настроение и хочется действовать. Только занимаясь тем, что приносит истинное удовольствие, можно быть успешной и добиваться значительных результатов.

Если у женщины появился интерес к новой, ранее неизвестной деятельности, то нужно смело идти обучаться этому делу. Может именно в этой сфере она добьется успеха и признания.

Сложнее бывает той женщине, которая хочет реализоваться, как жена и мама, но финансовое положение вынуждает ее работать с утра до вечера.

У нее может быть масса идей, как преобразить дом, желание проводить с детьми как можно больше времени, а она приходит к шести часам вечера, и хватает сил только на то, чтобы проверить уроки детей.

Выход один – искать другую работу, искать возможности для реализации того потенциала, который у нее есть. Не бояться рисковать и начинать что-то новое.

Оставаться собой

Чтобы реализовать себя, женщине нужно всегда оставаться женщиной. Даже если ее призвание – быть успешной в бизнесе, нельзя забывать о красоте, женственности и привлекательности.

Тоже самое можно сказать о ведении домашнего хозяйства. Печь вкусные пироги и содержать дом в идеальном порядке тоже можно с ухоженным видом и красивой прической.

Чтобы реализовать себя, женщине нужно помнить главное свое предназначение – быть счастливой.

Если женщина будет получать удовольствие и радость от того, что она делает каждый день, она будет наслаждаться жизнью, она сможет реализовать себя в любой сфере. А люди, которые ее окружают, смогут наполняться той позитивной энергией, которая идет от такой успешной женщины.

Источник: http://www.zhenskoeschastie.com/kak-realizovat-sebya-kak-zhenshhinu/

Саморазвитие женщины после 40 лет — 45плюс

Как реализоваться как женщина: советы по сферам жизни. Как самореализоваться в жизни женщине

После 40 лет для женщины открываются широкие возможности для саморазвития, реализации того, о чем мечталось еще в молодости. Для этого нужно выбрать интересующее направление и действовать. Сегодня существует большое количество тематических книг, статей, фильмов, проводятся различные курсы – все для того, чтобы женщина развивалась как личность.

Что означает саморазвитие женщины в 40 лет

Всем известно, что саморазвитие и успех достаточно тесно связаны между собой. Это позволяет реализоваться в различных сферах жизни. Но именно для женщин после 40 лет этот этап становится важным и обязательным для ощущения жизненной гармонии.

Часто к саморазвитию женщину толкает кризис средних лет, приносящий ей ощущение неполноценности ее жизни.

Сорокалетние дамы имеют определенный жизненный багаж, достижения: дети повзрослели, карьера построена, дом и семья – полная чаша. Но именно в этот период возникает ощущение нереализованности, когда точно можно сказать, чего не хватает.

После 40 лет саморазвитие помогает организовать собственное дело, успешно развивать его.

Саморазвитие после 40 лет – это возможность усовершенствовать отношения, достичь профессионального или финансового роста, наверстать упущенное в психологическом развитии, вырасти духовно. Это позволяет чувствовать себя нужной, полезной, полноценной.

Что такое потенциал саморазвития?

Потенциалом принято называть возможность реализации теоретических знаний и навыков на практике. Для женщины это означает воплощение в жизнь ее желаний и мечтаний, жизненных установок, которые закладываются еще в детстве родителями, учителями, обществом. Часто именно существующие стереотипы определяют направление саморазвития.

Пути личностного роста

Можно выделить несколько видов саморазвития в зависимости от того, какую сферу жизни женщина хочет усовершенствовать:

  • Семья. Если возникает ощущение, что отношения с мужем или детьми не ладятся, то для их улучшения следует искать причины не только в окружающем мире, но и внутри себя. Это особенно актуально и для тех, кто не вышел замуж до 40-45 лет. Ведь именно женское семейное счастье – одна из главных потребностей женской души.
  • Карьера. В современном мире равноправие между мужчинами и женщинами приводит к тому, что карьерный рост для многих становится не менее важным, чем другие жизненные аспекты. Сегодня не редкость, когда сорокалетние женщины организовывают свой бизнес, который становится успешным.
  • Развитие талантов. Это так называемая творческая реализация, позволяющая доказать себе и окружающим, что вы разносторонняя личность. Это может быть написание стихов, походы в горы, рисование и многое другое. Причем, подобная увлеченность может тянуться еще из детства или сформироваться в зрелом возрасте.

Смысл саморазвития заключается в реализации того потенциала, который заложен в женщине.

С чего начать саморазвитие личности

Нужно понимать, что саморазвиваться необходимо каждый день. Поэтому начать следует с определения цели и направления развития. Это наиболее сложный шаг, который требует массы сил и энергии, ведь невозможно делать все и сразу.

Вспомните, о чем вы мечтали в детстве. После 40 лет самое время воплотить в жизнь юношеские планы.

Личностный рост – это изменение собственной жизни, настроиться на которое после 40 лет бывает достаточно сложно. Большое количество программ и упражнений предполагают моментальные перемены, к которым женщина или ее окружение бывают не готовы. Вы сами должны определить темп и направление, в котором хотите совершенствоваться.

Поставьте себе цель, чего вы хотите достичь саморазвитием, составьте план по ее достижению.

7 важных советов для женщины

В основе самореализации лежат следующие этапы:

  • Определение целей. Без этого начинать не имеет смысла, ведь сразу за все невозможно ухватиться.
  • Составление плана. Определите, в какой форме будет осуществляться личное развитие, что вы для этого будете делать. Оптимально составить список дел или сформулировать этапы, ведь намного проще достичь цели, если есть понимание, что для этого нужно сделать.
  • Начало действий. Перейти от теории к практике бывает наиболее сложно, ведь нужно перестать рассуждать, а начать действовать, изменяя привычные жизненные устои. Но, сделав первый шаг, остальные движения будет сделать легче. Важно не останавливаться при возникновении каких-либо сложностей.
  • Поддержка близких. Ваши родные, друзья должны знать о вашем стремлении улучшить определенные сферы жизни. Их психологическая поддержка окажет благотворное влияние на достигаемые результаты.
  • Расширение круга общения. В процессе совершенствования появляются новые знакомства, которые положительно влияют на получение новых знаний. Начните инициировать их самостоятельно, выбирая людей, на которых можно ориентироваться в выбранном направлении или получить какой-либо опыт.
  • Культивируем любовь к себе. Многие сорокалетние женщины со временем растворяются в семье и домашних заботах, они перестают любить себя, уважать. Это невольно переносится на отношение к ним окружающих. Найдите в себе 5-6 достоинств, за которые начните хвалить саму себя. Такой аутотренинг быстро даст результат.
  • Преодоление сложностей. Нельзя останавливаться на достигнутом, даже если возникают определенные трудности. В их преодолении заключается самореализация.

Важно не останавливаться на достигнутом, при завершении какого-то выбранного направления, возьмитесь за другое.

Важно избавиться от своих комплексов и установки, что успеха может добиться кто-то другой, но не вы.

Книги по самореализации позволят самостоятельно получить необходимые знания для личностного роста.

Полезные источники и инструменты

Способов саморазвития достаточно много: можно почитать полезные книги или статьи, посмотреть развивающие фильмы, посетить соответствующие курсы, использовать другие материалы. Выбирайте то, что вам по душе. Среди наиболее популярной литературы профессионалы выделяют:

  • «Трансерфинг реальности». Автор, Вадим Зеланд, помогает понять, почему возникают те или иные жизненные ситуации. Книга особенно необходима тем, кто оказался в депрессии. Здесь описаны правила и принципы, следование которым поможет изменить жизнь к лучшему.
  • «Учение Дона Хуана» от Карлоса Кастанеды. Позволяет посмотреть на привычные вещи под неординарным углом. Эта книга может быть непонятна с первого раза, но ее постижение меняет жизненные взгляды.
  • «Сила момента сейчас». Эта книга учит ценить текущий момент. Благодаря ей многие смогли найти выход из сложных, запутанных ситуаций. Она является мировым бестселлером.
  • «Думай и богатей». Это полезная книга для тех, кто пытается найти себя в бизнесе. Советы, размещенные в ней, успешно применяются многими бизнесменами.

Также для женщины важно после 40 лет еще лучше следить за своим здоровьем. Для этого необходимо регулярно посещать профилактические осмотры. Записаться на прием к специалисту или получить квалифицированную бесплатную консультацию можно тут http://45плюс.рф/registration/.

Рекомендованное видео:

1692 0

Источник: http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/184-samorazvitie_zhenshini_posle_40_let/

Как открыть в себе Женщину Мечты или о стратегии женского саморазвития

Как реализоваться как женщина: советы по сферам жизни. Как самореализоваться в жизни женщине

Женское саморазвитие – это развитие женщины в интеллектуальном, духовном, физическом плане, а также поиск своего Предназначения и его реализация.

«Женское» — потому что оно значительно отличается от мужского, «само/развитие» — потому что только сама женщина может взять курс на собственное развитие и придерживаться его, обращаясь попутно к помощи профессионалов (психологов, коучей и др.специалистов).

Как бриллиант нуждается в огранке, чтобы засверкать неповторимыми гранями – так и женское саморазвитие позволяет увидеть в себе лучшее, избавиться от лишнего и приблизиться к себе настоящей – к Женщине Мечты, которая уже живёт в каждой из нас.

И да, я считаю, что женское саморазвитие в корне отличается от мужского, поскольку интересы и приоритеты у нас всё-таки – разные. Для женщины важно быть ухоженной и привлекательной (для мужчины может тоже, но он не готов тратить на это часы у зеркала и в салоне красоты).

Женщина – хранительница семьи и домашнего спокойствия, поэтому все связанные с этим темы (дети, отношения, дом) – больше в орбите наших интересов, чем мужских. Женщина реализуется внутри семьи, мужчина – во внешнем мире. И, наконец, тема совмещения карьеры и отношений, собственной самореализации и интересов семьи как никогда актуальна для женщин, которых почему-то общество заставляет выбирать, жертвуя чем-то одним ради другого.

Кто такая Женщина мечты?!

У каждой из нас – уникальный опыт, взгляды, идеалы и стремления, вкусы и предпочтения. И, очевидно, что у каждой из нас – своя Женщина мечты.

Это внутренний идеал, который вы представляете, когда вам задают вопрос «Кто для вас Женщина Мечты?» Это не конкретный человек, на которого нужно равняться – это та, которой вы мечтаете стать, а на самом деле уже являетесь.

Ведь мы можем стать кем угодно и оказаться где угодно – если сможем это представить для себя! Попробуйте описать свою Женщину мечты – какая она, как выглядит, какими чертами характера обладает, как относится к себе и окружающим, какие мысли в её голове и какой образ жизни она ведёт, к чему она стремится и какие ценности отстаивает?
Я преднамеренно не буду здесь писать о моих представлениях о моей Женщине мечты – чтобы не навязывать вам, дорогие читательницы, свои ориентиры и важные для меня направления саморазвития. Потому что, как уже было сказано, каждая из нас — неповторима, и у каждой свой уникальный путь к своей удивительной Женщине Мечты! Я действительно счастлива, что в моём блоге собирается столько прекрасных умных целеустремлённых женщин, желающих осознанно творить свою жизнь и развиваться во всех её сферах!

Но думаю, не ошибусь, если скажу, что для большинства из нас Женщина Мечты – это счастливая женщина! Счастливая уже здесь и сейчас – потому что источник счастья находится у неё внутри, а не связан с внешними изменчивыми обстоятельствами, а уж тем более с конкретными людьми или их мнением.

В этом смысле это и есть внутренний стержень – быть счастливой и спокойной внутри, излучать свет, возле которого хочется погреться кому-то ещё, а не ставить счастью условий или связывать его с работой, отношениями, мужчиной.

Ведь мир настолько изменчив, отношения и люди – настолько хрупкие, что очень легко потерять баланс, если нет «почвы» под ногами. И только вера в себя, уверенность в себе, в собственных силах и способностях могут дать ощущения «почвы под ногами» и «внутреннего стержня».

Люди и декорации в жизни меняются – по сути, нам не принадлежит ничего, кроме нас самих, поэтому и единственный смысл существования – это развивать себя, накапливать знания и опыт, двигаясь с одной ступени развития на следующую.

Стать Женщиной мечты, но чьей мечты?!

Я часто встречаю статьи с призывом стать Женщиной Мечты – чтобы заполучить мужчину, но я уверенна, что это в коре неверно. Как и то, что «я стану счастливой, когда встречу мужчину и выйду за него замуж». А если не встретите или он уйдёт?! Какой тогда смысл становится кем-то для кого-то?!

Только стремление к саморазвитию во всех сферах жизни, раскрытие своего потенциала и величия могут сделать женщину счастливой – а не отсутствие или наличие мужчины! Даже больше, если у вас есть какие-то внутренние проблемы – они могут быть внутренней преградой на пути к любви и ещё рельефнее проявят себя в одних отношениях, переходя во все последующие до тех пор, пока вы их не проработаете.

Поэтому работать над собой и развиваться нужно независимо от того, состоите вы в отношениях или нет. И если уж вы решили стать Женщиной мечты – то только своей мечты, а не чьей-то.

Только женщина, которая хорошо знает себя, любит и принимает, заботиться о себе и своём развитии, обладает внутренней готовностью к отношениям, может выбрать достойного мужчину и построить с ним длительные отношения.

План и стратегия женского саморазвития

Женщина Мечты – это, конечно, метафора, за которой стоит призыв понять себя, изучить свои желания и стать лучшей версией себя.

Давайте попробуем очертить те сферы, в которых можно развиваться и через которые происходит личностный рост и совершенствование.

1. Философия жизни: какую концепцию жизни вы реализуете (жизнь – это череда страданий или счастливых случайностей)? какие ваши ожидания от жизни (заслуживаете ли вы счастья и какой жизни достойны?).
— проанализируйте родительские установки и посмотрите на женские судьбы вашей семьи— отпустите обиды, примите разочарования и сделайте выводы из предыдущего опыта

— обнаружьте негативные установки относительно жизни и устраните их

— составьте положительный план-стратегию вашего развития (чего вы по-настоящему хотите?)

— найдите своё Предназначение и следуйте ему.

2. Образ жизни: насколько ваша жизнь насыщенная и яркая? Не ждите приглашений и «знаков» свыше – организуйте события, яркие впечатления и формируйте свою занятость сами.— разнообразьте досуг, посещайте культурные мероприятия и интересные для вас события

— путешествуйте и позвольте себе «отдых вашей мечты»

— заботьтесь о своём здоровье, правильно питайтесь и занимайтесь спортом

— составьте план красоты и ухода за собой — будьте привлекательной и стильной

— найдите оптимальный баланс между работой и отдыхом— цените и контролируйте своё время

— ставьте цели, грамотно планируйте день, неделю, месяц, год

— уделяйте достаточное время близким и друзьям, собирайте весёлые компании и создавайте праздники.

3. Внутренняя гармония и развитие своего потенциала:— изучайте себя, пробуйте разные инструменты самопознания, чтобы обнаружить свои способности и таланты;— развивайте новые навыки и полезные привычки;— инвестируйте в своё развитие и образование;— пропишите свои приоритеты и ценности — ориентируйтесь на них в принятии важных решений;

— поместите источник одобрения внутрь себя и не зависеть от мнения окружающих – даже если они самые близкие;

— составьте список занятий, которые приносят вам удовольствие и регулярно практикуйте их (хобби, увлечения)— отслеживайте свои эмоции, принимая их и свою природу;— найдите баланс между личным и коллективным, семьёй и самореализацией

— развивайтесь через «правильное» чтение: полезные книги, вдохновляющие блоги или журналы.

— составьте список новых ощущений, которые бы вы хотели испытать, или вещей, которые бы вы хотели попробовать.

— регулярно составляйте списки своих желаний (лайфлист) и непременно воплощайте их!

Как видите, женское саморазвитие – это вполне стройная система, по которой можно развиваться и идти вперёд.

В жизни всё взаимосвязано – поэтому очень важно развивать все сферы, совершенствовать внешнюю красоту и внутреннюю.

Ставьте цели, планируйте свою жизнь, совершайте действия и усилия – и вы удивитесь, насколько это благодатная почва и как может поменяться жизнь, если заняться собой всерьёз!

Помните, нет нерешаемых проблем – есть новые направления для действий! Ну, а я в своём блоге буду продолжать делиться личным опытом саморазвития и писать полезные статьи !

Вы со мной?! Буду очень рада новым знакомствам!

Поделюсь с вами ещё одной мечтой – создать клуб умных и красивых, шикарных женщин мечты, чтобы поддерживать друг друга в саморазвитии и разделить все прелести женского общения, душевного, тёплого, искреннего, полезного! Не зря же и блог мой имеет такой адрес – dreamwomen.club – клуб женщин мечты!

Искренне ваша, Саша.

Сохранить пост на Pinterest

Comments

женское саморазвитиеЖеншина мечты

Источник: http://www.dreamwomen.club/kak-otkryt-v-sebe-zhenshhinu-mechty-ili-o-strategii-zhenskogo-samorazvitiya/

Самореализация в жизни: как найти себя?

Как реализоваться как женщина: советы по сферам жизни. Как самореализоваться в жизни женщине

Сам смысл слова «самореализация» для многих из нас остается слегка непонятным.

Что значит самореализоваться в жизни? Делать то, что хочешь? Заработать много денег? Обрести счастливую семью? Стать знаменитой? Психологи утверждают, что самореализация – это стремление человека наиболее полно раскрыть свой потенциал, возможности, и как следствие – ощущение счастья от того, что ты делаешь.

Но как найти себя и самореализоваться в жизни? К ответу на этот вопрос ты должна прийти сама. А женский сайт «Красивая и Успешная» поможет тебе в этом.

Самореализация и семья

Конечно, семья для женщины очень важна. И есть женщины, которые реализуют себя именно дома.

Им нравится воспитывать детей, готовить обеды, а карьеру и прочие амбиции они считают неважным.

Для них на первом месте – это восторг мужа от вкусного ужина, это успехи детей, они стремятся окружить свою семью заботой и находят себя в этом. Семья – это смысл их жизни.

Однако есть женщины, которые исправно выполняют свои материнские обязанности, находясь в декрете, однако их гложет мысль, что время уходит, а чего-то важного в своей жизни они еще не сделали.

С одной стороны, хочется иметь несколько детей, с другой стороны — реализовать себя в жизни.

Ведь однажды дети вырастут и уйдут из дома, а им что останется? Всё так же готовить ужины и смотреть сериалы?

Поэтому важно сосредоточится на раскрытии собственного потенциала помимо сериалов и приготовления обедов. С рождением ребенка жизнь не закончилась – просто она становится несколько иной. Ребенок ведь не мешает сходить в гости, заняться самообразованием, увлечься новым хобби. Можно продолжать активную жизнь!

Сначала ты реализовала себя в профессии, потом – в материнстве. Теперь у тебя есть время подумать, что для тебя важно? Кем ты хочешь быть? Чем бы ты хотела заниматься на самом деле? Теперь, когда дети уже рождены, ты можешь заняться тем, что тебе нравится: получить второе образование и новую специальность, а затем и сменить работу.

Как найти себя, если ты уже успешна

Обычно мы концентрируемся на двух-трех целях: карьера, заработок, семья. Но достижение этих целей не затрагивает весь наш потенциал.

Мы это понимаем, когда основные потребности удовлетворены: имеются деньги, любимый человек, стабильность и крыша над головой. И вот тут-то начинается поиск чего-то важного в жизни.

Наши дремлющие внутри возможности начинают настойчиво искать выхода.

А если эти внутренние возможности не выявлены, не раскрыт потенциал, мы ощущаем неудовлетворенность жизнью. Как будто чего-то не хватает, что-то упущено.

Эта неудовлетворенность может поставить тебя в тупик, особенно если ты уже достигла успеха на каком-то поприще. Казалось бы, цель достигнута, живи и радуйся, но что-то гложет изнутри, а со стороны выглядит как каприз.

Поэтому не рискуй, концентрируясь на одной цели. Это помешает тебе изучить свои желания и раскрыть собственный потенциал. А с годами, к сожалению, способность слышать себя и следовать своим желаниям притупляется.

Этому способствуют стрессы, жесткие рабочие будни, однообразное времяпровождение. В общем, в ежедневной суете до себя руки и не доходят.

Плюс ко всему мы живем, следуя определенным стереотипам: надо закончить школу, престижный университет, поступить на хорошую работу, родить ребенка и дожить до пенсии.

Кстати, немного отрезвляет и заставляет задуматься мысль о пенсии. Представь, что тебе уже лет 70-80, и близится закат жизни. Как ты представляешь свою жизнь? Ты довольна ею? Если нет, то задумайся о самореализации в жизни уже сейчас. А помогут тебе в этом несколько упражнений.

Упражнения, заставляющие задуматься о самореализации в жизни

1. Запиши 10 любимых занятий, то, от чего ты получаешь удовольствие. Если бы ты ничем не была ограничена, чем бы ты занималась? Теперь из этих 10 вычеркни одно, на твой взгляд, не самое главное. Осталось 9 желанных занятий. Теперь вычеркни еще одно и так далее по списку.

Конечно, это дастся нелегко. Но так ты придешь к самому главному желанию, воплощение которого наполнит смыслом твою жизнь и поможет тебе найти себя. Остальные же приятные дела запланируй в своем еженедельном графике. Таким образом все твои силы и мысли будут уходить не только на работу, но и на личные увлечения.

2.

Задумайся, что такое деньги? Какое влияние они оказывают на людей? Сколько денег для счастья нужно тебе? Что ты делаешь, когда ощущаешь недостаток денег? А если бы разбогатела, что сделала бы со своими деньгами в первую очередь? Ответив на эти вопросы, ты поймешь, что деньги – это не цель, а средство. Сами по себе они не имеют никакой ценности. Поэтому и стремиться нужно не к деньгам, а к чему-то более определенному.

3. Представь, что тебе дана возможность прожить пять жизней. Чем бы ты занималась в каждой из них? Что бы ты осуществила? Какой результат получила бы и какой опыт извлекла? Родители и учителя убеждают нас с детства, что выбор профессии – один на всю жизнь, и что работу надо искать стабильную. Теперь ты понимаешь, как сильно обедняет жизнь эта установка?

4. Составь список своих целей на ближайшие 5 лет. А теперь представь, что через 2 года тебя не станет. Что ты будешь делать в оставшееся время? Если два плана существенно отличаются, значит то, чем ты занимаешься сейчас и твои цели не соответствуют твоим желаниям. И чью жизнь ты тогда проживаешь?

Вышеперечисленные упражнения не сделают тебя самореализовавшейся личностью, ведь этот процесс идет практически всю жизнь. Но они заставят тебя задуматься и, возможно, подтолкнут к действиям.

Женский сайт sympaty.net искренне желает тебе найти свой путь в жизни и реализовать свой потенциал!

——
Автор — Хоронжевская Евгения, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

Источник: https://www.sympaty.net/20100109/samorealizaciya/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.