Как пережить расставание с любовником? Cоветы психолога. Как пережить расставание с любовником советы психолога

Содержание

Как забыть любовника: практические советы психолога

Как пережить расставание с любовником? Cоветы психолога. Как пережить расставание с любовником советы психолога

Семья – это союз близких по духу людей, основанный на совместных интересах, любви, уважении и взаимопонимании.

Многие семьи в определенный момент сталкиваются с тем, что совместная жизнь превращается в рутину, где нет места любви и взаимности. Страсть со временем исчезает, и люди ищут острых ощущений вне дома и семьи.

Статистика показывает, что 41% женщин хотя бы раз изменяли мужу, сильный пол не отстает – 59% мужчин не отрицают свой статус любовника.

Если же у вас все-таки есть роман на стороне, но вы осознаете всю серьезность ситуации и хотите разорвать такие отношения, то есть несколько результативных психологических приемов, помогающих забыть любовника. Источник: Flickr (Neel_Shakilov)

Как пережить расставание с любовником

Представительницы прекрасного пола более эмоциональны, поэтому поддаются чувствам с легкостью, не до конца понимая опасность ведения двойной игры. Как правило, замужняя женщина рискует потерять семью, но идет на это сознательно.

Интересный факт! Психологи считают, что самое опасное для супружеского брака – это эмоциональная измена, а не физическая. Большинство опрошенных женщин подтвердили тот факт, что готовы разорвать семейные узы ради мужчины, к которому они питают глубокие чувства, но интимной близости с ним еще не было.

Однако не стоит забывать, что отношения с любовником заранее обречены на провал. Почему? Многие скажут, что слышали счастливые истории, где женщины рассказывают об удачном замужестве с бывшим любовником. Такие истории есть, но и в них есть огромное количество подводных камней.

Эти женщины умалчивают о бессонных ночах, проведенных в переживаниях, об угрызениях совести, о сложных бракоразводных процедурах и нервных срывах. Тем более, большая часть мужчин предпочитает оставаться героями-любовниками, а не связывать себя брачными узами с итак доступными им женщинами.

Случаются и счастливые истории, но такое развитие событий является исключением, а не закономерностью.

Не стоит забывать и о том, что любовники умалчивают о своих женах и детях, чтобы не спугнуть молодую любовницу.

А вот интимная связь с замужней дамой – удобный вариант для тех мужчин, которые не хотят серьезных отношений, длительных ухаживаний и долгосрочных обязательств: она не будет упрекать, намекать о свадьбе или разводе, требовать подарки.

А самой женщине не стоит тешить себя надеждами, что любовник, питающий теплые чувства, будет бороться за нее, отвоевывать у мужа или требовать повышенного внимания. Длительные или кратковременные отношения такого характера приносят только физическое удовольствие, но эмоционально они подавляют женщину.

Поэтому психологи рекомендуют вообще не заводить романы на стороне, а просто возродить страстные чувства к своему супругу. Мы обязательно расскажем несколько методик, помогающих возобновить страсть и любовь к мужу. Как забыть любовника, если интрижка уже случилась?

Если же у вас все-таки есть роман на стороне, но вы осознаете всю серьезность ситуации и хотите разорвать такие отношения, то есть несколько результативных психологических приемов, помогающих забыть любовника.

Советы психолога как забыть любовника

Будьте готовы к тому, что расставание с любовником не сулит ничего приятного, но морально нужно быть готовым заранее. Существует несколько моделей отношений между любовниками, которые нужно рассматривать по-отдельности.

Первая модель – замужняя женщина крутит роман на стороне, сильно влюбляется, но хочет расстаться, так как ценит свою семью и мужа.

Итак, как забыть любовника, если сильно тянет?

  • Мысленно представьте, что вы разводитесь с мужем. Что будет в этом случае? Как поведут себя дети, чего лишитесь лично вы, как будете содержать себя и детей, какие будут ваши с супругом отношения и так далее. При этом не надейтесь на любовника, так как вы можете только предполагать план его дальнейших действий.
  • Поставьте мужа и своего фаворита на первую ступень «пирамиды ценностей», а затем поочередно перечисляйте все достоинства обоих, поднимая каждого из них на одну ступень. Не сравнивайте недостатки, так как несовершенства мужа вы знаете хорошо, а вот любовник – закрытая книга.
  • Проводите больше времени в кругу семьи. Сходите с детьми и супругом в кино, в зоопарк, дельфинарий или аквапарк. Совместные развлечения объединяют семью.
  • Прекратите общение и встречи с любовником, но прежде сообщите ему о своем решении. Поблагодарите его за прекрасно проведенное время и удалите контакт с телефонной книги, социальных сетей. Не стоит размышлять о нем и проводить какие-то параллели. Этот период в вашей жизни подошел к концу, теперь стоит подумать о новом этапе, который принесет вам счастье, гармонию и благополучие.
  • Не бойтесь признаться самой себе в содеянном. Не нужно себя винить. Вы уже совершили действие, поэтому примите свой поступок и успокойтесь.

Многие женщины спрашивают, стоит ли признаваться мужу в измене. Однозначного ответа на этот вопрос быть не может. Признаться можно, но последствия предугадать сложно. Если вы не в силах забыть содеянное, мучаетесь угрызениями совести, то поступайте согласно внутренним убеждениям.

Вторая модель – у любовника есть жена, он изначально не собирался с ней разводиться, а женщина долгое время ждала решительного шага от него, но в итоге поняла истинную суть отношений. Как забыть женатого любовника?

  • Скажите фавориту, что не хотите больше таких отношений, поблагодарите его за счастливые минуты и приобретенный опыт.
  • Проводите больше времени с друзьями или с семьей.
  • Оцените вашу свободу, отправьтесь в путешествие.
  • Познакомьтесь со свободным мужчиной (если вы не замужем), сходите с ним на свидание. Вы обязательно почувствуете разницу.

Важно! Звонить жене любовника и рассказывать о ваших отношениях – абсурдный и неблагородный поступок. Не унижайте себя в глазах другой женщины. Вы не почувствуете морального удовлетворения, разрушая чужие отношения в знак мести.

Мимолетное романы хоть и делают жизнь ярче, но ничто не сравнится с осознанием того, что самый достойный человек когда-то ответил взаимностью на вашу любовь и не побоялся связать свою жизнь семейными узами.

Источник: Flickr (Aurora_Demasi)

Третья модель – отношения с любовником были прекрасными, но в один момент он самостоятельно принимает решение расстаться по какой-либо причине.

Что делать, если бросил любовник?

  • Не выясняйте с ним отношения, так как таким поведением вы вызовете у него только агрессию и ненависть. Пусть роман останется приятным воспоминанием, а не головной болью.
  • Реагировать на подобные заявления нужно спокойно, принимая ситуацию как должное. В глубине души вы все равно понимали, что рано или поздно это произойдет. Не выискивайте причину в себе – вы же не спрашиваете, почему сегодня идет дождь.
  • Продолжайте жить обычной жизнью, занимайтесь собой, семьей, общайтесь с друзьями.
  • Освойте новое ремесло: научитесь шить, попробуйте написать картину или сочинить стихотворение.
  • Займитесь своей самооценкой. Попробуйте со стороны взглянуть на свои достоинства, положительные качества характера и внешность. Вы будете приятно удивлены.

Стоит проще относиться ко всему происходящему, чтобы забыть о любовнике и начать новую жизнь.

Как забыть любовника и полюбить мужа

Если расставание с любовником можно как-то пережить, то полюбить мужа, к которому вас уже не тянет, гораздо сложнее.

Психологи разработали несколько методик, позволяющих укрепить семейные узы и вернуть былые чувства:

  • Избавьте друг друга от чрезмерной ответственности и подарите свободу второй половине. Прекратите запрещать мужу ездить на рыбалку, встречаться с друзьями и покупать вещи для своего удовольствия. Когда-то вы полюбили своего супруга за любовь к приключениям, за волевой характер и прочие стремления. После свадьбы многие женщины сами превращают своих мужчин в скучных домоседов. Если вы позволите своему любимому раскрыть свой потенциал, то вскоре увидите другого человека.
  • Подумайте над тем, почему именно муж стал самым достойным из всех мужчин. Возможно, вы откроете в нем новые грани личности или станете замечать те качества, которые когда-то вызывали восторг. Многие женщины не ценят своих мужчин, пытаясь найти только изъяны.
  • Возбуждайте в себе и любимом новые эмоции и переживания. Семейная жизнь не должна превращаться в болото. Посещайте новые места, ходите в походы, развлекайтесь на вечеринках, пробуйте новые блюда, покупайте красивую одежду, украшайте дом, заведите домашнего питомца, занимайтесь вместе спортом или делайте то, чего раньше никогда не делали. Очень важно постоянно освежать отношения, а не искать впечатления на стороне.

Мимолетное романы хоть и делают жизнь ярче, но ничто не сравнится с осознанием того, что самый достойный человек когда-то ответил взаимностью на вашу любовь и не побоялся связать свою жизнь семейными узами.

по теме

<span id=”selection-marker-1″ class=”redactor-selection-marker” data-verified=”redactor”></span>

Источник: //anutkina.info/otnosheniya/muzhchini/132-kak-zabyt-lyubovnika-i-perezhit-rasstavanie

Как пережить расставание с женатым мужчиной

Как пережить расставание с любовником? Cоветы психолога. Как пережить расставание с любовником советы психолога

В современном мире мало кого можно удивить тем, что у женатого мужчины на стороне существует любовная связь. Верного супруга уже считают исключением из правил. Но кто эти женщины, которые уводят мужчин из семей? Вернее сказать, они только тешат себя надеждой, что уводят.

Эти отношения изначально обречены на разрыв. По статистике, всего 1 из 100 любовных союзов на стороне заканчиваются свадьбой. И это не логическое завершение, которое гарантирует большую любовь и счастливое будущее. Некоторые мужчины возвращаются к тем женщинам, которых они предали.

А участь любовницы, как у бабки из сказки Пушкина – плакать у разбитого корыта.

Если вы относитесь к категории любовниц, готовьтесь к тому, что ваш мужчина рано или поздно уйдет. Ведь, заводя подругу на стороне, женатый мужчина преследует определенные цели, которые далеки от представления любовницы об их отношениях:

— Самоутверждение. Спустя несколько лет брака, чувства любящих людей притупляются. Мужчины же, как дети – им непременно нужно быть уверенными, что их любят и они достойны этой любви. Вы для него стали тем объектом, на котором он просто перепроверил действенность своих мужских чар. И все!

— Болезнь супруги. Случаются такие моменты, когда жена сильно болеет и в силу некоторых причин физического или морального плана, не может удовлетворять потребности мужа в интимном плане. Вы – это первая попавшаяся возможность заменить жену в постели. На время ее болезни.

— Пощекотать нервы. Связь на стороне – это прекрасный шанс получить яркие эмоции, выброс адреналина, смена привычной обстановки. Но вскоре это надоедает, хочется простого душевного тепла и уюта.

Все вышеперечисленные факторы не мешают мужам продолжать любить своих жен. А вас можно только пожалеть, потому что вы позволили себе полюбить «чужого» человека. Нельзя этого делать.

Возможно, когда отношения зарождались, вы не знали, что у него есть семья. Но это не оправдание. Расставание с любимым женатым мужчиной – это сложный, но необходимый шаг. Сначала вам станет очень тяжело, но потом вы будете уважать сами себя за этот поступок.

Что сказать при расставании с женатым мужчиной – несколько советов

Вы проанализировали сложившиеся отношения, и чаша терпения переполнена. Какой женщине будет приятно быть «запасным игроком» на поле любви.

Сколько можно терпеть отговорки и смотреть в виноватые глаза любимого, потому что ему срочно нужно возвращаться домой, и он не сможет согреть ваше одинокое ложе в эту ночь. Он не ваш – он принадлежит семье.

Зафиксируйте эту мысль в голове, и ни при каких обстоятельствах, не отпускайте ее от себя. Итак, что нужно сделать для того, чтобы объяснить мужчине, что вы с ним расстаетесь.

Скажите ему в глаза то, что у вас на душе. Твердо, решительно и серьезно. Без слез и эмоций. Для начала отрепетируйте текст и не допускайте ни капли сентиментальности и истерики. Не соглашайтесь на «прощальный секс» никогда. Занимаясь любовью, люди никогда не верят в то, что партнер ими просто пользуется. Ваше заблуждение и мучения будут длиться еще долгое и долгое время.

Напишите письмо. Как Татьяна Онегину, только о расставании. Конечно, страшно, что оно попадет в руки жены, но попробуйте положить его в портфель или карман пиджака в тот момент, когда мужчина уходит от вас. И обязательно предупредите о конверте. Он прочтет это письмо, как только сможет.

Никогда не пишите смс женатому мужчине о расставании.

В нескольких словах объяснить всего просто невозможно.

Как пережить разрыв

Закройте эту книгу.

Первое, что нужно сделать – это поставить точку во всех отношениях. Каждый союз должен иметь смысл. Какой смысл в вашем? Вряд ли он закончится браком, а жить с ощущением ненужности очень сложно.

Дальше так продолжаться не может. Нужно сделать выбор в пользу своего душевного спокойствия и счастливого будущего с другим человеком. Сотрите все контакты из телефона, забудьте его адрес и номер машины.

Не корите себя в связи с любимым мужчиной.

Отпустите эмоции.

Иногда женщины замыкаются в себе и долго переживают разрыв, стараясь оставить это в себе. Так не далеко до депрессии. Выплесните эмоции в гневе. Покричите, побейте посуду.

На смену отчаянию придет пустота, а с ней и успокоение. Плачьте. Слезы для женщины всегда лучшее лекарство. Но не заигрывайтесь.

Определите для себя время, спустя которое вы обещаете начать восстанавливаться после разрыва.

Займитесь собой.

За переживаниями вы совсем забыли о том, что существует интересная жизнь. Театры, кино, бассейны, фитнес-клубы и многое другое. Позовите подругу и отправляйтесь в увлекательный поход по магазинам в поисках новых вещей для гардероба. Наконец, возьмитесь за ту книгу, которая долго лежала на полке и ждала, когда вы о ней вспомните.

Не привыкайте к одиночеству.

Сейчас ваше душевное состояние похоже на транс. Вы с трудом понимаете, что происходит вокруг и хотите остаться в одиночестве. Человек не может быть долго один. Ему нужно общение. Особенно в этом нуждаются красивые, молодые женщины.

Налейте бокал вина, угостите себя кусочком «вредного» тортика и проведите вечер в полном одиночестве перед горящей свечой. Всю свою обиду и горечь вложите в этот тающий от огня воск. Думайте о том, что по мере того, как тает свеча, исчезает одиночество и наступает освобождение от прежних бед и несчастий.

Ну, вот свеча и догорела! С этого момента начинается новая жизнь, в которой ждут только любимые люди и счастливые моменты.

Не бросайтесь, как в омут в новые отношения. Это не поможет. Переломить себя и заставить моментально полюбить другого человека сложно. Вы сделаете больно себе и тому, с кем решили «отомстить». Вы же знаете, как больно, когда вас не поняли и не оценили по достоинству. Так, зачем делать несчастным еще одного человека?

Но присмотритесь к тем мужчинам, которые окружали вас все это время. Скорее всего, кто-то из них оказывал вам знаки внимания. Быть может, это и есть тот единственный, которого вы так долго искали. Не совершайте еще одну ошибку, связав жизнь с еще одним семейным человеком. Ищите свободных мужчин, способных дать вам то счастье, которого вы достойны.

Источник: //sunmag.me/sovety/18-01-2014-kak-perezhit-rasstavanie-s-zhenatym-muzhchinoj.html

Как расстаться с любовником

Как пережить расставание с любовником? Cоветы психолога. Как пережить расставание с любовником советы психолога

Такое решение бывает совсем не простым, особенно в том случае, когда вроде бы любимый человек, который постоянно находится рядом, ведется себя совсем не так, как бы того хотелось и вот тогда отношения в семье и дают трещину и появляется стена недопонимания разрушить которую удается не всегда, даже прилагая все возможные усилия.

Стоит обратить внимание как на информацию, которая представлена в данной статье, так и на возможность написать и получить на него ответ, ведь советы со стороны могут быть тем решением, которое поможет наладить отношения и разобраться в себе и своих чувствах.

Как красиво расстаться с любовником, если есть чувства, ты замужем, он женат и не отпускает, вместе работаешь, любишь, он начальник

В момент, когда ты поняла, что семья важней. Самый красивый способ уйти по-английски, без разговоров и объяснений. Исчезни из его жизни. Если вместе работаете, напиши заявление, попроси чтобы директор никому не говорил об уходе.

Отношения с мужчиной, если он младше женщины, у него есть ребенок, сильно тянет, видишь его каждый день, живет рядом, напоминает о себе советы психолога

Мужчина независимо от возраста мужчина. Если его хорошо воспитали, он готов взять на себя ответственность за семью и возраст для него ничего не будет значить. Главное его поступки.

Если у него есть ребенок, постарайся забыть. Уйди, не разрушай семью, не оставляй ребенка без отца. В ситуации, когда живете рядом и видитесь, чуть ли не каждый день и тебя к нему безумно тянет, попробуй сменить место жительство, чтобы было легче. Необязательно уезжать навсегда. Съезди к родственникам в другой город на пару месяцев.

Как расстаться с любовником, чтобы он захотел вернуться оба женаты, не обидеть, боялся тебя потерять, не мстил

Сделать надо так, чтобы человек запомнил тебя на всю жизнь, при этом думая только о хорошем. Расстанься в момент, когда еще все хорошо и нет выяснений отношений. Лучше всего молча и без объяснений уйти из его жизни.

Как красиво расстаться с мужчиной по смс, в письме

Напишите ему, что будете его всегда любить и помнить. Для вас он останется в памяти милым, добрым, умным и веселым.

Как забыть любовника отзывы

Встречалась с мужчиной больше года, а у меня семья и дети. Расставание далось очень тяжело для обоих. Но я для себя точно решила, что пора заканчивать. Сначала было тяжело, и я места себе не находила.

Потом больше времени начала уделять детям, то уроки, то прогулки. С мужем, оказывается, тоже есть о чем поговорить. Главное не уходить в себя. Только время поможет.

Спустя полгода я почти не вспоминаю бывшего любовника.

Как расстаться с мужчиной без боли в душе

Невозможно расстаться с человеком, к которому испытываешь чувства, без боли в душе.

Как расстаться с мужчиной, от которого ребенок, беременна, совместный бизнес

Постарайтесь наладить отношения, поговорите, выскажите все, что вас не устраивает. Если не получилось добиться положительного результата, то разойдитесь, но, ни в коем случае не запрещайте видеться с ребенком. При совместном бизнесе договоритесь, что дела и ваши личные отношения не должны мешать друг другу.

Отношения с мужчиной, от которого ушла жена, от скуки, есть дети от первого брака

Отношения с мужчиной, от которого ушла жена, могут быть самыми лучшими в вашей жизни. Жена могла уйти по разным причинам, может просто она не ценила этого человека. Отношения с человеком от скуки могут вырасти в нечто большее. Дети не помеха, но вам нужно решить для себя сможете ли вы воспитывать чужих детей. Если они живут с матерью, тогда ничего страшного для вас нет.

Отношения с мужчиной из мест лишения свободы, тюрьмы, детского дома, другого города, из Ирака

Тюрьма оставляет отпечаток на жизни каждого кто там был, но это не значит, что он будет плохим человеком. Прежде, чем начнете жить общайтесь, чтобы узнать его ближе.

Мужчина, живший в детском доме такой же человек, как и остальные, только не знает материнской ласки. Вы можете обогреть его своим теплом, тем самым сделав вашу совместную жизнь лучше.

Из Ирака мужчина будет не такой как из Европы, там друга культура, другой менталитет. Пообщайтесь, проводите совместное время, если вы вдруг друга любите все будет хорошо.

Как навсегда порвать отношения, забыть и простить любовника три простых шага

Найдите причину. Расстаньтесь. Уйдите навсегда и не звоните, не берите трубку.

Как расстаться с мужчиной и остаться с ним друзьями и снова полюбить мужа

Поговорите с любовником и спокойно скажите, что хотите прекратить отношения. Семья для вас важней. Начните с общения с мужем, общих развлечений, поездок, отдыха. Очень скоро чувства вернутся.

Как забыть любовницу мужа заговор

На свечу читать «Гори свеча ярко. В пламени твоем пусть память моя сотрется, чтобы смогла забыть обиду, да женщину непутевую. Забери и сожги мои страхи».

Отношения с любовником приносят досаду что делать

Расстаться. Досаду и проблемы могут принести и отношения с мужем, а любовник должен приносить счастливые моменты.

Как расстаться с мужчиной и сделать ему больно

Самое больное для мужчины задеть его достоинство. Скажите, что в интимной жизни он вас не устраивал

Источник: //neljubov.com/kak-rasstatsya-s-lyubovnikom/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.