Как наладить отношения с мужем: причины семейных конфликтов, как их предотвратить, советы психолога. Как восстановить отношения с мужем на грани развода советы психолога

Эффективные способы, как быстро наладить отношения с мужем

Как наладить отношения с мужем: причины семейных конфликтов, как их предотвратить, советы психолога. Как восстановить отношения с мужем на грани развода советы психолога

Счастливая семейная жизнь для многих пар только миф или сюжет из романтического фильма.

В серых буднях сохранить идиллию между супругами порой бывает не так-то просто, ссоры и скандалы омрачают мечты, а варианты того, как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений кажутся несущественными.

Семейные отношения не фарфоровая статуэтка, которую нельзя склеить, если она разбилась. Спасти семью можно, главное обоюдное стремление и желание.

Почему пары ссорятся

Постоянные ссоры и скандалы могут сильно подорвать взаимную тягу друг к другу. Для того чтобы наладить отношения с мужем, стоит определить причины этих ссор и постараться найти выход. Обоюдное высвобождение негатива полезно только в том случае, если в конечном счете, причины скандала обсуждаются и рассматриваются, а проблема – решается.

Просто бросаться оскорблениями и бить посуду – не выход. Если проблему не решить, то ссора рано или поздно повторится снова и приведет к окончательному разрыву, когда супруги просто устанут спорить.

Чистота

Кто-то не может спокойно сидеть в комнате, где слегка пыльные полки или на столике стоит грязная тарелка, а кого-то совершенно не смущает разбросанная одежда и упаковки из-под чипсов.

Все люди разные и привычки одного вполне могут казаться чем-то неприемлемым для другого. Если в начале отношений мы закрываем глаза на такие вещи, концентрируясь на достоинствах половинки и своей влюбленности, то с годами розовые очки теряют свою силу.

Важно! Недостатки, которых мы не замечали сначала, начнут «мозолить» глаза и могут стать причиной перманентных конфликтов. Решение тут одно – откровенный разговор и компромиссы.

Неумение слушать

Каждому человеку свойственна доля эгоизма, но что делать, если во время ссор каждый из супругов стоит на своем, совершенно не прислушиваясь к аргументам другого и не пытается увидеть часть своей вины в возникшей ситуации?

Учиться слушать и прислушиваться – основа любых отношений. Без этого ссоры будут повторяться, а слова одного из партнеров так и не будут услышаны. Мнение второй половинки должно учитываться так же, как собственное, иначе крепкой пары не создать.

Неумение слышать партнера может привести к тому, что он просто закроется в себе. В статье «Почему мужчина боится женщину, в которую влюблен» можно подробнее разобраться с другими «вредными» факторами.

Попробуйте взглянуть на ссору глазами супруга, что он чувствует в этот момент, что для него было обидным и неприятным? Учитесь понимать, принимать и прислушиваться. Мужчины не менее ранимы, чем женщины, им тоже важно знать, что их слова не пропустили мимо ушей.

Домашние дела

Испокон веков считалось, что женщина – хранительница очага. Пока мужчины добывали пищу на охоте или зарабатывали деньги, женщины оставались дома, трудились по хозяйству, воспитывали детей и, конечно же, готовили ужин.

В современном обществе такая структура семейных отношений практически размылась и искоренилась, женщины наравне с мужьями зарабатывают деньги, ходят на работу и «добывают пищу». В такой ситуации логично, что жена рано или поздно взбунтуется. Устают оба одинаково, так почему же она должна работать еще и дома?

Совет! Разделите обязанности по дому поровну, пусть каждый из супругов выполняет свои функции. Сегодня ужин готовите вы, а ваш благоверный вымоет посуду. Завтра он пылесосит, а вы протираете пыль, и наоборот. Не стоит все взваливать на себя, это чревато стрессами и, как результат, ссорами и скандалами.

Перенесение вины

Это свойственно и знакомо многим – подсознательная необходимость перенести вину за то или иное событие на других, очистив собственную совесть.

В парах это встречается довольно часто. Согласно исследованиям, интроверты чаще обвиняют во всем самих себя, в то время как экстраверты – наоборот. Неспособность признать собственный промах или непреодолимую силу обстоятельств приводит к тому, что в любой ситуации человек будет винить кого угодно, только не себя.

В таком случае стоит откровенно поговорить и признать наличие проблемы. Человеку, обвиняющему окружающих, предстоит учиться брать ответственность на себя, а партнер должен будет проявить чудеса терпения и поддержки, чтобы помочь супругу пройти через этот нелегкий путь.

Дети

В семьях, где один из родителей перетягивает «одеяло» на себя часто возникают ссоры относительно того, что лучше для детей и как их воспитывать.

Важно! Разные взгляды на один и тот же вопрос порождают противоречия и споры, которые без рационального подхода перерастают в эмоциональную бурю с взаимными оскорблениями и обидами.

Поиск компромиссов или консультация семейного психолога может помочь решить эту проблему. А тем парам, которые детей еще не завели, стоит задуматься обо всех этих нюансах и найти решение противоречий до того, как в доме появится малыш.

Деньги

Кто-то стремится к расточительству, покупая все, что нужно и не нужно, а кто-то долго думает над покупкой даже необходимых вещей, предпочитая откладывать сбережения, а не пускать их на ветер.

Финансовые вопросы могут быть камнем преткновения, причем вариантов конкретной проблемы довольно много.

Если жена зарабатывает больше мужа, для особо чувствительных представителей сильного пола это может стать настоящей трагедией. Задетое эго и чувство собственного достоинства не даст ему спокойно жить.

Мужчина будет постоянно чувствовать психологическое напряжение, недовольство собой и жизнью, что выльется в постоянные конфликты.

Другой вариант – распределение семейного бюджета. Споры о том, куда потратить и тратить ли вообще, знакомы многим. Некоторые мужчины предпочитают часть заработанного прятать в «заначку», а другие и вовсе тратят приличные суммы, не посоветовавшись с супругой, что тоже довольно обидно и неприятно.

Важно! Какой бы ни была причины – главное не срываться на крик, не обвинять и не оскорблять партнера. Бурные скандалы только усугубят проблему, а найти в такой ситуации компромисс станет еще сложнее.

Потеря себя

После вступления в брак многие люди отказываются от прежних привычек и увлечений, что со временем повлечет за собой постоянное недовольство, скуку и ощущение серости жизни.

Чтобы быть счастливым в браке, каждый их супругов должен в первую очередь оставаться полноценной личностью: со своими вкусами, увлечениями, интересами и мнением. Полное погружение в партнера со временем вылезет боком. Потому стоит находить время на то, что нравится именно вам, даже если супруг этих интересов не разделяет.

Мир не рухнет, если 1 день в неделю вы посвятите конным прогулкам, танцам, рисованию или вязанию – нужное подчеркнуть. Тоже самое относится и к мужьям – если он рвется в свои неполные сорок играть с друзьями на гитарах в грязном гараже – да ради Бога, не сдерживайте его. Вам не обязательно его сопровождать, пусть муж отдохнет и проведет время так, как нравится ему.

Ревность

Этот пункт самый непростой для многих супружеских пар. Обоснованная или нет, ревность рушит отношения, искореняя доверие и идиллию. Постоянные обвинения, недоверие и намеки на неверность вызывают защитные реакции у мужчин, а навязчивый контроль и слежка, рано или поздно, начнут «душить» даже самого терпеливого человека.

Если нет доверия – с этим стоит работать, искать истинную причину такого поведения. Зачастую никаких оснований у таких претензий под собой нет, а настоящий повод – неуверенность в себе.

Замалчивание обид

Люди, которым свойственно сдерживать эмоции и держать в себе свои обиды, больше других склонны к спонтанным ссорам. Невысказанные претензии и скрытые обиды, так или иначе, найдут выход и весь тот негатив, что днями/неделями/месяцами/годами копился, выльется в такую лавину оскорблений, которую сложно будет остановить.

Совет! Осознайте, что любые неприятные моменты стоит оговаривать и открыто обсуждать с партнером. Супруг может и не подозревать, что чем-то вас обидел, а позже такая ситуация повторится, и обида только окрепнет.

Это лишь основные причины, у каждой пары они отличаются, все индивидуально и общего шаблона не существует. Но главное, что стоит осознать всем, кто хочет наладить семейные отношения с мужем, это то, что самый простой и действенный способ – разговоры и компромиссы.

Как не допустить ссору

Проще не доводить до скандала, чем потом разгребать последствия.
Несколько простых, но действенных советов психологов помогут наладить семейную жизнь и уменьшить количество конфликтов.

  1. Понять
    Попробуйте отыскать причины агрессивного поведения мужа в его прошлом, его характере или насущных проблемах. Бывает так, что человеку просто нужно высказать все, что накипело, и не факт, что истинная причина – в вашем браке. Возможно, ему не дают покоя проблемы на работе или давние обиды на отца.
  2. Время остыть
    Не стоит сразу, как только зарождается спор, начинать приводить аргументы и отстаивать свою позицию. Дайте время улечься эмоциям и здраво взгляните на ситуацию – что было катализатором, что спровоцировало всплеск негатива? Сначала остыньте и только после этого идите на диалог.
  3. Раз и навсегда
    Если конфликт из раза в раз повторяется из-за одной и той же проблемы, например, немытой посуды или невкусного ужина, сядьте и найдите решение. Хватит откладывать на потом и мириться, лишь бы не ссориться. Пока причина не решится, ссоры будут повторяться.
  4. Борьба с негативом
    Займитесь спортом! Уговорите любимого найти общее увлечение или альтернативный путь выпускать пар – это может быть получасовая пробежка, битье боксерской груши или даже компьютерные игры, что угодно, что поможет избавиться от накопившегося негатива.
  5. Сдерживание эмоций
    Научитесь не бросаться голословными обвинениями и избавьтесь от привычки делать больно только ради того, чтобы отомстить. Учитесь держать себя в руках и не доводить ситуацию до точки кипения. Любой конфликт можно разрешить мирно и без криков.
  6. Будьте умнее
    Попробуйте понаблюдать за тем, что приводит к ссорам. Это может быть что угодно, но как только провоцирующий фактор будет обнаружен, просто избегайте этого или исключите из вашей жизни, если это возможно. Например, если вы постоянно ссоритесь из-за того, кто будет выгуливать пса – либо разработайте график и строго ему следуйте, либо отдайте питомца в добрые руки – брак все-таки важнее.
  7. Похвала
    Мужчины крайне чувствительны к похвале и поддержке, им просто необходимо знать, что то, что они делают, кто-то ценит и замечает. Возьмите себе за привычку хвалить любимого даже за мелочи, не воспринимайте его как должное. Слова благодарности и восхищения могут сделать из неуверенного и вечно обиженного мужчины самого настоящего Супермена.

Источник: https://belady.online/love/family/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem/

Как наладить отношения с мужем на грани развода и сохранить семью?

Как наладить отношения с мужем: причины семейных конфликтов, как их предотвратить, советы психолога. Как восстановить отношения с мужем на грани развода советы психолога

Семьи рушатся по очень многим причинам: из-за надоевших бытовых проблем, финансовых неурядиц, сексуальной несовместимости или несовпадения характеров. Перечислять этот список можно до бесконечности, в каждом браке свои особенности.

Бывает так, что люди любят друг друга и хотят быть вместе, но после пережитых проблем очень сложно сохранить брак. Все время партнерам будут вспоминаться негативные моменты, плохие слова и поступки.

Однако перед подачей заявления о разводе, психологи настоятельно рекомендуют бороться за отношения и дают весьма дельные советы о том, как наладить отношения с мужем на грани развода.

Причины разводов

Каждый здравомыслящий человек понимает, что не бывает идеальных взаимоотношений. Два человека, которые постоянно вместе, не могут обойтись без конфликтов и разногласий. Иногда действительно случаются ситуации, в которых необходимо разобраться, как поступить правильно в подобных ситуациях.

Главное не спасти свою семью, а предотвратить события, предшествующие расставанию. Чтобы понять, как избежать распада, стоит разобраться в причинах подобной ситуации.

В нашей стране браки распадаются по следующим самым распространенным причинам:

  • алкогольная зависимость. От пристрастия к спиртному страдает множество людей, однако далеко не все способны терпеть подобные выходки своей половинки. Самые смелые обрывают концы сразу после первого инцидента запоя;
  • финансовая нестабильность. В семью нужно вкладывать большие суммы денег, потребность в них не уменьшается, а увеличивается. Особенно это актуально, когда пара живет на съемной квартире, или взяли ипотеку, если есть несколько детей, которых нужно содержать, воспитывать и становить на ноги. Именно из-за нехватки денег люди разбегаются;
  • поход на сторону. Измены могут возникнуть в результате многих причин, скандалов, холодности женщины, неухоженного внешнего вида, жажды новых приключений и т.д. Если ваш близкий человек уже ушел к другому, тогда не нужно сохранять такие отношения, вероятно, что он вас не любит и бороться за него не стоит. Читайте, как вести себя после измены мужа.

Иногда случается так, что отношения съедает быт и тогда пары, как правило, ничего не предпринимают, а только постоянно терпят такие проблемы.

После очередного конфликта мирятся, а отношения и дальше продолжаются в том же духе.

В бесконечном круге надоедливых отношений супруги ищут причину для того, чтобы уйти, потому очень важно понять, как спасти брак и не допустить развода, особенно если люди любят друг друга.

Бывает и так, что после рождения ребенка, весь мир, разумеется крутится вокруг нового человечка, а интим и страсть отпадают на второй план.

Начинаются новые проблемы, финансовые затраты, постоянные недосыпы, стрессы. Многие не выдерживают подобных испытаний и сразу уходят из семьи.

Отношения удастся сохранить, если понять, что после появления на свет малыша вы считаетесь полной и счастливой семьей.

Далеко не все заслуживают второго шанса. Есть ситуации, когда лучше разойтись и попрощаться с человеком навсегда, как бы вы этого не хотели. Но если два человека любят друг друга, тогда сохранить отношения просто необходимо. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы мелочные проблемы ударяли по вашему семейному счастью.

После появления на свет третьего человека в семье все меняется и нередко наступает кризис. Здесь сохранение отношений очень важно, прежде всего, для малыша, ведь после развода его жизнь изменится далеко не в лучшую сторону.

Также ребенок не должен держать людей, которым вместе не по пути, которые хотят разойтись, но не могут. Как показывает практика, ни к чему хорошему это не приводит: дети вырастают, а проблемы между двумя людьми остаются те же.

Что если оба мечтают сохранить семью?

Случается так, что люди просто не могут вместе жить, потому подают на расторжение брака. Причем они очень любят друг друга, однако ситуация в семье далеко не самая лучшая. Люди не могут найти выход из неё и просто не знают, как сохранить отношения.

В данном случае нужно обратиться за помощью к семейному психологу. Специалист поможет паре разобраться в существующих проблемах, даст дельные советы, отговорит от спешных поступков. Пойти на примирение будет намного проще, если проблему будет решать специалист.

Если игнорировать друг друга, то вы не сможете помириться и сохранить свои отношения. Когда супруг говорит о разводе не нужно молчать, но и повышать голос, и упрекать также не стоит. Попытайтесь узнать истинную причину его решения, выслушайте его, поговорите с ним спокойно без эмоций.

В трудные времена очень полезно вспоминать все хорошее, что между вами было. Заставляйте себя вспоминать хорошие моменты на свадьбе, медовом месяце, ваше знакомство, появление на свет малыша и т.д. Во времена ссор мозг будто затмевается и человек на время забывает все хорошее, ведь эмоции берут верх.

Нередко супруги могут обсуждать свои семейные проблемы с друзьями и близкими. Некоторые личности могут давать неправильные советы не потому, что желают вам зла, а потому что не знают всех тонкостей ваших взаимоотношений. Никогда не стоит вмешивать в отношения третьих лиц, разговаривать о проблемах нужно только друг с другом, ведь только вы можете знать, как избежать расставания.

Не совершайте ошибку многих отчаявшихся женщин: не ходите к гадалкам. Это особи, которые построили бизнес на несчастье других людей. В итоге вы потеряете немаленькую сумму денег, а счастье, как известно за деньги не купишь. Даже если это возможно, то только потратив эту же сумму, возможно меньшую, на прием опытного психолога.

Что если развод просит один из супругов?

Гораздо сложнее обстоят дела, когда развода хочет жена, а отговорить ее от этого не получается. Если один из супругов действительно жаждет расставания, то вы никак его не сможете удержать, просто отпустите.

Иногда помогают психологи, но, как правило, мужчины обычно принимают твердые решения, которые не хотят обговаривать, «я так хочу и точка». Минус еще в том, что наши мужчины не любят ходить по каким-то специалистам, психологам, потому от подобных посещений напрочь отказываются. Но сеанс психотерапевта будет полезен в любом случае, люди разберутся в ситуации, поймут, чего они хотят и т.д.

Случается так, что до развода доходит из-за накопившейся обиды. При всем при этом инициатор расставания может и не против помириться, однако неприятный осадок все же останется. Всегда переступайте через свою гордость, осознавайте свои ошибки, извиняйтесь первыми. Только так вы сможете сохранить семью, помириться и зажить полноценной счастливой жизнью.

Есть такие женские трюки, как игры на жалость, шантаж ребенком, угрозы и прочее. Даже если вы сохраните таким способом семью, зажить счастливой жизнью, полной любви и гармонии, вам не удастся, так как такие отношения не могут быть успешными.

Если вы не можете понять, как удержать мужа, чтобы он не уходил от вас, тогда вам стоит посоветоваться со специалистом, нежели угрожать и давить на партнера.

Восстанавливаем отношения поэтапно

Вначале не требуйте от своего благоверного остаться. Просто отговорите его подавать заявление, пока вы лично не разрешите ситуацию:

  • разберите конфликт по полочкам. Осознайте, почему так произошло, что муж ушел от вас, и дайте ему возможность выговориться;
  • осознайте, зачем вам нужна семья. Оговорите семейные перспективы в дальнейшем, осознайте для себя, зачем вам нужны эти отношения. Если нужно время на раздумья, дайте его столько, сколько требуется;
  • начните с себя. Если вы знаете, почему от вас ушел муж, постарайтесь не допустить повторения данной ситуации. Доверьте свою проблему квалифицированному психологу;
  • будьте позитивны: говорите мужу приятные слова, ходите с ним на прогулки, занимайтесь каким-то общим делом. Осуществите, наконец давнюю мечту своего избранника: съездите на отдых туда, куда супруг вас зовет, приготовьте для него экзотическое блюдо, отпразднуйте его день рожденье, подарите ему любимую туалетную воду.

Вернуть мужа может быть не легко, но все реально. Вы должны начать с себя, понять, что проблема в вас, измениться, уметь уступать и внимательно слушать. Вы также должны твердо решить, нужны вам эти отношения или муж, уйдя, дал вам свободу и возможность зажить по-новому?

Рекомендую

Миллионы женщин были на грани развода и восстановили отношения с любимым мужем благодаря центру сексуального образования, основательницей которого является Светлана Керимова, психолог по образованию, автор многочисленных тренингов для мужчин и женщин. Приобрести базовую программу семейного образования можно здесь.

Для чтения:

Почему важно сохранять личное пространство в отношениях?

Как вести себя с мужчиной мудро: секреты прекрасных обавниц

Чувство ревности в отношениях: хорошо это или плохо?

С уважением, Нина Домнина.

Источник: http://female-magazine.net/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-na-grani-razvoda/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.