Как Начать Жизнь с Чистого Листа – 7 Эффективных Способов. Психология как начать жизнь с чистого листа

Как начать новую жизнь

Как Начать Жизнь с Чистого Листа – 7 Эффективных Способов. Психология как начать жизнь с чистого листа

«Все! Завтра начинаю новую жизнь!» — думаю, эта фраза вам хорошо знакома. Более того, вы не просто решили начать все сначала, но и тщательно подготовились: составили подробный план действий, написали список всех негативных черт характера, которые подвергнутся тотальному уничтожению, и подобрали мотивационные фразы, которые обязаны поддержать вас в минуты смятения.

Почему же так важно не просто что-то изменить, а именно начать все сначала? Чего мы ждем от этих перемен? И самое главное — как достичь цели? Об этом мы сегодня и поговорим.

Что нам мешает жить, как хочется

Наверное, вы замечали, что далеко не каждый человек жаждет кардинальных перемен. Избавиться от вредных привычек, найти высокооплачиваемую работу или просто сменить имидж — это одно. И совершенно другого желают те, кто хочет жить по-новому, так как хотят забыть старое.

Если первым просто хочется перемен, все новое их радует, то вторые возлагают на перемены большие надежды. Кажется, что, распрощавшись с прошлым, мы сможем избавиться от груза обид, ошибок и воспоминаний, которые мешают нам жить здесь и сейчас. И когда мы решаемся на этот шаг, то предвкушаем будущие радости и ощущение внутренней гармонии.

Только вот по каким-то неведомым нам причинам начать жизнь заново не получается. Мы все равно помним каждый свой промах, лелеем в памяти обиды и не можем относиться к жизни проще — как советуют психологи, друзья и реклама с билбордов.

Дело в том, что причина такого нашего восприятия реальности кроется глубоко в бессознательном. Именно оно управляет нами — поведением, привычками, решениями и даже мыслями. Это наша природа. До тех пор, пока мы не осознаем ее, все сознательные попытки начать новую жизнь не увенчаются успехом.

Не быть собой

Начать с чистого листа свою жизнь — желание, свойственное людям с анальным вектором, а чаще с анально-зрительной связкой векторов. Они по своей природе застенчивые, добродушные и учтивые. Бывает, что застенчивость не позволяет ответить резким словом обидчику, они не очень-то умеют отстаивать свое мнение, а любую неудачу бесконечно могут прокручивать в голове.

По своей сути перфекционисты, они боятся допустить ошибку в чем бы то ни было, поэтому часто предпочитают даже не браться за дело, чем сделать что-то плохо. Им тяжело расставаться с людьми — друзьями, коллегами и тем более любимыми, они готовы терпеть любые недостатки, лишь бы только человек оставался рядом.

Когда чаша обид, разочарований и боли переполняется, такой человек решает, что пора как-то начать меняться. Только проблема в том, что в свою новую жизнь мы берем старых себя.

Ведь что значит измениться? Это значит, что мы хотим изменить свое восприятие: не так остро реагировать на колкие фразы, перестать обращать внимание на мелкие оплошности окружающих, не бояться допустить ошибку, видеть мир не черно-серым, а ярким и красочным, стать решительным и т. д. И в этом нам не помогут простые установки типа «Да забей, будь проще!».

Потому что мы не можем запретить себе чувствовать. Наши эмоции возникают не по нашей воле — это реакции психики на обстоятельства. И до тех пор, пока мы не осознаем самих себя, жизнь с чистого листа останется лишь заветным желанием.

Особенности восприятия: такие разные «мы»

Мы видим вокруг себя других людей, и нам кажется, что им живется проще, лучше, интереснее. К примеру, с обложек журналов на нас смотрят стройные улыбающиеся красотки, и мы решаем, что если сядем на диету и запишемся в спортзал, то будем такими же успешными и жизнерадостными.

Когда мы видим примеры торжествующей наглости, то решаем, что тоже нужно стать такими, и тут же сметаем с полок книжных магазинов пособия «Как начать жить легко».

Когда спрашиваем у коллеги, как она все успевает, и слышим в ответ: «У меня все спланировано заранее и каждая минута расписана», то также составляем себе режим дня. Правда, забываем его придерживаться.

Все дело в том, что, сравнивая себя с другими людьми, без знания Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, мы видим лишь оболочку. Мы мерим всех одним мерилом и не подозреваем, что на самом деле отличаемся друг от друга больше, чем Луна от Солнца.

Так, модель на обложке журнала — это кожно-зрительная женщина. В ее природе уже заложен превосходный метаболизм, длинные ноги и наслаждение от самоограничения — как в пище, так и в других удовольствиях. Для обладателя анального вектора та же диета может закончиться язвой желудка.

Для коллеги с кожным вектором время — естественная ценность. Ее внутренние часы идеально скоррелированы с настенными, чего нет в анальном векторе. Мы — люди качества, а не количества. То есть, равняясь на других и как-то пытаясь начать свою новую жизнь  в соответствии с их канонами, мы попросту учим рыбку летать. А это, как известно, невозможно.

Мы такими созданы, или Против природы не пойдешь

Причины, которые толкают нас к началу новой жизни, чаще всего сводятся к следующим:

— память о совершенных ошибках;
— обиды, тяжелым камнем лежащие на сердце.

Эти проблемы говорят о неправильной реализации свойств своих векторов.

Превосходная память — талант анального вектора, данный природой для накопления опыта прошлых поколений и передачи этих знаний будущим. Вкупе со зрительным образным интеллектом у нас в руках эйдетическая память и способность усваивать огромные пласты информации.

А если мы не используем свой талант по назначению (не учим детей, не пишем диссертации, не становимся экспертами в своем деле и т. д.), то применяем его для себя.

Поэтому мы годами помним брошенную в наш адрес фразу от раздраженного товарища и не можем до конца простить, даже если он уже тысячу раз извинился.

При недостаточной реализации мы словно коллекционируем обиды, негативный опыт и свои оплошности вместо радостей и приятных воспоминаний. Это способ нашей психики применить свои свойства. Отсюда и возникает желание начать жизнь с чистого листа, как будто ничего плохого никогда не случалось.

Узнать свои свойства психики и избавиться от груза прошлого можно в процессе тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы:

«… Пишу и думаю, что вот такие перемены наступили в один миг. Такое ощущение, что волна меня подхватила и несет, без малейших усилий с моей стороны, в нужном мне направлении. Нет больше мучительных сражений за то, что того не стоит.

Не надо предпринимать огромные усилия для того, чтобы получить и спросить: «И это все?..» Теперь само собой получается то, что лучше, чем просто хорошее для меня. То есть я получаю больше, чем ожидаю, я получаю то, о чем мечтаю!..

»

Елена О., журналист, режиссер, Санкт-Петербург

«… Появилась какая-то сила, которая не дает мне отступать от намеченного. Такое впечатление, что она спала у меня внутри, а теперь проснулась. Мне разрешено теперь жить. Жить, как я хочу, а не как удобно окружающим. Как будто сняли запрет. Теперь я хочу, и я могу…»

Ольга Х-К., конструктор одежды, Гродно, Беларусь

Когда открывается бессознательное, мы начинаем по-настоящему понимать себя и отличать других людей, мы знаем, что нам свойственно, а что нет и как реализовать себя в социуме.

Мы перестаем терзать себя необоснованными требованиями и направляем все внимание в конструктивное русло. Кроме того, во время тренинга происходит освобождение от обид, негативного опыта и страхов, меняется восприятие, а вместе с ним и наша реальность.

Уже на бесплатных онлайн-лекциях вы узнаете, с чего начать новую жизнь.

Автор Юлия Лисицкая, филолог
Корректор Наталья Коновалова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Поделитесь этим с другими:

Источник: http://xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/kak-nachat-novuyu-zhizn/

Как Начать Жить С Чистого Листа | Влад Макеев

Как Начать Жизнь с Чистого Листа – 7 Эффективных Способов. Психология как начать жизнь с чистого листа

Похоже, в твоей жизни пришла пора что-то менять.

Ты расстался с девушкой. Тебя уволили с работы. Ты потерял друзей. Или намного прозаичней: тебя просто все достало.

Перед тобой возник вопрос: «Как начать жить с чистого листа?» — и сейчас ты получишь на него ответ.

Жизнь изменить не так сложно, как они тебе говорят. Ты можешь изменить ее за один год. Изменить так, что твоя жизнь разделится на «до» и «после».

Когда-то я тоже не знал, как мне начать жить с чистого листа. Я был призраком своего прошлого, как и многие другие люди.

Одна-единственная ошибка, один-единственный позор или неудача и человек ставит на себе крест.

Человека бил пьяный отчим или над ним издевались в детстве и он думает: «Всю мою жизнь я буду депрессивным неудачником».

Мальчика отшила девчонка в пятом классе и он думает: «Всю жизнь я буду одиноким» —  и действительно всю жизнь в это верит.

Таких людей больше, чем ты думаешь.

Они не смотрят в свое будущее. Они не видят того, кем могут стать. Они не видят в зеркале будущего победителя.

Все, что они видят — страхи и поражения своего прошлого.

Думаешь, невозможно восстановиться после того, что ты пережил?!

Это очень и очень возможно. Сейчас ты получишь новый шанс и сможешь начать все с нуля.

Слушай внимательно и не просри вторую жизнь — третьей попытки может и не быть.

Не важно, сколько тебе лет: 20, 30, 40 или ты подросток. Эти советы универсальные и сработают в любом возрасте.

1. Убей свое прошлое

У людей возникает куча проблем на фоне их прошлого.

В прошлом я был такой…

Я не достоин быть другим, ведь в прошлом…

Это убого и так говорят неудачники.

Если ты хочешь начать жить с чистого листа, то ты должен убить свое прошлое. 

Ты больше не будешь ассоциировать себя с той личностью, которой был когда-то.

Теперь твоей единственный ориентир — будущее величие, которого ты хочешь достичь.

Чтобы достичь величия, ты должен оставаться в настоящем и делать все, чтобы прийти к нужному будущему.

Здесь просто нет места для прошлого, потому что прошлое для неудачников.

Ты можешь всю свою жизнь мусолить одни и те же ошибки, совершенные когда-то — или убить свое прошлое и пойти навстречу великому будущему.

Решать тебе, друг.

Даю тебе зеленый свет: будь тем, кем ты хочешь, кем ты должен быть. 

Выкидывай из своей жизни каждого, кто говорит, что ты чего-то недостоин.

Ты достоин только того, что сам себе навыдумывал.

Думаешь, что достоин только грошового будущего, где ты нищий и трусливый? Хорошо, получай.

Думаешь, что станешь великим и действуешь, как великий? Значит, таким ты и станешь.

Твое будущее похоже на джина.

Что ты ему загадаешь, то он тебе и исполнит. Если целыми днями ты ходишь и думаешь, что твоя жизнь — испорченное дерьмо, то джин исполнит твое желание и в будущем твоя жизнь будет дерьмом.

Размышляешь о своем светлом будущем, в котором тебя ждет невиданный успех, и делаешь для этого все, что можешь? Значит, джин исполнит твое желание.

Убей свое прошлое и иди навстречу будущему.

2. Отстранись от друзей

Часто бывает, что именно друзья, самые близкие люди, останавливают твое развитие.

Если твои друзья привыкли видеть тебя тощим алкоголиком, и сами тощие алкоголики, то тебе будет очень трудно бросить бутылку и начать заниматься спортом.

И поэтому ты должен отстраниться от друзей, которые не ведут тебя к лучшему будущему.

Находясь рядом с людьми, мешающими тебе расти, ты поневоле будешь подстраиваться под их мнение.

Тебе будет намного легче начать жить с чистого листа, если ты отдалишь от себя друзей с негативными привычками.

Посмотри на наркоманов/алкоголиков/лудоманов/клептоманов/грабителей и других — они все собираются в группы, потому что групповая психология оправдывает их поведение.

Когда ты находишься в таком окружении, у тебя нет мук совести и нет сомнений в таком образе жизни — в группах все воспринимается естественно, как будто так и должно быть.

Именно для этого я советую тебе отстраниться от друзей, ведущих тебя в неверном направлении. Они перестанут быть оправданием для пьянок, загулов и другого деструктивного поведения.

Ты останешься один на один с собой и у тебя будет выбор:

  1. Начать жить лучше, чем твои друзья
  2. Вернуться к друзьям и продолжать жить так же

Ты можешь поддерживать контакт, но если действительно хочешь измениться — сведи этот контакт к минимуму или совсем на нет.

Если хочешь начать жить с чистого листа, то тебе придется выбирать: дружба и старый ты, либо одиночество и новый ты.

И последний вариант, я считаю, намного лучше. Со временем ты найдешь и других друзей.

3. Отстранись от врагов

Чтобы начать жить с чистого листа, тебе нужно отстраниться от друзей, но и от врагов тоже.

Многие из нас вспоминают свои прошлые конфликты, прошлые столкновения. Кто-то даже живет этими моментами. 

Но жизнь на этом не заканчивается. Ты уже давно пережил своих врагов. Они остались только в твоей памяти.

Как бы это по-ангельски ни звучало: ты должен простить их и отпустить.

Человек, который постоянно визуализирует своих врагов, навечно остается в том моменте, когда с ними дрался.

Ты не можешь расти и начинать жить с чистого листа, если тебя тянут вниз твои враги.

Отпусти свои конфликты, своих врагов — ты делаешь им слишком много чести.

Они наполняют твой разум негативными мыслями, и у тебя внутри прорастает черный цветок ненависти.

Этот черный цветок пускает свои черные корни и отравляет всю плодородную почву, которой когда-то был ты. 

Ты не успеваешь заметить, как вся твоя жизнь покрыта ненавистью и сожалением — и все оттого, что ты слишком ассоциируешь себя со своими врагами.

Отстранись от них. Отпусти своих врагов и начинай жить с чистого листа.

4. Делай противоположные вещи

Я даю тебе жизненные установки, которые помогут тебе, но основная работа за тобой: ты должен делать. Не размышлять и читать. 

Самый легкий путь к тому, чтобы начать жить с чистого листа — начать делать противоположные вещи.

Два года назад я был в шатком состоянии, много пил и гонялся за разными девушками.

Я был несчастлив и решил сделать абсолютно противоположное: я выбрал одну девушку, перестал пить и начал заниматься спортом.

С тех пор я никогда не был в таком шатком и неуверенном состоянии, потому что сделал противоположное тому, что делал до этого.

Если ты чувствуешь, что твоя жизнь нуждается в перевороте, то сделай что-то противоположное тому, что ты делаешь сейчас.

Ты сидишь все свободное время за сериалами и кино — попробуй почитать книги.

Проводишь каждый вечер пятницы в неудержимом пьянстве — назначь на вечер пятницы поход в спортзал.

Все свободное время гуляешь со своими друзьями? Побудь в одиночестве и потрать время на обучение новым навыкам.

Чтобы начать жить с чистого листа, тебе придется изменить стандартный уклад твоей жизни.

Делай то, что не делал до этого, экспериментируй.

Самое главное — не оставаться в одном и том же амплуа всю свою жизнь.

Меняйся, меняйся, меняйся — только придурки запрещают тебе менять себя.

Ты можешь измениться и имеешь на это полное право.

Делай противоположные вещи и меняй свою личность так, как пожелаешь.

5. Приведи себя в форму

Если ты не профессиональный бодибилдер, то твое тело, как и тело многих других людей, нуждается в хорошем тюнинге.

Начать жить с чистого листа легко — для этого нужно избавиться от твоей старой размякшей тушки и превратить ее в красивое подтянутое тело.

Но и это еще не все.

В процессе достижения этого тела ты вынесешь для себя множество уроков, потому что бодибилдинг — это не только накачка мышц.

Это накачка мышц и философия.

Ты сталкиваешься лицом к лицу со своими слабостями, учишься идти дальше возможного.

Ты учишься выживать в аду: твои мышцы горят, ноют. Твои мышцы почти разрываются на части — но тебе осталось еще три повторения.

Эти три повторения — самая лучшая медитация, которую ты можешь себе придумать.

Не верь слабеньким хиленьким мальчонкам, называющим себя мудрецами и гуру саморазвития — все они пидоры.

Погуляй по городу и найди здорового бородатого мужика с ухмылкой на лице.

Подойди и спроси: «Как начать жить заново, мужик? Я вот медитирую, но мне не помогает…»

Мужик скажет: «Конечно, не помогает. Пиздуй в спортзал и тягай штангу, брат».

Бодибилдинг научит тебя тренироваться, даже когда у тебя болит голова или нет настроения.

Ты сможешь преодолевать трудности, прокрастинацию, лень, бессилие, проблемы — ты научишься преодолевать все.

Когда ты увидишь в зеркале новое сексуальное тело, ты начнешь жить с чистого листа.

6. Начни свой проект

Если что и меняет жизнь человека на до и после, то это собственный проект.

Год назад я, как и ты, маялся в свободное время, не зная, чем мне заняться. Я смотрел от скуки мемы, видео, фильмы, сериалы — так проходило начало моего лета.

Но в один момент все изменилось, и я начал жить с чистого листа.

У меня появился собственный проект, то, что ты сейчас читаешь — и больше у меня не было проблем со свободным временем. У меня вообще больше нет свободного времени.

Всегда работа над своим проектом и иногда подработка ради денег.

Проект — лучшее, что ты можешь придумать для себя, как для личности.

Ты можешь сделать свой сайт. Ты можешь заниматься музыкой. Ты можешь открыть свой бизнес по продаже браслетов или футболок. Ты можешь стать художником, предпринимателем, татуировщиком — все, что только позволит твоя фантазия.

Никогда не позволяй им ограничивать себя.

Когда я работал ведущим шоу, ко мне подошел старый начальник и сказал: «Не хочешь снова на работу? Если что, обращайся» — я не стал выебываться и говорить, что сейчас мне за час заплатят столько же, сколько за рабочий день на предприятии, куда он меня зовет.

Через два дня после этого мне предложили постоянное место работы в другом месте. Я опять вежливо отказался.

За три дня мне предложили ДВЕ постоянные работы, но они всегда говорят, что сейчас работу не найдешь.

Слушать негативных людей равносильно самоубийству — в один момент ты можешь им поверить, и тогда твоя жизнь, как и их жизнь, будет кончена.

Я открою тебе секрет про так называемую «стабильную работу по графику»: ее найти легко, потому что все хотят себе раба.

Пока ты работаешь с восьми до пяти, тебя восемь часов могут эксплуатировать, как только захотят. Ты выполняешь работу на сто тысяч — но тебе платят десять.

В этом и есть суть работы по графику — ты строишь бизнес другого человека. Тебя нанимают, чтобы ты производил работу на большие деньги и получал за это копейки.

Найти рабскую работу легче легкого — я давно это понял. Они чуть ли не гоняются за мной, пытаясь всучить эту работу, но она мне не нужна.

Что совсем нелегко — поднимать на ноги свой собственный проект и верить в себя, даже когда никто не верит.

Нелегко искать клиентов и работать на самого себя.

У тебя нет ни с кем договора, по которому ты обязан чем-то своему работорговцу… упс, работодателю.

Единственный твой договор — между тобой и твоей судьбой. Ты выбираешь двигаться туда, где тебе не обещают ничего.

Вместо рабства ты выбираешь шанс, чтобы начать жить с чистого листа.

Начни работать над собственным проектом, уделяй ему все свободное время, вложи в него свою душу — и тогда я гарантирую, что ты начнешь жить новой жизнью.

7. Окунись внутрь себя и возьми ответственность

Многие личные проблемы возникают у людей потому, что они отказываются брать ответственность за себя и свое существование.

Всегда во всем виноват кто-то другой: государство, родители, друзья, враги, знакомые — но ты сам? НИКОГДА. 

Если ты хочешь начать жить с чистого листа, то должен столкнуться с самим собой.

Ты не можешь быть тем же поверхностным человеком, если хочешь начать все заново и придать своей жизни новый оттенок.

Ты должен столкнуться со своими демонами и побороть их собственными руками.

Чтобы тебя полюбила жизнь, в первую очередь ты должен полюбить себя сам. И самый короткий путь к этому — взять ответственность за все, что произошло и происходит в твоей жизни.

Больше никто не виноват, что ты сейчас здесь.

Хочешь начать жить с чистого листа? Тогда работай над своей жизнью и не жди помощи, поддержки, оправдания, любви.

Сделай новую жизнь своими руками — и живи по новой.

Спроси себя: «Кем я хочу стать?» —  и становись им.

Спроси себя: «Что меня останавливает?» — и выбрось все, что тебя останавливает.

Добро пожаловать в новую жизнь, мой друг.

До скорого.

Влад Макеев.

Подписывайся и начинай новую жизнь

Источник: https://vladmakeev.net/kak-nachat-zhit-s-chistogo-lista

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.