Как можно быстро разлюбить девушку: забываем бывшую за 12 шагов. Как женщину забыть

Как забыть отношения и разлюбить бывшего?

Как можно быстро разлюбить девушку: забываем бывшую за 12 шагов. Как женщину забыть

К сожалению, иногда случается так, что любовь заканчивается в одностороннем порядке. Забыть отношения, которые приносили столько положительных эмоций, очень сложно. Приходится «резать по живому» и вырывать человека из своего сердца. 

Когда любимый не отвечает взаимностью, все радости жизни меркнут. Чтобы не мучиться от неразделенной любви, нужно забыть бывшего. Как же перестать любить?

Боль по утерянной любви — нормальное явление

Нужно осознать, что разрушенные отношения — повод для грусти. Испытывать душевную боль, пустоту, горечь — это нормально. Необходимо принять свои эмоции и не судить себя слишком строго. Попытки забыть любимого человека запускают в мозге процессы, которые схожи с ломкой наркомана.

Если отношения с мужчиной распались, позвольте себе немножко погоревать. Обида и разочарование от упущенной возможности быть счастливой нарушают душевное равновесие. Негативные эмоции должны находить выход — тогда быстрее восстановится внутренняя гармония.

Не упивайтесь своим отчаянием. Помогите себе справиться с болью. Создавайте вокруг себя «целительную» обстановку: уберите все предметы, которые напоминают вам о нем, не фантазируйте, как могли бы развиваться отношения.

Не цепляйтесь за отношения с мужчиной

Примите тот факт, что любимого больше нет в вашей жизни. С того момента, как он принял решение расстаться, вас уже не связывают отношения. Вы должны изгнать из своего сознания мысль, что когда-нибудь сможете быть вместе. Пришло время строить новые отношения.

Причина ваших терзаний — вы сами. Разрешите себе жить яркой и полноценной жизнью, не нужно себя жалеть. Это первый шаг на пути к исцелению. Причиной мучительных страданий становится, как правило, заниженная самооценка. Неуверенные в себе люди закрывают глаза на недостатки возлюбленных, считая, что они недостойны лучшего.

Чтобы решить проблему, нужно осознать, что в объекте вожделения нет ничего особенного — это обычный человек. Ваша задача — понять, какие комплексы мешают вам жить. Если вы найдете корень зла, ваша самоценность возрастет в разы.

Не пытайтесь контролировать чужие чувства

Как бы вы ни старались, у вас не получится взять под контроль чужие чувства. Вы не сможете заставить другого человека строить с вами отношения и любить вас. Но в ваших силах контролировать собственные эмоции.

Мысленно отпустите человека, побудьте вдалеке от него. Создайте между вами искусственное пространство — это поможет вам преодолеть свои чувства. В первое время после разрыва отношений с мужчиной не пытайтесь полностью вычеркнуть свою безответную любовь из жизни — у вас все равно это не получится. Отодвиньте ее на второй план, постепенно привыкайте жить без этого человека.

Не держите эмоции внутри себя. Придумайте, как выразить чувства и отпустить их. Иначе вы можете довести себя до нервного срыва и депрессии. Не нужно стесняться своих чувств — будьте честны с собой. Дать выход эмоциям можно в творчестве — пишите стихи, рисуйте, пойте.

Почему не получились отношения? Ищите недостатки

Только не в себе, а в возлюбленном. Пылкие чувства мешают здраво оценивать ситуацию. Влюбленный человек наделяет партнера теми качествами, которыми он не обладает — такова наша психология. И при этом совсем не замечает недостатков.

Попробуйте посмотреть на бывшего возлюбленного со стороны. Возможно, какие-то его черты характера могли бы усложнить вашу жизнь.

Может быть, его манера общения с другими девушками лишила бы вас спокойствия или желание удовлетворять исключительно собственные потребности.

Такое упражнение поможет рационально взглянуть на свои чувства и порадоваться тому, что скоро у вас будут счастливые новые отношения.

Психология «брошенного»: не ищите виноватых

Не нужно часами размышлять о том, по чьей вине закончились отношения. Человек не виноват, что не смог ответить вам взаимностью. Обижаться на него за это глупо — не стоит делать акцент на своей «брошенности».

Не обвиняйте себя в разрыве, не ищите ошибки и промахи. Просто вы еще не встретили свою половинку. Мысленно поблагодарите бывшего возлюбленного за все, что он для вас делал, чему научил. Каждый человек, который приходит в нашу жизнь, преподносит нам определенные уроки. Мыслите конструктивно и извлекайте пользу от распавшихся отношений с мужчиной.

Не обсуждайте с подружками бывшего возлюбленного, не навешивайте ярлыки. Такие беседы будут разжигать ваши чувства, усилят желание найти виноватого. Пусть ваши отношения останутся приятным воспоминанием.

Не напоминайте о себе, стройте новые отношения

Не нужно искать встречи с бывшим возлюбленным, звонить и писать десятое сообщение, чтобы сказать о том, что вы его забыли и строите новые отношения. Позвольте ему жить своей личной жизнью, не вторгайтесь в его пространство.

Нестабильное эмоциональное состояние может заставить вас молить о любви — потом будет стыдно и неловко. Если вы не уверены в собственной выдержке, удалите его номер телефона. Тогда вы не станете жертвой мимолетного соблазна.

Вам могут помочь советы врачей в области психологии. Они рекомендуют выделить определенное количество времени в день, когда можно думать о несбывшейся сказке. В остальной период гоните все мысли и не позволяйте себе отвлекаться от текущих дел. Постепенно вы будете вспоминать о неудавшейся любви все реже.

Найдите занятие, которое доставляет вам неподдельное удовольствие. Это поможет увести мысли в другую сторону и, возможно, найти новый источник дохода. Многие люди придумывают прибыльные проекты именно в тяжелые периоды своей жизни. Теперь вам не нужно тратить время на бесперспективные отношения с мужчиной, и вы можете посвятить его своей самореализации.

Советы врачей-психологов: опыт — во благо!

Используйте свой негативный опыт во благо себе. Он позволил вам лучше узнать себя, свои желания и потребности. Оберните несчастливую любовь в залог собственного личностного роста.

Учитесь смотреть на ситуацию глобально. Тогда боль будет ощущаться не так остро, а потенциальные возможности «выплывут» на поверхность. Не тоните в болоте лжи, обиды и горечи — станьте сильнее и мудрее. Найдите свои ошибки и не повторяйте их в новых отношениях.

Неразделенная любовь — это всегда больно. Но не спешите жаловаться на судьбу — может быть, она приготовила для вас более ценный подарок. 

Источник

Источник: https://otnosheniya.temaretik.com/1180414981325982710/kak-zabyt-otnosheniya-i-razlyubit-byvshego/

Как забыть девушку. 11 полезных советов! | Мужчинам от женщин

Как можно быстро разлюбить девушку: забываем бывшую за 12 шагов. Как женщину забыть

Как забыть девушку. 11 полезных советов!

Сегодня мы поговорим о теме радикально противоположной теме как влюбить в себя девушку, о которой мы говорили ранее. Наша сегодняшняя тема, куда более трудная и болезненная, а именно – “Как забыть любимую девушку”.

К сожалению, еще не придумали такой таблетки, при помощи которой можно бы было без проблем решить данную проблему…

Все мы люди, у всех свои взгляды на любовь и отношения, и то, что одним дается легко и просто, у других может занять целую жизнь.

Именно к такого рода проблеме и относится тема стирания из памяти образа, а главное – чувств, связанных с нашим любимым и таким родным человеком.

Разумеется, здесь все зависит о серьезности Ваших отношений и о глубине Ваших чувств к девушке. А иначе, абсолютно бессмысленно задаваться вопросом “Как забыть девушку?”

Безболезненно данный процесс пройти, к великому сожалению, не может. Однако, можно попытаться сделать процесс забывания девушки(парня) более быстрым и менее трудным.

Именно теме, как быстрее забыть девушку(парня) и посвящен мой пост.

Как забыть девушку?!

1) Первое, что обычно советуют, для того, чтобы забыть любимую девушку, это отдаться в руки времени. Как говорится, время лечит. И если время не излечивает на все 100%, то уж точно притупляет чувства. Что ж, я согласна, хоть и не быстрый, но все же хороший способ забыть любимого человека.

2) Как говорится, “клин клином вышибают”. Вам необходимо попытаться завести новые отношения, пусть и не слишком серьезные (или абсолютно несерьезные). Знакомьтесь, общайтесь, спите, в конце-концов, с другими девушками. Это Вам поможет отвлечься от той, единственной и неповторимой.

Дискотеки, клубы, друзья, новые увлечения!!!

3) Хорошим способом позабыть о девушке будет окунуться с головой в работу, да так, чтобы кроме работы у Вас не было времени ни на что. Чтобы, придя с работы, у Вас все мысли были только об одной, нет, не о девушке, об одной подушке!!! Поверьте, это работает.

.

4) Как забыть девушку? Просто сядьте и проведите самоанализ. Подумайте о том, что все, что не делается, все к лучшему. Что, возможно, она Вас не достойна.

Что Вы НИКОГДА не позволите об себя вытирать ноги! Что Вы никогда не станете унижаться перед девушкой, бегать за ней, названивать ежечасно, преследовать ее. НЕ ДОЖДЕТСЯ!!! Это ниже Вашего достоинства.

Вы сильный и Все у Вас будет хорошо. На мой взгляд, это самый ЛУЧШИЙ способ оставить девушку в своем прошлом!!!

5) Посмотрите на свое будущее с другого ракурса. Вы свободны! Вы можете начать писать свою жизнь с нового, абсолютно чистого листа. Ну чем не здОрово?! Вы хозяин своей судьбы и никто другой!!!

6) Лекарство от любви – новая любовь! Без комментариев.

Другие девушки. МНОГО других девушек!!!

7) Друзья, новые увлечения, хобби, путешествия… Пусть Ваша жизнь наполниться новыми яркими впечатлениями и эмоциями, в которой нет места для Вашей бывшей девушки.

8 ) Забыть девушку будет крайне сложно, если что-то будет Вам постоянно напоминать о ней. Согласны? Поэтому, здесь необходимо найти радикальное, жестокое, но единственно верное в данной ситуации решение.

Соберите в большой, черный мешок все(АБСОЛЮТНО ВСЕ!!! Включая ее волосы с Вашей подушки) вещи, которые напоминают о ней, ее заколки, зубную щетку, фотографии(это главное!!!), одним словом – ВСЕ.

И выбросите ее вместе с этим мешком из своей жизни!!! Жестко? Жестоко? Больно? Я знаю. Поверьте, это необходимо.

9) Вы мужик, настоящий мужик!!! И никто Вас не заставит унижаться, в первую очередь перед самим собой!!!

Окунитесь с головой в работу.

10) Говорят “Отпусти – если твоё, то вернётся, а если не вернётся, то и не было никогда твоим”. Я лично, не сторонница данного утверждения. Я считаю, что нельзя дважды войти в одну и ту же реку! И тому есть масса примеров, думаю среди Ваших друзей тоже. Ни звонков, ни встреч, ничего!!! Если ушел – то уже не возвращайся назад.

11) Вовлеките себя в какую – нибудь безопасную авантюру. Будь-то новый бизнес или путешествие в Африку, не важно. Адреналин не даст Вам сконцентрировать свое внимание на прошлом, на Вашей девушке.

Естественно, существует масса других полезных и вредных советов для того, чтобы забыть девушку. Кстати, буду очень рада, если Вы поделитесь таковыми.

Главное помните, Вы мужчина, а не тряпка, и Вы никому не позволите вытирать о себя ноги. Ушла? Ну и скатертью дорога. Вы достойны лучшей, которая, возможно, уже вышла из дому навстречу своей судьбе.

Будьте счастливы и любимы!!!
Ваша Маша.

(автор: r a z n o b l o g . c o m)

Подписываемся на RSS, чтобы случайно ничего не пропустить!

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.