Как красиво расстаться с парнем. Как расстаться с парнем безболезненно для себя

Как расстаться с парнем

Как красиво расстаться с парнем. Как расстаться с парнем безболезненно для себя

Как расстаться с парнем – это обычно сложная задача, требующая осознанного отношения и креативного решения, основываясь на глубине отношений и личной специфики парня.

Можно все упаковать в простую формулировку «прости, прощай», но не всегда это подходящий сценарий. Бывает, что необходимо искать решимость для ухода, а бывает, что не можешь отвязаться от кавалера.

Начиная отношения, мы задумываемся и планируем, прислушиваемся к самоощущениям, и при расставании стоит обдумать происходящее, подготовиться.

Человек, репетирующий признание в любви воспринимается нами нормально, а вот человек, репетирующий расставание кажется странным. Хотя именно для завершения отношений стоит подбирать слова и место, контролировать интонации и выбирать формулировки, ведь не аккуратное слово может вызвать трагический исход (от мести, наполненной ненавистью до депрессии того, кого оставили).

Как расстаться с парнем, не обидев его?

Находясь в точке понимания невозможности продолжения дальнейших отношений, мы принимаем единственно верное освобождающее действие — уход от того, что сейчас связывает определенными обязательствами.

Методов как расстаться с парнем безболезненно не существует, логически и естественно, что он будет обижен и испытает достаточно широкую гамму негативных чувств в вашу сторону, причем, чем серьезней были его намерения и сильнее привязанность, тем больший шквал негатива вас ожидает. Но вы можете минимизировать количество боли для него.

К расставанию нужно подготовиться, заранее выбрав место для разговора. Пусть оно будет нейтральное по эмоциональным воспоминаниям для него, а также там вам не должны мешать. Не стоит идти в праздничные рестораны, театры или кино, сомнительным вариантом является и дом (знакомая уютная атмосфера радует, но и человек дома более беззащитен, а обстановка потом будет напоминать о разрыве).

Как расстаться с парнем, не обидев его? Советы психологов на этот счет такие: продумай разговор и слова, которыми ты будешь ему сообщать о том, что уходишь. Не стоит упрекать и обвинять, он и так будет перебирать в голове все допущенные оплошности, несдержанности эмоций и не подаренные цветы.

Найдите поступки и чувства, за которые вы ему благодарны, за время и опыт – полистайте собственную память, ведь было и хорошее, и это тоже достойно признания. Пока вы думаете, как правильно расстаться с парнем и сберечь его самооценку, поработайте над своей решимостью.

После высказанных благодарностей, сообщите причину разрыва и то, что вы не намерены прилагать усилий к исправлению ситуации или видите это невозможным. Данный шаг упредит его попытки все наладить, а также даст понять, что никакие клятвы и ползания на коленях не заставят тебя пожалеть об окончании романа.

Будьте уверены и убедительны, завершайте отношения за один раз, без намеков о продолжении – так вы избавите его от мучений, а себя от преследования.

Избегайте намеков и недосказанностей – парень вряд ли поймет вас, а вот рана в душе у него останется. Используйте открытый честный разговор при личной встрече.

Есть много текстов, которые учат, как красиво расстаться с парнем по смс, но достойным расставанием может считаться только личная встреча, когда вы можете смотреть в глаза партнеру. Остальные дистанционные варианты (телефон, месседжер, скайп) это проявление неуважения.

Такой способ приемлем при условии, если вы далеко друг от друга и наличие отношений лишь формальность, а также, если встречаться с парнем для вас потенциально опасно. Когда вы уходите из деструктивных отношений, где было насилие, унижение, газлайтинг – отправить смс с констатацией факта и сменить номер – единственный выход сберечь себя и свою психику.

Если же вы заканчиваете отношения из-за менее травматичных вещей – проявите уважение личной встречей.

После того, как вы сообщите новость, как бы вы ни старались рассказать все причины и чувства у парня возникнут вопросы. Не спешите заканчивать разговор и убегать, проявите терпение и ответь ему. Соблюдайте дистанцию, если хотите его утешить, то говорите о его выдающихся качествах, а не обнимайте, как раньше.

Как расстаться с парнем, которого любишь?

Окончание отношений с любимым человеком обычно кризисное и болезненное событие, которое случается неожиданно, но есть несколько причин, когда уходить из отношений, где любите вы необходимо первой.

Это может быть охлаждение чувств и угасание отношений, его неверность, стремление поставить вас на роль любовницы при имеющейся жене, его пагубные привычки (алкоголь, наркотики, преступная деятельность) или насилие над вами.

В этих ситуациях говорить о любви к вам не приходится, возможно, есть выгода, и он находится рядом по привычке или по расчету.

Ситуация тяжела тем, что непонятно зачем и как расстаться с парнем, если любишь, а он нет. Именно собственные чувства будут толкать на постоянные попытки сохранения и реабилитации отношений, опустошающих душу.

Девушкам свойственно до последнего оправдывать любимых (безразличие оправдывать занятостью, грубость – усталостью, общение с другими – темпераментом, запои – трудностями в жизни), но приходит момент, когда правду уже от себя не скроешь, и следует принимать самое сложное решение – уходить.

Как расстаться с парнем, которого любишь? Избавиться от сомнений в выбранном пути может помочь честный ответ о том, что вы получаете в этих отношениях, насколько чувствуете свою ценность, как скоро ваш парень сам прекратит всякое взаимодействие.

Готовясь к расставанию, оцените свои силы сдержаться от истерик, слез и обвинений при личной встрече. Если сомневаетесь, то стоит подумать, как красиво расстаться с парнем по смс.

Это будет лучший вариант, чем кричать на всю улицу, как он сам виноват в происходящем или еще какие-либо экспрессивные проявления своего негодования.

Если же вы сможете выдержать достойно личную встречу с ним, то позаботьтесь о выборе места, где вам будет комфортно, а также о своем внешнем виде, что придаст вам уверенности.

Говорите четко и лаконично, не стоит распинаться во всех причинах, почему вы уходите, вспоминать, как было хорошо или обвинять его в чем-то. Возможно, он поинтересуется причиной – сообщите, но придерживаясь краткости и нейтральности. Старайтесь не тратить много времени на это взаимодействие и как только ключевые фразы сказаны и подтверждение, что он правильно вас понял, получено – уходите.

Хорошо бы еще заранее составить себе план занятий на послеразрывное время, чтобы уменьшить свою хандру, ведь травма потери любимого человека зацепит именно вашу душу.

Договоритесь о встречах с подругами, которым можно будет выплакаться или весело погулять, запишитесь на курсы, которые давно хотели посетить, вспомните все, на что не хватало времени из-за этих отношений и начинайте заниматься своей жизнью.

Как расстаться с парнем, который тебя любит?

Как только появилась идея о прекращении отношений с любящим вас парнем, стоит серьезно задумать о мотивации, которая за этим стоит.

Присмотритесь к нему внимательно и, возможно, вы оцените по достоинству того, кто вами дорожит, тем более в ситуации, ухода из-за поиска нереального выдуманного персонажа, с которым ваша жизнь будет похожа на диснеевский мультфильм.

Но если вместе вы быть не можете объективно и про разное живете и дышите, что любовь не появится, а симпатия рождается к другому парню, то уходите быстрее, не ухудшайте ситуацию оттягиванием решающих действий.

В расставании с любящим вас человеком, свои особенности и сложности. И если в том, как расстаться с парнем если любишь его, а он нет, главное принять это решение, то в противоположной ситуации главный момент – это само расставание. Стараться бесследно исчезнуть, оставив ситуацию не проясненной и надеяться, что он сам поймет – бесперспективный вариант.

Влюбленный человек вряд ли захочет думать, что ваше исчезновение обусловлено окончанием общения, скорее он представит, что вы попали в беду или у вас кризис, а может тайные проблемы. Эти фантазии неизбежно приведут к тому, что он вас будет искать, спасать, терапевтировать и всячески стараться улучшить вашу жизнь. Так что поможет только открытый разговор.

Позаботьтесь, чтобы ваш разговор был личным, без назойливых официантов и вторгающейся толпы. В том, как правильно расстаться с парнем, любящим вас правила те же – личная встреча, уважительное отношение, отсутствие обвинений, уверенность в собственной позиции.

Проявите большую деликатность, если вы знаете, что дороги ему. Потратьте больше времени на этот разговор, но не пытайтесь его жалеть или совершать необдуманные поступки из жалости.

Стремление утешить его, предложив дружбу или познакомив с интересной девчонкой, могут еще сильнее травмировать его, создав ощущение, что он для вас пустое место.

Если парень вас действительно любит, то постарается удержать. Он может выяснять, в чем был не прав и обещать исправиться, вымаливать прощения или даже угрожать. Ваша задача оставаться непреклонной, не давать ни единой слабины в своем решении и разрубить все, что вас связывало за один разговор, иначе все может затянуться.

Не давайте своему бывшему ложной надежды после расставания, лучше уж вообще не отвечать, чем болтать ночи напролет о его душевном состоянии, стараясь ему помочь пережить разрыв. Если ему действительно необходима помощь, то он всегда может обратиться за поддержкой к друзьям, общение же с вами будет восприниматься, как наличие возможности все вернуть.

Если вы поступили честно и корректно в своем разговоре с ним, не давали ложных надежд, а парень продолжает ждать возобновления отношений или не отпускает вас, то говорить о любви тут не приходится.

Как расстаться с парнем, если он не отпускает – советы психолога

Для того чтобы быстро и эффективно завершить отношения нужно проявлять уверенность и решительность. В том случае, если попали в ситуацию, когда вас не отпускают из отношений, данные качества должны проявиться сильнее, а не уйти на задний план.

Растягивать отношения, в надежде, что вы еще немного побудете рядом с этим человеком, он все поймет и отпустит опасно для вашей психики и развития ситуации в целом. Чем больше вы передаете власти в решении собственной судьбы другому человеку, тем более жесткими методами он начинает пользоваться, чтобы эту власть удержать.

Именно поблажки приводили к тому, что сначала девушку оставляли в отношениях манипуляцией суицидом, потом отбиранием денег, а конце уже избиением.

Любое нарушение вашей свободы недопустимо не только с этической точки зрения, но также преследуется законодательством. Даже если вам страшно начинать подобный разговор, потому что заранее чувствуете, что добровольно вас не отпустят, его провести стоит. Но подготовиться следует заранее.

Выбирайте такие места, где в случае опасности вы можете обратиться за помощью к окружающим. В ситуации эмоционального и физического насилия важным фактором является не оставаться с агрессором наедине, пытаясь своим послушанием перевернуть ситуацию в благоприятную сторону.

Поделитесь возникшей проблемой с максимальным количеством людей в кратчайшие сроки, обратитесь к психологу и в милицию. В зависимости от тяжести угроз, возможен вариант, когда вы сможете уйти от парня в сопровождении сотрудников милиции, а ему будет вынесено предписании о заключении в случае приближения или контакта с вами.

При шантаже суицидом – не стесняйтесь и звоните в психиатрическую бригаду, вместо того чтобы отговаривать его от совершения таких действий.

Когда преследования парня носят телефонный характер с постоянными разговорами и уговорами вернуться, лучшим способом будет игнорирование звонков или смена номера.

Агрессивное поведение может спровоцировать его на неадекватный всплеск, так как это открытая борьба за право распоряжаться собственной жизнью, на что в данный момент претендует он.

Если вы уверенны, что сможете вынести напор его агрессии и подавить свою, то это может послужить концом преследования, но если нет, то может спровоцировать усиление деспотии с его стороны, вплоть до рукоприкладства.

Многие могут советовать вам стать ему неинтересной или всячески его раздражать, чтобы он сам вас бросил. Подумайте, сколько это может продолжать и согласны ли вы тратить свою жизнь и нервы на такой спектакль.

Лучшая стратегия – заблаговременно продумать безопасное место, способы сохранить свое здоровье и имущество, после чего сообщить ему о своем решении (смской или при встрече – зависит от того насколько тяжелы манипулятивные приемы, которыми он держит вас возле себя), после чего перейти в режим полного игнорирования его появлений, при необходимости на какое-то время можно пропасть из поля зрения даже общих знакомых.

Отношения нужны для счастья и увеличения творческой свободы личности, а не эгоистичного использования человека в качестве домашней зверушки.

Источник: https://psihomed.com/kak-rasstatsya-s-parnem/

Как красиво расстаться с парнем, которого любишь или который любит тебя: как безболезненно расстаться, не обидев его, по смс

Как красиво расстаться с парнем. Как расстаться с парнем безболезненно для себя

По разным причинам люди уходят друг от друга. Если вы решили бросить парня, сделайте это правильно.

Как безболезненно расстаться, а также примеры поведения в разных ситуациях — далее в статье.

Причины расставания

Разрывать отношения зачастую больно и неприятно. Многие оттягивают момент расставания, списывая неурядицы на временный кризис. Мелкие ссоры действительно не должны стать поводом для разрыва отношений. Психологи выделяют несколько серьёзных причин, по которым можно расстаться:

  1. Измена со стороны мужчины. Отношение к измене мужчины может быть разным. Кто-то прощает неверных парней, другие считают это предательством. Измена с его стороны — это потеря доверия. Без доверия строить дальнейшие отношения сложно.
  2. Измена со стороны женщины. Случается, что изменила женщина.

    Если вы оказались в такой ситуации, есть три варианта решения проблемы: не рассказывать никому о случившемся, рассказать парню и извиниться или разорвать отношения, не рассказывая об измене. Какой бы ни была причина, измена — показатель важности человека в вашей жизни. Это не обязательно означает отсутствие любви.

    Если произошло подобное, задумайтесь, насколько для вас значим парень и почему вы пошли на измену.

  3. Обман или предательство. Если измену можно трактовать по-разному, то некоторые вещи однозначно являются предательством. Парень мог рассказать вашу сокровенную тайну, украсть драгоценности или оставить в трудной ситуации.

    Обман и предательство — ещё одна причина перестать доверять парню.

  4. Разные цели. Иногда у любящей пары просто не совпадают жизненные цели. Он может мечтать о семье и детях, она — о кругосветном путешествии на ближайшие 7 лет. Чтобы не усугублять ситуацию и не причинять друг другу боль, лучше разойтись как можно раньше.
  5. Физическое насилие.

    Применение грубой силы — это табу для любых отношений. В эту категорию относится как избиение, так и сексуальные домогания. Даже в браке подобные вещи недопустимы. Бросайте насильника, как только он покажет своё истинное лицо.

  6. Эмоциональное насилие. Расхожее понятие абьюзивных отношений включает любое насилие, физическое и моральное.

    Самый опасный и незаметный вид абьюза — эмоциональное насилие. К нему относят манипуляции, шантаж, унижения, частые словесные оскорбления, запреты на личную свободу. Иногда сложно распознать эмоциональное насилие, но при первых его проявлениях не бойтесь уйти.

  7. Несовпадение характеров. Банальная причина, но встречается достаточно часто.

    Сформированные взрослые люди не могут перевоспитать друг друга. Здесь нужно решить, принимаете ли вы своего партнёра какой он есть или не готовы мириться с его недостатками.

  8. Зависимость. В перечне опасных зависимостей — алкоголизм, наркомания или игромания. Тут важно понять, насколько человек хочет избавиться от проблемы.

    Если мужчина предпринимает попытки вылечиться, разрыв может негативно повлиять на лечение. Если же проблема длится годами и его всё устраивает, есть риск стать созависимой.

  9. Финансовые проблемы. Разрывать отношения, потому что кто-то из вас плохо зарабатывает в конкретный период времени, глупо. Есть финансовые проблемы, из которых лучше вовремя вырваться.

    Например, постоянные кредиты без вашего ведома или проигрыши в азартные игры.

  10. Привычка. Длительные отношения трансформируются в привычку. Вполне возможно, что вы вместе только из-за скуки. Не рубите с плеча, но проанализируйте текущую ситуацию.
  11. Отсутствие физического контакта.

    Прежде всего, отметьте, насколько вам комфортно в сексуальном плане. Если у вас обоих слабая половая конституция и длительное отсутствие секса вам не мешает, причины для волнения нет. Также не забывайте, что страсть с годами угасает, и это нормально. Если же секс был, но исчез из вашей жизни, это говорит о проблемах.

    Возможно, стоит посетить сексолога, поговорить или разорвать отношения.

  12. Эмоциональный разрыв. Вы приходите домой и расходитесь по разным комнатам заниматься своими делами. У вас разные друзья, вы проводите всё время порознь, не общаетесь, не имеете общих увлечений. Перечисленные ситуации говорят о том, что отношения изжили сами себя.

    Вам просто скучно вместе. Будущее у такой пары едва ли есть.

  13. Есть другой/другая. Когда в отношениях появляется третий человек, отчаявшиеся партнёры пытаются избавиться от разлучника/разлучницы. Однако если подобная проблема возникла, пара уже на грани расставания. Не стоит себя мучить, лучше сразу уйти.

Как красиво и безболезненно расстаться с парнем, который любит

Когда мужчина вас любит, очень хочется расстаться мягко. Чтобы из-за разрыва он не обиделся, сделайте это красиво:

  1. Уходите постепенно. Резкий разрыв парень воспримет болезненно. Начните отдаляться. Больше проводите времени со своими друзьями, периодически отказывайтесь от встреч.
  2. Дождитесь момента. Через некоторое время мужчина начнёт отдаляться сам. Если вы перестали созваниваться каждый день, редко видитесь и имеете мало общих тем, наступил момент расстаться.
  3. Спокойно поговорите. Укажите на угасание чувств. Объясните, что так будет лучше вам обоим.
  4. Поблагодарите. Вы провели вместе долгое время. Поблагодарите за всё хорошее, что парень сделал за этот период.

Постепенное и спокойное расставание с благодарностью за былые чувства — лучший способ безболезненно бросить парня.

Как расстаться с мальчиком, которого любишь

Обратная ситуация — девушка любит парня, но хочет расстаться. В этом случае нужно расстаться, сжигая все мосты.

  1. Разберитесь в себе. Определите, нужен ли вам разрыв, какая причина принятого решения. Будьте готовы к тому, что расставание будет сложным.
  2. Поговорите. Договоритесь о встрече с парнем. Расскажите, почему вы хотите расстаться. Объясните, что другого выхода нет.
  3. Уходите. Бросая любимого мужчину, не оглядывайтесь назад. Не пытайтесь анализировать расторгнутые отношения. Решение принято и обсуждению не подлежит.
  4. Двигайтесь дальше. Отвлекайтесь от произошедшего, не думайте о бывшем. Ищите новое и как можно реже вспоминайте о старом.

Расставаясь примерно по такому плану, девушка быстро оправится от случившегося. Главное — провести всё так, чтобы он потом не вернулся. Это чревато новыми проблемами и конфликтами.

Как не нужно расставаться

Психологи выделяют несколько табу при разрыве отношений. Подобное поведение навредит обоим партнёрам.

Просто уйти

Любое действие должно иметь причину. Просто уйти, не объяснив мотивов, может лишь инфантильный человек. Это показатель страха перед ответственностью. Взрослые люди не боятся поговорить перед расставанием. Лучше сразу разъяснить происходящее, чем оставлять человека в неведении.

Скандалить

Худшее, что можно сделать при расставании, — устроить скандал. Если бросили вас, спокойно спросите, что вы сделали не так. Не пытайтесь скандалить и выяснять отношения. Человек уже принял решение о разрыве. Даже если вы вынудите дать второй шанс отношениям, вы не будете общаться как прежде.

Такое поведение покажет вас не с лучшей стороны. Сохраняйте достоинство и избегайте скандалов. Если разрываете отношения вы, скандал покажет вашу слабую сторону. Отношения длились какое-то время, значит, у вас были или есть чувства к партнёру.

Важно!Что бы не стало причиной разрыва, будьте выше скандала. Проявите силу духа и не обвиняйте человека, даже если он поступил самым ужасным образом.

Избегать его

Избегать мужчину — это ещё хуже, чем уйти без объяснения причин. Таким образом скрываются не только мотивы, но и сам факт вашего ухода. Не убегайте от ответственности и поговорите о происходящем.

По смс

Письменный разрыв отношений будет для парня оскорблением. Короткое сообщение покажется поспешным способом сообщить о решении, даже если вы его обдумывали несколько часов. Также смс покажет страх перед объяснением решения и способом убежать от ответственности.

Исключение — предательство с его стороны или физическое насилие. Если он изменил и ситуация однозначна, вполне допускается расстаться по смс. В случае насилия вероятен страх, а бояться насильника — это нормально.

В данных случаях расставание через сообщение полностью оправдано.

Советы по правильному расставанию

В ваших интересах сделать расставание гладким и спокойным. Чтобы у разрыва не было неприятных последствий, психологи дают следующие рекомендации.

Поговорить по существу

Говорите только по сути дела. Если вы не сильны в импровизации, стоит заготовить монолог заранее.

Используйте метод ясного изложения:

  1. Начните непосредственно с причины происходящего.
  2. Далее объясните, почему они побудили вас разорвать отношения.
  3. Доведите до логического конца с предложением расстаться.

Ваш текст должен идти по прямой от первого пункта к последнему. Не отвлекайтесь на детали и посторонние моменты. Схема «причина — объяснение — разрыв» не позволит ему додумать лишнего.

Важно!Не начинайте разговор издалека, говорите сразу по существу. Очень неприятно будет начинать разговор об отвлечённых вещах и переводить его в неприятное русло.

Держать дистанцию

В момент принятия решения о разрыве усвойте: отношений между вами больше не будет. С этого дня отдалитесь от партнёра. Лучше бросить его как можно быстрее, чтобы не усугублять личные переживания.

Ошибками при расставании психологи считают:

  • нежность;
  • поцелуи;
  • признания в любви;
  • страстные объятия;
  • сексуальный контакт.

Уходя — уходить

После разрыва старайтесь не допускать личного контакта. До тех пор пока не улягутся чувства, общение между бывшими очень опасно. Былая любовь может вспыхнуть заново. Даже если у вас или у него остались чувства, у расставания была причина.

Возобновление отношений скорее всего заново спровоцирует эту же проблему. Возможно, через некоторое время вы сойдётесь снова. Этот вариант возможен, если в случившемся виноваты оба партнёра. Такой исход имеет место, если конфликт будет исчерпан, а обе стороны признают свои ошибки.

Чтобы проблема действительно была решена, должно пройти время.

Исключение — полное угасание чувств. Когда у партнёров не было споров и скандалов, но любовь угасла, допускается остаться друзьями. В любом случае, смотрите на своё состояние: чем больше любви к человеку осталось, тем быстрее нужно исключить человека из своей жизни.

Что делать после расставания

Девушке после разрыва очень нелегко. Когда партнёр уходит, значительная часть жизни опустошается. Пустоты нужно чем-то заполнить, и подсознательно человек пытается вернуть ушедшего возлюбленного.

Теперь кажется, что решение было неверным. Чувства в разлуке становятся ярче прежнего. Хочется вернуть всё назад. Но обратной дороги нет.

Скоро наступит принятие и новая жизнь, однако до этого момента нужно дожить.

https://www.youtube.com/watch?v=ED4Togg9hZE

Узнайте как понять: ты любишь человека или это привязанность.

Психологи советуют после расставания прибегать к некоторым практикам, которые сгладят этап осмысления случившегося:

  1. Проговаривайте вслух причину разрыва. Часто люди забывают о причине произошедшего. Если абстрагироваться от проблемы, ситуация не кажется такой плачевной. Чтобы напомнить себе, почему пришлось уйти от парня, проговорите её вслух. Чётко озвученная фраза подтвердит правильность ваших намерений.
  2. Найдите себе увлечение. Часто девушка не может забыть бывшего, потому что постоянно думает о нём. Выход из ситуации — найти интересное хобби. Начните читать увлекательный цикл книг, поставьте себе цель просмотреть все произведения авторского кинематографа, начните вязать или сходите в поход. Мысленно переключитесь на вещи более интересные, чем страдания по мужчине.
  3. Давайте себе поплакать. Даже самые сильные девушки могут дать себе слабину. Лучше выплакаться наедине, успокоиться и двигаться дальше.

Через какое-то время после ухода от мужчины чувства начнут угасать. Точный срок назвать нельзя, это может быть как несколько недель, так и несколько месяцев. Вскоре вы отметите, что вам не нужно отвлекаться от мыслей о бывшем — они появляются всё реже и реже. Началась новая жизнь, и предстоят новые свершения.

Источник: https://lifegid.com/bok/3898-kak-krasivo-rasstatsya-s-parnem-chtoby-ne-obidet-ego.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.