Главные составляющие успеха: саморазвитие и личностный рост. Саморазвитие и личностный рост

Личностный рост и саморазвитие: раскройте свой потенциал – Центр Живое Слово

Главные составляющие успеха: саморазвитие и личностный рост. Саморазвитие и личностный рост

5 мая 2017 Александр Харин

Рубрика: Личностное и духовное развитие, Статьи наших авторов, Статьи о психологии, отношениях и личностном развитии

Сейчас все, кому не лень, пропагандируют личностный рост и саморазвитие. Зачем личностно развиваться и тратить на это уйму сил и энергии? И так живем в хлопотах, в погоне за заработком, а тут еще мода на саморазвитие. Отдохнуть совсем некогда…

Так думает обычный человек, который мало представляет все реалии жизни. Но когда нам приходится устраиваться на ту же работу, мы непременно сталкиваемся с огромной конкуренцией на более-менее хорошо оплачиваемую и перспективную должность.

Современный мир, мир бизнеса и высокой заработной платы похож на жизнь в джунглях: выживает сильнейший. И поэтому…

Личностный рост и саморазвитие нужны каждому. Зачем?

В современном быстро растущем мире каждому человеку нужны хорошие навыки продвижения себя, иначе, как в диких джунглях, обычному человеку не проявиться, «не выжить». Чего же можно достичь благодаря личностному саморазвитию:

  • Больше уверенности
  • Больше силы
  • Выше скорость реакции
  • Меньше страхов…

И если человек сам не займется собой и не начнет прогрессировать, тогда мир и социум сами приложат к нему руку. Человек тогда уже будет не расти, а приспосабливаться, вгоняя себя в ненужные рамки и ограничения. Цена таким изменениям будет высока: стрессы, ссоры, потеря сил, депрессии. Да мало ли чего?

Если личностные изменения произойдут естественным образом, изнутри, можно говорить о том, что личность качественно растет. Тогда человек реализует заложенный природой потенциал, раскрывается, становится самим собой. И, конечно же, успешным.

Какие бонусы получает человек, если личностно растет?

  1. Плотно и глубоко контактирует со своей природой;
  2. Живет по своим планам, согласно своему предназначению и своим мечтам;
  3. Становится активным, эффективным;
  4. Чувствует удовлетворение от жизни и счастье.

Если вы неудовлетворены собой и жизнью, если проваливаетесь в стрессы и на вас периодически накатывает хандра… Если вас подстерегли неурядицы, вам придется что-то менять. И любые позитивно качественные изменения, сопровождаются личностным ростом.

И если уж изменения в вашей жизни неизбежны, то почему бы не заняться личностным ростом целенаправленно и самостоятельно.

Личностный рост и саморазвитие – искусство управляемых перемен

В чем суть личностного развития?

Каждый человек имеет внутренний потенциал. Этот потенциал зашифрован в его талантах и способностях, в его сильных чертах характера, его душевных качествах.

Увы, по разным причинам многие люди совершенно не знают, как обратиться к собственной природе, и поэтому не могут раскрыть себя. Их потенциал так и остается в непробужденном состоянии. И, естественно, такие люди часто не успешны, им не хватает ресурса для полноценной жизни.

В процессе роста личность раскрывает, нарабатывает, а позже реализовывает свой собственный потенциал. Оказывается, все ресурсы у нас давно зашиты внутри, в подсознании. Главное только получить к ним доступ и начать активно пользоваться ими.

Какие условия нужны для работы над собой

Личностный рост и саморазвитие подразумевают наличие:

  • Веры в собственные силы (вам желательно поверить, что у вас все получится);
  • Благоприятных условий (благожелательная окружающая среда, общение, учителя);
  • Настроенности на устранение внутренних препятствий (чтобы получить доступ к внутренним ресурсам).

Хорошо, когда вашу веру в себя поддерживает еще кто-то. Нам всем нужны люди, которые создадут условия для комфортного роста.

Незаменимыми являются те, кто помогает справиться с трудностями и проблемами на пути перемен. Помощниками в личностном росте могут быть друзья, близкие, люди со сходными целями.

Если с вдохновляющим окружением не повезло, хорошим помощником будет психолог, коуч или тренер.

Каким способом можно развиваться

Существует два пути: с помощью учителя и самостоятельный. Честно сказать, второй способ не всем подходит, да и не все осилят. На него нужно иметь уйму времени, да и массу ресурса.

Попробуйте-ка, перечитать горы литературы, пересмотреть множество видеороликов. Попробуйте выбрать кумиров или друзей, которые сразу же укажут верное направление в жизни.

На такой путь станет не каждый человек.

Развитие через тренеров, учителей и коучей более перспективное, так как чаще всего это люди, которые уже прошли этот путь. Они, как проводники, очень быстро и без потерь вас раскроют и выведут на путь личностного роста и саморазвития.

Они расскажут, где приобрести знания, быстро и качественно передадут навыки, они подстрахуют от ошибок и неудач на пути. Здесь главное – правильно выбрать тренера, так как шарлатанов на личностном рынке много, а истинных учителей мало.

С чего начинается личностный рост и саморазвитие

Любое движение начинается с определения цели:

1. Осмотритесь, где вы находитесь.

Любой путь начинается с определения точки старта. Вам нужно будет понять, какие недостатки у вас есть, что конкретно вас в вашей жизни не устраивает. Одним словом, этот шаг – определение проблем и недостатков.

2. Решите, куда хотите попасть.

Это более позитивный пункт. Вам нужно будет понять, чего хотите от своего развития, какой навык или способность хотите наработать, чего в жизни хотите достичь. Здесь нужна конкретика, не скупитесь на слова и на планы.

3. Найдите способы реализации ваших целей.

Чтобы вы не допускали ошибок, вам нужно определить самый эффективный из способов достижения цели в вашем личностном росте и саморазвитии. Это может быть что угодно: тренинг, полезная литература, образование и даже собственный дневник самоанализа. Важно, чтобы ваш способ реализации подходил конкретно вам и был самым эффективным из всех рассмотренных.

4. Начните движение.

Этот пункт является обязательным. Ведь многие люди терпят поражение, когда сталкиваются с трудностями и разочарованиями. Понятно, что теория теорией, а практика требует от нас применения совсем других ресурсов, нежели те, которые уже есть. Физическая реализация всегда показывает проблемные зоны в нашем саморазвитии. Здесь можно прибегнуть к помощи опытных наставников.

5. Смотрите, что получается, проводите корректировку.

Как правило, по мере нашего движения по пути личностного роста и саморазвития, мы видим цель иначе, способы движения к ней тоже могут измениться. Поэтому не забывайте прибегать к обратной связи. Наблюдайте за собой, общайтесь с наставниками, спрашивайте друзей, чтобы качественнее и лучше скорректировать свое развитие.

Если вы «застрянете», помощь опытного учителя или психолога даст возможность сдвинуться с «мертвой точки» и убрать внутренние препятствия.

Личностный рост и саморазвитие – это жизнь, полная чудес и волшебных превращений. Иногда на этом пути комфортно, порой восхитительно, встречаются и сложности. Но как бы то ни было, занимаясь личностным ростом и саморазвитием, вы не разочаруетесь. Вас ждут открытия, перемены к лучшему и… то, чего вы хотите!

Уверяю, вас ждет увлекательное путешествие!

Встать на путь качественных изменений своей жизни, получить новые знания и поддержку в вопросах саморазвития, вы сможете посещая занятия Школы развития личности.

Источник: https://zhivoeslovo.com/stati-nashih-avtorov/stati-nashih-avtorov-lichnostnyj-rost-i-samorazvitie-raskrojte-svoj-potentsial-html.html

Cаморaзвитиe и личнoстный рост — что и кaк

Главные составляющие успеха: саморазвитие и личностный рост. Саморазвитие и личностный рост

Саморазвитие и личностный рост – это тесно связанные понятия, под которыми подразумевается процесс формирования человеком у себя таких навыков и качеств, которые помогают в достижении счастливого, здорового и полноценного будущего.

+ Как стать умнее + развитие интеллекта + повышение личной эффективности
+ Как развить память, интуицию, аналитические способности
+ Как научиться писать левой рукой, если вы правша
+ Как нормализовать режим
+ Как научиться красиво говорить, развить находчивость и остроумие
+ Как развить лёгкие (дыхание, дыхалку)
+ Как развить женственность — для слабого пола.
+ Как развить гибкость, исправить осанку
+ Как улучшить обоняние
+ Как развить уверенность в себе + как повысить самооценку
+ Как побороть рассеянность, как развить самодисциплину, силу воли
+ Как побороть свой возраст
+ Как писать стихи
+ Как развить боковое зрение
+ Как преодолеть комплексы, развить шарм и обаяние, навыки общения
+ Улучшаем почерк

В широком смысле сюда можно отнести все, что приносит вам пользу. Вы можете развивать себя через чтение, формирование новых привычек, медитацию, через методики изменения образа мышления и осознания своих желаний.

Профессиональный личностный рост

Современный работодатель хочет, чтобы его сотрудники понимали свои собственные возможности и были готовы к тому, чтобы справляться с повышенной нагрузкой, стрессовыми ситуациями или изменениями условий – были адаптивными. Некоторые предприятия отправляют свой персонал на тренинги и другие формы обучения.

Но чаще работодатели ожидают от новых сотрудников, чтобы они сразу вливались в рабочий процесс и не только умели управлять своей работоспособностью, но и положительно влияли на коллектив. Поэтому время, посвященное поискам того, что влияет на вашу производительность, зачастую является хорошей инвестицией в карьерный рост.

Но не менее важно быть в курсе того, как ваше поведение влияет на окружающих.

Чтобы оставаться конкурентоспособным в нынешних условиях нужно не останавливаться в личностном развитии, активно искать информацию, тренинги и семинары, чтобы поддерживать актуальность своих знаний и навыков.

Что дает саморазвитие в профессиональном плане:

  • более четкие представления о той жизни и работе, которую вы хотите;
  • уверенность в принятии решений;
  • определенность в выборе качеств, которые нужно развивать для построения карьеры;
  • более выгодное положение на рынке труда;
  • умение представлять свои навыки, качества и уровень компетенции перед работодателями;
  • навыки решения проблем и планирования;
  • развитие позитивного отношения и подходов, ассоциирующихся с успешной профессиональной деятельностью.

Человек растет и развивается, изучая полезные навыки и приобретая дополнительные знания. Один из аспектов этого процесса — это получение образования.

Высшие учебные заведения обеспечивают широкие возможности и для личностного роста. Обучение в современных институтах и университетах способствует развитию критического мышления.

Повышение квалификации или получение нового диплома является одним из решающих факторов в продвижении по карьерной лестнице.

А развитие личности, в свою очередь, положительно сказывается на процессе учебы, обеспечивая:

  • выработку сфокусированности на занятиях;
  • помощь в сохранении мотивации;
  • лучшее понимание того, как происходит процесс обучения и как его эффективность;
  • больше удовольствия и меньше стресса от обучения, так как навыки приобретаются сознательно;
  • знание того, как применить образование для выхода из различных жизненных ситуаций;
  • навыки аналитического мышления, облегчающие процесс получения образования.

Саморазвитие в личной жизни

Для поддержания отношений между людьми необходимо прилагать труд и усилия. Продолжение саморазвития и личностного роста стимулирует построение здоровых отношений. А хорошая поддержка близкого человека чрезвычайно полезна для раскрытия индивидуального потенциала и помогает стать более целостной личностью.

Цели саморазвития в сфере личной жизни:

  • более глубокое понимание себя и окружающих;
  • построение новых отношений (речь в том числ и о приятльстве);
  • нахождение новых общих точек соприкосновения с близкими;
  • поиск объединяющих желаний и стремлений;
  • осознание свое роли и круга обязанностей в семье;
  • выработка положительного подхода, устремленного в будущее.

Источник: https://fitomania.com/raz/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.