Эмоции и чувства. Эмоции и чувства человека список

Эмоции и чувства. В чём разница. Глубинные чувства, идущие от Души, и эмоции от сознания

Эмоции и чувства. Эмоции и чувства человека список

И именно Душа, стремясь туда, где Вечность, рождает это чувство Дома, который всю жизнь и ищет человек.

Ригден Джаппо

На днях, обсуждая со знакомым статью Гладиаторы, вышедшую на портале АЛЛАТРА Вести, затронули вопрос эмоций.

В частности, в статье была приведена такая цитата из книги А. Новых «АллатРа»:

«…эмоции человека — это мощная энергия. Негативными эмоциями человек подпитывает Животное начало, а массы людей — Животный разум».

Собеседник выразил непонимание, как же можно жить без эмоций. Ведь, по его словам, без эмоций он превратится просто в бездушного робота.  Ему казалось, что вся ценность его, как человека, и заключается в проявлении разнообразных эмоций.

Поскольку знакомый профессионально занимался спортом, задала ему вопрос: «Когда спортсменом овладевают эмоции, насколько эффективными становятся его действия?» Не секрет, бывает, что перед соревнованиями соперники специально пытаются «раскачать» друг друга на эмоции.

И, как правило, в выигрыше оказывается тот, кому удается сохранить самообладание.

“Сохраняйте свой разум светлым и чистым, как огромное небо, великий океан и самая высокая вершина, пустым от всех мыслей. Всегда сохраняйте ваше тело полным света и тепла. Заполните себя силой мудрости и просветления”.                                                           

Морихэй Уэсиба, основатель современного айкидо

Мне был задан вопрос: «Как же можно жить и ничего не чувствовать?»

А вот в этом вопросе и был заключен ответ. Конечно, чувствовать! А вот в чём разница между эмоциями и чувствами, и какие бывают чувства, попробуем разобраться.

Что такое эмоции?

Эмоция (от латинского emoveo — потрясаю, волную) — психический процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и объективному миру. Характеризуется процессами, происходящими в дыхательной, пищеварительной, нервной и других системах организма.

Получается, что эмоция выводит нас из некоего равновесия.

Рассмотрим механизм появления эмоций у человека

Источник эмоций – сознание человека. Начинается всё с появления в сознании некоего образа-картинки, затем приходят мысли, связанные с этим образом. Если человек вкладывает в них своё внимание, это приводит к активации определенных эмоций.

Мысли – это как информационная программа, и пока человек не обратил на неё свое внимание, она находится в спящем режиме. Но стоит только вложить в неё силу своего внимания, как происходит активация (оживление) данной программы (мыслеобраза).

Эта же активация тянет за собой эмоцию, которая делает образы ярче, зацикливая на них внимание Личности. Это образно можно сравнить с экраном компьютера и множеством окон на мониторе. Пока человек не обращает на них внимание, они не активны, как бы в спящем режиме.

Но, как только взгляд пользователя “цепляется” за одно из окон, которое его чем-то привлекло, он нажимает на курсор (вложением внимания) картинка активируется и разворачивается уже целый пакет информации, спрятанный за этой картинкой (тексты, видео, множество других картинок).

Этот информационный поток начинает жить своей жизнью, полностью захватывая внимание человека, вызывая в нём эмоциональные всплески и уводя в мир грёз и иллюзий. Это приводит к тому, что человек безвозвратно растрачивает свою жизненную силу, вкладывая внимание в иллюзию материи, в навязанные ею образы, в то, что подлежит тлению и разрушению.

“Согласно древним исконным знаниям, сила внимания — это огромная жизненно важная сила, в которой сконцентрирована творящая сила Аллата. Именно благодаря силе внимания Личностью осуществляется свобода выбора, формирование каждым мигом своей жизни своей послесмертной судьбы.

Куда человек вкладывает своё внимание (внутренний потенциал), то и становится его реальностью. Любые попытки вложить внимание в материальный мир, его желания и прельщения, в последующем неизменно формируют реальность пролонгированного во времени страдания.

Почему в духовных трактатах и говорилось о том, что человеку важно постоянно концентрировать своё внимание на своём духовном внутреннем мире”.

ИСКОННАЯ ФИЗИКА АЛЛАТРА

Интересно, что это находит своё отражение и на физическом здоровье человека. В древности медики, тот же Гиппократ, рассматривали связь между эмоциональной и физической составляющими человека. Древние знали, что всё, что влияет на мозг, в равной степени воздействует и на тело.

«Как не следует пытаться лечить глаза отдельно от головы и голову — отдельно от тела, так и не следует лечить тело, не леча душу…» 

Сократ

Современная медицина накопила достаточно данных, которые подтверждают, что природа большинства заболеваний — психосоматическая, что здоровье тела и духа взаимосвязаны и взаимозависимы.

Учёные различных стран, изучающие влияние эмоций на здоровье человека, пришли к очень интересным выводам. Так, известный английский нейрофизиолог Чарльз Шеррингтон, установил следующую закономерность: первым возникает эмоциональное переживание, следом происходят вегетативные и соматические изменения в организме [5].

Немецкие учёные установили связь каждого отдельного органа человека с определённым участком мозга через нервные пути. 

Индийская традиция утверждает, что пока не будет раскрыто желание, порождающее эмоцию, невозможно будет изменить физические проявления и поведение человека. Важно помочь понять Личности корень эмоциональных переживаний. Поэтому терапия должна быть направлена ​​не на усиление эго, а на укрепление реального я или атмана [6].

Итак, подведём некий итог. Растрачивая своё внимание на эмоции, человек отдаёт силу Аллата, идущую от Души к Личности, в материю вместо того, чтобы вложить эту силу в своё Духовное развитие. На физическом же уровне это приводит к возникновению различных заболеваний. Источник эмоций – сознание человека.

Глубинные чувства – язык Истины

Чувство – внутреннее, психическое состояние человека, то, что входит в содержание его душевной жизни. Сам процесс ощущения, восприятия чего-либо. (Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000)

Происходит от русск.-цслав. чувьство αἴσθησις, ст.-слав. чоувьствиѥ, “услышать, заметить”, “охранять, стеречь”, “бодрствовать, стеречь”. (Этимологический словарь русского языка. Макс Фасмер)

Слово «чути» встречается в древнерусском, украинском, белорусском, болгарском, польском языках. В значении “слушать”, “слыхать”, “чуять”, “понимать”, “чувствовать”. Слово “чувство” того же корня, что и слово “чуять”.

Таким образом, можно сделать вывод, что слово «чувство» относится к процессу понимания чего-либо, восприимчивости к чему-то.

У суфиев, например, человек в своём обычном, «невозрождённом» состоянии, рассматривается как «мертвый» или «спящий» по отношению к духовному миру, поскольку он отчужден от Бога и нечувствителен к тонким воздействиям незримых, высших миров.

Однако, нужно понимать, что

«Есть существенные различия между чувствами, исходящими от Животного начала и чувствами, исходящими от Духовного начала (настоящими, глубинными чувствами, проявления высшей Любви)».

А. Новых «АллатРа»

Источник чувств – Душа человека

Глубинные чувства – это чистый импульс, идущий от Души, который направлен в сторону Духовного мира. Для Личности – это связь с Богом, ориентируясь на которую, как на маяк, Личность, может вернуться Домой.

Эта глубинная связь намного сильнее в детстве, потому что у человека нет ещё такого количества шаблонов и установок, на которые он растрачивает своё внимание. Часто можно услышать от людей, что настоящее, безграничное, всеобъемлющее счастье они испытывали именно в детстве. Оно было безусловным и дарило внутреннюю свободу. 

Однако, в современном обществе люди не привыкли прислушиваться к своим глубинным чувствам.

И это стремление Души вернуться к Богу подменяется сознанием на материальные желания, иллюзии этого мира, иллюзии счастья, которые кратковременны и пусты по своей сути.

Именно поэтому человеку в любом возрасте и кажется, что самого главного в своей жизни он ещё не совершил. И он, вспоминая детские чувства, ищет это счастье. По сути, он ищет эту связь с Богом.

Игорь Михайлович: Бог — Он рядом. Он действительно ближе, чем твоя сонная артерия. Он очень близко, и очень легко к Нему прийти. Но на пути стоит гораздо большее, чем горы. На пути стоит сознание, а сознание — это часть системы. То есть на пути к Живому стоит мёртвое. И это надо помнить.

Из передачи СОЗНАНИЕ И ЛИЧНОСТЬ. ОТ ЗАВЕДОМО МЕРТВОГО К ВЕЧНО ЖИВОМУ

Но эти чувства никуда не исчезают! Ведь стремление Души вернуться в мир Духовный – постоянно, вне зависимости от того, помнит человек о нём или нет. И Бог любит человека и ждёт его всю жизнь.

Нужно только вспомнить про эту глубинную связь, вернуться к ней и больше не утрачивать.

«Татьяна: Если посмотреть шире, вот с позиции и разных культур и традиций народов мира то получается же, что ситуация тысячелетиями сохранялась совершенно иная.

Вот многие народы древности, и те же восточные цивилизации, да и многие другие, как считает сознание некоторых ученых, примитивные народы, они считали и считают, что практически каждый взрослый человек должен уметь входить в духовный транс.

У каждого это конечно называется по-разному, но смысл. Уметь вступать в эту духовную связь, в контакт с Богом. И этому предавалась огромная важность, огромная ценность, как для цели существования человека.

Знать Истинное, знать, как стать просветленным, знать, как обрести Жизнь. А те, кто не способен это сделать, тот считался в обществе, говоря современным языком, психологическим калекой».

Из передачи СОЗНАНИЕ И ЛИЧНОСТЬ. ОТ ЗАВЕДОМО МЕРТВОГО К ВЕЧНО ЖИВОМУ (10:44:11-10:45:15)

Именно эта связь, эта Любовь делает нас живыми. Потому что Любовь и есть это глубинное чувство, идущее от Души. Любовь – это Бог.

Об этом всеобъемлющем глубинном чувстве, дарующем Жизнь, которое является самой короткой дорогой к Богу, говорили многие народы в разные времена:

«Не имеет разницы какое у Бога имя, ведь истинный Бог есть любовь всего мира».

Мудрость индейцев Апачи

***

Аз есмь любовь. Безгласен, слеп и глух

Без образа – творящий образ дух.

От века сущий, он творит, любя,

Глаза и уши, чтоб познать себя.

Я слышу голос, вижу блеск зари

И рвусь к любимой, но она внутри.

И, внутрь войдя, в исток спускаюсь вновь,

Весь претворясь в безликую любовь.

В одну любовь. Я всё. Я отдаю

Свою отдельность, скорлупу свою.

И вот уже ни рук, ни уст, ни глаз –

Нет ничего, что восхищало вас.

Я стал сквозным – да светится она

Сквозь мой покров, живая глубина!

Ибн аль-Фарид «Большая Касыда»

***

Кто не любит, тот не познал Бога, потому что Бог есть любовь.

Библия

***

Хочешь Любви Божьей — научись Любить, и ты её получишь. Ибо тот, кто Любит, отвергнутым быть не может, так как он уже есть.

Из передачи СОЗНАНИЕ И ЛИЧНОСТЬ. ОТ ЗАВЕДОМО МЕРТВОГО К ВЕЧНО ЖИВОМУ

***

Для того, чтобы научиться воспринимать глубинными чувствами существуют различные инструменты: аутогенная тренировка, медитация, духовная практика. В помощь ищущим, испокон веков, существует древняя духовная практика Цветок Лотоса. Она давалась избранным фараонам Египта, ей обучал Будда своих учеников. Эта практика – кратчайший путь для пробуждения глубинных чувств.

Вывод очень прост:

  • сознание – источник эмоций. Они ведут к смерти.
  • Душа – источник глубинных чувств. Они дарят Жизнь.

Очень важно, чтобы мы осознанно проживали свою жизнь. Чтобы понимали, какой выбор приведёт нас к смерти, а какой – к Жизни, свободе и бескрайнему счастью. Стать счастливым, обрести Жизнь – это очень просто. Ведь это чувство Дома, чувство счастья так знакомо каждому из нас, оно очень родное, мы знали его, но забыли.

Но стоит лишь просто успокоиться, поверить, отпустить вечный контроль, перестать цепляться за мысли, открыться и тогда хлынет из глубины Любовь. И вдруг ты вспомнишь, что можешь дышать и поймёшь, что это свобода. И эту свободу никто не отнимет, и никто не отнимал её, мы просто сами закрылись от неё. Мы спрашивали о ней, искали её, а она всегда была у нас внутри.

Как же всё просто! Бог любит нас, нужно просто любить Его.            

Литература:

 София Н. 

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://allatravesti.com/emocii_i_chuvstva_v_chyom_raznica_glubinnye_chuvstva__put_domoy

Эмоции и чувства в психологии: сущность, виды, функции. Чем отличаются эмоции от чувств

Эмоции и чувства. Эмоции и чувства человека список

Одна из самых интересных и таинственных сфер нашей психики – это мир эмоций. Изучаемый не одну тысячу лет учеными разных областей знания, он и до сих пор хранит многие свои тайны и загадки.

Эмоции пронизывают всю нашу жизнь, делая ее яркой, насыщенной, то трепетной и нежной, то наполненной невыносимой жгучей болью.

Да они и есть сама эта жизнь, потому что там, где исчезают чувства, кончается существование человека.

Наиболее полно сущность этой области человеческой психики раскрывает именно психология – единственная из наук сумевшая органично связать воедино физиологическую основу и проявления эмоциональных состояний.

Что такое эмоциональные состояния

В психологии понятие «эмоции» употребляется и в широком смысле, как эмоциональные состояния, и в узком, как один из видов этих состояний, наряду с чувствами, настроениями, аффектами и т. д. Эмоциональные состояния – это особый класс психических явлений, отражающих отношение человека к миру.

Эмоции и потребности

Взаимодействуя с окружающим миром и с другими людьми, человек постоянно сталкивается с ситуациями, вызывающими у него разное отношение: радость или возмущение, грусть или ненависть, удивление или симпатию. То есть человек отражает мир и хранит в памяти информацию не только в образах и понятиях, но и в форме чувственных переживаний – эмоций.

Эмоции тесно связаны с потребностями человека. Те жизненные обстоятельства, ситуации или люди, что способствуют удовлетворению потребностей, вызывают у нас положительные эмоции, а те, что мешают, препятствуют – отрицательные. Вот так все просто и одновременно сложно.

  • Во-первых, мы не всегда осознаем свои потребности, а вот эмоции, связанные с ними переживаем – всегда. Поэтому часто даже сами себе не можем объяснить, почему нам не нравится тот или иной человек, или из-за чего вдруг испортилось настроение.
  • Во-вторых, человек живет сложной и многогранной жизнью, и нередко его потребности вступают в конфликт не только с потребностями других людей, но и со своими же желаниями. Поэтому разобраться в этом запутанном и хаотичном водовороте эмоций бывает крайне сложно даже опытному психологу. Вы ведь, наверное, знаете, что можно одновременно любить и ненавидеть одного и того же человека или одновременно бояться и с нетерпением ожидать какое-то событие.

Разобраться со своими переживаниями можно, лишь осознав и приведя хоть в относительный порядок свои запутанные желания и потребности. Помочь в этом человеку могут опытные психотерапевты. Ведь только поняв и приняв свои потребности или сознательно отказавшись от них, можно снизить остроту негативных переживаний.

Психофизиология эмоциональных состояний

Эмоции – это древнейший вид психических состояний, они есть у животных и связаны с удовлетворением естественных, а у высших животных и социальных, потребностей.

  • Древность этого вида психических состояний подтверждает тот факт, что рождаются они в старой, с точки зрения эволюции, подкорковой части головного мозга – в лимбической системе. Кстати, название это очень говорящее. Лимбо – это чистилище, место между раем и адом, а еще глубже таятся животные инстинкты и скрытые, часто темные желания и потребности. Они иногда прорываются с уровня подсознания, пробуждая у нас странные, пугающие даже нас самих эмоции.
  • А вот контролирует проявление эмоций и управляет ими самая «молодая» и рациональная часть головного мозга – неокортекс («новая кора»). И когда рациональная часть мозга отключается, например, при сильном алкогольном опьянении или в состоянии аффекта, то эмоции выходят из-под нашего контроля, а поведением начинают управлять инстинкты, а не разум.

Любое внешнее воздействие вызывает в коре головного мозга очаг возбуждения. Если раздражение слабое, то очаг быстро затухает, но чем сильнее воздействие, тем больше и устойчивее этот очаг. Проникая в подкорковую зону, он активизирует центры эмоций.

Эмоции, в свою очередь, вызывают разнообразные изменения в физиологических системах организма, потому что эмоции – это сигнал о характере воздействия раздражителя. И если они отрицательные, то наш организм перестраивается, готовясь отразить опасность или убежать от нее.

Причем для нашего мозга, оказывается, не важно, реальный это враг или воображаемый – сигнал к перестройке работы организма все равно поступает, и мы переживает разнообразные, часто неприятные ощущения.

Так, возникновение чувства страха сопровождается следующими процессами:

  • в кровь выбрасывается адреналин, который должен усилить снабжение кислородом мышц и активизировать работу симпатической нервной системы;
  • кровь и питательные ресурсы направляются на поддержку мышечной системы; это уменьшает снабжение других систем организма, поэтому человек ощущает чувство холода, озноб, у него бледнеет лицо, из-за недостатка кровоснабжения может возникнуть головокружение и даже потеря сознания;
  • чтобы справиться с возросшими потребностями в кровоснабжении сердце начинает биться чаще, учащается дыхание для снабжения крови кислородом и, как следствие, возникают затруднения с речью;
  • рациональный контроль за поведением снижается, так как несколько подавляются функции коры головного мозга, и человек в буквальном смысле слова глупеет, плохо мыслит рационально.

Изменения работы разных систем организма под воздействием эмоций носят рефлекторный характер, поэтому сознательно мы не можем ими руководить, но можем управлять эмоциями, по крайней мере, на начальном этапе их возникновения.

Наш мозг вполне способен «уговорить» организм не поддаваться чувству страха или гнева.

А в психотерапии есть специальные методики и тренинги, позволяющие человеку научиться управлять своими эмоциями даже в самых критических ситуациях.

Управление эмоциями необходимо не только для регуляции поведения, но и для сохранения физического здоровья. Дело в том, что у отрицательных чувств (а они переживаются человеком сильнее, чем положительные) есть весьма неприятные последствия.

Их систематическое переживание может привести к развитию психосоматических заболеваний, в первую очередь, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Именно эти системы в большей степени страдают от выбросов адреналина и других физиологических изменений.

То есть у поговорки: «Все болезни от нервов» есть рациональное основание.

Виды эмоций

Самый древний и примитивный вид эмоциональных состояний – это состояния удовольствия и неудовольствия, которые относят к простейшей органической чувствительности.

Связаны эти переживания с удовлетворением (или неудовлетворением) естественных потребностей и человеком ощущаются даже больше в физиологическом, чем в психологическом плане.

Например, когда после долгого и утомительного дня, проведенного на ногах, вы садитесь в мягкое удобное кресло.

Но большинство эмоциональных состояний у нас «очеловечено», то есть носит осознанный характер и связано с деятельностью, социальными отношениями.

Настроения

Это наиболее обобщенный вид эмоциональных состояний. Настроения, с одной стороны, слабо выражены, а с другой они создают фон всей нашей деятельности, как бы окрашивают нашу жизнь на том или ином этапе.

Настроение достаточно устойчиво. Смена его зависит не только от ситуации, но и от личностных характеристик. У людей с подвижной нервной системой настроения менее устойчивы и часто сменяются.

Самая важная характеристика настроения – беспредметный характер. Это эмоциональное состояние создает фон, но не связано с конкретным предметом.

Хоть человек вполне может осознавать то обстоятельство, которое испортило ему настроение, но сама эмоция распространяется не только на это обстоятельство, а затрагивает и деятельность (все из рук валится, хочется все бросить и т. д.) и межличностные отношения.

Часто мы срываем наше плохое настроение на тех, кто к этому никакого отношения не имеет, или делимся своим радостным самочувствием со всем миром.

Эмоции

Собственно эмоции (в узком понимании) и чувства довольно близки и похожи, и психологи до сих пор спорят, какое из этих эмоциональных состояний можно отнести к более высокому уровню, а какое более примитивное. Но это важно для науки, а в обыденной жизни роли не играет.

Собственно эмоции более кратковременны, чем настроения, но и более отчетливо выражены. Сила проявления эмоций тоже значительно выше, чем у настроения. Эмоции в большей степени осознаются человеком, и он четко их дифференцирует: радость и гнев, страх и ненависть, наслаждение и неприязнь.

Но главное отличие эмоций от настроений в том, что они предметны и направлены на конкретный объект или ситуацию. Эти эмоциональные состояния носят социальный характер, то есть они являются частью процесса коммуникации, человек передает свои эмоции (с помощью мимики, пантомимики, интонации, жестов) другим людям и сам способен воспринимать их, сопереживать, сострадать другим.

У эмоций есть еще одна уникальная особенность – мы способны их переживать по отношению не только к реальной ситуации, но и к воображаемой. Воспоминания и приключения героев книг и фильмов тоже способны вызвать эмоции.

Чувства

Этот вид эмоциональных состояний так же, как эмоции, связан с определенными объектами. Мы любим или ненавидим вполне конкретных людей, явления и ситуации. Любить, испытывать чувства уважения или неприязни вообще нельзя.

Но чувства продолжительнее, устойчивее эмоций, глубже и разнообразнее их. И еще можно сказать, что чувства более социализованы и зависят от взаимодействия человека с окружающими людьми.

Поэтому чувства разнообразны, и выделяют несколько их видов:

  • предметные чувства – самая большая разновидность чувств, связанных с различными сторонами человеческого бытия; к ним относятся, например, восхищение и отвращение, чувства возвышенного и чувство юмора (комического);
  • моральные чувства связаны с отношениями в обществе (любовь, ненависть, чувство долга, дружба, зависть и т. д.);
  • интеллектуальные чувства связаны с познавательными потребностями (любопытство, любознательность, чувство тайны, сомнения, уверенности и т. д.);
  • эстетические чувства возникают в ответ на восприятие красивого или безобразного в природе и искусстве, в целом их можно охарактеризовать как переживание удовольствия или неудовольствия, наслаждения или отвращения и т. д.

Эта классификация, конечно, не совсем точная и полная, так как любое чувство, по сути, предметно. Но она достаточно хорошо отражает разнообразную и красочную палитру человеческих чувств.

Аффект и стресс

Аффект – очень сильный и яркий эмоциональный ответ на внезапную ситуацию, угрожающую здоровью и жизни человека. Аффекты кратковременны, но они выражаются в резкой активизации всех защитных функций организма. Можно сказать, все силы и скрытые резервы человека направляются на избавление от причины столь сильных отрицательных эмоций.

Описаны случаи, когда в состоянии аффекта люди перепрыгивали через четырехметровые заборы, забирались на высокие деревья. Зафиксирован даже случай, когда женщина, спасая ребенка из-под колес машины, смогла ударом рук в борт небольшого грузовичка перевернуть его в кювет.

Особенность аффекта в том, что он сопровождается не только мощным выбросом физической и эмоциональной энергии, но и состоянием измененного сознания. Оно проявляется в утрате человеком рационального контроля за своими действиями.

Субъект как бы выпадает из реальности, а потом не может вспомнить, что он совершил в состоянии аффекта.

В криминалистике убийства, совершенные в этом состоянии, относят к особым видам преступлений, так как человек не осознает своих действий и не управляет ими.

После аффекта наступает «откат» – израсходовав все свои силы, даже внутренние резервы, человек ощущает слабость, у него дрожат руки, делаются «ватными» ноги, и иногда он даже теряет сознание.

Стресс похож на состояние аффекта тем, что возникает как ответ на травмирующую или угрожающую ситуацию. Но он менее сильный и более продолжительный. Что важно – стресс не сопровождается изменением сознания и отключением рационального контроля. Хотя человек, погруженный в круговорот своих проблем, может и не осознавать, что живет в состоянии стресса.

Стресс тоже активизирует силы организма, причем не только физические, но и интеллектуальные. Но на начальных этапах это ощущается как повышенный тонус и своеобразная стимуляция активности, и внутренние резервы не расходуются. Вреден для человека только слишком затянувшийся стресс, который приводит к перегрузке нервной системы, синдрому хронической усталости, а то и к депрессии.

Функции эмоций

Эмоциональные состояния приносят нам много минут наслаждения, но нередко кажутся лишними. Мы бы хотели избавиться от негативных переживаний, не тревожиться за близких, не испытывать чувства гнева или страха. Но эмоции, даже самые неприятные, выполняют очень важные функции в нашей жизни.

  • Управляющая или регулирующая функция. Эмоции, как негативные или позитивные переживания, управляют нашим поведением, формируют мотивы и являются сильнейшим стимулом. Ведь любое живое существо стремится к тому, что приносит наслаждение, и пытается избежать неприятных ощущений.
  • Оценочная функция. Эмоции помогают разобраться в сложном мире, навести порядок в наших отношениях. Они оценивают все, что происходит с нами: как хорошее, так и плохое. Эта оценка позволяет нам делить людей на друзей и врагов, а события на приятные и неприятные.
  • Защитно-мобилизующая функция. Эмоции предупреждают нас об опасности, и они же включают защитные механизмы нашего организма, мобилизуют силы на решение проблемы.
  • Сигнальная или экспрессивная. Эмоции играют огромную роль в общении, передавая другим людям информацию о нашем состоянии и отношении. Экспрессивные движения, сопровождающие эмоции – важная часть невербальной коммуникации.
  • Синтезирующая функция. Эмоции – это своеобразный «цементный раствор», соединяющий в памяти события, образы, явления. Именно эмоции создают в памяти единые блоки-комплексы событий, связанных переживаниями.

Но наряду с положительными и, несомненно, важными и нужными функциями, эмоциональные состояния могут играть и дезорганизующую роль, то есть мешать нормальным действиям человека.

Чувство страха способно перерасти в панику, которая мешает нормально осмыслить ситуацию и принять правильное решение. Волнение не дает сосредоточиться на деятельности, например, решить задачу на контрольной.

А любовь тоже, бывает, так кружит голову, что человек больше ни о чем не может думать и не оценивает свои действия здраво.

Однако выход есть. Человек вполне может научиться управлять эмоциями и подчинить их контролю разума.

Источник: https://psychologist.tips/1086-emotsii-i-chuvstva-v-psihologii-sushhnost-vidy-funktsii-chem-otlichayutsya-emotsii-ot-chuvstv.html

Какие чувства и эмоции бывают и что они означают

Эмоции и чувства. Эмоции и чувства человека список

Понятия «чувства» и «эмоции» в сознании обывателя, не имеющего никакого отношения к профессиональной психологии, настолько схожи, что их нередко подменяют между собой. В то же время у каждого из них есть четкое определение, однозначно идентифицирующее психоэмоциональное состояние человека:

эмоция – рефлекторная, непосредственная, можно даже сказать, инстинктивно-животная реакция на происходящее;
чувство – осознанное переживание, результат накопленного житейского опыта, размышлений, жизненных ориентиров.

Чтобы понять и правильно оценить событие, человека и собственное отношение к нему бывает стоит осознать, какие чувства и/или эмоции «сидят» в нас в каждый конкретный момент.

Зачем? Анализ психологического состояния разрешает понять целесообразность или ошибочность действий и правильно сформировать адекватную обратную реакцию, найти подходящий способ решения возникшей проблемы.

Знать эмоции в лицо – значит, изменить ситуацию с пользой для себя, а в случае негативных эмоциональных всплесков избавиться от их последствий допустимыми в обществе методами.

Природа эмоций

Умение разобраться в собственных эмоциях, понять, по какой причине или вследствие чего они появились, насколько они соответствуют общественным нормам, помогает человеку узнать себя, познать собственные потребности и рационально удовлетворить их. Эмоции — своеобразный индикатор отношения к окружающему миру и инструмент приспособления к нему.

Если положительные эмоции несут в себе исключительную пользу, в какой малой доле они бы ни проявлялись, то негативные (проблемы на работе, конфликты в семье, препирательства с соседями) способны катастрофически испортить настроение себе и окружающим, отрицательно сказаться на здоровье организма.

Популярная поговорка «Все болезни от нервов» выражает конкретную мысль: непонятые и неразрешенные негативные эмоции не исчезнут сами по себе, поэтому тело берет на себя физическую долю эмоциональных страданий.

Отрицательное влияние негативного эмоционального состояния на благополучие человека — давно доказанный факт.

Классификация эмоций

Классификации эмоций и чувств человека разрабатываются и уточняются психологами, психиатрами и физиологами с мировыми именами.

Базовыми (фундаментальными по Кэрролу Изарду) положительными эмоциями выделяются две:

Интерес, отвечающий за приобретение новых или совершенствование имеющихся знаний, умений и навыков.

Возбуждающий фактор интереса представляет собой любопытство, которое двигает человека на выполнение конкретных, часто спонтанных действий.

Радость связывают с благополучным удовлетворением желаний и потребностей: это довольство собой и занимаемым местом в мире, окружающими людьми и обстановкой.

К отрицательным относятся:

Горе или страдание – распространенная эмоция, связанная с невыполнением ожидаемых потребностей и протекающая как эмоциональный стресс. Тяжелейшей для человека формой страдания становится связанное с утратой близкого человека, отношений, прочих материальных и нематериальных ценностей горе.

Гнев — самое интенсивное по проявлению эмоциональное состояние, которое стихийно возникает как реакция на невозможность исполнения страстно желаемых замыслов, целей, задач. Состояние аффекта – крайний случай проявления гнева. Гнев характеризуется внешним и внутренним (на саму личность) направлением.

Распространенная эмоция, которая вызывается посторонними материальными и нематериальными объектами (людьми, событиями, предметами и т.д.), — отвращение. Резкое объектное противоречие с личностными принципами конкретного человека (эстетическими, духовными или физиологическими) в сочетании с вспышками гнева складывается в межличностное агрессивное поведение.

Отвращение иногда направляется на самопорицание и снижение самооценки.Враждебное межличностное отношение часто выражается в презрении, причиной которого становится расхождение жизненных взглядов и позиций, норм поведения, нравственных принципов.

В этом случае достойная презрения личность представляется с низменными целями и несоответствующими этическим критериям чувствами.

Информация о реально возникшей или воображаемой опасности, прогнозируемой неудаче или ущербе для собственного благополучия или жизнедеятельности родных, знакомых, друзей вызывает сильную отрицательную эмоцию – страх.

Страх, как эмоциональное состояние, может быть очень разным: от постоянного, с которым человек в какой-то степени сживается и пытается контролировать, — фобии, устойчивые стрессовые состояния, тревожность, подавленность, до состояния аффекта, панического страха, ужаса.

6. Стыд также относится к категории отрицательных эмоциональных состояний и выражается в понимании рассогласованности личных поступков, образа жизни, внешнего вида с общественными нормами и ожиданиями.

Стыд может возникать и на почве самоанализа, который показывает несоответствие собственным представлениям о правомерности поступков и поведении.

Ложное чувство стыда несет для человека определенную опасность, так как, основываясь на мнимых комплексах, вызывает все большее чувство неуверенности в себе. Это состояние редко проявляется внешними симптомами.

7. Чувство вины является пониманием предосудительности чувств, действий, мыслей. Это отрицательное состояние может стать следствием стыда, выражаться в раскаянии и сожалении о неблаговидных поступках, в тяжелых случаях способно «загнать» человека в ловушку самобичевания.

К эмоциям, носящим нейтральный характер, относится удивление.

В зависимости от эмоционального знака возникших обстоятельств (радостных, трагичных, любопытных) удивление приобретает соответствующую окраску, сменяется интересом и радостью или переходит в категорию отвращения или страха.

Отличающей особенностью данной эмоции является явное торможение всех прочих эмоций, которые до этого испытывал человек, — они «перебиваются» удивлением до момента осознания человеком направления дальнейших действий.

Простое арифметическое сравнение показывает, что в противовес двум положительным эмоциям человеческая психика противопоставляет список отрицательных и одно нейтральное состояние. Выдержать этот явный дисбаланс – вот задача цивилизованного человека, стремящегося к позитивному видению мира.

Зачем нам чувства?

Список чувств обширнее, нежели эмоций. Он включает в себя как базовые категории (любовь, амбиции, боль, вдохновение и т.д.), так и полутона (влюбленность, волнение, достоинство, скука), которые делают жизнь каждого человека многогранной и эмоционально насыщенной.

Положительные эмоции и чувства позволяют лучше понять окружающую среду, сделать комфортным общение с другими людьми, закрепляют в памяти приятные воспоминания о пережитых моментах. Их особенность состоит в поствременном воздействии на человека: они могут быть осознаны не прямо здесь и сейчас, а проявиться спустя некоторое время в виде позитивного опыта для удачного решения текущих проблем.

Отрицательные же эмоциональные и чувственные проявления – это вовсе не исключительный негатив, который неуместен в жизнедеятельности человека:

это четкая мотивация решения насущных проблем и попытка настроить владельца на изменении неблагоприятной ситуации;стрессовый толчок заставляет проявить сильные качества характера: наладить сотрудничество с людьми, пуститься на поиски справедливости, отстоять свою точку зрения и жизненную позицию;польза отрицательных чувств и эмоций состоит в возможности освоения нового поля психологической деятельности, накоплении информации о собственном и окружающем мире, приобретении полезного опыта;

человек анализирует ситуации, находит не всегда простые решения, получая в качестве бонуса силу характера и надежный фундамент жизнедеятельности.

Прийти к пониманию того, что чувства и эмоции не только свойственны каждому человеку, но и определяют его общественные коммуникации и успешность действий в любой ситуации, позволяет личности осознать себя, свои поступки и будущий результат действий или бездействия. Боязнь и отрицание собственных эмоций, смешение эмоций с чувствами, а чувств с состояниями не позволяют адекватно воспринимать происходящее и внутреннее отношение к нему.

Эмоций и чувств у человека – превеликое множество и их окончательного списка с учетом вновь появляющихся социальных категорий вследствие развития общества не существует ни в физиологии, ни в психологии.

Некоторые эмоциональные состояния и чувственные проявления заложены в нас при рождении (яркий пример – чувства и эмоции ребенка), каким-то мы учимся у родственников, знакомых, друзей, из литературных источников, даже интернета и кинематографа.

Люди, не проявляющие никаких эмоций и чувств, рискуют прослыть в своем круге общения странными, бесчувственными и эгоистичными.

Источник: https://sunmag.me/sovety/11-01-2014-kakie-chuvstva-i-emotsii-byvayut-i-chto-oni-oznachayut.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.