Эффективное общение – как средство самовыражения. Эффективное общение в психологии это

Общение, как способ развития и самовыражения личности

Эффективное общение – как средство самовыражения. Эффективное общение в психологии это

Последнее обновление: 17.02.19

Почему общение является способом развития личности

Общение, как способ проявления и выражения отношений между людьми, имеет массу функций и форм своего существования.

Например, общение, как способ развития и самовыражение личности человека.

Вы, конечно, обратили внимание, что при общении, в особенности, не бытовом, привычном, а новом, интересном.

Мы, иногда, сами себе удивляясь, открываем какие-то новые свои грани. Начинаем блистать умом, брызгать юмором, и прочее.

От чего так?

Все просто: новые, нераскрытые отношения – новое общение – и обновлённые мы.

Здесь, общение выполняет, как раз, задачу самовыражения личности. А через самовыражение и функцию саморазвития личности.

Всё, что хранится в нашей голове, как закрытый ларец. Содержимое которого неизвестно (до конца), даже, самому хозяину.

Открывается этот ларец – актуализируется наше сознание, только одним ключиком: ОБЩЕНИЕМ.

Здесь, общение, как способ актуализировать наши знания, о которых мы уже и забыли. Они хранятся где-то в потайных уголках памяти, а может и подсознания.

Конечно, общение с самим собой (само-осмысление) жизненно необходимо. А как ещё навести порядок в сознании? Как актуализировать и осознать своё Я — самосознание?

Но, наполнять это самосознание, этот ларец нашего Я, любоваться или огорчаться его содержимому, мы можем только при внешнем освещении, — при общении с другими.

По-моему, это важно знать и всегда держать в голове, что для нас, общение, не только способ и один из критериев самооценки и ОЦЕНКИ ДРУГОГО человека.

Но и способ собственно развития и самовыражения, самореализации.

Ведь, совершенно не зря, мудрецы трактуют общение, как жизнь. То есть, общение, как способ человека осуществлять свою жизнь среди людей.

Общение, как способ понять человека

Ведь, по сути, у нас есть только один способ понять другого человека: через общение с ним.

Все остальное, например, наши фантазии и представления о человеке на основании того, что мы его видим, любим, ненавидим, слышали про него, и тому подобное — это плод нашего или чужого воображения.

А этот плод может совершенно не соответствовать действительности.

Но, даже сама форма общения человека может говорить о нём. То есть общение, как индикатор: а какой это человек.

Например, совершенно практические выводы: Бойтесь молчунов, и бойтесь болтливых.

Первые, как мутная вода, где ни чего не видно, но есть простор для нашей фантазии. Такое можем напридумывать себе, при желании, об этом человеке.

А в реальности, в действительности, часто, он оказывается АБСОЛЮТНО НЕ ТАКИМ, как мы себе навоображали.

Додумывая, при его молчаливом согласии, его образ, коего и помине не существует.

А, вторые, — или поглощены самим процессом сотрясения воздуха (или клацанья по клавиатуре, при общении в интернете, что реже).

Или врут, при этом, возможно, не только вам, но и самим себе.

Общение как способ создания иллюзий и обмана, самообмана

То есть, это люди поглощённые (они кайфуют просто от этого), самим процессом общения. Который, для них, является способом самовыражения и заявления респонденту: Я есмь.

А сам респондент выступает, грубо говоря, в роли микрофона.

Единственной задачей которого, является быть рядом. И воспринимать ВСЁ, что несёт наш оратор с явными признаками словесного поноса и комплексов неполноценности.

Надо помнить, что мы, часто, по привычке, забываем, что общение, как способ отношений. Это не только вербальная (словесная) форма наших отношений с другими людьми, но и прочие формы общения.

Фомы общения, кои, в принципе, сводятся к одному: смотри на лицо, в глаза и на прочие составляющие конечности человека.

И не только слушай сладкий голос, но и слышь его, то есть, — мозги включай.

Но, слава богу, почти все знают, что: Не верь словам, а верь делам.

Так, вот, общению в форме дел относительно нас (и не только), очевидно, есть больший смысл верить (доверять).

Ведь «слово к делу не подошьешь», а дело – «уже сделано».

Наши дела, если они сопряжены с отношением к человеку – это тоже общение. И, притом, куда как более значимее любого другого.

Во всяком случае, однозначно, значимее всех его (её) прекрасных слов и речей. Коими он (она) пытались выразить своё отношение к нам.

Классический пример: парень долго говорит о своей любви. Пока девушка не закроет ему рот поцелуем или не перестанет слушать его.

Общение, как способ делом, а не словом выразить своё отношение, красноречивее всего.

Ну, так: Будем общаться, дамы и господа? Будем самовыражаться, развиваться и понимать других? Или помолчим?

Ещё статьи по данной тематике

Общение в семье. Почему исчезает общение между мужем и женой?

Общение в интернете. Проблемы общения — почему не получается общения?

Общение онлайн и оффлайн: общее, особенности, рекомендации

Правила общения, как правильно общаться с людьми

Суть общения — понимание и отношения. Общаюсь – значит живу!

Уровень общения, его влияние на отношения людей

Почему люди общаются — в поисках общего. Об Общении

Источник: https://love-family-life.info/obshhenie-samovyirazhenie/

Приемы эффективного общения (ч.1)

Эффективное общение – как средство самовыражения. Эффективное общение в психологии это

Наш мир построен на взаимодействии людей. И любой результат зависит от того, насколько эффективно вы можете общаться с другими людьми. Многие люди заблуждаются на этот счет. Они считают, что общение – обычный природный процесс и в нем нет особых тайн. Как идет разговор, так он и идет. На самом деле, эффективное общение – процесс, который можно программировать.

Конечно, эффективность – понятие субъективное, ее трудно измерить. Но есть один сильный критерий, который отражает, что некоторое действие эффективно. Это – достижение поставленной цели или результата.

То же касается и разговора. Если вы просто болтаете, то у вас может не быть никакой цели, кроме того, чтобы поработать языком.

А вот, если вы хотите своим разговором достичь какой-то цели – убедить человека в чем-то или смотивировать его на определенные действия, то вам уже не безразличен результат вашей беседы.

Как раз от вас зависит, какой эффект вы можете получить от разговора с близким человеком или от деловой беседы.

Давайте рассмотрим три простых приема, которые помогут вам существенно повысить эффективность вашего взаимодействия с другими людьми.

Просто общение и
эффективное общение

Любой процесс общения – это всегда взаимодействие минимум двоих людей. Один из них (Отправитель) передает сообщение, второй (Получатель) – его получает. В реальном разговоре эти роли постоянно меняются и довольно быстро. Но всегда будет Отправитель и Получатель.

Если бы кто-то попытался описать технологию разговора, то это могло бы выглядеть следующим образом:

  • В голове Отправителя рождается мысль (идея, образ), которую он желает донести до другого человека.
  • Он переводит свою мысль в слова, создает текст сообщения.
  • Он передает сообщение.
  • Получатель ловит сообщение и переводит слова в свои мысли и образы, чтобы понять суть.
  • Затем он подтверждает получение и дает ответ.
  • Отправитель получает его, принимает и интерпретирует в свои образы.

Эта цепочка шести последовательных шагов и есть шаблон полного цикла общения. 99% всех трудностей общения между людьми как раз возникают вследствие нарушения технологии этого процесса.

Самые слабые звенья – интерпретация. Потому что понятия и образы у людей могут быть различны. Мы уже говорили, насколько важно владеть профессиональной терминологией.

Но и в быту под одними и теми же словами люди могут понимать что-то совершенно разное.

В принципе, сбои могут быть на каждом уровне общения. Отправитель вообще может нечто замолчать и не сказать, что же он там думает. Или же высказаться не достаточно ясно. Или же скажет что-то, но скроет свои истинные цели.

Люди считают, что другие просто обязаны догадаться об их чувствах, мыслях, переживаниях. А многие люди стесняются прямо сказать, чего они ожидают от тебя или хотят получить или иметь.

Вообще-то исказить сообщение может огромное количество разнообразных факторов.

Принцип 7-38-55

Самой главной ошибкой, что делает процесс общения неэффективным, является то, что человек не знает и не использует все каналы коммуникации.

В 60-е годы прошлого века Альберт Меграбян, профессор из университета в Калифорнии, доказал, что человек 93% информации получает невербально (без слов). Т.е. слова еще подаются в некой “упаковке”. И именно по ней идет оценка собеседника и самой беседы.

Итак, любое послание имеет три уровня, три канала передачи, доля которых распределяется следующим образом:

      • 7% – ЧТО говорят.
      • 38% – КАК говорят.
      • 55% – КАК себя ведут.

Таким образом, самое эффективное общение происходит лицом к лицу, когда участвуют все эти три канала – слова, тон и язык тела. Для эффективного общения все они должны отражать одно и тоже.

Если, например, слова говорят об одном, а поза о другом, то сознание Приемника будет “сбито с толку”.

И вот тут внимание (!) – человек из сообщение воспринимает то, что несет компонент, обладающий более высокой долей, а не то, что отражают слова.

Наверное, вы сами ни раз это видели, Например, тогда, когда человек обижается, казалось бы, на безобидные слова. А его задевал тон или он увидел оскорбляющий жест.

Используйте все каналы

Поэтому первый прием, что поможет вам увеличить эффективность своего общения с другими людьми в несколько раз – стойкая привычка вести разговор лицом к лицу и говорить спокойным доброжелательным тоном.

Можно еще усилить воздействие, если использовать прием пристального внимания. Для этого надо направить все свое тело к человеку. Если вы сидите, то слегка наклонитесь к нему. Если вы стоите, переместите вес своего тела в сторону человека.

А вот самый простой способ прервать разговор – это просто отвернуться от человека и посмотреть куда-то вдаль. Если человек при этом что-то говорил, то такой элементарный жест заставляет его резко остановиться, он чувствует как бы выброшенным из вашего поля внимания. Это тоже полезный навык, ибо иногда не знаешь, как можно отвязаться от надоедливого собеседника.

Так что учитесь координировать все три канала. Важно уметь управлять своим голосом, придавать ему нужные оттенки. Важно знать элементарные понятия языка тела. Особенно следите за своими руками и за руками собеседника. К примеру, если у человека скрещенные руки, то вашей первой задачей будет добиться того, что бы он сделал открытый жест.

Чем больше вы изучать все это, чем больше будет заниматься, тем лучше у вас будет получаться процесс общения. И со временем вы сможете добиться того веса своего сообщения, который нужен вам.

В продолжении статьи мы рассмотрим еще несколько приемов эффективного общения. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы не пропустить важную информацию.

Источник: https://siellon.com/priemyi-effektivnogo-obshheniya-ch-1/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.